Dieses Hörbuch ist unerwartet heftig, ich habs mir ohne große Erwartungen angehört und beim Kapitel 4 und 5 wurde mir richtig körperlich unwohl, Kloß im Hals, Pochen im Kopf, wie bei einer Panikattacke. Die Übungen sind anstrengend, aber die Tatsache dass beim Bodyscan beim anlächeln mir jedes Mal die Tränen kamen, beweist für mich dass ich das wirklich drigend brauche. Vielen Dank für diese Erkenntnis
Dieses Hörbuch ist unerwartet heftig, ich habs mir ohne große Erwartungen angehört und beim Kapitel 4 und 5 wurde mir richtig körperlich unwohl, Kloß im Hals, Pochen im Kopf, wie bei einer Panikattacke. Die Übungen sind anstrengend, aber die Tatsache dass beim Bodyscan beim anlächeln mir jedes Mal die Tränen kamen, beweist für mich dass ich das wirklich drigend brauche.
Vielen Dank für diese Erkenntnis
Sehr wertvoll. Vielen Dank dafür.
Bin schon bis hier gekommen.und bei Kapitel 4 konnte ich nur ja sagen immer wieder ja und weinen.Weinen tut gut der Knoten löst sich 💕Danke. 💕
WUNDERBAR !!!