Você aprendeu a correr para praticar Triathlon?

Andrei Achcar é atleta amador de endurance (triathlon, maratonas e ultramaratonas) e treinador de corrida graduado em educação física pela Universidade de Brasília - UnB e especializado em Biomecânica e Cinesiologia do exercício. Desenvolve com seus atletas um trabalho mais efusivo de orientação e consciência para importância de uma técnica de corrida mais aprimorada. Contato: [e-mail]

[@cellformatar7023]

Demaisss

[@Israel.Vargas]

bacana o vídeo, poderia passar orientações mais completas em como fazer o movimento certo. Abraço

[@FelipeCarnot]

Grande Andrei, como sempre nos ajudando com dicas preciosas!!

[@Ricardo65Gastaldelo]

Vou tentar fazer na próxima corrida

[@EduardoSilva-te2su]

Show de bola, parabéns

[@europeanfootballassociatio9300]

Perfeito! Parabéns.

kkk... ao 02:07 .... a paradinha pra respirar e a risadinha... Não deu pra resistir! kkkk abrço baita video, super esclarecedor!

[@evandrocruz2966]

Eu só corro kkkkkk

[@aglmarques]

Excelente!

[@z2performance]

Z2 é o segredo ;) ua-cam.com/video/FRkW9xv-7BE/v-deo.html

[@mvrz5552]

Você não é educador fisico querido amigo, você é profissional de educação fisica.
e não, não é a mesma coisa. Usar o termo correto em nossa profissão valoriza o profissional. obrigado.

[@henriqueguiper1774]

Mas como é ofendido pqp