JUST MOVE 🤸🏻 - Jour 12 / 5' Pour se faire du bien 💓

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 тра 2024
  • JUST MOVE 🤸🏻
    Semaine 2 : EVOLUTION 🚀
    JOUR 12 - 5' Mobilité
    Une routine de 5' à faire en début de journée et / ou en fin de journée pour se relaxer 🙏🏻
    ça fait plaisir 😁
    à vous de jouer !
    Faites de votre mieux et....
    Savourez les sensations 💓
    👉🏻 Pensez à likez et commentez pour me partager votre ressenti :)
    💪🏻 Pour une séance en direct avec moi : calendly.com/biendansmesbaske...
    🔵 Me suivre sur Linkedin : / gildasmorice

КОМЕНТАРІ • 2

Наступне
Автоматичне відтворення
JUST MOVE 🤸🏻 - JOUR 13 / Des Abdos on Fire 🔥 en 5' Chrono ⏱️5:30JUST MOVE 🤸🏻 - JOUR 13 / Des Abdos on Fire 🔥 en 5' Chrono ⏱️
JUST MOVE 🤸🏻 - JOUR 13 / Des Abdos on Fire 🔥 en 5' Chrono ⏱️Gildas Morice, Coach sportif
Переглядів 124
Mon exercice préféré pour le mal de dos et le renforcement en endurance !0:47Mon exercice préféré pour le mal de dos et le renforcement en endurance !
Mon exercice préféré pour le mal de dos et le renforcement en endurance !Hem Ton Kiné
Переглядів 379 тис.
DELF B2 - Les connecteurs INDISPENSABLES !13:30DELF B2 - Les connecteurs INDISPENSABLES !
DELF B2 - Les connecteurs INDISPENSABLES !French School TV
Переглядів 146 тис.
Погода з БІОЛАБОРАТОРІЙ НАТО атакує росію. Генерал СНІГ завалив АСТРАХАНЬ. Гойда, ОКУПАНТИ00:40Погода з БІОЛАБОРАТОРІЙ НАТО атакує росію. Генерал СНІГ завалив АСТРАХАНЬ. Гойда, ОКУПАНТИ
Погода з БІОЛАБОРАТОРІЙ НАТО атакує росію. Генерал СНІГ завалив АСТРАХАНЬ. Гойда, ОКУПАНТИЗупиниЛося
Переглядів 836 тис.
Історія військовослужбовця з ТЦК на Миколаївщині #shortsvideo00:59Історія військовослужбовця з ТЦК на Миколаївщині #shortsvideo
Історія військовослужбовця з ТЦК на Миколаївщині #shortsvideoСуспільне Миколаїв
Переглядів 542 тис.
Історія військовослужбовця з ТЦК на Миколаївщині #shortsvideo00:56Історія військовослужбовця з ТЦК на Миколаївщині #shortsvideo
Історія військовослужбовця з ТЦК на Миколаївщині #shortsvideoСуспільне Миколаїв
Переглядів 293 тис.
😱Ви будете шоковані, що випливло в Оманських домовленостях! Що пообіцяв Зеленський Патрушеву43:48😱Ви будете шоковані, що випливло в Оманських домовленостях! Що пообіцяв Зеленський Патрушеву
😱Ви будете шоковані, що випливло в Оманських домовленостях! Що пообіцяв Зеленський ПатрушевуТелеканал Прямий
Переглядів 1,5 млн
Comment muscler et affiner ses jambes en 8 minutes !8:39Comment muscler et affiner ses jambes en 8 minutes !
Comment muscler et affiner ses jambes en 8 minutes !kinepilates : l'esprit du corps
Переглядів 48 тис.
The Breakfast Club ( 02 ) Sunny Side-Up • Yoga du matin spécial hanches pour se libérer25:09The Breakfast Club ( 02 ) Sunny Side-Up • Yoga du matin spécial hanches pour se libérer
The Breakfast Club ( 02 ) Sunny Side-Up • Yoga du matin spécial hanches pour se libérerMarine
Переглядів 1,6 тис.
(Re)trouve ta stabilité et ton équilibre en 15 minutes (routine de Yoga débutant et, ou senior)15:11(Re)trouve ta stabilité et ton équilibre en 15 minutes (routine de Yoga débutant et, ou senior)
(Re)trouve ta stabilité et ton équilibre en 15 minutes (routine de Yoga débutant et, ou senior)Delphine Marie Yoga
Переглядів 63 тис.
Fitness Master Class - Musculation du dos14:16Fitness Master Class - Musculation du dos
Fitness Master Class - Musculation du dosDoctissimo
Переглядів 755 тис.
APPRENDRE L'EQUILIBRE1:09APPRENDRE L'EQUILIBRE
APPRENDRE L'EQUILIBREBrieuc Le Dantec
Переглядів 71 тис.
GAINAGE VENTRE PLAT 🌟 débutant (routine 8 minutes)8:18GAINAGE VENTRE PLAT 🌟 débutant (routine 8 minutes)
GAINAGE VENTRE PLAT 🌟 débutant (routine 8 minutes)kinepilates : l'esprit du corps
Переглядів 41 тис.
Gagner en mobilité et souplesse [Routine Full-Body MAISON] Corps Entier16:20Gagner en mobilité et souplesse [Routine Full-Body MAISON] Corps Entier
Gagner en mobilité et souplesse [Routine Full-Body MAISON] Corps EntierOlymp'Fit
Переглядів 110 тис.
Learn French : Doctor's Office Conversation | DELF A1 & A2 Dialogue | CCube Academy9:51Learn French : Doctor's Office Conversation | DELF A1 & A2 Dialogue | CCube Academy
Learn French : Doctor's Office Conversation | DELF A1 & A2 Dialogue | CCube AcademyCCube Academy
Переглядів 13 тис.
10MIN STANDING STRETCH FOR FULL BODY-gentle stretches for beginners10:1810MIN STANDING STRETCH FOR FULL BODY-gentle stretches for beginners
10MIN STANDING STRETCH FOR FULL BODY-gentle stretches for beginnerskaori channel
Переглядів 156 тис.
🍕Пиццерия FNAF в реальной жизни #shorts00:41🍕Пиццерия FNAF в реальной жизни #shorts
🍕Пиццерия FNAF в реальной жизни #shortsKing jr
Переглядів 1,7 млн
100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki00:18100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki
100❤️ #shorts #construction #mizumayuukiMY💝No War🤝
Переглядів 20 млн
ЛЕБІГА, МАЙОРОВА, КУХАРЧУК, ТКАЧЕНКО. РОЗРЯД | ВИПУСК 131:16:46ЛЕБІГА, МАЙОРОВА, КУХАРЧУК, ТКАЧЕНКО. РОЗРЯД | ВИПУСК 13
ЛЕБІГА, МАЙОРОВА, КУХАРЧУК, ТКАЧЕНКО. РОЗРЯД | ВИПУСК 13STADIUM FAMILY
Переглядів 571 тис.
«Не знаю свою зарплату»: працівниця митниці з пустою декларацією #україна #митниця #гроші00:59«Не знаю свою зарплату»: працівниця митниці з пустою декларацією #україна #митниця #гроші
«Не знаю свою зарплату»: працівниця митниці з пустою декларацією #україна #митниця #грошіСлідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 713 тис.
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Utopia Show VS Масленников53:27НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Utopia Show VS Масленников
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ! Utopia Show VS МасленниковДима Масленников
Переглядів 6 млн
У Дніпрі чоловік, якого силоміць везли на мобілізацію, втік з буса ТЦК #війна #мобілізації00:23У Дніпрі чоловік, якого силоміць везли на мобілізацію, втік з буса ТЦК #війна #мобілізації
У Дніпрі чоловік, якого силоміць везли на мобілізацію, втік з буса ТЦК #війна #мобілізаціїПодробиці
Переглядів 1,1 млн
«35 років прожив з ногами, стільки ж проживу і без них»: боєць без ніг про життя #війна #shorts #зсу00:44«35 років прожив з ногами, стільки ж проживу і без них»: боєць без ніг про життя #війна #shorts #зсу
«35 років прожив з ногами, стільки ж проживу і без них»: боєць без ніг про життя #війна #shorts #зсуСуспільне Чернігів
Переглядів 412 тис.
Погода з БІОЛАБОРАТОРІЙ НАТО атакує росію. Генерал СНІГ завалив АСТРАХАНЬ. Гойда, ОКУПАНТИ00:40Погода з БІОЛАБОРАТОРІЙ НАТО атакує росію. Генерал СНІГ завалив АСТРАХАНЬ. Гойда, ОКУПАНТИ
Погода з БІОЛАБОРАТОРІЙ НАТО атакує росію. Генерал СНІГ завалив АСТРАХАНЬ. Гойда, ОКУПАНТИЗупиниЛося
Переглядів 836 тис.