Мужское и женское здоровье с доктором Грековым. Спортивное питание
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- 14-02-2018 11:05
Все о спортивном питании, пищевых добавках и БАДах для похудения и набора веса
Ведущие: Екатерина Крюкова (radio.mediametr..., Евгений Греков (radio.mediametr...)
Никакого Аргинина в ZMA. ZMA (zinc monomethionine aspartate, magnesium aspartate and vitamin B6)
Исходная формула ZMA состоит из монометионина и аспартата цинка (30 мг), аспартата магния (450 мг) и витамина B 6 в виде гидрохлорида пиридоксина (10,5 мг)
Спасибо доктору Грекову . Согласна со всем. Супер.
Как может быть Греков экспертом по анаболикам и тестостерону,если он сам имеет лишний вес-сидит толстый и заплывший,живот торчит из-под рубашки? Кто-нибудь ответит на это вопрос?
Не хами. Он просто - эдоморф. А как андролог - оч.толковый врач
@@vasyapoopkin9899 а вопрос был не про урологию и андрологию👌
Так лень ему следить за калориями. Вообще как лектор слабак. Общался с ним вживую, ни на один вопрос не ответил 😮
@@user-uy1tm1xp4e значит инфоцыганщина какая то получается....
Он же сказал, что имеет проблемы со здоровьем. Чем ты слушал ?
Спасибо. Рассказал, то, что давно знал.
А мне всегда казалось, что при потреблении аминокислот организм все равно соберет из них белок, а затем опять разберет на аминокислоты)
Евгений Греков крутой продолжай в том же духе постоянно смотрю
не использую бцаа.
во-первых там в чистом виде молекула mTor. (канцерогенный фактор)
пить сладкую воду во время высвобождения СТГ - глупое ингибирование.
сомнительны так же исследования на pubmed про белково-углеводное окно.
не понятно в общем все это
10:00 Какой Сайт добавок?🤔🤔🤔
Очень интересно узнать о воздействии стимуляторов. Последствиях и реабилитации. Евгений как мне кажется может раскрыть тему очень развёрнуто..
Молоко то нынче ,- не молоко...по офиц.статистике, 80% молочки - контрафакт!!! Вот от этого и плясать надо.
Очередной бред что протеин больше 30 гр не усвоиться …🤦♂️
Почему?
А если я жирный 150 кг мне 300 гр. белка жрать? Скажи от какого веса считать?
Вдруг, если ты ещё столько весишь, то твой рост минус сотка и множ на два ✌🏻
отёк от молочки из-за инсулина! например творог просто взрывает инсулин
Кажется перепутал наш доктор изолят с концентратом, потому что в изоляте практически нет лактозы
как будто не выпуск с врачом посмотрела , а любого качка из зала , ту же инфу выдаст )
И зачем доктор ядреные штырилки принимал ) белок тоже наесть спокойно можно из продуктов если с жкт все в порядке , все усвоится, коктейли для билдеров , кто реально устает есть и ферменты горстями пьет и для дистрофиков
За 10 лет в зале все попробовала , в итоге ушла от спортпита и 2,5-часовых тренировок на штырилках, пью только витамины /минералы, нормально сплю и все отлично )
Если сил нет , то вопросы к эндокринологу или адекватности нагрузок/образа жизни
Не умаляю достоинств врача , но именно этот выпуск странный получился.
Женщине с массой 50-60-70 может и можно наесть из продуктов, мужчине уже затруднительно съесть столько белка.
"....стартуешь как с байканура..." пахахахах)) жестко угарнул)
Все правильно объясняет, но получилось очень всё скомкано, новичок не чего нипоймет.
Всё конечно круто, а под конец энимал пак с конской дозировкой который большинство людей не усвоит. Тупо перегругка выводящих и фильтрующих органов. Зато после него будет очень дорогая и богатая витаминами моча👍
Оно специально в больших дозах с расчетом что все не усвоится. Поэтому что разные компоненты конкурируют между собой, и изначально расчет на то, что усвоится не все, а какая-то часть.
@@inquisitivenessandcontempl9918 какая же это глупость.
однажды печень, после бадов ,скажет вам " Я устала " и пойдет отдыхать...
С чего она так скажет, если эти БАДы не гепатотоксичны, раберитесь с конкретным БАДом, его состав, метаболизм, действие, чтобы глупости не писать.
Он что несёт вообще?
Согласна, что ни тема, то сборка устаревших мифов уровня обывателя
Протеин углеводный что блять....
цинк без меди не принимайте! нужен баланс
Только на девушку можно смотреть часами !
Дичь