CRUDIVORISMO - Alimentação viva a base de alimentos crus

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  • Опубліковано 5 січ 2019
  • #T1E44 - Passamos 42 dias comendo somente alimentos crús! Que vivência forte e transformadora!
    Confira, deixe o gostei e AVANTEEE Expandindo Mundos!!
    Essa vivência no Sítio Bem Viver Sol e Lua, na cidade de Osório RSnos fez abrir os olhos para uma realidade completamente diferente da que até então conhecíamos, e que ao nosso ver, tem o poder de mudar a realidade atual que conhecemos. Lá vivemos o crudivorismo. Quer saber sobre??Confira nosso vídeo!!!!
    AVANTE EXPANDINDO MUNDOS! Não se esqueça de compartilhar!
    (EP referente aos dias 10/08 a 22/09 de 2018)
    Docs para saber um pouquinho mais:
    -super.abril.com.br/mundo-estr...
    - • A dieta do Éden | Edua... - A dieta do Éden | Eduardo Corassa | TEDxPassoFundo
    -epoca.globo.com/ciencia-e-mei...
    _
    Referência filmagens:
    -Cows walking and grazing - autor Stockfootage
    -Limousin Cows 3 - autor Videvo
    CRUDIVORISMO - Alimentação viva a base de alimentos crus • CRUDIVORISMO - Aliment...
    #EP32T1 #OsorioRS #3ªvivencia
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 406

  • @divaniamirandanaturologa7757
    @divaniamirandanaturologa7757 Рік тому +66

    Sou vegetariana ha 16 anos e já fiz vários dias de alimentação crua. Isso trás vida!! Nosso Criador planejou tudo isso para nós. Ameiiii ver o exemplo e alegria de vocês 🙏

    • @adeamolecram5944
      @adeamolecram5944 Рік тому +2

      Uma coisa que muitas pessoas não sabem é que até mesmo na Bíblia mostra que o Deus Abraanico criou os humanos (na verdade todos os animais) para se alimentar apenas de plantas. De acordo com o Bíblia as pessoas aparentemente tinham um hábito alimentar exclusivamente vegetariano até o Diluvio. Tanto que depois do diluvio Deus disse para Noé que podiam comer da carne, mas não do sangue dos animais. Na Bíblia também fala que depois que esse sistema de coisas cair e Deus restaurar o Paraiso na terra, o leão irá pastar com as ovelhas. Ou seja, se vc é cristão, se prepare pq no futuro vc provavelmente não irá mais comer carne no paraíso.

    • @andrhezza
      @andrhezza 2 місяці тому

      fico pensando em como conseguir na rotina que tenho sabe?! mau cozinho em casa por pouco tempo, tenho duas crianças, sou solo e sempre com compromissos, fora que trabalho fora o dia todo!

  • @ewertoncmap
    @ewertoncmap 2 роки тому +45

    Eu parei de comer carne em 2021 e reduzi muito o consumo de leite e derivados.
    Senti que minha digestão melhorou demais!
    O sabor, o cheiro e a textura dos alimentos são maravilhosos… acho que a gente perdeu noção disso quando nossa alimentação se reduziu a arroz, feijão e um pedaço de carne.

  • @inesferreira2218
    @inesferreira2218 Рік тому +20

    Eu sou vegana à 4 anos e interesso me muito por toda alimentação natural.
    Aliás deixei minha vida de trabalhar em uma loja para fazer agricultura pois,eu,amo a terra e o sol necessito deles para a minha sobrevivência e dou muito mais feliz 🙏💖

  •  2 роки тому +47

    Depois de ter um diagnóstico de diabetes tipo 2 mudei radicalmente minha alimentação através de um amigo vegano e do livro "A cura da diabetes em 21 dias pela alimentação viva" e estou adorando já a quase um mês no crudivorismo. Parabéns meninos sou fã do canal de vocês.

    • @chronos5457
      @chronos5457 7 місяців тому +1

      Como está a diabetes? Ainda está na alimentação crua?

    •  7 місяців тому

      @@chronos5457 eu diminui a alimentação crua durante um tempo mas retomei tem alguns meses e estou aumentando aos poucos e indo pra uma alimentação sem carne é difícil mas não impossível e obrigado por perguntar. O diabetes está controlado e sigo firme nos exercícios e alimentação.

  • @leticiacompartilha
    @leticiacompartilha 5 років тому +58

    Excelente, amigo! O crudivorismo traz os mesmos benefícios do veganismo, só que de uma maneira mais ampla e profunda. Os benefícios: uma prática ética, saudável, sustentável e econômica.
    Sou crudi vegana.
    Beijo!

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +5

      Ahôww sensacional Letícia!!! Lindo saber que está nessa já!! Bora ressoar! AVANTEEE Expandindo Mundos. Gratidão por estar aqui com a gente!

    • @andarilhoalternativo8241
      @andarilhoalternativo8241 5 років тому +6

      Verdade Letícia, além de economizar no gás, assim o bolso e a saúde agradece!

    • @alandesorocaba1428
      @alandesorocaba1428 3 роки тому +5

      Estou a 20 dias crudi. Parece q vivo no paraíso rsrs

    • @Thomreise
      @Thomreise 3 роки тому +2

      Combo chatality

    • @cidinhaoliveira2399
      @cidinhaoliveira2399 3 роки тому +3

      @@expandindomundos é a primeira aqui,,,meu sonho,,,já passo o dia todo no crú...mas preciso de mais conhecimentos no que devo comer....mas acho que aqui já tem muitas indicações,,,preciso aprender germinar,,,

  • @divinasereia
    @divinasereia 2 роки тому +10

    Estou me alimentando assim desde o ano passado. Dei minhas escorregadinhas um cozidinho lá acolá. . Rsrs.. mas determinei mesmo seguir ao máximo crudivorismo/frugivorismo. Estou me sentindo outra depois de ter optado em me alimentar dessa forma.🙏✨

  • @Paulo-dw6xf
    @Paulo-dw6xf 5 років тому +47

    Nossa que bacana eu nem sabia que existia esse tipo de alimentação , mais é muito mais saudável.... Parabéns por mais um vídeo e boa semana 👏👏👍👍

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +5

      Ahôwww Paulo, nós também desconhecíamos até chegarmos ai, e foi uma vivência incrível!!! Valeu demais por estar aqui amigo, espero que tenha gerado alguma mudança em ti!!!! Abraço forte e AVANTE EXPANDINDO MUNDOS!

    • @leandrodias668
      @leandrodias668 2 роки тому +3

      Assisti o canal Dr corassa ele é frugívoro

  • @cultivarparacomer
    @cultivarparacomer Рік тому +5

    Seu crudivorista há 3 anos e 9 meses. Este novo estilo de vida tem me ajudado muito. Até criei um canal chamado cultivar para comer onde ensino as pessoas a cultivar e comer seus próprios alimentos

    • @cultivarparacomer
      @cultivarparacomer Рік тому

      👏👏👏👏😀😀😀😀

    • @cubomagico6098
      @cubomagico6098 Рік тому +1

      Como que se aprende? Com livros? Com cursos?

    • @cultivarparacomer
      @cultivarparacomer Рік тому +1

      @@cubomagico6098 Olá, eu tenho acompanhado os trabalhos do Paulo Ribeiro no canal "comendo pasto", o canal do Eduardo Corassa, canal doce limão e outros. No meu canal" cultivar para comer " tenho ensino muitas receitas vivas.

  • @rosimarasousasantos6751
    @rosimarasousasantos6751 11 місяців тому +2

    Estou com câncer e estou iniciando um tratamento de desintoxicação e logo após essa será a minha forma de alimentação daqui por diante.

  • @allysonclipadas1400
    @allysonclipadas1400 5 років тому +14

    Parabéns amigos pelo excelente vídeo e apresentação de uma realidade triste, principalmente no Brasil,que além de devastarem nossas florestas matam seres vivos para simplesmente se alimentarem,eu já fui um grande consumidor de carne, devido nossa cultura famíliar,a anos já não como tanta carne,mas apartir de hj,assistindo essa transição de vcs na educação alimentar,decidir mudar,para de me alimentar de carne, já tinha essa vontade mas nunca havia tido esse choque real que vcs me fizeram ter hj, obrigado,quero agradecer tbm por não só apontar os erros,mas por sempre estarem mostrando as alternativas e melhor ainda,por estarem mostrando na prática,amo vc meus manos, avante guerreiros e muito obrigado,gostaria muito de um dia assistir um documentário seus,relatando todo o projeto com início meio e fim,mostrando as mudanças que estão ocorrendo com vcs,pois nos casos que conheço,os cicloviajantes já tem um estilo de vida diferente ou simplesmente apresentam mudanças,vcs estão num processo de mudanças e estão vivendo e praticando as mesmas,vale um documentário, ficará fantástico e tenho certeza que será de grande incentivo para muitos, obrigado.

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +1

      OOOOO Sandro, o que dizer dessa sua mensagem querido?? Nós também amigo, viemos de uma criação baseada em carne. Em nossas casas prato sem carne não é prato, infelizmente. Mas é isso ai, é ir se adaptando e vendo até que ponto temos o direito de financiar esses desmatamento e os maus tratos aos animais. Saber que nossa expressão conseguiu te tocar tão fundo a ponto de lhe ajudar nessa decisão não tem preço amigo!!! É exatamente isso que buscamos, queremos sim apontar as falhas que vemos e, mais importante que isso, encontrar as alternativas a isso! OOO cara, quem sabe saia um documentário, material temos de monte hahahahhaahaa. Gratidão imensa! Forte Abraço, AVANTEEEEE Expandindo Mundos!!

  • @danielacosta6049
    @danielacosta6049 3 роки тому +27

    Excelente e lindo, até emociona a gente, eu sou vegana e estou querendo aderir ao Crudivorismo, estou começando com uma alimentação cozida por dia, acredito mto que vou conseguir, o mais difícil é o preconceito da família e amigos, infelizmente já enfrento isso, essa seria umas das mais difíceis tarefa por conta da cultura ficam todos botando pressão, vc vai ficar doente, o que é totalmente o contrário, tenho preguiça de explicar....Like e inscrita 👏

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  3 роки тому +3

      Oi Dani, feliz em saber que gostou! É um caminho incrível mesmo!|
      Pra ajudar nesse processo, é importante um círculo de pessoas que pensem parecido. Isso fortalece. AVANTEEE

    • @vandercipassere
      @vandercipassere 2 роки тому +1

      Parabéns...vc está no caminho certo...quero um dia ser igual a vc...NADA DE CARNE...carne vermelha já não como há anos....e quero fazer isso pela minha saúde...

    • @danielacosta6049
      @danielacosta6049 2 роки тому +2

      @@vandercipassere hj já estou crudivora, sem cozidos, vc consegue tb, tenho certeza, cada um no seu tempo sendo gentil consigo mesma. ☺️🍃🙏

    • @cupida24horas
      @cupida24horas 2 роки тому +1

      Eu sou tentando novamente, consegui ficar só uma semana com alimentação crua e foi tão maravilhoso

    • @valterlifilho
      @valterlifilho 2 роки тому

      Não explique ou explique menos

  • @ednilsonalencar1971
    @ednilsonalencar1971 5 років тому +23

    Por incrivel que pareca eu mudei minha alimentacao radicalmente preferindo verduras e acompanhado de muito exercicio.
    Muito bom o video.
    Valeu pernas muito esclarecedor esse video.
    Com certeza me trouxe mais conviccao na mudanca alimentar.
    Ja perdi peso e estou pedalando muito mais.
    Enfim muito bom mesmo e esclarecedor esse video.
    Abraco pernas e sempre avantes.
    Parabens!!!!!!

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +2

      Ahôwww Ednilson, valeu pela mensagem!!!! Melhor ainda é saber que também já está na mudança!!!! Gratidãooo, se puder compartilhar ficamos gratos!!! AVANTEEEE!

  • @regineidesantana7632
    @regineidesantana7632 Рік тому +2

    Desejo ver a civilização humana evoluindo de maneira sábia e essa é uma das mudanças. Só pela liberdade dos animais já sou 100% a favor ... Parabéns pelo conteúdo!!!

  • @marinamachado3579
    @marinamachado3579 Рік тому +5

    Muito legal o vídeo, adoraria que vcs fizessem um vídeo "cozinhando" para entender mais como é feito.

  • @elainecastro9272
    @elainecastro9272 2 роки тому +6

    Que vídeo lindo meninos. Amei.

  • @belysa_rd7968
    @belysa_rd7968 2 роки тому +4

    Olá! Parabéns pelo canal e todas essas informações que nos abrem novas possibilidades no campo nutricional. Estou iniciando um novo modelo alimentar mais inteligente, orgânico, saudável, natural, aos poucos. Nao é dificil! É saboroso. Agradeço pelo aprendizado. Saudações, saúde e sucesso!!!

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  2 роки тому

      Que legal que fez sentido pra ti e bom saber que está atrás da prática. 🙏 AVANTEEE

  • @americociachacaraaldeiatup6711
    @americociachacaraaldeiatup6711 5 років тому +5

    Achei que foi uma aula e tanto. Nos aqui nos alimentamos normalmente de tudo, mas damos muito valor às coisas cruas até porque eu nasci na roça e do mato só saí ao 16 anos. Estamos sempre aplaudindo vocês por todos os vídeos. Já estou quase pronto para a minha primeira honrada de cicloturismo. Acho que vou sobreviver.

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +1

      OO Soares que mensagem ein, muita gratidão por isso!!!! Nos fortalece mais e mais!!! Com certeza, o cru tem que ser a maior parte de nossa refeição, que além de ser mais prático é também muito mais nutritivo! COm certeza sobreviverá!!! Boa aventuraaaa!!!! AVANTEEEEEEE!

  • @rosicleroliveira31
    @rosicleroliveira31 2 роки тому +8

    Sensacional! Sou vegana há um pouco mais de um ano e após uma semana participando de uma dieta crudívora, com orientação de uma nutricionista, eu me apaixonei por esse tipo de alimentação. Hoje, cerca de 80% da minha alimentação é crudívora! Inclusive estava assistindo a esse vídeo comendo um bolo de cenoura cru que eu mesma preparei! Delicioso demais! Gratidão meus queridos por ajudarem outras pessoas a despertarem e descobrirem novas possibilidades de vida simples e saudável! Parabéns pelo canal!

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  2 роки тому +3

      Gratidão pela mensagem e carinho. Conta pra gente, como tu faz esse bolo? Que incrível. Abração!

    • @rosicleroliveira31
      @rosicleroliveira31 2 роки тому +3

      ​@@expandindomundos olá! É muito fácil e gostoso! Deixo abaixo o link do canal que aprendi essa receita. Não fiz com todos os ingredientes recomendados no canal, mas deu super certo! Usei 2 cenouras, 5 tâmaras e 1 xícara de amêndoas e só! Ficou uma delícia! Ah... já fiz também com a cobertura, só não fiz dessa vez pq não tinha abacate! Eu super recomendo! Beijos...
      Link do vídeo: ua-cam.com/video/RZXZKg2m89o/v-deo.html
      Seguem os ingredientes:
      Ingredientes da massa
      230 gramas de cenoura ralada (2 cenouras e meia)
      130 gramas de nozes (1 xícara e 1/4)
      150 gramas de tâmaras (1 xícara ou 7 tâmaras medjool)
      35 gramas de coco ralado fresco (1/2 xícara de coco)
      Cobertura de chocolate com abacate sem margarina
      172 gramas de abacate (meio abacate)
      2 colheres de sopa de cacau em pó alcalino
      3 colheres de sopa de açúcar de coco
      2 colheres de sopa de óleo de coco
      1/2 colher de chá de essência de baunilha (ou meio favo de baunilha)

    • @andrhezza
      @andrhezza 2 місяці тому

      @@rosicleroliveira31 receita cara!

  • @aparecidacarvalhonogueira8106
    @aparecidacarvalhonogueira8106 Рік тому +2

    Meu Deus gratidão por ter visto esta maravilhosa mensagem

  • @rosimarasousasantos6751
    @rosimarasousasantos6751 11 місяців тому +2

    Parabéns pelo excelente canal.

  • @pedromaju
    @pedromaju 2 роки тому +2

    Curti esse estilo mais documental do vídeo. Mto bom!

  • @batucarumbata
    @batucarumbata Рік тому +3

    Minha gente amada todos os que em este video maravilhoso passaram. Sem palavras so assistir uma e outra mais vezes para DESPERTAR O CONHECIMENTO REAL. Desde de aqui onde vivo Porto Rico USA Caribe. Esse tem que ser traduzido ao espanhol e inglês. Amo vocês.

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  Рік тому

      Olá! Gratidão pela mensagem. Realmente precisaríamos traduzir. Mas não conseguimos, o tempo é bem limitado aqui. Aceitamos ajuda hehe.
      Gratidão pela mensagem e carinho

  • @Edisouza34
    @Edisouza34 2 роки тому +4

    Que benção quero muito mudar as vezes não sei como começar.

  • @raquelcristinacostaduarte5364
    @raquelcristinacostaduarte5364 Рік тому +3

    Bom dia! Informações valiosas contidas neste vídeo que sem dúvida alguma gera uma mudança total na nossa saúde como também na forma de entendermos melhor todo esse processo de conscientização em preservar a vida dos animais.Que Deus abençoe à todos nós! !

  • @soniamariarocha3273
    @soniamariarocha3273 Рік тому +1

    Deus abençoe sempre o trabalho de vocês eu tenho uma vida Rica e simples ao mesmo tempo amo a natureza eu e minha familia somos cercados por ela linda a horta de vocês a maneira que vocês interage com a vida simples com a natureza gratidão gratidão gratidão Deus abençoe sempre contue firmes e fortes com auta ajuda a todos nós Bom dia abraços a todos

  • @rodrigoebling1026
    @rodrigoebling1026 Рік тому +2

    Vcs estão de parabéns! Conteúdo riquíssimo...

  • @MsFatimapereira
    @MsFatimapereira Рік тому +1

    Meninos continuem assim , trazendo mais conteudo precioso para a humanidade ! ❤
    Parabéns !

  • @homemsabio3903
    @homemsabio3903 2 роки тому +2

    Adorei a ideia. Além do mais incentiva o pequeno produtor rural.

  • @GogaRamos
    @GogaRamos 5 років тому +11

    Sensacional! Eu sou vegetariano há mais de 7 anos e fiquei feliz e empolgado pela escolha de vocês.

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +1

      Opaaa, já está a tempo amigooo!!! Ahôwww!!! Bora compartilhar para que essa mensagem possa ressoar com mais pessoas! Forte Abraço!!! AVANTEEEEE!

    • @LuizFernando-lp5mm
      @LuizFernando-lp5mm Рік тому

      Aonde vocês moram ?

  • @rodrigoferrogames
    @rodrigoferrogames 5 років тому +3

    Gustavo essa foi a vivência mais emocionante que assisti de vcs até agora. Vcs conseguiam resumir em 11 min tudo que venho falando para todos que tenho oportunidade há 4 anos desde que me tornei Vegano e tb um assíduo consumidor de frutas e verduras cruas. Parabéns 1 milhão de vezes pra vcs por terem encontrado esse caminho da boa alimentação e ao mesmo tempo respeitando e salvando os animais e o meio ambiente. O planeta agradece. Que Deus me permita encontrar lugares como esse durante minhas Cicloviagens que irei começar em breve. Avante!!!

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +1

      Opaaa que mensagem irmão, gratidão de coraçãoooo!!!!!! Realmente é muita luz essa alimentação, além da leveza e tudo mais, o corpo fica leve e literalmente agradece!!! Gratidão também por estar nessa busca constante!!! Muitass aventuras nessas cicloviagensss!! AVANTEEEEE!

  • @eduardoalexandre476
    @eduardoalexandre476 2 роки тому +1

    Vídeo muito bem produzido com informação de ponta e propósito inestimável.

  • @rodrigodanieli4309
    @rodrigodanieli4309 3 роки тому +5

    Além da beleza do vídeo, muito interessantes todas essas informações. Já cheguei a comer algumas vezes, em restaurantes, alguns tipos de grãos germinados (acho que a maioria das vezes foi em restaurantes japoneses). Mas não fazia ideia de que isso fizesse parte de toda uma linha alimentar alternativa. Muito bom!
    Minha alimentação diária inclui muitas frutas. Ao acordar, bebo pelo menos 600 ml de água para hidratar as células. Ainda como carne, porém menos do que a média e tem diminuído gradativamente nos últimos anos. De fato, a gente se sente melhor.
    Abraços e parabéns pela experiência!

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  3 роки тому

      Olaaa Rodrigooo que massa que já teve acesso a esses grãos germinados, é muitoo saudável mesmo!
      Cara que incrível saber que tem essa preocupação com alimentação, isso é fundamental! Temos que cuidar do nosso combustível.
      AVANTEEEEEE

  • @monteironeto7187
    @monteironeto7187 2 роки тому +4

    Que maravilha. Que maravilha. Tenho me alimentado somente de alimento cru e vejo como é extraordinário para o corpo, mente, alma e para o bolso. E foi fácil a adaptação. Parabéns ao canal.

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  2 роки тому

      Que legal saber disso!!
      A gente teve a experiência do cru, mas depois com a viagem de bike foi muito difícil manter.
      E não pegamos firme mais.
      Mas lembro muuuito de sentir essas diferenças. Tamo junto AVANTEEE

  • @denisebaehr4293
    @denisebaehr4293 Рік тому +1

    Ameiiiiiii esse canal gratidão de todas as formas simplesmente show show show parabéns pelo canal virei seguidora bjs 😘 🤝🤝👏👏🕊🕊☀️☀️❤️❤️

  • @normabogers8934
    @normabogers8934 Рік тому

    Esse vídeo mim fez viajar mentalmente até o continente africano.
    Onde muitos morrem de fone e eles possuem tantas terras onde poderiam desenvolver um trabalho lindo assim como esse vídeo nos apresenta.
    Amei essa mesa super nutritiva e colorida.
    Muito obrigado.
    Vou olhar os outros vídeo do canal e também compartilhar.

  • @gustavozaniratto
    @gustavozaniratto 2 роки тому +3

    Parabéns pelo vídeo. Muito bem explicado tanto as questões da saúde humana quanto à saúde do planeta. Desde que adentrei na jornada do veganismo, tenho optado por consumir alimentos crus, ainda não totalmente, mas grande parte da minha alimentação não carece mais de cozimento. Comer é um ato político, que cada vez mais e mais pessoas despertem para o lado verde da vida.

  • @ludilimeira1091
    @ludilimeira1091 Рік тому

    Excelente. Tema magnífico

  • @silvanosantos3814
    @silvanosantos3814 4 роки тому +3

    Vamos muito além...expandir mundos...excelente vídeo. Abraço Deus abençoe sempre vc nas viagens Silvano BH

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  4 роки тому +1

      QUe massa que gostou amigo! Gratidão por comentar!! Isso fortalece e muito!! AVANTEE Expandindo Mundos!

  • @tucaalmeida8457
    @tucaalmeida8457 Рік тому +1

    Amei. Estou iniciando a alimentação crudívera. Com um pouco de receio, mas com muito otimismo.

  • @adrianazibetti1506
    @adrianazibetti1506 4 роки тому +4

    gostei muito do video e das informações sobre alimentação cru... importante revermos nosso estilo de vida e de consumo. Parabens meninos por serem inspiração,

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  4 роки тому +1

      Ooooi Adriana, que massa que gostou do Material! É um prazer poder compartilhar! E bora rever e revirar nossos velhos habitos! AVANTEEEE

  • @marcelasilva5648
    @marcelasilva5648 3 роки тому +1

    Como nosso Deus criador fez tudo perfeito, inclusive o ser humano e toda essa maravilha pra que pudéssemos desfrutar.Cada vez mais me rendo ao nosso Deus todo poderoso e criador de todas as coisas

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  3 роки тому +1

      Amém!

    • @elisabetecasagrade7163
      @elisabetecasagrade7163 2 роки тому

      Complementando o que você disse, Ele fez o homem para o crú, disse em Gênesis 1 : 29 , de toda planta que produz sementes e todo tipo de fruto com sementes vos serão para alimento, Nosso Eterno Pai já havia preparado tudo dês de o início.

  • @barbaramarianaxerente60
    @barbaramarianaxerente60 3 роки тому +3

    Sim mas e as receitas?? Como deixar isso mais gostoso?? Gente sem criatividade igual eu precisa de receitas e dicas 😃 ótimo vídeo.

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  3 роки тому

      Realmente receitas são ótimas né hahaa. Mas nesse vídeo não deu.
      Abração!!!!!!

  • @leonardomolina6041
    @leonardomolina6041 5 років тому +12

    Muita alegria em saber que esse conhecimento entrou no caminho de vcs! Agora eu sou aluno de vcs. Hehehhe abracos meninos ❤❤❤🙏🏻🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍓🥑🥝🥥🌶🥦🍄🍄🍄🍄🍄🍄🥜🌰🥕🌽

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +1

      OO cara, somos muito gratos aos encontros que acabaram nos levando até essa comunidade, sensacional demais!!!! Valeuuu Leoooo, em breve fazemos uma oficina sobre crudivorismo hahaa. Abraçãooo!

  • @reginamoriggi5886
    @reginamoriggi5886 Рік тому +1

    Maravilha de documentario

  • @elianerodrigues-kd4xj
    @elianerodrigues-kd4xj Рік тому +1

    GENTE ESTOU ENCANTADA COM ESTE CANAL😇🛐

  • @taniaterribili3199
    @taniaterribili3199 Рік тому +1

    Gratidão pela sua mensagem valiosa gostei .jogo vou adotar gratidão 🙏❤️

  • @deusdatolima9919
    @deusdatolima9919 2 роки тому +3

    Tenho muita vontade de ser crudivoro . Força de vontade até que eu tenho , mas o problema todo é na questão do peso , porque com esta alimentação perco muito peso e pra mim que já tenho peso abaixo do normal deve ser desastroso .

  • @takoda598
    @takoda598 9 місяців тому +1

    Estou quase lá!. Já deixei industrizados, carne, leite, ainda consumo pouco ovo pois tenho problemas com a proteína mas já estou vencendo essa etapa também. Falta pouco para deixar a comida cozida 100%

  • @amadojesus5725
    @amadojesus5725 3 роки тому +1

    Amei !!!!!

  • @joanavicente5493
    @joanavicente5493 3 роки тому +3

    Muito legal. Gosto de fazer algumas refeições só cruas durante as semanas. Sou vegana, então facilita... É possível é é uma solução para muitos problemas.

  • @herculessilvacruz7163
    @herculessilvacruz7163 Рік тому +1

    Muito obrigado!!!!

  • @leticiarizzi4349
    @leticiarizzi4349 2 роки тому +1

    Amei o vídeo 😍👏😍

  • @vandercipassere
    @vandercipassere 2 роки тому +1

    Nossaaaaa preciso disso...

  • @nelson_alves
    @nelson_alves Рік тому

    Amei 💚 esse video !

  • @saletebernardo2182
    @saletebernardo2182 2 роки тому +3

    Fantástico esse vídeo!! sou apaixonada pela natureza 💓🤩 e não consumo os bichinhos

  • @biel523ll9
    @biel523ll9 Рік тому +1

    Vcs são vitoriosos... meus parabéns!!!!!!

  • @neliomendesdesouza9513
    @neliomendesdesouza9513 3 роки тому +1

    Bom video muito educativo me deixou reflexivo com ideia

  • @mariastelacardoso103
    @mariastelacardoso103 Рік тому +1

    Excelente já estou fazendo ...aprendendo muito

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  Рік тому

      Eba! Amanhã teremos uma live sobre esse assunto, às 18:30.

  • @sandrajorge7422
    @sandrajorge7422 5 років тому +3

    Fantástica vídeo. Incentiva o veganismo! Que venham mais como esse. Gratidão ... cumprimentos de portugal

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +2

      Ola Sandraaa! Realmente é incentivo a uma consciência alimentar né!!! Essa experiência foi mágica! Gratidão pela mensagem e é lindo saber que está ressoando ai em Portugal! Abraço forte!! AVANTEEEE!

    • @sandrajorge7422
      @sandrajorge7422 5 років тому +1

      @@expandindomundos 😍😍😍😍😍😍

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +1

      Ahowwww!

  • @zam3494
    @zam3494 2 роки тому +2

    *F A N T Á S T I C O*

  • @dailabarros2111
    @dailabarros2111 2 роки тому +1

    São abras das mãos do criador DEUS

  • @divinasereia
    @divinasereia 2 роки тому +6

    Gostaria de conhecer pessoas adeptas ao crudivorismo. Me sinto a única ate então aqui na minha cidade. Seria legal trocar idéias com pessoas que seguem o mesmo estilo de vida que o meu. Quero conhecer ao vivo e a cores. Até então só ba Internet 😕

  • @cassie8256
    @cassie8256 3 роки тому +4

    tava procurando sobre esse assunto e achei esse vídeo, muito obrigada achei muito inspirador, sou vegana há 2 anos e já quero entrar no mundo crudi adorei!!!!

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  3 роки тому +1

      Que massa saber que ressoou contigo!!!! Abração e Gratidão por comentar. AVANTEEEE

  • @MrLeonardo182
    @MrLeonardo182 5 років тому +3

    que orgulho de vocês, parabéns demais! mais uma vez passando um conteúdo incrível pro pessoal, mais uma prática que proporciona uma maior harmonia entre os seres e o nosso planetinha 🌱 muita luz e força, avante sempre! ahooo

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому

      Essa é a nossa busca hermanito, harmonia!!! Somos todos um junto ao planeta! Valeu pela mensagem Léo! Força e luz pra ti TB!!! AVANTEEE Expandindo Mundos 🙏🚲🌎.

  • @jucidias4027
    @jucidias4027 2 роки тому +1

    Sensacional!! Só tenho uma ressalva: Aprendi que não combina misturar na mesma alimentação frutas com verduras. Dra. Angela Xavier explica. Um abraço!

  • @crudivorismobrasil5141
    @crudivorismobrasil5141 5 років тому +1

    Demais! Parabéns! Faz mais vídeos sobre isso...

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому

      Gratidão por estarem com a gente!!!! Queremos fazer sim, gratidão pelo feedack! Abraço forte! AVANTEEE!

  • @ricardosilva2948
    @ricardosilva2948 4 роки тому +2

    Muito legal força amigos

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  4 роки тому +1

      Valeu amigo!!! Gratidão pela força e AVANTEEEE, ainda vem muito pela frente!!!

  • @terezinhafujimoto5610
    @terezinhafujimoto5610 Рік тому +1

    Isso é pra pessoas iluminadas,

  • @falcaoadestrador2648
    @falcaoadestrador2648 2 роки тому +1

    Top um vida mais saudável plena tchau 👋 ansiedade

  • @TcharllysRozembherg
    @TcharllysRozembherg 5 років тому +2

    Fiquei dois meses sem comer carne e senti muitas melhoras. Eu tinha um problema nos ombros que nada curava já faziam uns 8 anos coincidência ou não, eu fui curado.
    Não virei vegetariano mas diminui bastante a ingestão de carne de lá para cá. Ainda pretendo parar completamente.
    Ótimo vídeo como sempre. Parabéns!

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому

      Ahôww Tcharllys, é muito valioso receber um comentário como o seu. Exatamente isso que pensamos, o essencial é questionar, procurar mudar e fazer das próprias experiências nosso dia a dia. Temos certeza que logo logo estará livre! Abraco forte, AVANTEEEE Expandindo Mundos!!

    • @angra6001
      @angra6001 4 роки тому

      @@expandindomundos vc acha que uma pessoa com sangue O positivo pode viver sem carne

  • @renzorodrigues3936
    @renzorodrigues3936 5 років тому +1

    Excelente !

  • @jornadasdavida6968
    @jornadasdavida6968 Рік тому +1

    Olá Luciano meu nome é Guilherme eu tenho 9 anos quero ser jogador de futebol seu vídeo me ajudou muito obrigado e obrigado ao José por insinar como fazer germinado.

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  Рік тому

      Que máximo. Gratidão pela mensagem. Siga firme no seu sonho

  • @iagarachicatto8
    @iagarachicatto8 5 років тому +2

    Que linda iniciativa galera, parabéns por usarem esse canal como forma de incentivo, tb to reeducando qto as carnes.Obrigada pelo excelente conteúdo.E viva o meio ambiente!

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому

      Gratidão pela mensagemmmm!!! Só de estar se reeducando como disse, já é movimento, isso é incrível, a vida pede movimento, sempre!!!! Vivaaaa a Naturezaaaa mesmoooo!!! Bora compartilhar para que essa mensagem possa ressoar com mais pessoas! Forte Abraço!!! AVANTEEEEE!

  • @carolcavalcante_
    @carolcavalcante_ 3 роки тому +3

    Vou começar na alimentação crudi amanhã, espero seguir firme! Obrigada por tanto conhecimento!

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  3 роки тому +1

      Que incrivel Carol! Com certeza vai curtir. É transformador. Depois nos conta como foi!

  • @ceresferraz9648
    @ceresferraz9648 3 роки тому +2

    1000...era o video q tava buscando...minha meta é ir p a alimentação viva...

  • @iracemagarozzi9798
    @iracemagarozzi9798 Рік тому

    Gente que maravilha

  • @bloodmoonie
    @bloodmoonie 3 роки тому

    Lindo de se ver 👏👏👏

  • @rosamariarodriguescosta7019
    @rosamariarodriguescosta7019 Рік тому +1

    Que lugar lindo!! Tenho um problema cronico de saude e preciso fazer uma dieta crua. Quero ver mais sugestoes de comida crua. Sou vegetariana mas consumo ovo ainda.

  • @ebitycon
    @ebitycon 3 роки тому +2

    Muito bom, estou há alguns meses me dedicando a alimentação crua, amo frutas e pra mim, está sendo muito gratificante.

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  3 роки тому +1

      É muito bom!!! Tá em nós! Bora resgatar esse hábito. AVANTEEE

  • @eulaliavieira9081
    @eulaliavieira9081 Рік тому +1

    Gostei do video gosto muito de legumes cru e me sinto muito bem na digestão. É suave.acredito que não precisamos de carnes. Vou comer mais ainda os crus. Gostei das dicas. Obrigada.

  • @marciaribeiro484
    @marciaribeiro484 2 роки тому +1

    Eu amei o vídeo

  • @joseestrada7684
    @joseestrada7684 4 роки тому +1

    Lasquei o like!

  • @berenicedearmas3103
    @berenicedearmas3103 Рік тому +1

    Maravilha! amo a alimentação viva!! Gostaria de fazer contato com esse sitio!! Moro no Rio grande do sul.

  • @andreacunha3757
    @andreacunha3757 5 років тому +1

    Lindo vídeo

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +1

      Ahôww Andreaaa!!! Gratidão por estar com a gente!!! AVANTEEE!

  • @alexandrenunes6857
    @alexandrenunes6857 3 роки тому +1

    Sensacional

  • @iracemagarozzi9798
    @iracemagarozzi9798 Рік тому

    Estou dentro

  • @anitaguazzelli5555
    @anitaguazzelli5555 5 років тому +3

    Muito bem meninos!!!! Avanteee! Szsz 🚲🚲

  • @docesdatialaura2953
    @docesdatialaura2953 Рік тому +1

    Eu preciso mudar minha alimentação urgente

  • @jhonathangoncalves3481
    @jhonathangoncalves3481 5 років тому +5

    Nossa bem diferente, mas aparentemente prático!

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +1

      Cara e olha que a praticidade ainda é o menor dos benefícios. A melhorana saúde é loucura. Valeu por estar aqui!! AVANTEEE Expandindo Mundos 🙏🚲🌎!

  • @rosecleiasilva4561
    @rosecleiasilva4561 3 роки тому +2

    Inspirador, amei até me emocionei, quero vida. Gratidão ,bj no coração.

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  3 роки тому

      Que mensagem forte! Gratidão por escrever pra gente viu?
      Queremos vida! AVANTEEEE

  • @meliponariodapaz-abelhasna7257
    @meliponariodapaz-abelhasna7257 5 років тому +4

    Ótimo tema amigos pernas ! Tenho buscado me aprimorar nessa questão de alimentação saudável. Carnes já não fazem parte do meu cardápio. Grãos, Legumes, frutas, verduras, queijos, pães e ovos compõem a minha dieta, tudo feito no vapor e sem gordura. É outra vida, o organismo agradece. Agora é cair na estrada e parar sempre para preparar a refeição, porque nunca encontraremos uma lanchonete no posto de gasolina que nos oferecera uma refeição dessas...rsrs O negocio é fazer parada sempre que possível nos mercados hortifrúti das cidades e abastecer os alforges. Abração ! #avante

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +2

      Ahooôwww Clerison, é bem isso mesmooooo, o corpo agradece e da sinais disso!!! É bem isso, preparando a comida tem-se a certeza do que está indo ali! Os hortifruti são as melhores paradas hahaaa. Valeu mesmo pela mensagem!!! Bora compartilhar para que essa mensagem possa ressoar com mais pessoas! Forte Abraço hermano!!! AVANTEEEEE!

  • @andarilhoalternativo8241
    @andarilhoalternativo8241 5 років тому +4

    Eu achei fácil de colocar em minha dieta o crudivorismo, pois como sou vegano, já consumia grande parte dos alimentos crus. Com isso a minha saúde e o meu bolso agradece, já que o meu botijão de gás dura 1 ano....kkkkk
    Valeu parceiros ✌️

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +2

      Ahowwww Christian, que massa saber que está nessa onda! É realmente transformador não é? E nessas horas que notamos que na realidade, o poder de mudança está em nós, temos que falar e reclamar menos e fazer mais!!! Gratidão pela força! Nos ajude compartilhando, para que possamos ressoar cada dia mais!!!! AVANTEEE Expandindo Mundos!!!

    • @andarilhoalternativo8241
      @andarilhoalternativo8241 5 років тому +2

      @@expandindomundos
      Avante ✌️

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  5 років тому +2

      @@andarilhoalternativo8241 ahowww

  • @sodepesquisa
    @sodepesquisa 3 роки тому +2

    Boa noite Luciano e Gustavo.
    Estou maravilhado com este estilo de vida que vcs adotaram.
    Tenho uma vontade imensa em ter forças para mudar meus hábitos alimentares, infelizmente tenho hábitos e vícios adquiridos ao longo dos meus 47 anos.
    Não sei por onde começar, sou carnívoro, fumante, alcoólatra e sedentário.
    Já comecei a treinar meu corpo em academias, tomando suplementos e etc... Mas sempre paro.
    Me falta determinação, eu sei, mas gostaria de uma dicas, um passo a passo para está transição alimentar e de hábitos.
    Também gostaria muito de viver numa comunidade como neste sítio que vcs estavam, admiro e respeito muito este estilo de vida.
    Abraços
    Fabiano Lima
    Canal só de pesquisa

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  3 роки тому +1

      Fala Fabiano, gratidão pela mensagem!!
      Feliz em saber que já percebeu que precisa de mudanças.
      Nunca é da noite para o dia. Tudo é processo, passos lentos, calma e perseverança.
      Uma coisa que pode te ajudar nisso é pensar no que quer fazer de novo (qual o hábito) e fazer ele de forma que seja Claro, Fácil e Satisfatório.
      Ex. Fazer caminhada. Comece. estipule caminhar todos os dias, em qual horário e por quanto tempo. Se tiver algum amigo pra fazer junto isso ajuda no compromisso.
      Abração!!!

    • @sodepesquisa
      @sodepesquisa 3 роки тому

      @@expandindomundos
      Obrigado turma.
      Realmente preciso tomar uma iniciativa, porque a barriga tá querendo crescer kkk.
      Abraços
      TAMO JUNTO
      Fabiano Lima

  • @therefernandesbernardo2974
    @therefernandesbernardo2974 Рік тому +1

    Tem que saber fazer a comida e como comer no dia a dia

  • @lucileiafukuda8135
    @lucileiafukuda8135 Рік тому +1

    Sensacional a experiência de vcs e todo conteúdo riquíssimo que nos trouxeram! Eu gostaria do endereço desse sítio ou o insta deles, por gentileza.

  • @andreadasilva1905
    @andreadasilva1905 Рік тому +2

    Estou neste caminho me sentindo outra pessoa.

  • @virginiafabrete2720
    @virginiafabrete2720 3 роки тому +3

    Eu so vegana a 6 meses e a caminho do crdi veganismo vidio muito exclarecedor

  • @matheusveloso8591
    @matheusveloso8591 4 роки тому +2

    Uau. Parabéns, estou no terceira semana. E minha vida só melhorou, as acnes acabaram, a oleosidade excessiva na pele diminuiu em 90%, energia total e até meus dentes ficam mais brancos e por último emagrecimento com saúde.

    • @expandindomundos
      @expandindomundos  4 роки тому +1

      Nossa Matheus, que incrivel saber que está te fazendo tão bem! Isso aí, força na missão e gratidão por comentar!!!
      Um abração! AVANTEEEE

  • @mariomend6480
    @mariomend6480 3 роки тому +1

    Eu realmente não teria problema de comer alimentos crus, principalmente frutas porque sempre tive costume de comer muitas frutas.

  • @tucaalmeida8457
    @tucaalmeida8457 Рік тому +1

    Fico comendo de ser radical e não conseguir continuar. Me chamo Tuca, moro em Salvador