Дружище, я в восторге! Видимо, занятия спортом и дисциплина позволили тебе также добиться отличных результатов в продакшне видео и сторителлинге, уровень канала - супер пушка! Продолжай, пожалуйста, очень вдохновляешь!💪😎
@@IsaBeka123 я сам низкого роста, потому хотел спросить помог ли воркаут с ростом и какой он на данный момент?! А так то красавчик, ты уже сделал больше нежели тысячи
капец. спасибо за миотивацию. Я тоже занимаюсь воркаутом но в последнее время забил из за того что заболел. Но из за твоего ролика я продолжу. Еще раз спасибо.
Молорик! Я сам забил когда-то на гимнастику, о чем сейчас жалею. После просмотра твоего видео как-то замотивировался вернуться! Выполнение силовых элементов на хорошем уровне👍🏻продолжай в том же духе!
Очень круто! В своё время тоже активно занимался воркаутом, снимал отчёты тренировок, так же учил элементы) С возрастом из маниакального увлечения это перерасло просто в хобби, хожу то в зал, то на турнички с брусьями. Но былые времена настолько остались в сердце, что иногда перед сном, закрывая глаза, представляю как кручу обороты и различные гимнастические элементы на турнике :)
воркаут это не только обороты и различные элементы на турнике, это смесь статических элементов, динамический элементов и силовых элементов, а не как многие, которые далеки от воркаута, считают, что воркаут это только динамика. Этот спорт стал официальным в Росиии, также проводятся различные соревнования по всему миру и есть много чемпионов мира и сильных воркаут-атлетов
Люблю автобиографические ролики, потому что смотришь, как человек начинал, что он был обычным парнем, и ... Понимаешь, что ты можешь сделать тоже много чего выдающегося Пример для подражания, короче СПАСИБО ЗА ЭТОТ РОЛИК! Он вышел крутой :)
Ты молодец, что не дал себе войти в соблазн прокрастинации и разлагания,и наконец то решился действовать отбросив все сомнения и негодования,при этом добившись хороших результатов. Проблема с ростом мне отчасти близка, однако основным недостатком для меня является неспособность добиться более лучших результатов в баскетболе.В любом случаи,не усложняй себе жизнь самодискредитацией ,будь в хорошем настроении и на позитиве.Удачи и успехов.
Честно говоря, сложилось впечатление как будто ты рассказывал про мои комплексы, два месяца назад так же начал заниматься на турнике и брусьях, твоя история даёт нехилый заряд мотивации Респект, мужикус
Ни разу не пожалел,что подписался))Лайкос и респект,ты молодчага👍Всё по делу,всё по сути,плюс юмор,то что надо))Не напрягает,смотрю с удовольствием))Желаю прогресса тела и духа и развития канала))
Бля чувак я редко отставляю коменты под видосами, но посмотрев половину ролика хочу похолопать тебе за честность и открытость с аудиторией. Красава, круто то что ты движешься только вперёд, отдельный респект! Хочу сказать- делай то что тебе по кайфу и не парься на счёт внешки. По сути внешний вид не так важен как внутренняя энергия и харизма, и они у тебя есть.
Чел, мегахорош))) Со мной тоже никто не хочет заниматься именно воркаутом, все хотят в зал. Ты дал мне чуточку мотивации забить на всех и делать то, что нравится! Спасибо:)
Бро, как атлет с неким опытом за плечами, я хочу обратить твое внимание на разделение собственно упражнений и отдыха. 100500 отжиманий (или любых других упражнений) каждый день сделают тебя выносливым, но не дадут эффективно набирать мышечную массу. Мышцам нужен отдых, нужно время для спокойного роста после того импульса, что ты задал упражнением. Грубо говоря, эффективная ''прокачка'' мускулатуры строится так: делаешь одно-два упражнения на конкретную группу мышц; 4 подхода (+ один лайтовый подход в самом начале, разогревочный) по 8-12 повторений ''до отказа'' и более специально не нагружаешь эти мышцы в течение следующих 7 дней. Далее, повторяешь то же самое, но с бОльшей нагрузкой или с другой техникой, чтобы мышцы ''не привыкали'' к однообразным действиям. Таким образом, тренируемая мускулатура будет получать кратковременную, но большую нагрузку, что будет служить сигналом о необходимости роста, и время на собственно сам рост и залечивание микротравм. Тренировки с малым весом, но многочисленными повторениями, безусловно, полезны и довольно безопасны в смысле травм, но мало эффективны для наращивания мышечной массы. С точки зрения организма, если ты способен отжаться 100 раз за один подход, то нет никакого смысла прогрессировать дальше, ведь у тебя и так все хорошо получается)) ps - обязательно делай приседания со штангой (для начала можно вообще без блинов), только изучи технику выполнения. Это одно из базовых упражнений для культуриста/спортсмена, очень благотворно влияет на организм в целом и за счет выброса большого количества гормонов косвенно влияет на рост всей остальной мускулатуры.
@@kras9381 у меня нет мнения по этому поводу, никогда так не делал. Обычно занимаются три раза в неделю, то есть день занятий и следом день отдыха. Если речь идет о занятиях вне дома, то заниматься каждый день, как минимум, не выгодно по времени, затрачиваемому на дорогу в зал )
Мне 38 лет рост 165 вес где-то 58 вот недавно решил заняться своей фигурой. Начинаю с отжиманий по 200 раз в день, сегодня отжался 330 раз. Хочу проверить что с моим телом будет к новому году. Со временем будут разнообразные виды отжиманий+приседаю пока по 100 раз в день. Сегодня увидел твой канал и понял что надо идти до конца. Спасибо большое брат...
запишись в зал. в зале форма быстрее придёт в порядок. 4 тренировки в неделю, 2 раза в неделю нагрузка на мышечную группу. и всё. если хочешь, могу подсказать)
Я просто сидел в ютубе и по рекомендации зашел на твой видос. Обычно я не подписываюсь на незнакомые каналы, и вообще чтобы я подписался, канал должен заработать мое доверие. Но после просмотра этого видоса, я просто нажал на кнопку. Такой чувак как ты заслуживает уважения.
Чувак какой же ты классный!!!!! Всегда поражают такие люди, откуда у вас столько мотивации?!))))) Я очень завидую, белой завистью😊😊😊 И все твои видео просто супер)))
Спасибо большое, благодаря тебе у меня появилась энергия и мотивация тренить, моя мечта в Воркуте выучить горизонт и передний вис, теперь я буду больше тренироваться!
самое лучшее, что я смотрел в ютубе за последний год, начал этим летом активно заниматься воркаутом с лучшим другом, один я наврядли что то делал бы и друг тоже самое говорит. Очень крутой контент, главное живой, до мурашек и слез! красавчик!!
Брат, по братски, спасибо тебе за твою силу воли, я люблю тебя по братски, спасибо, ты дал мне веру в то к чему я сам стремился, но тормознулся после многих падений. Ты дал мне веру брат, ту силу в которой я сомневался и теперь потеряв сомнения продолжаю двигаться в нужном мне направлении. Делай добро брат, и бросай его в воду как ты уже деоаешь и продолдаешь делать. Мир тебе брат и добро во всех твоих начинаниях и продолжениях!
Случайно попал на этот видос!!! Посмотрел до конца и . . Пацан, ты красава!!! Просто нет слов!!! Уважуха, респект!!! 5:33 этот момент, почти как у меня, тоже почти нету друзей, только с интернета. Занимаюсь бегом (лёгкая атлетика😅), мало на улицу выхожу, иногда пропадает мотивация заниматься, улучшать себя, но посмотрев видос, задумался: " та ну это нах*р, хватит сидет как калич, надо уже что-то делать!!!" Словом, спасибо, удачи тебе как у жизни так и в розвитие ютуб канала!!!✊
Мотивация, которая всегда актуальна, Бекаааа🔥🔥🔥 Я в восхищении от твоих результатов Твои умения , мастерство,упорство , дисциплина и самоотдача в каждом деле не могут не восхищать! Успехов тебе огромных 🔥👍 ( а ещё нахлынула приятная ностальгия по Ше ❤️ во время просмотра этого очень интересного видео и юморок👌🔥)
Огромное , больШОЕ , еще раз огромное спасибо ! Когда я сидел и прокрастинировал , ваш коммент прям дал мне заряд мотивации , все встаю ипашить дальше хаха...
Чувак, делаешь годноту в плане контента, продолжай развиваться как физически так и в монтажном плане, твои видео очень доставляют и мотивируют!! P.S. твой лайк будет означать что у меня начнётся месяц турника который собранный лежит дома, а не висит на стенке))Обязательно сниму видео и поделюсь результатом!
Тоже школу закончил - рост 155 см (16 лет ).. каждый гавнюк пытался унизить )), сейчас с улыбкой вспоминаю , за лето перед универом вытянулся(179 рост )… особенно забавно было чертей встречать спустя время…, никогда не унывал.
@@scrone7779 все что делал по сути не помогло , просто пришло время и генетика чисто по росту стрельнула … в универе спортзал (тренажёрка), тут уже от твоего метаболизма зависит ., а рост только гены , которые предписаны … цвет глаз , группа крови, размер достоинства и тд - на это не повлиять …
Ляяяяя, Ты самый топовый чел которого я видел, а видел я многих. Тоже забил на все, лежал на кровати и душил питона) но после просмотра решил разорвать контракт с кроватью и с душением питона) Ты самый четкий, кажешься родным и близким, продолжай в том же духе! У тебя все получиться!
Молодец, мотивируешь, хоть мой рост и выше, но чувствую себя так же порой. Есть травмы которые мне бегать и прыгать не позволяют, буду значит верхушку тренировать больше. Спасибо за твой титанический труд, удачи в спорте и жизни.
Ты нереально крутой, спасибо за видео) мой рост 191см, и поверь, тоже масса проблем, в маршрутках башкой упираешься, везде задеваешь головой, я даже через дверь на КПП на работе не могу пройти не убрав голову, страх постоянно стукнуться головой вынуждает сутулится, это беда, многие автомобили не подходят, потому что там невозможно сесть. Так что высоким быть тоже не всегда хорошо (исключение замена лампочки в люстре и укладка вещей на верхней полке), хотя я еще не очень высокий.
Я в шоке от настырности и силы воли этого парня! Мне кажется ты будешь одним из тех кто изменит этот мир. Главное будь здоров. И ставь масштабные цели. С такой силой воли и настырностью ты изменишь этот мир.
Капец ты мощный😎 Твоей силы воли позавидовать можно🤔😏 Я рада что ты не здаёшся не смотря ни на что.🥺👍 Желаю тебе успехов в жизни, добиться своей цели в жизни, здоровье, счастье тебе😂 продолжай в том же духе😉.(Я верю в тебя, все у тебя получится)
на самом деле это обычная ситуация, как и должен жить мужик, мы в свои 16 уже начинали работать, чтобы зарабатывать на свои потребности, занимались спортом, учились в универе и это было нормой, а сейчас это называют силой воли)))
Я аж снова загорелся спортом) Посмотря на тебя ,я увидел обычного парня, который тоже имел ряд своих комплексов и недостатков,но это подталкивает людей на достижение целей. Ведь если мы будем видеть полноценных людей и без своих трудностей , двигаться дальше сложно
Блять, наткнулся на видос и на канал, в целом, только сейчас! Единственное скажу, братан, ты лучший, духовитый и замотивированный человек, которого я когда-либо встречал, молодец, все твои достижения это только благодаря тебе, ты мотивировал себя, несмотря на все невзгоды, ты - красавчик, буду и дальше тебя смотреть, скоро 100к)))
Скажу одно. Сильный тот человек,который сам себя мотивирует и сам достигает цели. И на счет баб не волнуйся,каждой тваре по паре,так что продолжай БРО!
Спасибо тебе за мотивацию.У меня тоже проблемы с одиночеством,но ты мне помог.Я начал развиваться и тренится.Повысилась самооценка но так и друзей не нашёл,но думаю когда перееду в Бишкек найду наконец
Красава полюбить себя это самое крутое из всех твоих достижений , так же я увидел избавление от комплексов и принятие себя хоть это и естественно если полюбил себя так же целеустремленность
Иса, у меня рост 180, и я очень много раз хотел в своей жизни быть сантиметров на 20 ниже. Так что маленький рост это круто. И ты не зря его обожаешь :)
Ля чувак какой же ты афигенный крутой продолжай дальше
Поддерживаю
Респект
согл
+
Умножаю
КРАСАВЧИК! УДАЧИ ТЕБЕ В ТВОИХ ДАЛЬШИХ ТРЕНИРОВКАХ! И ПУТИ ЖИЗНИ!
Дружище, я в восторге! Видимо, занятия спортом и дисциплина позволили тебе также добиться отличных результатов в продакшне видео и сторителлинге, уровень канала - супер пушка! Продолжай, пожалуйста, очень вдохновляешь!💪😎
Спасибо большое друг ! Будем продолжать ))
@@IsaBeka123 Ты лучший!!!!
Строителинг)
Орнул моменте : - душил 5 раз в день! 😂😂🤣🤣
@@IsaBeka123 я сам низкого роста, потому хотел спросить помог ли воркаут с ростом и какой он на данный момент?! А так то красавчик, ты уже сделал больше нежели тысячи
Красава, ты тот кто действительно заслуживает уважения.
Блин мужик, почему я только сейчас встречаю твой охрененный канал?
Уровень топ!
Я просто *плак плак пускаю слезу от твоей крутости
Братан, как успехи у тебя?
я восхищаюсь такими людьми очень рада что ты поборол свои комплексы и теперь у тебя всё хорошо) надеюсь у тебя и дальше всё будет прекрасно!
капец. спасибо за миотивацию. Я тоже занимаюсь воркаутом но в последнее время забил из за того что заболел. Но из за твоего ролика я продолжу. Еще раз спасибо.
@@БахаАкимжан-о9т Хю
Тоже самое бро, забил из-за болезни , уже вылечился, но такое чувство, что я полностью не восстановился
Я тоже брат
Я почну займатися
@@АртемДанилів удачи
Молорик! Я сам забил когда-то на гимнастику, о чем сейчас жалею. После просмотра твоего видео как-то замотивировался вернуться! Выполнение силовых элементов на хорошем уровне👍🏻продолжай в том же духе!
Очень круто! В своё время тоже активно занимался воркаутом, снимал отчёты тренировок, так же учил элементы) С возрастом из маниакального увлечения это перерасло просто в хобби, хожу то в зал, то на турнички с брусьями. Но былые времена настолько остались в сердце, что иногда перед сном, закрывая глаза, представляю как кручу обороты и различные гимнастические элементы на турнике :)
ого Селекончик
Не ожидал тебя сдесь увидеть
Селекончик??? Блл давно не смотрел мк мобайл
воркаут это не только обороты и различные элементы на турнике, это смесь статических элементов, динамический элементов и силовых элементов, а не как многие, которые далеки от воркаута, считают, что воркаут это только динамика. Этот спорт стал официальным в Росиии, также проводятся различные соревнования по всему миру и есть много чемпионов мира и сильных воркаут-атлетов
Люблю автобиографические ролики, потому что смотришь, как человек начинал, что он был обычным парнем, и ... Понимаешь, что ты можешь сделать тоже много чего выдающегося
Пример для подражания, короче
СПАСИБО ЗА ЭТОТ РОЛИК! Он вышел крутой :)
Ты молодец, что не дал себе войти в соблазн прокрастинации и разлагания,и наконец то решился действовать отбросив все сомнения и негодования,при этом добившись хороших результатов. Проблема с ростом мне отчасти близка, однако основным недостатком для меня является неспособность добиться более лучших результатов в баскетболе.В любом случаи,не усложняй себе жизнь самодискредитацией ,будь в хорошем настроении и на позитиве.Удачи и успехов.
Честно говоря, сложилось впечатление как будто ты рассказывал про мои комплексы, два месяца назад так же начал заниматься на турнике и брусьях, твоя история даёт нехилый заряд мотивации
Респект, мужикус
Ни разу не пожалел,что подписался))Лайкос и респект,ты молодчага👍Всё по делу,всё по сути,плюс юмор,то что надо))Не напрягает,смотрю с удовольствием))Желаю прогресса тела и духа и развития канала))
Твоя подача видео и шутки заставляют вернутся на канал и повторять за тобой.
Мой герой
ого он лайкнул тебя месяц назад.Я думал он забросил канал
@@gordom.frmanhl2Обалдеть я думал никогда никто не напишет
Бля чувак я редко отставляю коменты под видосами, но посмотрев половину ролика хочу похолопать тебе за честность и открытость с аудиторией. Красава, круто то что ты движешься только вперёд, отдельный респект! Хочу сказать- делай то что тебе по кайфу и не парься на счёт внешки. По сути внешний вид не так важен как внутренняя энергия и харизма, и они у тебя есть.
Чел, мегахорош))) Со мной тоже никто не хочет заниматься именно воркаутом, все хотят в зал. Ты дал мне чуточку мотивации забить на всех и делать то, что нравится! Спасибо:)
Бро, как атлет с неким опытом за плечами, я хочу обратить твое внимание на разделение собственно упражнений и отдыха. 100500 отжиманий (или любых других упражнений) каждый день сделают тебя выносливым, но не дадут эффективно набирать мышечную массу. Мышцам нужен отдых, нужно время для спокойного роста после того импульса, что ты задал упражнением.
Грубо говоря, эффективная ''прокачка'' мускулатуры строится так: делаешь одно-два упражнения на конкретную группу мышц; 4 подхода (+ один лайтовый подход в самом начале, разогревочный) по 8-12 повторений ''до отказа'' и более специально не нагружаешь эти мышцы в течение следующих 7 дней. Далее, повторяешь то же самое, но с бОльшей нагрузкой или с другой техникой, чтобы мышцы ''не привыкали'' к однообразным действиям.
Таким образом, тренируемая мускулатура будет получать кратковременную, но большую нагрузку, что будет служить сигналом о необходимости роста, и время на собственно сам рост и залечивание микротравм.
Тренировки с малым весом, но многочисленными повторениями, безусловно, полезны и довольно безопасны в смысле травм, но мало эффективны для наращивания мышечной массы. С точки зрения организма, если ты способен отжаться 100 раз за один подход, то нет никакого смысла прогрессировать дальше, ведь у тебя и так все хорошо получается))
ps - обязательно делай приседания со штангой (для начала можно вообще без блинов), только изучи технику выполнения. Это одно из базовых упражнений для культуриста/спортсмена, очень благотворно влияет на организм в целом и за счет выброса большого количества гормонов косвенно влияет на рост всей остальной мускулатуры.
Спасибо огромное за полезные инсайты , буду применять на практике по возможности !!
А как относишься к тренировкам каждый день, но качая исключительно 1 группу мышц?
О очень полезный комментарий, спасибо.
@@kras9381 у меня нет мнения по этому поводу, никогда так не делал. Обычно занимаются три раза в неделю, то есть день занятий и следом день отдыха. Если речь идет о занятиях вне дома, то заниматься каждый день, как минимум, не выгодно по времени, затрачиваемому на дорогу в зал )
@@Vinsedesign а если 5 раз в неделю?пн 1 группа мышц,вт 2 группа,среда ноги,четврег 1 группа, и пятница вторая . Просто хочу составить график
Друг, это вдохновляет.
Я всегда был ниже всех ростом (162), я прекрасно тебя понимаю.
Так держать
Мне 38 лет рост 165 вес где-то 58 вот недавно решил заняться своей фигурой. Начинаю с отжиманий по 200 раз в день, сегодня отжался 330 раз. Хочу проверить что с моим телом будет к новому году. Со временем будут разнообразные виды отжиманий+приседаю пока по 100 раз в день. Сегодня увидел твой канал и понял что надо идти до конца. Спасибо большое брат...
Давай, Бобер верит в тебя!
Удачи, мужик!
запишись в зал. в зале форма быстрее придёт в порядок. 4 тренировки в неделю, 2 раза в неделю нагрузка на мышечную группу. и всё. если хочешь, могу подсказать)
@@hykes4849 мне тоже подскажи
в тренажерный зал иди и будет тебе счастье
Вы крутой! Уважение вам, успехов во всем, счастья, здоровья и новых высот! Всё что вы делаете - очень круто!
Приятный, простой и очень добрый сердцем парень))
Ты просто супер! Продолжай, и обязательно успех придет к тебе))
Я просто сидел в ютубе и по рекомендации зашел на твой видос. Обычно я не подписываюсь на незнакомые каналы, и вообще чтобы я подписался, канал должен заработать мое доверие. Но после просмотра этого видоса, я просто нажал на кнопку. Такой чувак как ты заслуживает уважения.
Базара нет! 👍 Продолжай в том же духе!
Душевно. Радует что человек понимает себя и осознает свою мотивацию.
Удачи тебе!
Чел, ты мегахорош, выбраться из пелены собственных комплексов кажется невозможным, но ты это сделал! Удачи в дальнейшем развитии!
Очень сильный человек. Терпение, трудолюбие, упорство. Ты крут!
Блин чувак , а я на тебя наткнулся , в сложные времена , когда сил заниматься уже нет не каких , спасибо за мотивацию 😜👍💪
Челл, красавчик! Умнейший тип просто еще и с такой силой духа. Мои аплодисменты, бро!!!
Вау. И это видео всё ещё в активных реках у меня даже чрез 5 месяцев))) Спасибо за красивые слова и мотивацию. У меня тоже рост маленький
Чувак какой же ты классный!!!!! Всегда поражают такие люди, откуда у вас столько мотивации?!))))) Я очень завидую, белой завистью😊😊😊 И все твои видео просто супер)))
Спасибо большое, благодаря тебе у меня появилась энергия и мотивация тренить, моя мечта в Воркуте выучить горизонт и передний вис, теперь я буду больше тренироваться!
самое лучшее, что я смотрел в ютубе за последний год, начал этим летом активно заниматься воркаутом с лучшим другом, один я наврядли что то делал бы и друг тоже самое говорит. Очень крутой контент, главное живой, до мурашек и слез! красавчик!!
Сколько раз пересмотреваю и мотивация поднимается
был комочком комплексов, стал комочком саморазвития, талантов, умений, вдохновения.
Красавчик, что сказать, переборол себя!
Удачи тебе ! Всего-всего!!!)
Это был последний шаг, я подписываюсь =)
Уже не первый видос смотрю, тащи, буду наблюдать за тобой ⚡⚡
Братан удачи тебе мне также в жизни не везёт но нельзя сдаваться 😞
Брат, по братски, спасибо тебе за твою силу воли, я люблю тебя по братски, спасибо, ты дал мне веру в то к чему я сам стремился, но тормознулся после многих падений. Ты дал мне веру брат, ту силу в которой я сомневался и теперь потеряв сомнения продолжаю двигаться в нужном мне направлении. Делай добро брат, и бросай его в воду как ты уже деоаешь и продолдаешь делать. Мир тебе брат и добро во всех твоих начинаниях и продолжениях!
Красавчик.
Напоминаешь меня.
У меня тоже тяжёлая судьба.
Пытаюсь тренить
Дай Бог тебе здоровья!!!
Случайно попал на этот видос!!!
Посмотрел до конца и . .
Пацан, ты красава!!! Просто нет слов!!! Уважуха, респект!!!
5:33 этот момент, почти как у меня, тоже почти нету друзей, только с интернета.
Занимаюсь бегом (лёгкая атлетика😅), мало на улицу выхожу, иногда пропадает мотивация заниматься, улучшать себя, но посмотрев видос, задумался: " та ну это нах*р, хватит сидет как калич, надо уже что-то делать!!!"
Словом, спасибо, удачи тебе как у жизни так и в розвитие ютуб канала!!!✊
Харизматичный)) Я долек от спорта, тем более от воркаута) Но с удовольствием посмотрел видео)) Снимай дальше
Мотивация, которая всегда актуальна,
Бекаааа🔥🔥🔥
Я в восхищении от твоих результатов
Твои умения , мастерство,упорство , дисциплина и самоотдача в каждом деле не могут не восхищать!
Успехов тебе огромных 🔥👍
( а ещё нахлынула приятная ностальгия по Ше ❤️ во время просмотра этого очень интересного видео и юморок👌🔥)
Огромное , больШОЕ , еще раз огромное спасибо ! Когда я сидел и прокрастинировал , ваш коммент прям дал мне заряд мотивации , все встаю ипашить дальше хаха...
Ну вон видишь не все так плохо, бабы сами уже пишут тебе, выберай
Молодец! Классный результат и стальная сила воли 💪
Красава, спасибо за мотивацию
Мне тоже одиноко заниматься одному, но ты показал, что главное страсть к делу
да ты не один и у даже друзья не хотят ходить на турнички - максимум поговорить во время тренировки и просто посидеть рядом, пока я тренируюсь()
Очень круто. На голову выше 90% каналов.
Юмор топ
Самоирония топ
Мотивация топ
Монтаж топ
История топ
Чувак, делаешь годноту в плане контента, продолжай развиваться как физически так и в монтажном плане, твои видео очень доставляют и мотивируют!!
P.S. твой лайк будет означать что у меня начнётся месяц турника который собранный лежит дома, а не висит на стенке))Обязательно сниму видео и поделюсь результатом!
Уважение тебе за то что не бросил воркаут и не начал душить удава👏
Бека Вернись 😢
Жалко😢
Внатуре
@@glebglebov3355 Перевод ☠️
А чо случилось?
@@АкнурТурашеваего больше года нету
Гениально, шикарный монтаж...👹
Очень мотивирующий, позитивный ролик.. 👍Лайк..)
Тоже школу закончил - рост 155 см (16 лет ).. каждый гавнюк пытался унизить )), сейчас с улыбкой вспоминаю , за лето перед универом вытянулся(179 рост )… особенно забавно было чертей встречать спустя время…, никогда не унывал.
Круто чувак ! Рад за тебя )
@TA1LS то что тебя все попытаются унизить?
А что ты делал ьрат какие упражнение или ?
@@scrone7779 все что делал по сути не помогло , просто пришло время и генетика чисто по росту стрельнула … в универе спортзал (тренажёрка), тут уже от твоего метаболизма зависит ., а рост только гены , которые предписаны … цвет глаз , группа крови, размер достоинства и тд - на это не повлиять …
@ta1ls602ну что
Этот пацан рождëн, чтобы фигачить.. 😈
Ты лучший, Братан! 💪Продолжай в том же духе✊
Ляяяяя, Ты самый топовый чел которого я видел, а видел я многих. Тоже забил на все, лежал на кровати и душил питона) но после просмотра решил разорвать контракт с кроватью и с душением питона) Ты самый четкий, кажешься родным и близким, продолжай в том же духе! У тебя все получиться!
Мужик, это самый крутой мотивационный ролик, что я видел!
Красава брат так держать
Бро,смотрю тебя и восхищаюсь! Ты большой молодец,здоровья и удачи тебе!:)
Тренировки за 1000 дней - очень хорош результат. Очень стремительно идешь к своей цели
Отношения это такая штука, кому то повезло с деньгами, кому то с красотой, если не получается забей на них, занимайся для себя
Спасибо огромное. Чувак ты лучший. Это лучший мотивационный ролик который я видел
Будь всегда таким искренним,ты красавчик 🦾
Молодец, мотивируешь, хоть мой рост и выше, но чувствую себя так же порой. Есть травмы которые мне бегать и прыгать не позволяют, буду значит верхушку тренировать больше. Спасибо за твой титанический труд, удачи в спорте и жизни.
Ты нереально крутой, спасибо за видео) мой рост 191см, и поверь, тоже масса проблем, в маршрутках башкой упираешься, везде задеваешь головой, я даже через дверь на КПП на работе не могу пройти не убрав голову, страх постоянно стукнуться головой вынуждает сутулится, это беда, многие автомобили не подходят, потому что там невозможно сесть. Так что высоким быть тоже не всегда хорошо (исключение замена лампочки в люстре и укладка вещей на верхней полке), хотя я еще не очень высокий.
Я в шоке от настырности и силы воли этого парня! Мне кажется ты будешь одним из тех кто изменит этот мир. Главное будь здоров. И ставь масштабные цели. С такой силой воли и настырностью ты изменишь этот мир.
Столько блогеров химиков... И редко увидишь крутого варкаутера, который видно, что сделал все без химла. Молоец. Мужик!
Капец ты мощный😎 Твоей силы воли позавидовать можно🤔😏
Я рада что ты не здаёшся не смотря ни на что.🥺👍
Желаю тебе успехов в жизни, добиться своей цели в жизни, здоровье, счастье тебе😂
продолжай в том же духе😉.(Я верю в тебя, все у тебя получится)
Вот уже и девушки начали накидать комплименты 😁
на самом деле это обычная ситуация, как и должен жить мужик, мы в свои 16 уже начинали работать, чтобы зарабатывать на свои потребности, занимались спортом, учились в универе и это было нормой, а сейчас это называют силой воли)))
Ты классный! Продолжай в том же духе!!!
Респект тебе, продолжай в том же духе, понимял твое состояние, в принципе я тоже в таком же положении сейчас. Буду наблюдать за тобой
Класс). Посторайся не унывать
Брат, тоже мечтаю сделать горизонт. Сейчас тоже занимаюсь. Рад за тебя! 😅
Супер, мотивируешь жёстко!
Ты просто монстр красава братишка так держать главное не останавливайся у тя всё получиться
Сделай челлендж с чем-то что ты делаешь 30 дней подряд !
Гений по жизни, желаю продвижений в воркауте, ты большой молодец)💪🏾💪🏾💪🏾
Я аж снова загорелся спортом)
Посмотря на тебя ,я увидел обычного парня, который тоже имел ряд своих комплексов и недостатков,но это подталкивает людей на достижение целей. Ведь если мы будем видеть полноценных людей и без своих трудностей , двигаться дальше сложно
Накачался?
@@sahrorez392 неа😅😂
@@sahrorez392 пересмотрю,снова этот ролик,загорюсь заново
@@DiFlite гений
@@sahrorez392 не льсти мне😄
Блять, наткнулся на видос и на канал, в целом, только сейчас!
Единственное скажу, братан, ты лучший, духовитый и замотивированный человек, которого я когда-либо встречал, молодец, все твои достижения это только благодаря тебе, ты мотивировал себя, несмотря на все невзгоды, ты - красавчик, буду и дальше тебя смотреть, скоро 100к)))
Отличное видео, спасибо за откровенность. Большой молодец
Скажи пожалуйста как тренироваться с травмой плеча (такая же проблема) ???
Чувак, ну ты монстр!!😂😂
Все, я фанат со второго видео!
Красава
Интересное видео, спасибо тебе за твой труд, теперь мне снова охота вернуться к своим тренировкам! Молодец
Скажу одно.
Сильный тот человек,который сам себя мотивирует и сам достигает цели.
И на счет баб не волнуйся,каждой тваре по паре,так что продолжай БРО!
Ролик выпал в реках, хмм…
Рад за твою историю 😎
Газ в пол 👍💪
Спасибо тебе за мотивацию.У меня тоже проблемы с одиночеством,но ты мне помог.Я начал развиваться и тренится.Повысилась самооценка но так и друзей не нашёл,но думаю когда перееду в Бишкек найду наконец
Всё чётко, от элементов до ютуба, продолжай в том же духе
Реально мощная мотивация, сохраню ролик себе)
Топ, молодцом! Ты стал примером для подражания, это круто 💪
Это так круто казалось бы всего 13 тысяч подписчиков, а качество зашкаливает
Отличная рассказанная история , хотелось смотреть до конца
Браво 👏
Держи подписон браток. Ты как део матиз только с движком 3.5 и турбо нагнетателем. Не в обиду)))
Хаха , крутое сравнение ))
Братан, ты тигр, не бросать и не сдаваться)
Мне 19 ты дал такой мотивацию братан после армии такой стал ленивый спасибо тебе теперь 💪💪💪💪💪
Я сейчас после года перерыва снова начал тренить ты не представляешь как такие ролики как у тебя помогают не сходить с пути
Мужик, давай видео про то, как ты учишь китайский язык, желательно подобронее) Многим будет интересно.
С чего начинал, как учишь, какого уровня достиг
Офигительный чел, случайно тебя нашел вчера, все видосы посмотрел
Спасибо. Мне 14 лет, я тренируюсь 3 месица. Научился делать выход и отжимаюсь на одной руке. Большое спасибо за мотивацияю.
Тоже 2месяца занимаюсь воркаутом
Мне 14
Красава полюбить себя это самое крутое из всех твоих достижений , так же я увидел избавление от комплексов и принятие себя хоть это и естественно если полюбил себя так же целеустремленность
Иса бека ВЕРНИСЬ😢😢😢
Ты настоящий мужчина с железным характером продолжай в том же духе и не останавливайся
Спасибо тебе большое!!!
2:58 что за канал ?
Красавчик! Респект тебе! Моё уважение!
Братан тебе должно быть пофиг на рост и комплексы, ты такой кокой ты есть
Иса, у меня рост 180, и я очень много раз хотел в своей жизни быть сантиметров на 20 ниже. Так что маленький рост это круто. И ты не зря его обожаешь :)
0:01 возможно это первый комментарий в разделе " по временным меткам"
Как мы похожи) брат ты не один мы с тобой преодолеваем эти трудности!