Como o EXCESSO DE INFORMAÇÕES está DESTRUINDO seu cérebro | SejaUmaPessoaMelhor
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- Опубліковано 18 чер 2024
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Uma prática que amei fazer foi desligar meu celular nas férias. Passei 13 dias sem celular. Eu simplesmente voltei a viver. Foi excelente.
Parabéns, mano 🙏🏽! Já fiz isso. E é libertador. Eu costumo desligar o celular uma vez por semana.
@@fisioterapiapelvica eu sou acadêmico e infelizmente só consigo fazer isso nas férias. Mas sim é libertador.
@@ickaroamorim5602 ótimo, é o que você pode fazer agora! Parabéns! Eu passei por isso... No futuro, quando não for mais acadêmico, experimente ;)
No meu caso eu acho que sou um dos poucos que leva o celular para academia kkkk
Desliguei o meu por 5 dias
A sensação de querer saber tudo o tempo todo cansa bastante a mente.
Eu tava PRECISANDO muito desse vídeo, veio na hora certa.
💡🧠 "Na era da sobrecarga de dados, é um ato de coragem escolher a quietude e o foco, permitindo que a mente floresça em clareza e propósito".
Q????????
Como é????????,,
😂😂😂
@@HOLLYWOOD-t5k 😝
Tenho 23 anos e percebi que perdia muito tempo nas redes sociais, faz 6 meses que só uso whatsaap e é uma mudança muito boa
😮 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Vc usa muito o UA-cam?
💡🧠 "Em meio ao turbilhão de informações, a verdadeira sabedoria está em encontrar a serenidade para filtrar o essencial e cultivar a paz interior".
Como assim???
Me desligo de tudo nos finais de semana. Vou para a roça, trato dos animais, ando a cavalo e fico longe de telas.
Excesso de informação , fazem com que tenhamos lapsos de memória.
Vdd
Tô enfrentando 😢 o vício em ver shorts , reels, status.. já melhorei bastante , mas estou ciente que preciso parar de me bombardear de informações.
Percebi que fico ansiosa quando navego muito tempo, sinto que o meu tempo não foi bem aproveitado. De um tempo pra cá tenho passado mais tempo comigo mesma, lendo livros, aprendendo a fazer aquarela e recortes de revistas. Tenho me sentindo muito melhor, fico muito feliz quando consigo terminar algo.
Estou no processo de crescimento pessoal e espiritual e seus vídeos tem me ajudado muito.
Meu muito obrigado
Por isso é bom deletar as pessoas que nós seguimos no Instagram que não vai levar a lugar nenhum, só aqueles que têm informações boas que têm que ficar as pessoas próximas mesmo.
Eu faço exatamente isso!
Mesmo fazendo isso, você ainda fica exposto as quantidades massivas de propagandas e de posts de pessoas que você não segue. O ideal é deletar tudo mesmo.
E bom é se distanciar de tudo isso, redes sociais na verdade são redes antissociais que só servem para alimentar o ego e as aparências de pessoas inseguras com as suas próprias vidas
Percebo que hj em dia. O mercado de trabalho acaba criando em nós este "hábito" de fazer 100 coisas ao mesmo tempo tbm. Aumentando nossa ansiedade, diminuindo a produtividade, causando estresse, gerando erros e isso aumenta mais e mais as cobranças. O que nos leva a um ciclo vicioso. Hj tento ser mais leve. Mas no meu ambiente de trabalho é impossível.
Busco formas de trabalhar por minha conta, do meu jeito, no meu tempo, sendo mais produtiva, útil, feliz...
Muito grato Albano
Sou Angolano, os teus vídeos têm sido muito eficiente
Caramba, esse vídeo veio na hora certa para mim! Estou terminando minha Graduação e focado em ganhar um extra na internet, mas com tanta coisa acontecendo, minha cabeça está a mil e me sinto sobrecarregado com tanta informação. Preciso relaxar e encontrar um pouco de paz.
Eu no banheiro por exemplo vendo esse video que me chamou atenção, estou tendo a percepção disso seriamente, perco horas no meu dia sentindo que n fiz nada vendo celular
Eu estou diminuindo aos poucos o uso do meu celular 📱. Pois ,costumo ajudar em casa com os afazeres domésticos.
É bom demais filtrar o que você vê.
Tem até aquela parte do Google Notícias que fiz questão de desativar.
O que me fez desativar o Instagram foi justamente aquele excesso de propaganda, muitas vezes mentirosas, nossa 🤷
Só tenho whast pela necessidade e youtube para ouvir musicas. Me afastei de quem só fala de álcool, futilidades e promiscuidade; foquei no trabalho e em viver, cuidar do meu lar, sair com a minha mãe e curtir momentos. Pra quem só dormia as duas da manhã, hoje durmo às 21:00.
Oi mano, eu só queria falar o como esse canal é incrível e seu assunto que você aborda é muito interessante principalmente na nossa sociedade de hoje em dia
"Eu recomendo muito o canal, O conteúdo é excelente, sempre bem produzido e muito informativo.
A guerra é por tempo, percepção é tudo, e é perceptível que estão sufocando o fator tempo...
Devemos ter um limite de absorção de informações!
Excelente!!! Meditar ajuda a selecionar tudo!!! Obrigadão!!!
Há tempos não recebia um vídeo seu.
Esse vídeo veio mesmo na hora certa 🤲
Significado de Desatento: adjetivo Que não possui atenção; que demonstra distração ou desinteresse; distraído. Que não presta atenção naquilo que vê, escuta ou faz por estar concentrado em outras coisas; desinteressado.
atento
adjetivo
1.
que presta atenção, que tem ou está com tento; concentrado, alerta.
"aluno a. só tira boas notas"
2.
que se aplica ao que faz, vê ou ouve; cuidadoso, aplicado.
"é muito a. em todas as tarefas"
Esse vídeo, assim como os outros óbvio... Tá muito real 🖤
Te conheço há um bom tempo e disparadamente esse foi o vídeo que mais fez sentido pra mim. Obrigado, que conteúdo!
Muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento
Vídeos úteis, como sempre.
Essas lições são muito boas para aliviar a mente e você aprender se focar no que é importante para você no momento que você precisa... Muito bom o conteúdo!
Muito bom!
Obrigado muito bom conteúdo 🙌
É sempre bom também filtrar o tipo de pessoa que assistimos pela Net
Exelente video
❤AMEI esse vídeo eu sou muito desprendida das redes sociais ❤
Muito bom esse vídeo!
Há 24 anos atras o mundo era diferente
Uhuu, vídeo novo! Conteúdo muito importante 👏🏽👏🏽
Espero que goste! 😁
Gostei desse vídeo.
Exclui todas as redes, isso estava me deixando doente. Não conseguia escolher nada por livre e espontânea vontade.
Uma dica que eu fiz foi desinstalar o Instagram do celular, fica no computador uma vez ao dia vou lá respondo alguém vejo algo e pronto, no máximo 10 minutos. Facebook não tenho. No celular só zap e UA-cam rsrsrs. Está sendo ótimo isso.
melhor canallllllllllllllll🤩👏👏
Primeiro a comentar, gratidão Albano.
Cheguei cedo
Devemos ver o lado positivo lembro-me quando era miúdo e queria saber sobre algo era mais difícil de aceder á informação hoje é um sonho poder tirar as nossas dúvidas instantaneamente e muitos não precisamos guardar tanta informação as tecnologias podem ser um acessório à nossa memória....
Também sou assim, mas quando os relacionamentos dependem só da conexão para existirem é que a coisa começa a ficar trágica...
Ahhh então por isso pensamentos de chuveiro.
Se todas as informações de desenvolvimento que reuni no celular estivessem no papel em vez de vídeos já teria quebrado o celular
Estou ha alguns dias querendo ficar 2 dias pelo menos sem celular, mas não estou conseguindo 😢😢😢😢
Isso!
eu preciso me desligar um pouco mais dessas distrações
Esse vídeo já vem tarde, era o problema q eu não conseguia identificar
Estava conversando com minha namorada isso ontem, essa alienação camuflada de informação.
A minha psiquiatra disse pra eu fazer higiene do sono
Resumindo o vídeo: Tome banhos demorados pra ter mais ideias 😎👍👍
Concordo
☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️☠️
A coisa tá tão séria que não consigo nem ver os vídeos sem vir da uma olhada nos comentários
Eu agora por ex. olhando o vídeo, me maquiando e tomando café 😅
Eu estudando pra concurso vendo isso 🤯
Eu assistindo esse vídeo merendando e jogando kkk
Melhor informação que tive hoje. estou ficando doente de tanto ver tik tok, Valeu.
Quero morar numa floresta
5:49 oxe, a tua exposa é uma IA???
Não adianta largar o celular e ter um emprego que te sobrecarrega do mesmo jeito.