Artık Kendine İyi Bak! | 10 Antin Kuntin Rutin

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @elvin
    @elvin  4 роки тому +521

    İlk başta çok büyük hedefler koymadan, minik adımlarla bunları alışkanlık haline getirmenizi, 2020 için kendinize bu iyiliği yapmanızı çok isterim. Denediklerinizi benimle paylaşırsanız sevinirim.💙
    Yoga kanalımı açtım. İlk videolar geldi bile!🎉🎉👉bit.ly/ElvinileYoga

    • @sudeaydin5463
      @sudeaydin5463 4 роки тому +7

      Video mu direk gelddim elviiin😻videoları hayatıma şekil veriyor seni seviyorum.💕

    • @meltemelma782
      @meltemelma782 4 роки тому +2

      Bildirim geldiğinde zaten youtubedeydim direkt izledim direktörü sen harika bir ayrintisin Elvin Levinler💙💙💙💙

    • @cerenyardim7183
      @cerenyardim7183 4 роки тому +2

      Bu kanala abone olduğum gibi onada aboneyimm 🤗 Seni seviyorum 💜

    • @Ben-gn5es
      @Ben-gn5es 4 роки тому +1

      Neredesin elvin ablam yoksa amerikadamı😱😱😱😱

    • @kamphayati
      @kamphayati 4 роки тому

      Sabah bebenin ağlamasına uyanınca Ne telefon Ne meditasyon oluyor 😬😬

  • @baharilyasova3816
    @baharilyasova3816 4 роки тому +236

    1-telefona bakmamak
    2-bedeni uyandirmak
    3-yuzumuzu yikamak
    4-jade roller
    5-kuru fircalama
    6-yag cekme
    7-dil temizlemigi
    8-elma sirkeli limonlu ilik su(sabah ac karnina)
    9-yediklerinize dikkat etmek
    10-erken yatip erken kalkmak

  • @iremfeyza_luna14
    @iremfeyza_luna14 2 роки тому +52

    Tüm bunlar içerisinde en önemlisi şu bence:
    "Hayır, ertelemek yok! Ben bunu yapacağım ve bu bana çok iyi gelecek."
    Bu düşünceyi akılda bulundurmak her şeyden çok daha önemli. 💜

  • @ysmnshn5448
    @ysmnshn5448 4 роки тому +728

    Sabah namazina kaltigimizda bu saydiklarinizin hepsini yapiyoruz biz,
    1- sabah erken uyanmak
    2- abdest almak
    3- namaz kilarak hem ruhumuzu doyurmak hem bedenimiz esnet hareketleri
    4- Peygsmber efendimiz s.a.v tavsiyesi sabahlari seher vakti Sabah namazından önce ya da sonra pencereyi açın ve yüzünüzü el değmemiş havanın temizliğine bırakın. Bu tertemiz hava cildinizi nemlendirirken size de dinamiklik verecek. Hem de nasibinizi bol bol almış olursunuz.
    Müslümanim diyen her insan bunlari uygularsa bedenen zihnen ve ruhen güne güzel ve hayirli baslar

    • @Denizgözlü_kedi
      @Denizgözlü_kedi 4 роки тому +12

      Helal olsun kardeşim iyi ki yazmışsınız.

    • @ny9041
      @ny9041 4 роки тому +5

      İşte bu 👏👏

    • @zaRaaaaa549
      @zaRaaaaa549 4 роки тому +28

      Okey boomerr

    • @kaankaradere7116
      @kaankaradere7116 4 роки тому +11

      Bunlara namaz ne diye sorsan bilmez ama yoga yı çok iyi bilirler

    • @patatesprenses6408
      @patatesprenses6408 4 роки тому +3

      Elinize sağlık muhteşem bir dipnot olmuş buraya

  • @msrao390
    @msrao390 3 роки тому +109

    Bir yıl sonra tekrar aynı videonu izleyip tekrar motive oldum ve dedim ki vay be bir ara harbidenbu rutinleri yapıyordum ben de, ne güzel bakıyordum kendime şimdi ne hâldeyim anladım ki kendimi çok ihmal etmişim yarın yeni bi günde sevmeyi unuttuğum ruhuma bi iyilik yapıp diyeceğim ki hadi mısra kalk ve işe koyul çünkü buna değer..

  • @muhlisakasimova52
    @muhlisakasimova52 4 роки тому +50

    Eğer sabah namazına kalktığımızda erken uyudaysak kendimizi çok iyi hissediyorum

  • @ceceert9747
    @ceceert9747 4 роки тому +229

    Elvinn enerjin ne güzel sen ne güzel...

    • @ceceert9747
      @ceceert9747 4 роки тому +3

      Öne çıkan yorum mu? Enerjim yükseldi 💙

    • @zeynep3166
      @zeynep3166 3 роки тому

      @RanWonİes aynen ama 1yıl geçmiş zaten hayatta görmez yorumu.Neyse mutlu olduysa sorun yok asdfghjklşi

  • @zeynepnaziri8405
    @zeynepnaziri8405 4 роки тому +223

    İnanmicaksınız ama resmen aradığım videoyu yüklediniz 😄

    • @zeynepnaziri8405
      @zeynepnaziri8405 4 роки тому +1

      @@defnedeniz7924 bilmem xkxnsbvxhxb

    • @ladypixie8637
      @ladypixie8637 4 роки тому +5

      Yeterki değişime niyet edin kendinize inanın elvin neden inanmasınki sizin için çekmiş

    • @zeynepnaziri8405
      @zeynepnaziri8405 4 роки тому +1

      @@ladypixie8637 Tmm jsjajsjs

  • @kitapcanavar9007
    @kitapcanavar9007 4 роки тому +117

    Elvin o kadar pozitifsinki sana bakınca içim açılıyor ne zaman moralim bozulsa seni izliyorum.

  • @azrapeker3732
    @azrapeker3732 4 роки тому +34

    O kadar pozitifsin ki insana mutlu olmaktan başka çare bırakmıyorsun ♡

  • @yaso6175
    @yaso6175 4 роки тому +720

    sabah 8:30 dersine yetişip bu rutini oturtmam için 5 de falan kalkmam gerekiyor sanırım

    • @verabb1
      @verabb1 4 роки тому +1

      Yaso sabah yapamadiklarini aksam yap?

    • @Sude10119
      @Sude10119 4 роки тому +3

      Bende 6.40'da yola çıkıyorum okul için hiç uyumazsam yaparım gibi:)

    • @user-fu8xv1xi2q
      @user-fu8xv1xi2q 3 роки тому +2

      Benim de aynı saate ben 6 da kalkıyorum sende kalk

    • @sirkelilays5060
      @sirkelilays5060 3 роки тому +2

      6:30 da kalktım dediklerinin çoğunu yaptm saat 7:40 da hazır oldm sonra bidaha izledim derse katıldım MFKFKFNF

    • @berenbasat9030
      @berenbasat9030 3 роки тому +4

      3 yıldır saat beşte uyanıyorum o kadar da zor bişey değil

  • @senabetulkaya2428
    @senabetulkaya2428 4 роки тому +1324

    Forea reklamı vol bilmem kaç öneriyorsun fakat almak için böbreğimizi satmamız gerekiyor 😅

    • @sexilostpeople1174
      @sexilostpeople1174 4 роки тому +5

      Çok mu pahalı

    • @meryemsezgin1464
      @meryemsezgin1464 4 роки тому +22

      @@sexilostpeople1174 899 tl

    • @sexilostpeople1174
      @sexilostpeople1174 4 роки тому +52

      @@meryemsezgin1464 bir böbrek yetmez buna

    • @semihadogan1929
      @semihadogan1929 4 роки тому +14

      Temiz diş fırçası kullanırım almam bunu.

    • @beyzaaynigul2038
      @beyzaaynigul2038 4 роки тому +11

      @@meryemsezgin1464 ya bir şey dicemde her sitede aynı değil eğer araştırırsanız trendyolda falan indirime giriyor

  • @seraygulertekin2372
    @seraygulertekin2372 4 роки тому +473

    Elvinle yoga kanalına böyle her sabah işe gitmeden yapabileceğimiz 5-10dk lık esneme videosu da gelir mi acaba 😘🙏🏻❤️🙈

    • @blacksquirrel90
      @blacksquirrel90 4 роки тому +8

      Kendi kanalında var 8 dakikalık yoga elvin diye aratırsanız bulucaksınız

    • @seraygulertekin2372
      @seraygulertekin2372 4 роки тому +4

      Black Table çok teşekkür ederim geri dönüşünüz için, gözümden kaçmış 🙏🏻❤️

    • @MM-wz9yx
      @MM-wz9yx 4 роки тому +3

      Evet ya o kadar güzel olurki

  • @ranakyyz
    @ranakyyz 4 роки тому +3

    Bütün bunları dinlemek bile modumu yükseltmeye yetiyo diyebilirim.Hele bir de senin sesinden duyunca enerjim ikiye katlanıyo, sen hep böyle güzel konuşmaya devam ett!!

  • @Buci23
    @Buci23 3 роки тому +34

    Yapacaklarım;
    1-) Uyanır uyanmaz İlk iş telefona bakma. Kalkıp yatakta otur, yatağını topla, camları aç, kısa bir meditasyon yapabilirsin.
    2-) Esneme hareketleri yap, omurgayı uyandır( yoga yaparak vücudu uyandırabilirsiin)
    3-) Soğuk suyla güzelce yüzünü yıka, cildini temizle parlak bir ciltle güne başla.
    4-) Ben yüzüme dondurulmuş pirinç suyu sürüyorum çok güzel geliyor. Normalde geceleri yapıyorum ama sabahları da nemlendirici veya serumla yüz yogası yapmayı düşünüyorum.
    5-) kuru fırçalama. Kan dolaşımını hızlandırır özellikle bacaklarda. (Ayaktan kalbe doğru. Karın bölgesi saat yönünde)
    6-) Yağ çekme. Zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağını ağzınızda çalkalayın.10 dk daha beyaz dişler temiz nefes. Yağ çekme işleminden önce dilimizi de temizleyebilirmişiz kaşığın arkası ile olabilir.
    7-) şimdi mideyi uyandırıyoruz elma sirkeli limonlu ılık su içiyoruuz
    8-) sonradan da yediklerime dikkat etmeliyim.
    9-) 11de veya önce uyumalıyım ki erken kalkayım.

  • @selenuzeyen6392
    @selenuzeyen6392 4 роки тому +67

    Ya olur mu canım demeyin
    Siz yine de bir deneyin...
    -Elvin Levinler

  • @olanlaolunmaz6735
    @olanlaolunmaz6735 4 роки тому +161

    nisan 2020'de karantinadan bildiriyorum; en sonunda 'müthiş bir 2020'de görüşmek üzere' deyince bi gülme tuttu istemsiz kjsjksd

    • @zeynep3242
      @zeynep3242 3 роки тому +14

      Nisan 2021 hal karantinayız

    • @azroosss
      @azroosss 3 роки тому +2

      Temmuz 2021, yasaklar kalktı ama vakalar arttı:")

    • @euphoria4185
      @euphoria4185 3 роки тому

      Eylül 2021 gelecektn geliom

  • @nisaalp7444
    @nisaalp7444 4 роки тому +971

    Foreo pahalı neden kimse anlamıyor
    Elvin herkes yorumumu gördü sen görmedin

    • @beyzaaynigul2038
      @beyzaaynigul2038 4 роки тому +2

      Trendyolda indirime giriyor alabilirsin oradan

    • @suesu4461
      @suesu4461 4 роки тому +3

      Evt

    • @merhababro9133
      @merhababro9133 4 роки тому +2

      Hepsi burada 50 tl indirime girmiş

    • @merhababro9133
      @merhababro9133 4 роки тому +1

      Fiyatı 50

    • @zeyneprkcl5633
      @zeyneprkcl5633 4 роки тому +1

      Herkesin dediği gibi 50 tl indirimde normal fiyatıda uygun 350 tl maximum

  • @busrayelek682
    @busrayelek682 4 роки тому +7

    Bana her konuda motivasyon veriyorsun🧚‍♀️ enerjin o kadar güzel ki izleyenlere güzel enerji vermemen nerdeyse imkansız!
    İnsanın kendine önem, değer vermesi için çok iyi bir örneksin💓

  • @merve7566
    @merve7566 4 роки тому +254

    Uyanınca meditasyon yapma fikrinden emin değilim yatağın öteki tarafına düşerim büyük ihtimal :)

    • @yaseminsarihan9152
      @yaseminsarihan9152 4 роки тому +5

      ben her akşam yatmadan önce yapıyorum , çok iyi geliyor....tavsiye ediyorum ❤❤❤ Uykuya'da çok iyi geliyor 💕💕💕

    • @merve7566
      @merve7566 4 роки тому +1

      @@yaseminsarihan9152 bende uyku sesleri diye bi uygulamayı kullanıyorum gece sesinde uyuyorumda malesef sabah uyanma işi çok zor geliyo

    • @yaseminsarihan9152
      @yaseminsarihan9152 4 роки тому +1

      @@merve7566 inan seni anlıyorum ....adım adım başlamalısın....her sabah bi önceki günden 10 dk daha erken kalkmaya başla....zamanla alışıcakaın....ama erken yatman gerçekten çok ama çok önemli . Başarılar❤

    • @idaho307
      @idaho307 4 роки тому

      Kesin dene çok iyi geliyor

    • @tugbakavak4525
      @tugbakavak4525 4 роки тому

      😂😂

  • @cansuylmaz6322
    @cansuylmaz6322 4 роки тому +4

    Seni her izlediğimde kendimi kucaklamak istiyorum. Motivasyon gibi motivasyon. Kendimi sevmeyi öğreniyorum sayende ❤️

  • @yesilpenguen9171
    @yesilpenguen9171 4 роки тому +371

    Foreoyu her kullanan yıllardır kullandığını söylüyor ama reklamını son bir yıldır görmeye başladık, hemde herkeste. Bu konuda hatalı mı düşünüyorum?

    • @cerennemutlu8519
      @cerennemutlu8519 4 роки тому +11

      Yeşil Penguen hatalı düşünüyorsun 6 yıldır var bu

    • @beliriyorum
      @beliriyorum 4 роки тому +7

      Ben 1 yıldır değil yaklaşık 3 yıldır duyuyorum reklamını

    • @minednz9684
      @minednz9684 4 роки тому +4

      Yeşil Penguen 5 yıl önce arkadaşım kullanıyordu

    • @hazalcimen2985
      @hazalcimen2985 4 роки тому

      Ben birbuçuk yıldır kullanıyorum gayet iyi sonuç veriyor

  • @selinozulku6450
    @selinozulku6450 4 роки тому +6

    yaşam tarzın ve pozitifliğinle çok güzel bir ilham kaynağısın seni seviyorum

  • @nilgunersoy3408
    @nilgunersoy3408 4 роки тому +8

    Elvin abla senin videolarını izleyince insanın disiplinli ve pozitif bir yıl geçiresi geliyor çok neşeli ve bakımlısın hem cildine hem bedenine hem de ruhuna bakıyorsun😀

  • @saraalp4487
    @saraalp4487 4 роки тому +21

    Seni seviyorum elvin abla 😗❤
    Videolarını izlemekten çok keyif alıyorum . gülüşündeki samimiyet çok tatlı ♥❤

  • @buse1953
    @buse1953 4 роки тому +21

    2020 gelmez olaydı ,büyük umutlarla başladığımiz bu seneye ülkece acıların çocuğu olarak çıktık

  • @Cnskrdnzbyrk
    @Cnskrdnzbyrk 4 роки тому +5

    bu videoyu şubat ayında çekmişsin Elvin . mayıs ayındayız 2020 miz pek müthiş geçmiyor ama moral bozmak yok. bu dediğin rutinlerin - yağ çekmek dışında- hepsini yapıyorum evde kaldığımdan beri ve şunu fark ettim normal günlük rutinin dede yapılabilecek şeylermiş. dediğin gibi erken kalkan yol alır. Zaten erken kalkmasak zaten bunların hiçbirini yapamayız. sevgiyle kal sağlıkla kal.

  • @ranacakiroglu8224
    @ranacakiroglu8224 2 роки тому +1

    Sayende kendimi daha mutlu hissediyorum .iyki varsin bu zor hayat şartlarında mutluluk dağıtiyorsun.ruhumun yaralarını tamir etme yardımcı oldun sagol

  • @busratekiner1434
    @busratekiner1434 4 роки тому +13

    cilt bakımında jaderoller dışında tüm rutinleri ben uyguluyorum ve dil sıyırma ile diğerleri ağızda gerçekten muhteşem farklılık yaratıyor :)

  • @tuanaakyuz4090
    @tuanaakyuz4090 4 роки тому +115

    Elvinin yapmayın dediği şeylerin hepsini kendimi bildim bileli yapıyorum 🤣

  • @selimdeniz2875
    @selimdeniz2875 4 роки тому +33

    0:38 uyanır uyanmaz telefona bakma diyen Elvin ve uyanır uganmaz bu videoyu açan ben

    • @selimdeniz2875
      @selimdeniz2875 4 роки тому +4

      11:05 aç karna dilini temizle diyen elvin ve uyanır uyanmaz bu vizeoyu izlerken bu maddeye gelmeden önce su içen ben 😂

  • @zeynepsudekuskaya1897
    @zeynepsudekuskaya1897 4 роки тому +38

    Elvin: "Erken yatıp erken kalkın
    Ben: ( Saate bakarım, 00:55 )

  • @reyhanaltunkaya1296
    @reyhanaltunkaya1296 4 роки тому +17

    Elvin hanımcım selamlar bu rutinlerin yağ çekme ve fırça dışındaki tüm rutinleri ortalama 5 yıldır yapıyorum pazar günleri dahil 22.30 yatıp 6.30 kalkıyorum sosyal medya adına UA-cam dışında hiçbir hesabım yok telefon kullanmayı işim dışında sevmiyorum ve kendimi herzaman müthiş zinde , mutlu ve sağlıklı hissediyorum kesinlikle rutin haline getirilmeli sizin sıkı takipçinizim
    ve kendi yaşam tarzıma çok yakın buluyorum sizin kadar olmasada yurtdışı seyahatlerim oluyor Lizbona gittiğinizde Fatıma ‘ya gitmemenize çok şaşırdım gitme şansınız olursa uğramanızı tavsiye ederim çok büyüleyici mistik bir havası var etkileneceğinizi düşünüyorum sizlerden öğrendiğim bir çok güzellikler var herşey için teşekkür ediyorum başarılarınızın devamını diliyorum Saygılarımla...

    • @elvin
      @elvin  4 роки тому +5

      reyhan altunkaya çok teşekkürler 🌈🌈🌈

    • @onbir1650
      @onbir1650 Рік тому +1

      Merhaba hala sosyal medya kullanmıyor musunuz ve rutinlere devam mı?

  • @o.7141
    @o.7141 4 роки тому +10

    Seni çok seviyorum elvin abla😍Bu video gerçekten kendimi daha iyi hissettirdi.Yarin sabah kalkınca bu maddeleri mutlaka uygulayacağım💙💙

  • @sarackr9813
    @sarackr9813 4 роки тому +6

    Yine geldi mutluluk saçan kadın❤️🧿😘

  • @user-ul2uj7ui7k
    @user-ul2uj7ui7k 4 роки тому +55

    Öğrenci yurdunda kalanlar için erken uyumak mümkün değil. Sen ne kadar planlı yaşamak istesen de yurtta işlemiyor bazı şeyler 🤷🏻‍♀️ 8 kişilik odada kalıyorum

    • @aiesecvideos6238
      @aiesecvideos6238 4 роки тому +1

      İ S 8 mi ilk kez duyuyorum bu kadar çok kişilik oda hangi şehir

    • @havvakarakaya7095
      @havvakarakaya7095 3 роки тому

      Ben 16 kişilik yurt odasında kaldım 3 ay boyunca, antalya'da.

  • @hikayeelmas7967
    @hikayeelmas7967 4 роки тому +5

    Elvin''i izleyince ne guzel bende yapmalıyim diyorum sonra video bitiyor üşeniyorum..Bu böyle devam ediyor😧

  • @aliyetaygun5962
    @aliyetaygun5962 4 роки тому +2

    Uzun zamandır bu denli enerji dolu, ilham verici ve aynı zamanda motive edici bir video izlememiştim.
    İyi ki varsın Elvin, bu güzel enerjinle, parlayarak her zaman devam etmeni diliyorum!.

  • @emineaktas4722
    @emineaktas4722 4 роки тому +88

    Aslında elvinin sabah yapmamızı tavsiye ettiği şeyler sabah namazını tarif ediyor hemde namazla ruhumuz doyuyor ve kendimizi huzurlu hissetmiş oluyoruz

    • @fatmasayn6902
      @fatmasayn6902 4 роки тому +10

      Sağlıklı ve huzurlu bir yaşam için ne varsa hepsi islamda ama kimse fark etmiyor

  • @Reyhan_007
    @Reyhan_007 Рік тому +3

    Üzerinden 3 yıl geçmiş(yıl 2023 5 Ağustos cumartesi)😃
    Elvinden aldığım büyük motivasyonlarla başlıyorum arkadaşlaaar,bişeyleri başardığımda bu videoya geri döneceğim eminimki başaracağım bir sonraki yorumumda görüşürüüüz.
    Teşekkür ederim elvincim çok seviliyorsuuunn🥹🫶🏻❤️

  • @lamiyanasibzade5418
    @lamiyanasibzade5418 4 роки тому +9

    Aşırı pozitifsin, Seviliyorsun💜

  • @beyza-bu4jc
    @beyza-bu4jc 4 роки тому +28

    Çok iyi tavsiyeler💞 Sayende 2020'de çok güzel bir rutinimiz olucak💕💞💓

    • @defnedeniz7924
      @defnedeniz7924 4 роки тому +10

      Hiçbirini yapmadığına yemin edebilirim ama kanıtlayamam

    • @Akkarganbetul
      @Akkarganbetul 3 роки тому

      @@defnedeniz7924 gahshhahz bence de

  • @cloud2689
    @cloud2689 4 роки тому +7

    hep böyle faydalı videolarr.. bayılıyorum

  • @redsky7390
    @redsky7390 4 роки тому +1

    Geçen seneden beri hayatıma o kadar çok faydan dokundu ki! Ne kadar teşekkür etsem azdır. Seviyorum seni 😍 😘

  • @moonlight-dg5yo
    @moonlight-dg5yo 4 роки тому +9

    Elvin seni çok seviyorum iyiki varsın 😘😘😍😍💐🌹🌼🌼🌼🌼🌼 bu kanalındaki yoga videolarını da izliyorum gerçekten çok iyi geldi kendimi çok iyi hiss ediyorum 😍🤗🤗🤗

  • @salihasudecihan
    @salihasudecihan 3 роки тому +3

    Çok güzeldi, bugün doğum günüm ve yeni bir ben için kararlar almak istediğim zaman karşıma çıktı bu video. Şu an başlıyorum ve bunun için çabalayacağım.
    Teşekkür ederim Elvin, seviliyorsun 🤍

  • @esinz8136
    @esinz8136 4 роки тому +13

    Elvin ablacım cilt temizliği ve bakımı için bir video hazırlar mısın? Pürüzsüz bir cilde nasıl sahip olabiliyorsun? ☺️

  • @emir.melih5811
    @emir.melih5811 4 роки тому +1

    Süpersin.çok bilinçli açıklamaların var.tereddüt edemiyorum bile😘

  • @dqueen7044
    @dqueen7044 4 роки тому +6

    *Elvini alemin kralından beri tanıyanlar ?*

  •  3 роки тому +1

    Senin her videonda enerjim ve kendime inancım yükseliyor 💙💙

  • @aysenurgurdere9914
    @aysenurgurdere9914 4 роки тому +7

    2020 gerçekten'''MÜTHİŞ'' oldu..

  • @seymaay2
    @seymaay2 4 роки тому +80

    Videodaki Nil Karaibrahimgil detayı gülümsetti :)

    • @seymaay2
      @seymaay2 4 роки тому +2

      @Beren Duru valla onu ben de anlamış değilim hâlâ

    • @crawervel
      @crawervel 4 роки тому

      Yılmaz Akkaya nerde

    • @seymaay2
      @seymaay2 4 роки тому +1

      @@crawervel 13:52

    • @meking3102
      @meking3102 4 роки тому +3

      Müjganı delirttin sonunda Yılmaz

    • @seymaay2
      @seymaay2 4 роки тому +6

      @@meking3102 manyak o manyak

  • @iremm.3
    @iremm.3 4 роки тому +6

    Çok doğal bir insansın ondan dolayı seni izlemekten çok zevk alıyorum

  • @cocacola341
    @cocacola341 4 роки тому +1

    Çok güzelsin 😍❤️
    Bu video gerçekten yararlıydı teşekkür ederimm🥳😍❤️

  • @merelyme1049
    @merelyme1049 4 роки тому +43

    Evet kalkınca iyi bir esneme hareketi yapıyoruz namaz kılıyoruz ♥️ maddi manevi huzurrr

  • @urangutanxx7688
    @urangutanxx7688 4 роки тому +2

    Videoyu izlerken şu dil sıyırma,Jaderoller, yağ çekme birde limonlu sirkeli şeyi yaptım seviliyorsun❤️

  • @nurdankartal5529
    @nurdankartal5529 4 роки тому +21

    Sizi izlemeye bayılıyorum ve Bülent bey in kahve serisinin gelmesini bekliyorum.

  • @ayber6691
    @ayber6691 3 роки тому +2

    Tam beni söylüyorsunuz ben de sabah uyanır uyanmaz telefondayım. Çok teşekkür ederim❤

  • @kamiledur1519
    @kamiledur1519 4 роки тому +118

    İzlemeden beğenenler 🌈

  • @krt_deti
    @krt_deti 7 місяців тому

    Kanalını geç fark etmenin üzüntüsünü yaşıyorum şuan🥺 iyiki varsın bizi bilgilendirdiğin için ayrıca teşekkür ederim.
    Hemen abone olundu ve takip edildi 🥰

  • @jensenackles8352
    @jensenackles8352 4 роки тому +5

    Bu videoya bayıldım 😍 saçların çok güzel 👍🏻 saç bakım rutinim videosu gelsin lütfen 🙏🏻

  • @rabiabozkurt1722
    @rabiabozkurt1722 2 роки тому

    Elvin abla gerçekten o gülüşünde ki samimiyete bayılıyorum seni çok seviyorum seni ilk başlangıç yogası videondan tanindim annem sağlıklı yaşamİcin elinden geleni yapiyo ve seni bana o önerdi ve anneme çook Teşekkür ettim iyiki tanımışım

  • @ummugulsumbozbey504
    @ummugulsumbozbey504 4 роки тому +4

    Eveeeet geldi beklenen

  • @ozgeakdogan160
    @ozgeakdogan160 Рік тому

    Her sene açıp açıp izlediğim bir video gerçekten çok iyi gelen bir video çok teşekkürler ❤

  • @nehir7495
    @nehir7495 4 роки тому +3

    Elvin abla bundan bir tane daha video gelsin lütfen çok işe yarıyor.

  • @duyguozturk8450
    @duyguozturk8450 3 роки тому +1

    Dişlerinizi hangi macunla fırçalıyorsunuz inanılmaz güzel gözüküyor bembeyazlar

  • @yurdagulpercin6793
    @yurdagulpercin6793 3 роки тому +4

    1.Telefona BAKMA!
    2. ESNE
    3.Yüzünü yıka, yüz temizliğini yap
    4.Roller'la yüz masajı yap
    5.Cildini fırçala
    6.Dişlerini fırçala
    7.Dil temizliği yap
    8.Gargara yap
    9.Elma sirkeli, limonlu ılık su iç
    10.Erken yat, erken kalk.. 😇2021'de de antin kuntin rutinlere devammmm, hem de evlerimizde kapanma durumundayken💃💃💃💃

    • @yurdagulpercin6793
      @yurdagulpercin6793 3 роки тому +1

      Pandemi sebebiyle:
      11.Meditasyon
      12.Kardiyo
      13..... Eklenebilir🤗😇

  • @serengulcan151
    @serengulcan151 4 роки тому

    Gerçekten ilham veren harika içerikler üreten birisin. Her yeni videonu izlediğimde kendime örnek alabiliceğim güçlü bir kadın görüyorum karşımda. Hayat hep güzellikleriyle gelsin karşına🙏🏻🤍

  • @sulekocyigitkurtulan9630
    @sulekocyigitkurtulan9630 4 роки тому +5

    Adimlarin hepsini uygulayacagim, Elvin idolümsün🤗🤗

    • @moonlight-dg5yo
      @moonlight-dg5yo 4 роки тому

      Evet benimde çok seviyorum elvini😍😘🤗🤗🤗

  • @isbndyrva
    @isbndyrva Рік тому

    Etdiyim şeyləri eşidəndə özümlə qürur duyuram. 💙 Təşəkkürlər. 💙

  • @GulbeSeker
    @GulbeSeker 4 роки тому +3

    Yoga kanalindan nasil haberim olmaz ya iyiki soyledin

  • @ayselmergen5115
    @ayselmergen5115 4 роки тому

    Çok güzel faydalı şeyler paylastiginiz için teşekkür ederim devamini isterim 🙏💕💕

  • @fzb208
    @fzb208 4 роки тому +13

    Bir de İbni Sina nın Kanunu Fit-tıb kitabında mizaca göre beslenme biçimi var. Tamamen farklı bilgiler. İlginizi çeker diye düşünüyorum. Kadim tıp da deniliyor aynı zamanda

  • @zehranrnc4266
    @zehranrnc4266 Рік тому

    Bir depremzede olarak şu an bu videoya nasıl geldim bilmiyorum ama tamamını izledim, video boyunca kazağının güzelliğini izledim😊

  • @rsierrd
    @rsierrd 4 роки тому +9

    Çok yardımcı oldu sağol abla ayrıca çok tatlısın ♥️🦄

    • @ladypixie8637
      @ladypixie8637 4 роки тому +2

      Ne kadar sahici düz içten teşekkür etmişin böyle içten oödupun için kendinede bir teşekkür et lütfen👍👍

  • @topraksh5173
    @topraksh5173 4 роки тому

    Dil temizliğini doktorların tavsiye etmediğini duymuştum, dilin dokusuna zarar verdiğini bir doktordan duymuştum, tabii bunu bir uzmana sormak gerekiyor. Video çok faydalı, teşekkürler...Sevgiler...

  • @mine.kessik
    @mine.kessik 4 роки тому +4

    Saat 02:10 🙈 ama başaracağım benim uzun zamandır uyku düzenim yok üniversitede başladı üniversite bitti ama bu kötü alışkanlık bitmedi artık son kendime yeni güzel alışkanlıklar kazandiricam. ( aşırı motive oldum herzaman izlerim bilirim bu dediklerinizi ama arkarkaya tabiri caiz midir 🙈😂tokat gibi,çok iyi geldi )

  • @Zehra-yr1ex
    @Zehra-yr1ex 4 роки тому

    Harikasın 👍 bilgilerin gerçekten çok kıymetli. Çoğunu uyguluyorum. Ama öğrendiğim yeni şeyler de oldu Allah razı olsun Elvin. Yolun hep açık olsun inşallah 🤲 😘 🌸

  • @senazaim5278
    @senazaim5278 4 роки тому +3

    Teşekkürler Elvin! :)
    Kocaman sevgiler

  • @ladypixie8637
    @ladypixie8637 4 роки тому +2

    2020 yeni kararlar planlar değişimler yılı sanki huzurla kabule geçmek için gayet yardımcı olmuş👍👍

  • @defnedeniz7924
    @defnedeniz7924 4 роки тому +37

    Yapmayın dediğin şeylerin hepsini yapmam...

  • @elifmuslu3078
    @elifmuslu3078 4 роки тому +1

    Harika bir video olmuş🍀 Senden böyle öneriler dinlemek çok güzeldi, motive olabilmek cabası 😊

  • @sea2506
    @sea2506 4 роки тому +5

    Ne zaman dır böyle video bekliyordum ❤️❤️💭💭🥺

  • @magerabis
    @magerabis 9 місяців тому

    iyi ki varsın elvin sayende çok daha iyi hissediyorum kendimi seviyorum

  • @zeynepakgul7720
    @zeynepakgul7720 4 роки тому +38

    Dişleriniz çok beyaz ve düzgün bununla ilgili bi video gelse🤗💕

    • @themisres
      @themisres 4 роки тому +2

      Dişçiye gidip beyazlatıyor, ne videosu atsın bununla ilgili

  • @ipekbulut9306
    @ipekbulut9306 4 роки тому +1

    Hepsini Yapmaya Başladım Bu Sabah Gerçekten çok iyi hissettiriyor erken yatıp erken kalktığım için çok dinç Hissediyorum Ve 1 saatinizi Alıyor Bu Videodakiler Gerçekten ♥️ Seni Çok Seviyorum Elvin !!!!! ♥️

    • @elvin
      @elvin  4 роки тому

      Güzellik Kanalı MUKEMMEL BI HABER

  • @msdublin10
    @msdublin10 4 роки тому +3

    Elvinn...Gerçekten harika ve yararlı bir video olmuş. Eline diline sağlık. ♥️

  • @denizerciyes4193
    @denizerciyes4193 4 роки тому +1

    Hayat enerjimsin cidden çok teşekkür ederim hayatı bize sevdirdginn için

    • @elvin
      @elvin  4 роки тому +1

      Deniz Erciyes ya💙💙💙🙏🏼

  • @rabiaongun1919
    @rabiaongun1919 4 роки тому +45

    Video yu izledikten sonra gelen bu antin kuntin şeyleri yapma isteği

    • @adadogan3301
      @adadogan3301 4 роки тому +6

      Rabia Ongun ve hiçbirini yapamıycak olmak hahahhsjs

    • @papatyagibisinnnn
      @papatyagibisinnnn 4 роки тому +2

      ada doğan yüzünü yıkayabilirsin canım

  • @alideli3666
    @alideli3666 3 роки тому +1

    Cici kız , elma sirkesi yaptiğın en iyi , en sağlikli şey bence , 7 nci yüzyil boşver, herşeye faydalı , sevgiler...

  • @gulkarabila4942
    @gulkarabila4942 4 роки тому +4

    Video yüklediğine çok sevindim Elvin abla ben sudenaz seni çok seviyorum yani sizi❤🥰

  • @hayrunnisa9995
    @hayrunnisa9995 4 роки тому

    Sen çok güzel ve enerji dolu bir kadınsın. Yararlı videoların için teşekkür ederim..🌹🍃

  • @duyguyaylacii
    @duyguyaylacii 4 роки тому +3

    ya gerçekten hepsinden aldım hahaha. çok şanslıyım ki bulunduğum ülkede bahsettiğiniz ürünlerin hepsi var, sirkenin bile aynısını aldım o derece çıldırdım 😃 özellikle şu evde oturduğumuz ve motivasyon aradığımız günlerde her videonla ilaç gibi geldin Elvin. Çok teşekkürler 🎈💃

  • @elifbalaman6862
    @elifbalaman6862 4 роки тому +1

    Ne güzel anlatmışsın Elvin 😍🌈 Seni severek takip ediyorum ve teşekkür ederim böyle güzel bilgiler verdiğin için ❤️❤️

  • @aysenurakbulut7721
    @aysenurakbulut7721 4 роки тому +4

    Bildirim gelince uçtummm, çok merak ediyorum hemen izleyecegimmm ❤️ elinize ve emeğinize sağlık 🤗

  • @melda5436
    @melda5436 4 роки тому

    En faydalı içeriklerden birisi olmuş, her zaman ki gibi elvin levinler yapmış. Seviliyorsun elvin💚

  • @gulkaxediska
    @gulkaxediska 4 роки тому +6

    Yarin için çok heyecanliyim💛çünki yarin Elvin ile yoga yapicam❤️❤️

  • @gulbennjjh1231
    @gulbennjjh1231 3 роки тому

    İlk defa sizin videonuzla karşılaştım bunları deneyeceğim inşallah 🙏🏻

  • @fatmanazar2341
    @fatmanazar2341 4 роки тому +16

    Alışkanlık edinirim inşaallah.

  • @Naz.205
    @Naz.205 4 роки тому +1

    Çok faydalı ve güzeldi teşekkürler güzel kız ♥️⭐️