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마이프로틴 70%할인 링크는 바로 위에 있음!!↑딥스 난 좋기만 하더라!🔥 (그치만 너무 과체중이면 일단 보류하고 나중에 하면 굳!)
근욕은 어딯에다가 써요? 그냥 멋이간요?
어딧는지 찾질 못하겠음
왤케 어그로 끌음? 생긴대로 논다는 말이 사실이었네 ㅋㅋ
관상은 과학이죠
ㅂ융신 니면상이나 처올리고 이야기해라;
딥스로 어그로 끌고 광고하고있노
구독취소다 어차피안했었지만
어그로 진짜 싫다... 개념없는 티를 왜 일부러 내지 어휴
운동유튜버가 몸이...
멸치쉐끼거리는데 본인 몸은 생각안하나봐유
@@최민석-s8h ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ웃고갑니다
저정도면 ㄱㅊ은건데
운동한티는나는데...타고난그릇이...
의사는 병 안걸리냐? 말도안되는 소리를 하고있네 ㅋㅋ 우리나라 운동 유튜버 중에서 이사람만큼 스펙트럼 넓은 지식을 가진사람이 몇이나 될것같냐? 넌 몸아프면 보디빌더한테 가라 ㅋㅋ
어휴.... 내가 왜 이딴 걸 클릭했지...
운동도 제대로 안한 몸뚱이로 관종 어그로 오지네
형님 '쇄끼'발음 사교육 받으셨습니까? 클라스가 다르네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엘리트 코스 밟았음 b
대가리가 큰거냐 승모밸런스가 안좋은거냐 어깨 별로 안넓어보이냐ㅋㅋ
1:20 여러가지 쇄끼 ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
멸츼쇄끼 여기 왔습니다잘 보고 갑니다
광고있다는거빼고는 친절한 딥스설명 너무 마음에드는데요? ㅋㅋ자신에게 맞는 운동법을해라띵언 잘 새겨들었습니다~
얼굴 존나 길고 크네 아주 그냥 흘러내리네
잘보고있습니다!!
펙트만 말했는데 좋아요보다 싫어요가 많은영상 재밌네
근데 이분도운동 유튜버에요?몸이 그냥 일반인인데...
팔이든 다리든 90도 까지 굽히면서 하는게 제일 좋아요.많이 내리고 굽힌다고 좋은건 아니예요.
운동엔 정답 없어👍
싫어요나먹어라
어그러 좆대네.. 들어가자마자 광고에 하체 보고 믿고 걸렀는데
애초에 운동을 맨몸운동으로 시작해서 그런지 딥스를 계속 루틴에 넣어서 하고있어요~ 최근에는 벨트사서 15kg원판 끼고 8~12reps 가져가는데 자극👍 재미👍
오늘따라 구도가 얼굴이크게나오는 귀네띡씨
운동보러 왔다가 랩 보고 감 ㄳ
어떤 운동이던 정직하게하면 도움되는법이죠(많이 주워들은말 ㅎㅎ)
좋은정보 감사드립니다.
운동 설명에 그루브가 느껴지다니ㅋㅋㅋㅋ
덕분에 마이프로틴 안 사먹을게요
형 얼굴이 큰거야 어깨가 좁은거야
아초옹 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
둘다요 키도 작고
색끈하게 구독 좋아 박아요
Worse
사무실이리 소리끄고 봐도 재밌는데 소리키면 개재밌겠네요 ㅋㅋ
앞광고 칭찬한다.
제목 어그로 오지고 지리시네요
재밋어
지금 축구보는데 이 영상이 더 유익하네요 하하하하하
영상 색근박근했습니다 잘보고갑니다
몸이 음 정확히 운동 전혀 해본적 없는 상태로 pt 정확히 2달? 정도 받으면 저정도 아니면 살짝 못미치게 만들듯
똑같은 제목인데 키다리형은 다 선플이고 키네틱은 다 악플이네 ㅋㅋ
예전에 본인이 딥스하지 말라고 했으면서
딥스 겨우찾음 자세잘얻어갑니다
말하는거 존나 오그라들고 운동유튜버 치고 몸이 너무 안 좋아서 웃음 나온다 ㅋㅋ; 내가 풀업 3년차인데 얘보다 몸 훨씬 좋음
ㅋㅋ야생마형 딥스보면 유연성쩔어서 완전 내려감 개신기
맨몸으로 딥스하는데 다치는 이유는 하나 딥스를 할 유연성이 안되는데 또는 봉에서 밀힘이 부족한데 무리하게 내려가서 최소 푸쉬업 20개는 한 번에 바닥찍고 밀수 있을 힘이있고 봉에서 최소 30초는 어깨를 밀수 있는힘만 있으면 딥스 90도정도 까지는 충분히 내려가고 올라올 수 있음 밀힘은 충분한데 유연성이 안나온다면 리버스 플랭크를 많이 해주면 도움됨 모두다 어깨 안다치는 딥스를 위해서
제목 어그로 끌려서 욕댓 달라고 왔는데... 속았네용ㅋㅋㅋㅋ
아직 어리구나... ㅎㅎ
1년더하시고 다음여름엔 반팔핏개오져지시겠네요 화이팅
싫어요가 536개인 이유는 영상에 있다ㅋ
너무 유익해서 좋아요두번에 싫어요는 한번만 누르겠습니다
말 줜나 깐지나게해
추천박았음ㅋ
본인이 멸치인건 모르나보네ㅋㅋㅋ
여름철이라그런지 운동.하고싶어도 존못이라 부질없을거같아서 포기중
변명아닌가염?
얼굴이 박살났습까? 몸을 작살나게 만드셔야 됩니다!
@@5j4xn42 ㅋㅅㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅋ흑자
@@5j4xn42 존못에 이라도 콜라병 몸매면 봉지쒸우고 먹을만하지 설득력 ㅆㅅㅌㅊ
이 영상만드신분도 얼굴이 아니라 몸을 강조하시는건데~ 포기하시지마세욤
보급형 비오네 ㅎ
욕하는데 기분안나쁘고 재밌게 하시네요 ㅋㅋㅋㅋ리얼 팩트로다가 설명해주셔서 좋습니다 ㅎㅎ
딥스 하는 이유와 목적이 따로 있지 않을까요~?ㅎ 저의 생각으로는 운동마다 운동의 목정과 이유가 있다고 생각합니다.
그 이유가 뭔데요
정보도 정보지만 ㅆㄲ가 너무 착착 감긴다 구독갑니다..!!
말을 깔려면 계속 까던가 아니면 올리던가.... 한가지만해라
맞는 말이네용
아... 정말 미치겠네... 여길 왜 들어왔지.
닐로닮았네
그래 맞아 이분은 래퍼가 틀림없어
와 네틱동생 딥스 졸라쉽게하네 삼두쌔끈빡끈 머시써
제목 어그로
네틱이형 스프린트 사이즈없다
너무 건방지네요.. 멸치니 돼지니 미쳤구만..
딥스 좋은운동 하지만 항상 조심해야됨 특히 중량딥스. 무게도 무게지만 자세체크 안하면 나처럼 어깨다침.
잘봤습니다
팔꿈치가 아파서 딥스는 못하겠더라구요 ㅠ
ㅎㅇ
운동지식 후짐경력 없음수행능력 후짐아가리운동유튜버
시발 하체봐ㅋㅋ 비둘기인줄알았네
인자약 대표주자
팔은좋네 프레임은 아쉽고
초졸정도?
몸보고 바로 거릅니다 ㅎㅎ
욕오지네, 근육도 없고
딥스하는 병진새낍니다 선댓글 후감상
🤔
응 반사
1등~ 하트죠
욕하고 반말하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 욕함?
어그로 지렸다 선댓글 후감상
아... 마프 구매자 기만 오지네
운동 너무 열심히 하다가 혀에 마비가 오셨나 말투가 왜 저래
딥스의 최대단점 (나기준)벤치프레스랑 병행못함... 둘중에 하나만 해야됨
헬알못이라 그런데 왜 둘 중 하나만 하시나요?
@@히미루 해보시면 알아요 딥스나 벤치나 둘다 고중량운동이니까요 물론 근지구력 좋은 고수들은 병행가능하죠
ㅆㅇㅈ 딥스 메인으로 하고 나면 삼두 가슴 다 털려서 가슴운동 그날 다한거림
중량딥스 하면 슴가자극 홀리쓋인디
내용중에 알맹이는 하나도 없는게 네이버 블로그 같네
신기하게 생겼누
어그로 좉같네 ㅋㅋ 돈떨어졌나보네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
관종
패드립마렵네 진짜로 ㅋㅋ
ㅈㄹ
머리존나크노
개싼티 c급ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아!! 내가 ㅂㅅ이다!!!!
개웃기네ㅋㅋㅋ 리얼 노빠꾸네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 쉐뀌 왜케웃김ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
마이프로틴 70%할인 링크는 바로 위에 있음!!↑
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근욕은 어딯에다가 써요? 그냥 멋이간요?
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관상은 과학이죠
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어그로 진짜 싫다... 개념없는 티를 왜 일부러 내지 어휴
운동유튜버가 몸이...
멸치쉐끼거리는데 본인 몸은 생각안하나봐유
@@최민석-s8h ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웃고갑니다
저정도면 ㄱㅊ은건데
운동한티는나는데...타고난그릇이...
의사는 병 안걸리냐? 말도안되는 소리를 하고있네 ㅋㅋ 우리나라 운동 유튜버 중에서 이사람만큼 스펙트럼 넓은 지식을 가진사람이 몇이나 될것같냐? 넌 몸아프면 보디빌더한테 가라 ㅋㅋ
어휴.... 내가 왜 이딴 걸 클릭했지...
운동도 제대로 안한 몸뚱이로 관종 어그로 오지네
형님 '쇄끼'발음 사교육 받으셨습니까? 클라스가 다르네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엘리트 코스 밟았음 b
대가리가 큰거냐 승모밸런스가 안좋은거냐 어깨 별로 안넓어보이냐ㅋㅋ
1:20 여러가지 쇄끼 ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㄱ
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얼굴 존나 길고 크네 아주 그냥 흘러내리네
잘보고있습니다!!
펙트만 말했는데 좋아요보다 싫어요가 많은영상 재밌네
근데 이분도운동 유튜버에요?
몸이 그냥 일반인인데...
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예전에 본인이 딥스하지 말라고 했으면서
딥스 겨우찾음 자세잘얻어갑니다
말하는거 존나 오그라들고 운동유튜버 치고 몸이 너무 안 좋아서 웃음 나온다 ㅋㅋ;
내가 풀업 3년차인데 얘보다 몸 훨씬 좋음
ㅋㅋ야생마형 딥스보면 유연성쩔어서 완전 내려감 개신기
맨몸으로 딥스하는데 다치는 이유는 하나 딥스를 할 유연성이 안되는데 또는 봉에서 밀힘이 부족한데 무리하게 내려가서 최소 푸쉬업 20개는 한 번에 바닥찍고 밀수 있을 힘이있고 봉에서 최소 30초는 어깨를 밀수 있는힘만 있으면 딥스 90도정도 까지는 충분히 내려가고 올라올 수 있음 밀힘은 충분한데 유연성이 안나온다면 리버스 플랭크를 많이 해주면 도움됨 모두다 어깨 안다치는 딥스를 위해서
제목 어그로 끌려서 욕댓 달라고 왔는데... 속았네용ㅋㅋㅋㅋ
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여름철이라그런지 운동.하고싶어도 존못이라 부질없을거같아서 포기중
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욕하는데 기분안나쁘고 재밌게 하시네요 ㅋㅋㅋㅋ리얼 팩트로다가 설명해주셔서 좋습니다 ㅎㅎ
딥스 하는 이유와 목적이 따로 있지 않을까요~?ㅎ 저의 생각으로는 운동마다 운동의 목정과 이유가 있다고 생각합니다.
그 이유가 뭔데요
정보도 정보지만 ㅆㄲ가 너무 착착 감긴다 구독갑니다..!!
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맞는 말이네용
아... 정말 미치겠네... 여길 왜 들어왔지.
닐로닮았네
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제목 어그로
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너무 건방지네요.. 멸치니 돼지니 미쳤구만..
딥스 좋은운동 하지만 항상 조심해야됨 특히 중량딥스. 무게도 무게지만 자세체크 안하면 나처럼 어깨다침.
잘봤습니다
팔꿈치가 아파서 딥스는 못하겠더라구요 ㅠ
ㅎㅇ
운동지식 후짐
경력 없음
수행능력 후짐
아가리운동유튜버
시발 하체봐ㅋㅋ 비둘기인줄알았네
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팔은좋네 프레임은 아쉽고
초졸정도?
몸보고 바로 거릅니다 ㅎㅎ
욕오지네, 근육도 없고
딥스하는 병진새낍니다 선댓글 후감상
🤔
응 반사
1등~ 하트죠
욕하고 반말하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왜 욕함?
어그로 지렸다 선댓글 후감상
아... 마프 구매자 기만 오지네
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@@히미루 해보시면 알아요 딥스나 벤치나 둘다 고중량운동이니까요 물론 근지구력 좋은 고수들은 병행가능하죠
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중량딥스 하면 슴가자극 홀리쓋인디
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