10 SECRETOS PARA UNOS BÍCEPS GRANDES Es un vídeo con mucho curro detrás, pero sobre todo con gran aplicación práctica. Explicamos por qué casi siempre seleccionamos de forma incorrecta los ejercicios de bíceps, proponemos alternativas efectivas, y mostramos las claves que nos van a ayudar a exprimir el máximo potencial de este grupo muscular. Gracias por tu like! :D
excelente video power los felicito a usted y a todo su grupo de trabajo, deberian hacer esto con el resto de los musculos esta muy interesante este tema. saludos desde Venezuela
Si haces un video como este para cada músculo en unos años España y América Latina son los países con mas gente musculosa por habitante, y con las escápulas mas retraídas dicho sea de paso. Genial David, imposible dejarlo más claro.
Fijate que ya hay un video por cada grupo muscular, y en la descripción hay ejemplos de las rutinas. Son medio viejos pero si los buscas por el nombre aparecen
francisco rey Lo se, si he visto casi todos los videos de su canal. Pero este me ha parecido muy orientado a la practica y dando muchas opciones. No es que los demás sean malos ni mucho menos, todos los videos son increibles.
kaamo1000, claro que muy buena, aunque el enfoque es más a la rehabilitación, también tiene sus satisfacciones, claro te lo digo desde mi punto en el que me gusta entrenar y por ende es más agradable y relacionable. sin embargo me gustaría estudiar ciencias del deporte como David, pero en mi país no existe la carrera.😐
Y el campo laboral solo dependerá de que trabajes del área que te gusta, siempre será así. Esta en pleno auge la carrera. hay cosas también muy interesantes. Lo ideal para mi seria fisioterapia y ciencias del deporte como David ☺
Este es el tipo de videos por el cual este canal se diferencia de los demás, y este es el tipo de videos en el cual me doy cuenta que no sé nada cuando pienso que lo sé casi todo. Excelente, más videos así. Saludos
De lo mejor que hay por UA-cam, te lo explica teóricamente y de forma práctica, dando la importancia que de merece a entender el "cómo" se gana músculo. Para mí es el que mas confianza me transmite para seguir su rutina de ejercicios.
Tío soy licenciado en ed física en Colombia y eres de los pocos que escucho que saben de que se trata el entrenamiento muy chaval e flipado con tu explicación tienen mucho sentido bien por ti.
David, te has superado con este vídeo. Llevo siguiendo el canal Powerexplosive team desde principios de enero, pero con este tipo de vídeos, además de los que se publican en ese canal, creo que son motivos más que suficientes para que la gente aprenda más de vosotros. Enhorabuena a todo el equipo por el trabajo bien hecho.💪
el vídeo más completo para bíceps de UA-cam!! los bíceps son mi debilidad no me crecen mucho y la verdad me costó bastante descubrir todo esto por cuenta propia, ahora lo estoy aplicando y poco a poco van dando frutos. te la has currado David, más vídeos como este. saludos
Video genial, David. Enorme tu trabajo de documentación científica y la forma de divulgarlo, simplificarlo y hacerlo entender. A seguir así, que se agradece mucho
Estoy intentando optimizar todo mi entrenamiento y voy por partes. Este vídeo y los anteriores que hablan sobre cómo entrenar los bíceps me dejan todo muy claro. Gracias crack!
Francisco Montero mentira, mi genetica es bastante mediocre y tengo unos biceps increibles, pese a que llevo 2 meses sin entrenarlos por una lesion en el antebrazo
Ostras David que videaso en serio, super completo y sencillo de entender, el vídeo mas completo que he visto en UA-cam, como te curras los vídeos y le echas todas las ganas, ahora ya sé muchas cosas que no sabía, tú cada vez más salvándonos de quedarnos estancados y hacer las cosas mal, muchas gracias David, tu labor es increíble, saludos crack.
Manu ya , lo que pasa es que en mi gimnasio no hay un cinto con cadenas para poner discos entonces me los pongo con una cuerda , pero se me escurren 😂😂😂
¡Genial! No lo pudiste explicar mejor. Recién acabo de ver tus videos y no lo pensé dos veces para suscribirme. Eres un máster. Felicidades por tan buen trabajo y buena explicación.
Lejos el mejor video que he visto en UA-cam. Excelentemente explicado. Gracias por compartir el conocimiento. Abrazo grande desde Buenos Aires Argentina.
Sos un maestro, que cantidad de términos técnicos, definitivamente un gran espectro de conocimiento, Saludos desde Colombia, me han servido muchos tus vídeos. Gracias.
la claridad con la que te expresaste en este video es excepcional, me gusto que no te hayas enrollado con lenguaje muy tecnico y explicaste varios conceptos de maravilla esto acompañado con informacion de calidad, te pasaste, uno de los mejores videos
Sin duda eres el mejor David!! Felicidades a todo tu equipo y gracias por compartir tus conocimientos, de verdad es una labor altruista!! Eres el ejemplo de perseverancia, constancia, dedicación, talento, TODO! Es una gran motivación verte crecer David, enhorabuena!! Saludos a todo tu equipo desde México! GRACIAS TOTALES!!
Mil gracias, amigo!!! Es el mejor video sobre entrenamiento de bíceps que he visto y del cual he aprendido en verdad!!! Bendiciones desde Costa Rica, maestro!!! 👏👏👏👏👏
Enorme David!! Soy fiel seguidor de tu canal desde hace años! Todas mis rutinas de entreno se basan en el conocimiento que impartes! Soy estudiante de medicina y un apasionado del entrenamiento de fuerza, en gran parte por tu culpa. Enhorabuena por el progreso de este canal y del nuevo! Muchas gracias y un saludo. Un ruego: video para el trabajo de oblicuos, solo nos has mostrado el Press Palof!
David y si lo que buscas es fuerza no hipertrofia? estaría bien que subieses entrenamientos de fuerza para los grupos musculares de tren superior (ojalá me respondas este comentario)
Desde un principio simpre han sido buenos estos videos, pero desde luego la calidad de el contenido bien explicado asi como facil de entender para cualquier persona va en aumento. Muchas gracias por todo lo que haceis y nos transmitis a todos los que nos apasiona este mundo. Muchas gracias.
grandisimoo david, eres un ejemplo a seguir te admiro mucho por como haces tu trabajo y los aspectos tan bien explicados, graciaas a ti y al equipo powerexplosive por compartirlo con nosotros, saludos desde TENERIFE
madre mia, la lección que me he llevado hoy con este vídeo y me he dado cuenta todo lo que me queda por aprender. Un vídeo así con el tríceps lo agradecería. Un saludo!
Excelente! , voy empezar a implementar esto, sobre todo porque lo que yo siempre hago son dominadas supinas, curl de bices y curl con mancuerna, exactamente lo que no hay que hacer
Excelente vídeo. Justo lo que hace falta para motivarse y mejorar. David uno en esta misma línea de triceps y de hombros caería muy bien. Muchas Gracias.
Muy bueno! sin duda uno de tus mejores videos, las aclaraciones que introduces para orientar la aplicación de los ejercicios a las rutinas es muy útil. ¡Sería interesante que lo incluyeses en todos los videos! ¡gracias por tu gran trabajo David!
que gran video y gran explicacion. me gustaria que hicieras uno asi de Triceps aveces nos equivocamos trabajando ejericicios que son para la misma zona. Grande
ha sido abrir el movil y me llega notificacion power ha subido video y yo joder que bien lo veo y pone los 10 secretos del biceps uff cremita pura de video, brutal que grande eres powerexplosive!!
10 SECRETOS PARA UNOS BÍCEPS GRANDES
Es un vídeo con mucho curro detrás, pero sobre todo con gran aplicación práctica.
Explicamos por qué casi siempre seleccionamos de forma incorrecta los ejercicios de bíceps, proponemos alternativas efectivas, y mostramos las claves que nos van a ayudar a exprimir el máximo potencial de este grupo muscular.
Gracias por tu like! :D
Reto de 30 sentadillas con tu peso corporal
Powerexplosive.
wow....
Ey power entrenaste la respiracion porque ni se te escucha cuando respiras a la hora de hablar.
Detalles que llenan :,)
Reto de 30 sentadillas con tu peso corporal
excelente video power los felicito a usted y a todo su grupo de trabajo, deberian hacer esto con el resto de los musculos esta muy interesante este tema. saludos desde Venezuela
Elle Lawliet El reto de las 30 sentadillas es el peso de disco + la barra?
Genial como siempre David!
Drake Killer 2002 ya suscribistes
No suelo comentar nunca. Pero uno de los vídeos más útiles que has hecho. Muy práctico y didáctico. Y aplicable.
Muchísimas gracias Mark, de verdad :)
Si haces un video como este para cada músculo en unos años España y América Latina son los países con mas gente musculosa por habitante, y con las escápulas mas retraídas dicho sea de paso. Genial David, imposible dejarlo más claro.
Ivan Llaa y la dieta?
Fijate que ya hay un video por cada grupo muscular, y en la descripción hay ejemplos de las rutinas. Son medio viejos pero si los buscas por el nombre aparecen
crees que no hay videos sobre como entrenar en ingles? jaja
francisco rey Lo se, si he visto casi todos los videos de su canal. Pero este me ha parecido muy orientado a la practica y dando muchas opciones. No es que los demás sean malos ni mucho menos, todos los videos son increibles.
LosHobbi s Partiendo de que la hagas bien jaja
Yo estudiando fisioterapia 9no semestre te digo :
MERECIDO LIKE ! , Éxitos David .
kaamo1000, claro que muy buena, aunque el enfoque es más a la rehabilitación, también tiene sus satisfacciones, claro te lo digo desde mi punto en el que me gusta entrenar y por ende es más agradable y relacionable. sin embargo me gustaría estudiar ciencias del deporte como David, pero en mi país no existe la carrera.😐
Y el campo laboral solo dependerá de que trabajes del área que te gusta, siempre será así. Esta en pleno auge la carrera. hay cosas también muy interesantes. Lo ideal para mi seria fisioterapia y ciencias del deporte como David ☺
@@amilcarrocha4499, de que pais eres... Yo soy peruano y estoy a punto de dalir del colegio, y no me decido si ciencias del deporte o fisioterapia
Este es el tipo de videos por el cual este canal se diferencia de los demás, y este es el tipo de videos en el cual me doy cuenta que no sé nada cuando pienso que lo sé casi todo. Excelente, más videos así. Saludos
Muchísimas gracias :)
Ahora uno de triceps que no quiero quedar chueco xD
Jajajajaja lo haré :)
Gracias! :D
no creo que chueco a mi me gusta mas los biceps que los triceps me gusta que se note arriba
@@isaacbellido7639 el tríceps es un 60% del brazo
De lo mejor que hay por UA-cam, te lo explica teóricamente y de forma práctica, dando la importancia que de merece a entender el "cómo" se gana músculo. Para mí es el que mas confianza me transmite para seguir su rutina de ejercicios.
Muchísimas gracias :)
Mi biceps ha desarrollado una capacidad propia de realizar retracción escapular, gracias David!
Tío soy licenciado en ed física en Colombia y eres de los pocos que escucho que saben de que se trata el entrenamiento muy chaval e flipado con tu explicación tienen mucho sentido bien por ti.
5:57 no puedo evitar pensar en el "supongamos que tenemos una barra con peso, no la tenemos pero supongamos"
David, te has superado con este vídeo. Llevo siguiendo el canal Powerexplosive team desde principios de enero, pero con este tipo de vídeos, además de los que se publican en ese canal, creo que son motivos más que suficientes para que la gente aprenda más de vosotros. Enhorabuena a todo el equipo por el trabajo bien hecho.💪
Te expresas de maravilla, me ha servido de ayuda, gracias.
Muchísimas gracias :D
MagiaBorja suscribete ami canal plis
@@eliasforever5025 no
el vídeo más completo para bíceps de UA-cam!! los bíceps son mi debilidad no me crecen mucho y la verdad me costó bastante descubrir todo esto por cuenta propia, ahora lo estoy aplicando y poco a poco van dando frutos. te la has currado David, más vídeos como este. saludos
Muchísimas gracias :)
Video genial, David. Enorme tu trabajo de documentación científica y la forma de divulgarlo, simplificarlo y hacerlo entender. A seguir así, que se agradece mucho
Un millón de gracias, tus palabras son una motivación :)
Estoy intentando optimizar todo mi entrenamiento y voy por partes. Este vídeo y los anteriores que hablan sobre cómo entrenar los bíceps me dejan todo muy claro. Gracias crack!
Sin duda el biceps es uno de los musculos mas complejos de trabajar para los que no tenemos una buena genetica.
Todo se puede mejorar :)
Francisco Montero mentira, mi genetica es bastante mediocre y tengo unos biceps increibles, pese a que llevo 2 meses sin entrenarlos por una lesion en el antebrazo
Gracias.
BimbleFeelsFIFA™ si tu genetica de biceps es una mierda es imposible que sean increibles comparado con los demas musculos de tu cuerpo
CHUSO mi genética es que tengo los brazos un poco grandes, pero se me dificulta mucho ganar masa y tengo un bicep bueno.
Ostras David que videaso en serio, super completo y sencillo de entender, el vídeo mas completo que he visto en UA-cam, como te curras los vídeos y le echas todas las ganas, ahora ya sé muchas cosas que no sabía, tú cada vez más salvándonos de quedarnos estancados y hacer las cosas mal, muchas gracias David, tu labor es increíble, saludos crack.
no olvides la retracción escapular
Casi lo olvido amigo, gracias :)
Powerexplosive por cierto , en dominadas mi 1rm está en 55kg , tengo 17años y peso 52kg , llevo unos 7meses entrenando , crees que voy bien?
jajajaja
Manu ya , lo que pasa es que en mi gimnasio no hay un cinto con cadenas para poner discos entonces me los pongo con una cuerda , pero se me escurren 😂😂😂
Miguel Ruiz yo tb uso una cuerda jajajajaj
Excelente. De los pocos canales que se fundamenta cada cosa que se explica y nada es porque si. El canal mas profesional de youtube en Español
También sube de triceps!
¡¡Vamos a ello!! jeje
Powerexplosive yo veo uno de hombros de este estilo, duraría mucho pero sería como volver a tus orígenes jajajjaja
El mas estetico de todos los musculos del cuerpo, ya que es el unico que ves desde todos los lados.
te amo david JAJAJAHAHAHAJ
sube de todos los musculos ya que estas xd info actualizada
¡Genial! No lo pudiste explicar mejor. Recién acabo de ver tus videos y no lo pensé dos veces para suscribirme. Eres un máster. Felicidades por tan buen trabajo y buena explicación.
power, sería de mucha ayuda que hicieras una guía para trabajar fullbody
Lejos el mejor video que he visto en UA-cam. Excelentemente explicado. Gracias por compartir el conocimiento. Abrazo grande desde Buenos Aires Argentina.
David sube también uno de pectorales!! Saludos desde México hermano!
Cuenta con ello :D
Gracias David. Voy a comenzar a trabajar de esta manera. No he logrado trabajar biceps hasta ahora , pero ya identifiqué mis errores
creo que de los mejores videos que has subido hermano!
saludos desde mexico
Excelente!!!!! Muchísimas gracias por la explicación y enseñanza!!!
vuelve a usar PIZARRA, tío
era bastante más práctico para videos largos
PIZARRA
PIZARRA
PIZARRA
Txota Cabras ya ves, mucho contenido y algo largo. te vas a perder sí o sí
Cwz
es la mejor explicación que he oído y visto me con relación a este grupo muscular gracias por tus consejos excelente en verdad
Cada video tuyo es una delicia, Gracias.
Muchísimas gracias :)
Sos un maestro, que cantidad de términos técnicos, definitivamente un gran espectro de conocimiento, Saludos desde Colombia, me han servido muchos tus vídeos. Gracias.
No os flipeis!!! grande jajajajajaj
:)
Me flipa la cantidad de conocimientos que demuestras y en los que te basas para dar estas explicaciones.
Muy buen trabajo! Enhorabuena, crack.
El saludo parece exactamente el que me haría un loco a las 5am un sábado intentando venderme speed
la claridad con la que te expresaste en este video es excepcional, me gusto que no te hayas enrollado con lenguaje muy tecnico y explicaste varios conceptos de maravilla esto acompañado con informacion de calidad, te pasaste, uno de los mejores videos
Muchísimas gracias :)
Me encanto David!! Saludos desde Argentina colega
Muchas gracias amigo :)
Sin duda eres el mejor David!! Felicidades a todo tu equipo y gracias por compartir tus conocimientos, de verdad es una labor altruista!! Eres el ejemplo de perseverancia, constancia, dedicación, talento, TODO! Es una gran motivación verte crecer David, enhorabuena!! Saludos a todo tu equipo desde México! GRACIAS TOTALES!!
te amo power!
Un fuerte abrazo!
Buen video!!!
Power que opinas sobre el ejercicio de 21 para bíceps??
Como complemento y con el objetivo de aumentar el estrés metabólico, ok.
Mil gracias, amigo!!! Es el mejor video sobre entrenamiento de bíceps que he visto y del cual he aprendido en verdad!!! Bendiciones desde Costa Rica, maestro!!! 👏👏👏👏👏
eres el puto amo 💪
Fernando Ramos ya ves
Me alegra poder ayudaros :D
increíble vídeo, no es solo aplicable en bíceps es un vídeo que se puede aplicar para la hipertrofia de cualquier grupo muscular
buen vídeo David bien explicado
sube uno de triceps yo siento que es más difícil de desarrollar
oye y para cuándo el reto de las sentadillas? Jajaja
Increíble la mejora respecto a los primeros tutoriales, estos son mucho más practicos y amenos, gracias David!
Requisito además de hacer dorsiflexion y retracción escapular instalar un Atlas de Anatomía
Tampoco te pases jeje
La porra manda! 💪
buen vídeo, ya habéis hecho alguno enfocado a la prevención de lesiones como lumbalgias? si es así como lo titulaste? Saludos.
Precisamente estoy en ello, con el video de la semana pasada empecé justo esa serie! jeje
Enorme David!! Soy fiel seguidor de tu canal desde hace años! Todas mis rutinas de entreno se basan en el conocimiento que impartes! Soy estudiante de medicina y un apasionado del entrenamiento de fuerza, en gran parte por tu culpa. Enhorabuena por el progreso de este canal y del nuevo! Muchas gracias y un saludo. Un ruego: video para el trabajo de oblicuos, solo nos has mostrado el Press Palof!
David y si lo que buscas es fuerza no hipertrofia? estaría bien que subieses entrenamientos de fuerza para los grupos musculares de tren superior (ojalá me respondas este comentario)
Hugo García Creo yo que podría ser una buena opción, dominadas con lastre con pocas repeticiones 👍
eb Velasquez4 añadele press de banca, remos con barra y fondos
Los primeros dos con bajas repes y una buena progresión pero que se progrese si no no tiene caso hacer bajas repes si no estas csrgando mas
Desde un principio simpre han sido buenos estos videos, pero desde luego la calidad de el contenido bien explicado asi como facil de entender para cualquier persona va en aumento. Muchas gracias por todo lo que haceis y nos transmitis a todos los que nos apasiona este mundo. Muchas gracias.
lo mismo para las piernas!!!
Claro que si :)
grandisimoo david, eres un ejemplo a seguir te admiro mucho por como haces tu trabajo y los aspectos tan bien explicados, graciaas a ti y al equipo powerexplosive por compartirlo con nosotros, saludos desde TENERIFE
Cásate conmigo David
JAJAJA Juan Carlos, se mamó JAJAJA estuvo buena
Juan Carlos González
😂😂😂
yoo
madre mia, la lección que me he llevado hoy con este vídeo y me he dado cuenta todo lo que me queda por aprender. Un vídeo así con el tríceps lo agradecería. Un saludo!
como se llama la canción que usas de opening?
Sergi Gene Salla gracias
Excelente video David!
gracias a ti ya me estoy poniendo fuerte y ya me keda ligar😂
jajajajaaja
Exelente informacion David... Como siempre muy buena informacion... Gracias por transmitirnolas y sobre todo por explicarte tan bien...
uno de gemelos y de espalda alta ... cuesta mucho :(
GRACIAS! CADA DÍA, APRENDO ALGO NUEVO Y PUEDO APLICAR LO APRENDIDO, POR LO BIEN EXPLICADO DEL VIDEO! SIGUE ADELANTE! Y VAMOS POR MÁS!
haz el reto de sentadillas de antohny montalvan
+Max Stark Aun no he podido ver el video, le echare un ojo cuando tenga un hueco, y lo mismo para hacerlo :)
muy útil la aportación, llevo años entrenando y nunca lo habia planeado considerando todos los angulos que con detalle explicaste
cuando vas a hacer el reto q te puso antony
xplosivo es mejor que esos retos idiotas y seguro no entra en su entrenamiento
antoni pichicata falso natural montalvan?. ..o quien?
que dices? no es el primer reto que explosive ha realizado, es raro que no lo halla intentado
por eso pregunto
Ando muy liado con las obras de mi nuevo centro. Aún no he visto su video, si saco un hueco lo hago! :D
este es sin lugar a duda el mejor canal en youtube para adquirir conocimientos, reales sobre el mundo del fitness
Soy la única chica aquí?xd
Elibel Torrealba tal vez :v
Cada vez que veo un video tuyo me sale una sonrisa. Gracias por tus consejos, eres un genio
RETO DE 30 SENTADILLAS. No te rajes!
Dame tregua, que no tengo ni un minuto en mi dia a dia! jeje
¡Muy valioso y completo tu trabajo David! De verdad, ¡gracias por compartir!
Más vídeos así para los diferentes grupos musculares! Gracias por este contenido que te diferencia de los demás canales, enorme!
Increíble vídeo. Siempre aportando conocimiento valiosísimo y práctico. Muchas gracias compañero
excelente video david !! muy practico, útil y entendible para la mayoria de los mortales ....muy util gracias
espectacular David!!!! la última parte en que explicás la frecuencia me sacó muchas dudas. VAMOS FENÓMENO!! saludos
Por fin un video informativo acerca de lo que buscaba. Muchísimas gracias David!!
Excelente hermano. La verdad te sigo y te seguiré porque se nota que sabes mucho. Te agradezco y felicitaciones
Excelente! , voy empezar a implementar esto, sobre todo porque lo que yo siempre hago son dominadas supinas, curl de bices y curl con mancuerna, exactamente lo que no hay que hacer
Vídeo con muchas posibilidades de aplicación y bien explicado. Gracias David!
Excelente video gracias por compartir tus conocimientos Felicidades
Excelente vídeo. Justo lo que hace falta para motivarse y mejorar. David uno en esta misma línea de triceps y de hombros caería muy bien. Muchas Gracias.
Muy bueno! sin duda uno de tus mejores videos, las aclaraciones que introduces para orientar la aplicación de los ejercicios a las rutinas es muy útil.
¡Sería interesante que lo incluyeses en todos los videos!
¡gracias por tu gran trabajo David!
Bien brother,no se porque pero en los gyms que he visitado nadie absolutamente tiene todo ese conocimiento que me compartes gracias .
Gracias por compartir tus consejos y conocimiento con el resto.
Mas vídeos de este estilo please, .... me ha encantado
Genial como siempre, un saludo.
Eres un profesor. Tus vídeos son muy valiosos, gracias!
Muy buenos consejos los pondre en practica bendiciones
Estaria muy bien que hicieras videos como este de todos los grupos musculares, te ha quedado de lujo!
Simplemente eres un máquina... No tengo nada más que decir. Me encanta
UNO DE LOS MEJORES VIDEOS Y MAS PRACTICOS QUE HABEIS HECHO ÚLTIMAMENTE, OS FELICITO! FÁCIL Y SENCILLO PARA TODA LA FAMILIA ;)
Qué gran video, como todos.Este canal es el más completo que he visto nunca. Gracias.
Muchísimas gracias! :D
me gusto el vídeo muy practico y directo porfabor un vídeo igual des aplicativo para hombros te agradecería muchísimo
Brutal, vuelven los vídeos en los que hay que coger apuntes. Tengo una libreta powerexplosive llena de tus consejos 😉😉
Gracias y a seguir!! 💪💪
Excelente David cada que veo tus vídeos me impresiono más, y aprendo un montón. Te felicito. Saludos desde Colombia
Creo que es el mejor canal deportivo de todo UA-cam España.
Gracias por tus vídeos, desde que sigo el canal me ha servido de mucho para complementar mi entrenamiento 🏋, saludos desde México.
que gran video y gran explicacion. me gustaria que hicieras uno asi de Triceps aveces nos equivocamos trabajando ejericicios que son para la misma zona. Grande
como siempre magnífico video, gracias david
Es increíble lo que nos ayudas con estos vídeos, muy grande tío.
ha sido abrir el movil y me llega notificacion power ha subido video y yo joder que bien lo veo y pone los 10 secretos del biceps uff cremita pura de video, brutal que grande eres powerexplosive!!
He llenado mi lista de favoritos con tus videos.
Muchas gracias David siempre aprendiendo con ustedes, saludos desde Venezuela