Meu nome é Edmar, tenho 55anos, sempre vejo minha esposa acompanhando você. Hoje foi minha vez, gostei muito, suei bastante , não foi fácil seguir você, mas deu rsrs. Abraço
Iniciei hoje 22/04/24, com 95kg. Essa aula é maravilhosa, mudando meus habitos alimentares e fazendo essa aula tenho certeza que vou obter resultado. Vou voltar pra dizer minha evolucao daqui um mês, aguardemm!!!❤❤#agoravai
@@beatrizscovino9482 Sozinho mesmo fiz dieta da Sopa Fit no começo por 3 semanas e depois passei a intercalar com o integral fui bem radical apenas almoçava. Depois que perdi uns 15 kls passei a comer normal só que em pequena quantidade.
Carooool! Pelo amor! Faz mais vídeos de jump, mulher. Eu sou louca no jump, amo mesmo, é o exercício que eu mais gosto. E o seu vídeo foi o que eu mais gostei de todos que fiz do UA-cam, desde que comprei o meu. Rápido, eficiente e divertido. Até procurei pra ver se tinha mais, mas não... Então pelo bem da humanidade, inclua na sua lista 🙏🤣❤️
Excelente estou amandoooo, e o melhor de tudo na hora q To cansada vc grita vamos Flavia vc pode mais, e o meu nome é Flávia ai imagino vc gritando isso p mim ai q mando vê kkkk...parabéns.👏👏👏
Misericórdia...fiz e quase morri na sequência tesoura dupla 30 minutos três vezes na semana. Tenho certeza que o resultado vai vir Obrigado pelo vídeo.🙌🏽
19/06/2024 hj me comprometi comigo mesma e com minha saúde, estou mto acima do meu peso. iniciei hj essa aula, aguentei apenas 9 minutos 🤦🏻♀️ 1,55 altura 80kg Objetivo 57kg Toda quarta-feira venho atualizar
Aula maravilhosa, faço todos os dias e já senti uma diferença incrível, está me ajudando a perder peso, e estou reduzindo muita medida, especialmente na cintura e barriga, obrigada por essa aula 👏👏❤
Tô no projeto pra emagrecer.... Tirei doces, frituras , tô tomando muita água e mudei completamente minha alimentação... Vou providenciar um jump pra mim pra dá uma potência na dieta ....
Adorei 😍, hj é o terceiro dia que estou fazendo, confesso q por eu estar acima do peso, canso bastante, mas acredito q logo vou perder alguns kgs e ter mais disposição 🙏💪❤️
Chorando de alegria por ter conseguido ir até o fim! A 2 meses atrás passei por uma cesárea, meu bebê está lindo e forte, mas eu tenho esquecido de mim. Hoje ele dormiu e eu reagi, coloquei um top por cima do sutiã pro peito não dar muito tranco (está pesado por conta do leite) e fui! Vamos que vamos, 1 dia de cada vez! Obrigada Carol! Vc é maravilhosa ❤
Há 45 dias comecei a fazer 15 minutos de jump por dia (6 vezes por semana). Consegui perder 4 kilos com alimentação reduzida e sem jantar. Obrigada Carol❤
Genteee do céu, comprei o meu hj, e já comecei com esse treino da carol🥰 ameeeeei demais👏🏽 Carol, mais aulas dessa pelo amor de Deus. Quase morri mas passo bem😅😍
"Se dedica, é seu treino" Essa frase colou na minha mente, sempre q estou fazendo meus exercícios e penso q poderia ir mais além, lembro dessa frase aí dou o meu melhor, obrigada Carol, vc nos ajuda muito e é um grande exemplo.
Ameeeei Carol, era o vídeo que eu mais esperava na vida! Comprei uma cama elástica pra reproduzir em casa os movimentos que eu aprendia na aula de jump da academia que eu frequento, mas to com ela encostada desde que eles tiraram a aula de jump da grade =( Eu SUUUUPER apoio e super amaria se essa aula virasse uma série de videos de jump! Olha só que ideia legal pro seu próximo conteúdo no Queima Diária!! Eu já estou no queima diária e continuaria compradora certeeeeeeza se tivesse jump lá!
Comprei meu jump esse mês de março/2024. Fiz jump a muitos anos atrás, quando eu tinha 25 anos. Hj tenho 44 anos, voltei a fazer com vc Carol, eu amo fazer. Primeiro faço minha caminhada 40 mins, depois a musculação e o jump, e também faço aeróbica com as coreanas no UA-cam, eu amo me exercitar. Faço todos os dias. Obg pelas suas aulas, são maravilhosas 👏👏👏👏 Faço em casa mesmo, meus exercícios, com exceção da caminhada.
Carol do céu.....fiz uma aula sua aqui. Quase caí, bambeou as pernas .... coração quase saiu pela boca, mas oh... Vou continuar fazendo. Arrasouuu! Saúde e Paz!
Toda vez que eu saio do peso porque sofro com efeito sanfona, começo a fazer essa aula com pique total e muita intensidade. Em 10 dias eu já volto pro peso anterior... É maravilhosa!!!
Eu super amei.Eu fazia jump mas tive que parar pq não estava conseguindo ir por causa dos horários.Tenho a cama elástica em casa mas não achava nenhum vídeo que me emotivace a fazer mas com seu vídeo vou fazer em casa sim.Amei a coreografia e as músicas.Obrigada Carol 😘😘😘😘
Geeeeente, que aula top, hoje 07/06/22 meu primeiro dia, nao consegui acompanhar, sem ritmo nenhum, mas agora vou tentar de segunda a sexta e alcançar meu objetivo, eliminar 10 quilos e depois volto aqui pra contar, licença que vou terminar de tomar meu detox.
Olá Carol😉😍,conheço seu trabalho á pouquíssimo tempo,e logo de cara ameeei,sua forma interagir,de encorajar,humana,e direta😍.Estou beeeemmm sobre peso,pra não falar obesa kkkkk,esse vídeo pra mim foi tudo de bom, gostaria de saber quantas vezes na semana é interessante eu fazê-lo,desde já agradeço,bjoooo querida 😘
@Carol Borba arrasa 😍 Comecei ontem no jump com um dos vídeos dela, e hoje vou fazer esse. Simplesmente adorei... e estou fazendo o possível para fechar a boca também... Bora Emagrecer 6 quilos
Amei a sua aula, a gente soa mesmo. Comecei dia 23 e estou amando, mesmo sem muita coragem, mais estou fazendo. No início estou desanimada mais depois fico com todo Gás. Obrigadaaaaaa
Show! Acabei de fazer 45" de trote e fiz essa aula! No início é difícil conseguir se equilibrar, mas com a constância pego o jeito! Bora exercitar gente!!! Deus abençoe!!!
Seus lindos 😍💓 Achou jump top .. Se tiver mais vídeos vou compra para fazer sempre tive vontade de fazer 😊😊👏🏻👏🏻 ... Quando trabalhei um clínica usava muito a cama elástica p fazer exercícios eu adorava 😍 ...
Faz duas semanas que comprei um, é muito bom , faço 1 hora todos os dias , já melhorou muito coisa no meu corpo tipo o fôlego está bem melhor e a dor nas costas que eu tinha nem dói mais !!! Vale a pena fazer 😁
Gente comprei um jump para praticar em casa, e essa foi minha primeira aula e experiência com jump, olha vou confessar que Ñ Foi nada fácil kkkk . Vou praticar a mesma aula até me acostumar! 😃😂👏🏻👏🏻👏🏻
Começei faz 1 semana primeiro dias so conseguia fazer 1 musica agora ja estou conseguindo termina 2 musica espero que ate semana que vem eu esteja conseguindo a 3 musica menos 4 kilos 1 semana comendo normal pois amamento 😘 Oiiii estava com 112 kls atualizando agora estou com 89 kilos falta 30 vamo que vamo
@@vitoriakaroline3334 e vocé vai conseguir Vitória e quando estiver desanimada sempre recomeça mais nunca desista que depois a recompensa e grande viu vamo que vamo mulher vai atualizando o seu tambem viu vai da tudo certo 😍
Ufa do meio pro fim quase não conseguia respirar mais consegui chegar ao fim preciso perder 35kilos enquanto tempo consigo 😢porq meu metabolismo e muito lento tenho 38
@@danielgames8952 vc consegue quanto mais exercícios e alimentação saudável seu metabolismo vai melhorando cada vez mais Só que uma dica vai intercalando exercícios diferentes pra você não enjoar tá vc vai conseguir 🙏😍
Parabéns Carol eu nunca consegui acompanhar jump na academia,e com vc eu consegui mais em casa obrigada pela oportunidade de conhecer essa aula já vou começar te seguir hehehe vc é 10000000
Estou começando aulas no jump, já estava gostando, agora com essa aula maravilhosa vou longe hein...vc está falando Flávia é pra mim mesmo... total incentivo.... obrigada
Boa tarde Carol. Amei sua aula..eu há eu chegar fazer uma aula dessa .. hoje vou começar fazer essa aula na academia.. será que vou dá conta, tô surper empolgada... gostei demais de vc ...😊 parabéns...
Flávia aumentando nossas esperanças! Não e comum ver professores gordinhos, não tem nada a ver uma coisa com a outra, ela super deu conta. Flávia não deixe que ninguém destrua seus sonhos com esteriótipos bobos criados por uma sociedade ignorante. Obrigada por representar!!!
Esse vídeo tem 5 anos e não canso dele, é o melhor, faço 4X essa sessão, muito bom!!!❤
Meu Deus queimar
Meu nome é Edmar, tenho 55anos, sempre vejo minha esposa acompanhando você.
Hoje foi minha vez, gostei muito, suei bastante , não foi fácil seguir você, mas deu rsrs. Abraço
Iniciei hoje 22/04/24, com 95kg. Essa aula é maravilhosa, mudando meus habitos alimentares e fazendo essa aula tenho certeza que vou obter resultado. Vou voltar pra dizer minha evolucao daqui um mês, aguardemm!!!❤❤#agoravai
E aí, mulher? Como tá indo?
Sucesso
Muito bom perceber a própria evolução desde que fiz essa aula pela primeira vez a 1 mês atrás pra agora 🥹
Perdi 25 kls apenas com essa aula e reedução alimentar 99-74! 💪🏻
Que legal Rayan, em quanto tempo?
@@beatrizscovino9482 4 meses 🙏🏻
@@rayanrdd meu deuussss, meu sonho! fez a reeducação por algum lugar ou sozinho?
e fazia essa aula quantas vezes por semana? (desculpa se to sendo chatakkkkkkk)
@@beatrizscovino9482 Sozinho mesmo fiz dieta da Sopa Fit no começo por 3 semanas e depois passei a intercalar com o integral fui bem radical apenas almoçava. Depois que perdi uns 15 kls passei a comer normal só que em pequena quantidade.
Você deveria fazer mais vídeos com o jump. Aula perfeita. 🤩😍😍👏👏👏👏👏
Amiga no canal Tatiana Trevia sempre tem aulas nobas,ela é maravilhosa
@@Aa22059 A Taty é mara!!!
Top de mais 👏👏👏👏👏
Estou amando a aula
Carooool! Pelo amor! Faz mais vídeos de jump, mulher. Eu sou louca no jump, amo mesmo, é o exercício que eu mais gosto. E o seu vídeo foi o que eu mais gostei de todos que fiz do UA-cam, desde que comprei o meu. Rápido, eficiente e divertido. Até procurei pra ver se tinha mais, mas não... Então pelo bem da humanidade, inclua na sua lista 🙏🤣❤️
Lorrane eu tô querendo comprar um. O que vc tá achando dele ???
CONCOOORDOOO
Eu tbm gosto mto
Eu também, eu amo e faço sempre no Canal da Tatiana Trévia 🥰👏foi oque achei pra fazer em casa e amo
Gente acabei de fazer a aula dela e foi MARAVILHOSA
Estava com jump parado casa
Agora pós gravidez peguei pra usar e amei essa aula.. queimeii muito 🙏🏼🔥🤩
23h55 assistindo deitada que vontade de começar a fazer!!!!😍
Assistindo deitada às 10:03 começo amanhã 💪
Kkkkkkk duas
@@pameladesouzaabreu7086 e aí? Começou? :)
Assistindo deitada tbm, no sofé... Começo segunda kkkkkk
O meu chega amanhã ansiosa
Por favor Carol, mais aulas assim.
Vc está me ajudando muito, tenho 103 kls saindo do sedentarismo e estou aprendendo d+. Obrigada por existir.
Talita Cassilhas Não desista menina e tente conciliar uma boa alimentação saudável.
Vc consegue!!!!💪💪💪
Não desista!! É isso aí! Força! 👏👏👏👏
Carol me manda o nome das musicas desse vídeo por favor🙏🙏🙏🙏🙏
Excelente estou amandoooo, e o melhor de tudo na hora q To cansada vc grita vamos Flavia vc pode mais, e o meu nome é Flávia ai imagino vc gritando isso p mim ai q mando vê kkkk...parabéns.👏👏👏
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Boa kkk
kkkkkkkkkkkkk aaaaa que legal amei
Pensei que era só comigo... e nem me chamo Flávia kkkk
Ahhhh, comigo tbm 🤭🤭🤭😅
Alguém fazendo em 2023? Aula maravilhosa! Parabéns Carol Borba, obrigada por compartilhar!
Misericórdia...fiz e quase morri na sequência tesoura dupla
30 minutos três vezes na semana. Tenho certeza que o resultado vai vir
Obrigado pelo vídeo.🙌🏽
Carol, queria tanto que você incluísse aulas de jump na sua plataforma, iria ser o máximo!!! Bjs
Verdade!!
Seria Mara❤
Siiiimmmm
Verdade
Concordo!!!!!
19/06/2024 hj me comprometi comigo mesma e com minha saúde, estou mto acima do meu peso. iniciei hj essa aula, aguentei apenas 9 minutos 🤦🏻♀️
1,55 altura
80kg
Objetivo 57kg
Toda quarta-feira venho atualizar
Amo suas aulas,Carol.Perdi pelo menos 5 quilos com exercícios e alimentação adequada. Obrigada, você é demais!!!
Caroll sério aulonaa, to fazendo a 1 mês ja eliminei 7 kilos
Faz todo dia? meia hora?
simmm todos os diass as vezes de manhã e a tarde ou somente de tarde
Com regime ou vc come pouco naturalmente?
Comprei um jump preciso emagrecer 30 kg 😥
Que legal tenho jamp e não pratico
Thaís você só faz essa aula ou prática outra aula tbm?
Aula maravilhosa, faço todos os dias e já senti uma diferença incrível, está me ajudando a perder peso, e estou reduzindo muita medida, especialmente na cintura e barriga, obrigada por essa aula 👏👏❤
Oi, qual tranpolim você usa por gentileza? Estou procurando para comprar, mas não conheço marcas
@@Vanessa-zs3ms polimet e bom
@@fernandabarbosa1882 obrigada pela dica!
Derretendo aqui rsrs
Carol faz mais treinos com a Flávia e o Léo juntos! Ficou muito legal!! Parabéns você é top! 👏👏👏
Hoje 05/10 me curando de depressão, c muita endorfina liberada.
Graças a Deus e Carol Borba.
OBGD
Não vejo a hora do meu jump chegar para iniciar .
É maravilhoso fazer exercício .
Nossa morri com esses exercício não consegui acompanhar pois foi minha primeira vez no jump , vou continuar tentando até consegui !
Achei muito top!!
Rosiene Silva somos duas! Morri kkkkk
Tô no projeto pra emagrecer....
Tirei doces, frituras , tô tomando muita água e mudei completamente minha alimentação...
Vou providenciar um jump pra mim pra dá uma potência na dieta ....
Perfeito, meu jamp chegou hj e já inaugurei, aula perfeita igual da academia q fazia parte 👏🏾👏🏾👏🏾
Adorei 😍, hj é o terceiro dia que estou fazendo, confesso q por eu estar acima do peso, canso bastante, mas acredito q logo vou perder alguns kgs e ter mais disposição 🙏💪❤️
Qual marca vc indica de trampolin?
@@universomakeyou6359 kikos e uma marca MT boa!
Adoreiiiii😍Queremos mais Carol... é uma das aulas que mais gosto de fazer!!! PARABÉNS!!! 👏👏👏
Carol fiz jump muitos anos e realmente pra quem quer secar o jump é maravilhoso
É melhor do que academia em si ????
@@tainadonato3075 demais eu particularmente gosto muito
Também fiz um tempo atrás é massa!!!!!
Chorando de alegria por ter conseguido ir até o fim! A 2 meses atrás passei por uma cesárea, meu bebê está lindo e forte, mas eu tenho esquecido de mim. Hoje ele dormiu e eu reagi, coloquei um top por cima do sutiã pro peito não dar muito tranco (está pesado por conta do leite) e fui! Vamos que vamos, 1 dia de cada vez! Obrigada Carol! Vc é maravilhosa ❤
😢 de 😁
Oi Carol. Comecei hoje exercitar, tenho 50 anos, sou bem mole, mas agora vai kkkk obrigada, amei sua aula pra iniciantes.
Há 45 dias comecei a fazer 15 minutos de jump por dia (6 vezes por semana). Consegui perder 4 kilos com alimentação reduzida e sem jantar.
Obrigada Carol❤
Geovane, vc recomenda alguma marca de jump?
@@vanessaalvesdealves7152 Olá! A KL master fitness ou a Starboard são excelentes.
@@geovanafaria2345 super obrigada Geovanda.
Parabéns Geovana, esses comentários que motivam as pessoas. Sucesso em sua caminhada.
Perdeu pouquíssimo peso para és esforço todo
Genteee do céu, comprei o meu hj, e já comecei com esse treino da carol🥰 ameeeeei demais👏🏽 Carol, mais aulas dessa pelo amor de Deus.
Quase morri mas passo bem😅😍
Tambem quero vou comprar um adorei essa aula
Onde vc comprou?
"Se dedica, é seu treino"
Essa frase colou na minha mente, sempre q estou fazendo meus exercícios e penso q poderia ir mais além, lembro dessa frase aí dou o meu melhor, obrigada Carol, vc nos ajuda muito e é um grande exemplo.
Aula intensa , excelente , e bem explicada , achei por acidente , porém vou permanecer porque quero, parabéns pelo trabalho 👏🏻👏🏻👏🏻
Amém todos os exercícios
@@simonepimentinha98 Assistindo e fazendo a aula!
Inscreva-se tbm no meu canal para receitas fitness ✅👍
Ameeeei Carol, era o vídeo que eu mais esperava na vida! Comprei uma cama elástica pra reproduzir em casa os movimentos que eu aprendia na aula de jump da academia que eu frequento, mas to com ela encostada desde que eles tiraram a aula de jump da grade =( Eu SUUUUPER apoio e super amaria se essa aula virasse uma série de videos de jump! Olha só que ideia legal pro seu próximo conteúdo no Queima Diária!! Eu já estou no queima diária e continuaria compradora certeeeeeeza se tivesse jump lá!
Kkkk
Comprei um jump e confesso que o negócio funciona mesmo.
Amooo
O seu e quantas molas???teve garantia?
Verdade
Oi
@@evaneidevaneide3137 q
Comprei meu jump esse mês de março/2024. Fiz jump a muitos anos atrás, quando eu tinha 25 anos. Hj tenho 44 anos, voltei a fazer com vc Carol, eu amo fazer. Primeiro faço minha caminhada 40 mins, depois a musculação e o jump, e também faço aeróbica com as coreanas no UA-cam, eu amo me exercitar. Faço todos os dias. Obg pelas suas aulas, são maravilhosas 👏👏👏👏 Faço em casa mesmo, meus exercícios, com exceção da caminhada.
Obaaaaaa obg Carol linda por atender meu pedidoooooo. Quero mais aulas 😂😂😂😂😂💖💖💖💖💖
Cristina Bueno Jeniffer fufndjcbhlvfhdc.
Fofygodckdmldrfogectdcofchjir
Amei confirmado que andam na pista
Carol tem que ser estudada pela NASA 😂😂😂.
QUE ENERGIA. 🤗🤗🤗🤗
Patricia Barbosa Alves Pedro Concordooo.....😂😂😂
Com certeza,que mulher é essaaaaaa
Deve ser parente da Ai Lee. 😄
Carol do céu.....fiz uma aula sua aqui. Quase caí, bambeou as pernas .... coração quase saiu pela boca, mas oh... Vou continuar fazendo. Arrasouuu! Saúde e Paz!
Estou amando fazer jump assistindo esses vídeos. Relembrando as aulas que fazia há 20 anos❤
Toda vez que eu saio do peso porque sofro com efeito sanfona, começo a fazer essa aula com pique total e muita intensidade. Em 10 dias eu já volto pro peso anterior... É maravilhosa!!!
Você faz apenas por 10 min mesmo?
Eu emagreci 47kg em 3 meses e duas semanas! Super obg.
Rodrigo P vc fazia essa aula quantas vezes? e fez dieta?
Meu Deus,2020 começando com tudo.Bora derreter.
É nós kkk
Eae e bom mesmo?
eu estou fazendo e e estou me sentindo super bem estou amando e tenho 59anos de idade obrigado e parabéns
Morta na farofa depois de fazer essa aula! Carol já quero continuação... Trilogia de aula de Jump 😘😘😘😘😘
Eu super amei.Eu fazia jump mas tive que parar pq não estava conseguindo ir por causa dos horários.Tenho a cama elástica em casa mas não achava nenhum vídeo que me emotivace a fazer mas com seu vídeo vou fazer em casa sim.Amei a coreografia e as músicas.Obrigada Carol 😘😘😘😘
Eu também.
Já viram o canal da trévia? É só jump e step. Muito bom tb.
Geeeeente, que aula top, hoje 07/06/22 meu primeiro dia, nao consegui acompanhar, sem ritmo nenhum, mas agora vou tentar de segunda a sexta e alcançar meu objetivo, eliminar 10 quilos e depois volto aqui pra contar, licença que vou terminar de tomar meu detox.
Conta pra gente. ❣️
continuou? perdeu peso?
Conseguiu?
Conseguiu conta para a gente rs
Melhor aula de jump, melhor professora! 👏🏻👏🏻👏🏻 Simplesmente sensacional! 🤩
Esse treino é bom demais . Socorro . Bora que 2022 já chegou 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Que maravilha ,comprei o jump , delícia de exercícios e energia ,te amo Carol
Quero mais aulas de jump Carol, por favor!!!!! 😍😍🙏
Queremos!
Tbm
Caaaaa.. faz mais aula de jump amooor 🙏🏼♥️
Adoro essa aula de jump! smp vejo outros vídeos, mas a Carol é muito diferenciada, o jeito dela, a música, super combinam, e da mais gás.
Meu coração saiu pela boca kkk senti a batida dele igual da música
Olá Carol😉😍,conheço seu trabalho á pouquíssimo tempo,e logo de cara ameeei,sua forma interagir,de encorajar,humana,e direta😍.Estou beeeemmm sobre peso,pra não falar obesa kkkkk,esse vídeo pra mim foi tudo de bom, gostaria de saber quantas vezes na semana é interessante eu fazê-lo,desde já agradeço,bjoooo querida 😘
Também quero mais aulas de jump,valeu
Tenho um jump parado em casa já fui logo organizando uma pequena academia em casa com ótima professora.❤❤❤
Carol amei sua aula, pfv faça mais desses aulas de jump 😍😍
Muito boooom, ainda não consigo fazer tudo na mesma intensidade mas jaja chego nesse fôlego hahha
É queria uma aula de 45 minutos com VOCÊ, Carolzinha.😥😍😘
Eu tbmmmmmm
@Carol Borba arrasa 😍
Comecei ontem no jump com um dos vídeos dela, e hoje vou fazer esse.
Simplesmente adorei... e estou fazendo o possível para fechar a boca também... Bora Emagrecer 6 quilos
3 horas da manhã assisti esse vídeo peguei o jump e fiz, quase morri kkkk
Eu imagino
Tamo junto amiga k kkk clube das 3AM kkk
Carooool que aula perfeita!!!! Estou fazendo sempre agora! Amei!! Faz mais aulas de jump por favor!!!!
2023 e eu chegando nessa aula maravilhosa, com essa mulher incrível, com a melhor energia do mundo nessa aula nota 1000!! ❤
Amei a sua aula, a gente soa mesmo. Comecei dia 23 e estou amando, mesmo sem muita coragem, mais estou fazendo. No início estou desanimada mais depois fico com todo Gás. Obrigadaaaaaa
Que máximo!
Ameiiii vou comprar um bicho desse kkk
Kkkkkkk
Comprei o meu hj 😍😍😍 ja quero fazer e advinha minha primeira aula vai ser essa sem dúvidas kkkk
Já comprou?
Como vc disse no vídeo Carol "Quase morri", mas amei esse treinooo!!! ❤️
Carol minha inspiração 😍😍
Aguardando meu jump chegar e já dando uma olhada nas aulas, amo!!!
Show! Acabei de fazer 45" de trote e fiz essa aula! No início é difícil conseguir se equilibrar, mas com a constância pego o jeito!
Bora exercitar gente!!!
Deus abençoe!!!
como ela faz isso e ainda conversa com a pessoa????
Boa pergunta kkk eu quase morro kkk
Eu ja estaria morta, sem contar que eu não saberia se conversava ou se dançava, aja concentração
RibeiĹq
Kkkkk verdade
Me pergunto a mesma coisa 😂😂
Derretida e enterrada!
Carol, você é excelente profissional!!! Te admiro!
Comecei em fevereiro de 2021 e eliminei 2 kg... ainda é pouco mas estou amando e vou perder mais e mais☺
Oi continuou?
Que bom vou comprar um pra ajudar ainda mais parabéns
Simplesmente adorei
Ontem eu assisti
Hj coloquei em prática
Muito topppppp
Carolll... posta mais vídeos de aulas de jump, sua aula é top ...
Seus lindos 😍💓
Achou jump top ..
Se tiver mais vídeos vou compra para fazer sempre tive vontade de fazer 😊😊👏🏻👏🏻 ...
Quando trabalhei um clínica usava muito a cama elástica p fazer exercícios eu adorava 😍 ...
Faz duas semanas que comprei um, é muito bom , faço 1 hora todos os dias , já melhorou muito coisa no meu corpo tipo o fôlego está bem melhor e a dor nas costas que eu tinha nem dói mais !!! Vale a pena fazer 😁
@@libarros3502 vc pesquisou alguma marca específica de jump? quero comprar tbm.
Jesuss !!! Faz pra iniciantes loka kkkk eu quando acelero não consigo pressionar a barriga e respirar ao mesmo tempo kkkkkkkk SOCORRO QUASE MORRI
Euuuu todaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 5 minutos ja tava acabada
Hj é meu primeiro dia dessa aula...amei é vou perder mt peso e chegar ao meu objetivo....força, foco e fé...🙌🙌👏👏😍
Assistindo esse vídeo em plena quarentena..... Comprei o trampolim e agora lá vamos nós! 😂❤️
O seu teve garantia???e quantas molas?
Oi vc comprou onde..e por qnt?
Eu tô pra comprar um ...pq tô bem paradona nada de exercícios..ae acho q jump ajuda..
idemmm rsrsrsrs
Oi vc gostou? Tô pesando em comprar
Ta fazendo ?
Gente comprei um jump para praticar em casa, e essa foi minha primeira aula e experiência com jump, olha vou confessar que Ñ Foi nada fácil kkkk .
Vou praticar a mesma aula até me acostumar! 😃😂👏🏻👏🏻👏🏻
Desde dia 12/09/22 ...
Aula nota 1000 Flavinha ♥️🌻
Comecei 2022 co.m essa aula. Confesso que me perdi um pouco mas achei excelente. Sensacional Carol...Parabéns
Começei faz 1 semana primeiro dias so conseguia fazer 1 musica agora ja estou conseguindo termina 2 musica espero que ate semana que vem eu esteja conseguindo a 3 musica menos 4 kilos 1 semana comendo normal pois amamento 😘
Oiiii estava com 112 kls atualizando agora estou com 89 kilos falta 30 vamo que vamo
Meninaaaa que tudooo, parabéns pelo resultado
Vou começar amanhã, queria eliminar uns 30 kilos também e vou correr atrás do objetivo
@@vitoriakaroline3334 e vocé vai conseguir Vitória e quando estiver desanimada sempre recomeça mais nunca desista que depois a recompensa e grande viu vamo que vamo mulher vai atualizando o seu tambem viu vai da tudo certo 😍
Por alguns motivos parei de fazer mais estou voltando com tudo hj já consegui fazer inteirinho quase morri mais passo bem 😂😂😂😂
Ufa do meio pro fim quase não conseguia respirar mais consegui chegar ao fim preciso perder 35kilos enquanto tempo consigo 😢porq meu metabolismo e muito lento tenho 38
@@danielgames8952 vc consegue quanto mais exercícios e alimentação saudável seu metabolismo vai melhorando cada vez mais
Só que uma dica vai intercalando exercícios diferentes pra você não enjoar tá vc vai conseguir 🙏😍
Carol faz mais aulas de jump pra gente treinar nessa quarentena, por favor!!! ❤
Olá Carolzinha eu não gostei,eu ameiiiii que treino é esse querida arrasou deu um show,uhau.um grande abraço pra você linda.👏👏👏👏👏👍👍👍😘😘
Parabéns Carol eu nunca consegui acompanhar jump na academia,e com vc eu consegui mais em casa obrigada pela oportunidade de conhecer essa aula já vou começar te seguir hehehe vc é 10000000
Aula incrível, já na missão de perder as celulites!!!!
Fazendo hoje em 10/2/2024 alguem mais? 😂
Hoje, 28/05/2024
Eu
22 de julho
Estou iniciei ontem 03.09.2024
Simmmmm em 06/7/24 Saquarema RJ
Com 51 anos queimando tudooooooooo
Bora lá Carol
Eu assistindo grávida, doida pra fazer essa aula , n vejo a hora de ganhar neném e mandar ver nós exercícios 😍😂😂
Estou começando aulas no jump, já estava gostando, agora com essa aula maravilhosa vou longe hein...vc está falando Flávia é pra mim mesmo... total incentivo.... obrigada
Tem que reforçar no top!!!. Balança tudooooo😆😂😂😂
Caracas. Primeira aula e expulsando milhões de calorias aqui em casa. #esposaeeutreinandopesado
Mais alguém fazendo essa aula em 2021? 😅
Eu
Eu 😂 chega o suor escorre
Euuuu!!!!! bem que poderia rolar um mês de jump, não acham???
@@suellenrejane1800 seria ótimo!! ;)
Comecei agora
Boa tarde Carol. Amei sua aula..eu há eu chegar fazer uma aula dessa .. hoje vou começar fazer essa aula na academia.. será que vou dá conta, tô surper empolgada... gostei demais de vc ...😊 parabéns...
Na vida nós somos a Flávia tentando seguir o ritmo da Carol e do Léo 😂
Pois é
Flávia aumentando nossas esperanças! Não e comum ver professores gordinhos, não tem nada a ver uma coisa com a outra, ela super deu conta. Flávia não deixe que ninguém destrua seus sonhos com esteriótipos bobos criados por uma sociedade ignorante. Obrigada por representar!!!
Kkkkkk exatamente
Quem me dera ser como a flavia
Por ser professora de jump tá ruim vil
AFF!! DO JEITO QUE EU SOU ESTABANADA JÁ TINHA VOADO PELA JANELA!! KK!!😅😅😅😅
Esses professores são tops
Isso me representa 😂😂😂😂
kakaka
Kkkkkkkkkkk duas
Pensei o msm kkk
Comecei faz uma semana com vc, já nem tô mais com depressão...
Parabéns Carol faço suas aulas todos os dias
Tem dias que faco 2 outro dia 3 ❤
Flávia a minha mãe quase morreu ela e eu iremos fazer todos os dias faz mais
Comprei um e chegou na sexta-feira, agora só falta fazer os exercícios 😂 prevejo uma morte lenta e dolorida 😂😂
Qual e a marca do teu ela e vai querro muito compra um pra mim
Muito bom funciona mesmo 👏👏👏👏
Aula top....estou derretendo!!!
Parabéns Carol, duas aulas são maravilhosas