Алёнка, ты такая молодец! И красавицей растёшь к тому же :) Подруга у тебя комичная (Амелия, вроде) :D Снимай побольше. И расскажи нам про Злату тоже - какой режим дня и тренировок у неё?
7:16 Ален, можешь пожалуйста если будет время сделать обучалку на выкруты? И подводящие к ним упражнения? Просто я хочу поступить в школу по фигурному катанию и чтобы туда поступить надо сдавать нормативы, я почти все могу кроме этого упражнения(там еще надо чтоб между рук расстояние было максимум 40 см), прошу, я долго искала на Ютубе и в тт как делать выкруты, но так нечего и не нашла, ты моя последняя надежда..❤️🩹 Т. К. Я уже взрослая, и меня могут не взять если я этого не сдам..😢
алена,ты просто умничка! спасибо тебе за влоги ,которые ты делаешь) у меня к тебе просьба,я начинающий любитель,и я не могу прыгнуть аксель на полу ,можешь пожалуйста сделать обучалку на подводящие упражнения к акселю ,вся надежда на тебя!
очень мотивируешь!! хотела бы задать вопрос человеку, который занимается фигурным катанием (видела ты отвечаешь на комментарии), вес, рост и их соотношение сильно влияют на прыжки и катание вообще? у меня просто рост 164, вес 46,7 это примерно как, насколько плохо?(и то я к такому весу еле дошла, было 47 ровно, и эти 300 грамм не сгонялись никак, а потом неожиданно всё-таки сбросила)
К вашей информации, Камила на олимпиаде при примерно этом росте весила 45. Это был ее пик формы, вам сейчас такое не нужно, потому что загоняете себя и испортите здоровье, так что не стремитесь сбросить еще.
Аленочка, помнишь тебе писала одна девочка про марафон, а потом попросила дружить? Ава с Женей, это я Адия. У меня удалили телегу.(((( Если можешь то ответь пожалуйста
❤Алена молодец. такая сила воли заниматься!
спасибо алёна ты всегда даешь мне мотиваций больше и лучше тренироваться
Алёна, спасибо тебе, очень мотивирует❤️
самый интересный и качественный вилог из всех путей к цели! ❤ мотивируешь❤
Ален ты лучшая очень мотивируешь тренироваться💋😘
Алёнка, ты такая молодец! И красавицей растёшь к тому же :) Подруга у тебя комичная (Амелия, вроде) :D Снимай побольше. И расскажи нам про Злату тоже - какой режим дня и тренировок у неё?
Это прекрасно 😮❤
Ждём 8 часть ☺😈
Первая! Алена, ты лучшая! Мотивируешь каждым видео!)💞
Алена, ты прекрасна!💘
Алëна выпускай побольше влогов! 💗
Отличное видео лучшаяя😊
выпусти пожалуйста еще такой влог, очень мотивирует💗💗
и расскажи как-нибудь, чем питаешься, можешь снять что ты ешь за неделю 🙂
Лучшая! Мотивация зашкаливает!!!
ураураураура наконец-то новый выпуск ❤❤❤❤❤, ты лучшая 😍😍❤
Ура влог ты лучшая!!!🤍
можешь, пожалуйста, снять обучалку как сесть в пистолетик? какие нужно растягивать для этого части ног.😢😢
Классный ролик! И коньки новые!
Привет!
Скажите, пожалуйста. Косточка на стопе не мешает ли?
7:16 Ален, можешь пожалуйста если будет время сделать обучалку на выкруты? И подводящие к ним упражнения?
Просто я хочу поступить в школу по фигурному катанию и чтобы туда поступить надо сдавать нормативы, я почти все могу кроме этого упражнения(там еще надо чтоб между рук расстояние было максимум 40 см), прошу, я долго искала на Ютубе и в тт как делать выкруты, но так нечего и не нашла, ты моя последняя надежда..❤️🩹
Т. К. Я уже взрослая, и меня могут не взять если я этого не сдам..😢
Привет,смотри в телеграм канале (AlionaIce)
по хештегу - (#фкдлявсех)
@@alionaice ура! Спасибо большое 🤍🌹
@@alionaice посмотрела! Спасибочки, ты лучшая! 💞💞💞
Лучшая 💗💗💗💗
Алëна скажи пожалуйста в каком приложении ты снимаешь влоги? Просто ты меня очень мотивируешь
алена,ты просто умничка!
спасибо тебе за влоги ,которые ты делаешь)
у меня к тебе просьба,я начинающий любитель,и я не могу прыгнуть аксель на полу ,можешь пожалуйста сделать обучалку на подводящие упражнения к акселю ,вся надежда на тебя!
уже выбрала предметы для ЕГЭ? и выпускной будет? планируешь идти? (* бывает не все ходят на выпускной, только на последний звонок)
Из предметов на выбор сдаю биологию
На выпускной иду конечно,такое один раз в жизни бывает)
@@alionaice 🥰
Классное, видео, лайкосик)
Алена, а можно взять идею для влога? Ну, то есть, чтоб это был не просто влог, а так же, как у тебя - к какой-то цели)
Да
А ещё я хотела спросить можно взять идею для видео? конечно я не буду копировать просто хочется снять что то похожее
Да,можно
очень мотивируешь!!
хотела бы задать вопрос человеку, который занимается фигурным катанием (видела ты отвечаешь на комментарии), вес, рост и их соотношение сильно влияют на прыжки и катание вообще? у меня просто рост 164, вес 46,7 это примерно как, насколько плохо?(и то я к такому весу еле дошла, было 47 ровно, и эти 300 грамм не сгонялись никак, а потом неожиданно всё-таки сбросила)
К вашей информации, Камила на олимпиаде при примерно этом росте весила 45. Это был ее пик формы, вам сейчас такое не нужно, потому что загоняете себя и испортите здоровье, так что не стремитесь сбросить еще.
Алена скажи, можно начать фк в 13 и дойти до Олимпиады? А ты молодец ❤
Если ультра си прыгнешь до 2026 года то однозначно да
Looking Good.
Привет, можешь сказать что у тебя за спортивные часы? Я тоже такие хочу
Apple Watches SE
@@alionaice спасибо ☺️
Алёна, а в тг у тебя закрыты комментарии? только реакции? ранее были теперь нет. или у меня что-то с тф
Да,закрыты
@@alionaice 🥰
@@alionaiceа почему?
Аленочка, помнишь тебе писала одна девочка про марафон, а потом попросила дружить? Ава с Женей, это я Адия. У меня удалили телегу.((((
Если можешь то ответь пожалуйста
У меня такие же серьги❤
амелия такая прикольная🫶🏻
Меня наоборот взбесила
@@LoveFigureSkating1щас пересмотрела и меня тоже взбесила, под чем я писала этот ком🤯
Почему тытзакрыла комментарии в тг?😢😢
3:28 что она сказала?
у нас тоже такая же карта в коридоре
На сколько часто точишь коньки? свой мастер уже?
Лично нам тренер говорит, кто прыгает двойные раз в месяц точить)
Я во Ржеве живу
я тебе завидую, если ты рано утром, ещё и после стакана воды, в состоянии что то съесть...
Алена а ты самоучка?😊
Нет
(: 🤟🏻
о, у вас старлайт английский?))
0:50 это тип балерина? /
Нет,просто такое упражнение было
@@alionaice я не хейтер, просто спросила если что
3:23 оооо что за мальчик?)))
Какой мальчик??
Ален, а за что бан в тг?