『イカ臭いゴミクズ状態』から完全復活する”最強ルーティン”はコレ

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  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 691

  • @りんちゃむ-u8e
    @りんちゃむ-u8e 7 місяців тому +141

    ネタにされてるけど言ってること真理なんだよな

  • @yasu-xx2tn
    @yasu-xx2tn 6 місяців тому +72

    これ見た全員の生活が少しでも向上しセルフリスペクトが高まり幸せになりますように。

  • @AM-mq7iv
    @AM-mq7iv 7 місяців тому +53

    ジョージは人の考えや行動がすぐには変わらないことをよく分かってるから大事なことを繰り返し巻き返し発信してる。今回の動画は毎朝再生して心身に叩き込みたい内容だった。

  • @かりも-e5j
    @かりも-e5j 7 місяців тому +954

    ジョージは確実に俺の生活を監視している。どこから俺をみているんだ。

    • @東方玉梅
      @東方玉梅 7 місяців тому +47

      天網恢恢疎にして漏らさず、ジョージは君のすべてを知っているよ^⁠_⁠^

    • @もずさん-b8u
      @もずさん-b8u 7 місяців тому +19

      めちゃくちゃわかる

    • @kositon
      @kositon 7 місяців тому +53

      アルミホイルを巻いた方がいい

    • @東方玉梅
      @東方玉梅 7 місяців тому +19

      “頭上三尺に神あり”、否。ジョージ=神、だから俺らにとって正しくは“頭上三尺にジョージあり”、以上。ジョージは常時俺らの心の中にいて、心の中のジョージはいつも俺達を厳しく監視してる。悪いこと、ロウTなことは一切できない、ガチで危機感持とうぜ!キツイときこそ、やらなきゃいけないことやらなきゃ

    • @山口さん-j9y
      @山口さん-j9y 7 місяців тому +4

      ジョージはお前の全てを知っている😏  お前、何してんの?

  • @kenfree_bird2788
    @kenfree_bird2788 7 місяців тому +112

    こういうジョージらしい動画待ってたって
    最高だって
    心に響いたって

    • @user_taka0926
      @user_taka0926 6 місяців тому +4

      お前、マジで厳しいって。

  • @ろひのまさ
    @ろひのまさ 6 місяців тому +5

    3:40 部屋の掃除
    6:37 自分自身を綺麗にする
    8:46 ノートを取り出す
    9:15 10分間瞑想

  • @hoge_hoge-sd
    @hoge_hoge-sd 7 місяців тому +162

    部屋掃除はまじででかい

    • @lampch5432
      @lampch5432 7 місяців тому +5

      まだギリテスト2週間前だから今日の夜までに終わらせる

    • @キョップ
      @キョップ 6 місяців тому +3

      終わったか?

    • @hoge_hoge-sd
      @hoge_hoge-sd 6 місяців тому +6

      @@キョップ あ、忘れてた

    • @asahi-Rai
      @asahi-Rai 5 місяців тому +1

      @@hoge_hoge-sd草

    • @クライアントモンスター
      @クライアントモンスター 5 місяців тому +1

      @@hoge_hoge-sdまじおもろいやん

  • @ICHI-d9u
    @ICHI-d9u 7 місяців тому +171

    タイトルに「イカ臭い」ってワード即補足してて笑った

  • @ch_9269
    @ch_9269 7 місяців тому +195

    掃除
    身だしなみを整える
    瞑想
    ジャーナル
    やるべきことの明確化(やり終わるまでわき道にそれない)

    • @娯楽の民
      @娯楽の民 7 місяців тому +8

      まとめありがとう

    • @__syunbu__N
      @__syunbu__N 7 місяців тому +6

      こうしてみると僧侶みたいだな

    • @19Chromium
      @19Chromium 7 місяців тому +4

      まとめ助かる

  • @user-miles2001
    @user-miles2001 7 місяців тому +98

    ちょうどだらけてウーバー頼もうか悩んでた時にたまたまジョージが流れてきて救われた🙏

    • @匿名-h5w
      @匿名-h5w 7 місяців тому +9

      自炊の時間を節約して別の事に回すって理由があるなら悪い事ではないでしょ

    • @user-miles2001
      @user-miles2001 7 місяців тому

      @@匿名-h5w 残念ながら実は自炊がめんどくさかっただけでした、でもこの動画のおかげで無駄にお金使わずに家にあるものんで自炊できた

    • @__syunbu__N
      @__syunbu__N 7 місяців тому +3

      先ずは頼むものがジャンクでなければOKよ ゆるしながらムリなくじわじわレベルアップするほうがスムーズよ

  • @user-sl5yk1rg5y
    @user-sl5yk1rg5y 7 місяців тому +15

    綺麗な部屋の状態がわからなかったけど、ジョージを招待できる部屋を意識したら、綺麗な部屋ってのがなんとなく分かるようになった、ありがとうジョージコーチ

  • @Kiji_desuda
    @Kiji_desuda 7 місяців тому +42

    ジョージがおさるのジョージって言ってるの好き

  • @とわ-x1x
    @とわ-x1x 7 місяців тому +24

    ジョージのおかげで一日10時間勉強出来てるよ。ありがとう

  • @猫衛門-n8x
    @猫衛門-n8x 7 місяців тому +37

    ほとんど毎日投稿してるんだすご

    • @及川-h5t
      @及川-h5t 6 місяців тому +1

      1ヶ月10本目標にしてるからねー

  • @BYAKKOYA.
    @BYAKKOYA. 7 місяців тому +7

    編集がシンプルで洗練されてて好き

    • @BYAKKOYA.
      @BYAKKOYA. 7 місяців тому

      部屋整頓するわ

  • @waon5236
    @waon5236 7 місяців тому +43

    これは超神回

  • @zero-mo1ep
    @zero-mo1ep 7 місяців тому +14

    まじで全部当てはまってるしやばいな
    自己嫌悪とかもあるし若干鬱だし、これから本当に自分を変えられるように頑張るよジョージ

  • @チャンネル武田塾
    @チャンネル武田塾 6 місяців тому +4

    ありがとう。師匠。掃除、ジャーナル、早寝早起き、運動、食事を徹底してたら今までより勉強時間が増えたし、生活が充実感が増してきた。師匠。気づかせてくれてありがとう。

  • @えーごい
    @えーごい 7 місяців тому +16

    最近やること多いから...って自分を甘やかして一切掃除してなくてマジで汚かったし心モヤモヤしてたけど、一旦掃除だけ頑張ったけど心すっきりしたよ本当ありがとう 今からもっと家綺麗にします

    • @yasu-xx2tn
      @yasu-xx2tn 6 місяців тому

      自分も掃除頑張ったらスッキリわしももう少しやろう

  • @脳みそみそ
    @脳みそみそ 7 місяців тому +68

    ジョージの厳しい言葉に耐えた後にバキ童チャンネルを見てしまった
    コールドシャワー後の温浴くらい気持ち良かった…

    • @ラロ-j5b
      @ラロ-j5b 6 місяців тому +1

      温度差で風邪引くぞw

  • @オーニャ
    @オーニャ 7 місяців тому +35

    ジョージ見るとしこりたくなる

  • @時岡守-z5g
    @時岡守-z5g 7 місяців тому +20

    ジョージさんって目がきれいだよね
    どんなにチー牛ディスみたいなことを言っていても、それは誰かに変わって欲しいって心から思って言っているのが目を見れば分かる

  • @このは-n2w
    @このは-n2w 7 місяців тому +21

    ありがとうございます
    心を入れ替えて明日から頑張ろうと思います

    • @元ヒモテ
      @元ヒモテ 7 місяців тому +7

      明日は今から始まってるぞ

    • @ナツ-g2q
      @ナツ-g2q 6 місяців тому

      今日だけ頑張るんだ。

  • @cesk15fcb
    @cesk15fcb 3 місяці тому +3

    ジョージ口調厳しいけどめちゃくちゃ優しいんだよな

  • @konimasa4
    @konimasa4 7 місяців тому +7

    毎日本当にありがとうございます。
    今日コーチのおかげでルーティーンかまして、ジムも行きました。
    今堕落して酒飲んでます。
    今から掃除します。
    明日は絶対酒飲みません。
    必ず明日朝散歩して、ジャーナルします。ルーティーンもします。
    必ずします。

  • @Z_EARTH
    @Z_EARTH 7 місяців тому +35

    部屋を綺麗にする🧹

    身だしなみを整える👨‍💼

    ノートにやることを書き出し優先順位をつける📝

    10分間の瞑想、感情を観察する🧘‍♂️

    やることを消化していく(他のことは一切やらない)✅
    ※この間スマホは触らない📵
    ※やる気が出ないときは散歩🚶‍♂️サウナ🧖‍♂️ジム💪

  • @Aglnys
    @Aglnys 7 місяців тому +84

    止まらないスクロール
    始まったいつものネットパトロール
    そして気づく俺の存在自体まさにトロール
    いつの間にか流れてる今日のエンドロール

    • @hm-hx7og
      @hm-hx7og 7 місяців тому +10

      厳しいって。

    • @Aglnys
      @Aglnys 7 місяців тому +7

      そんな事繰り返すうちにロートル

    • @藍二乗-p9k
      @藍二乗-p9k 7 місяців тому +7

      律しろ己をコントロール

    • @アシワザ-s5n
      @アシワザ-s5n 6 місяців тому +4

      そんなときに見たこの動画俺の頭にデンプシーロール

    • @adgmgd4334mj
      @adgmgd4334mj 6 місяців тому +3

      ラッパーごっこマジで恥ずかしいって

  • @TV-te8lk
    @TV-te8lk 7 місяців тому +8

    自己肯定感を上げてくれない日本教育がある。自分達で工夫しないとどんどん沼る。

  • @oikuraEuler
    @oikuraEuler 7 місяців тому +18

    ジョージってサムネのコスパ最強よな

  • @まいもい
    @まいもい 7 місяців тому +37

    ジョージ、ありがとう。本当に励みになる。

  • @niwakaamateur
    @niwakaamateur 7 місяців тому +21

    シンプルに編集が見やすくてビジネスもできるってちゃんとジョージって成功しとるよな

    • @トム-g8d
      @トム-g8d 7 місяців тому +3

      こんだけ有名になってる時点で成功よな

    • @niwakaamateur
      @niwakaamateur 7 місяців тому +2

      実際にジョージを見て変わろうとなったから尊敬してます

  • @皇帝ペンギン1号-q7m
    @皇帝ペンギン1号-q7m 7 місяців тому +12

    お前まじイカ臭いよのとこなんか爆笑してまったw

  • @オメガ-s4q
    @オメガ-s4q 7 місяців тому +5

    彼は良いこと言ってます

  • @やすきちの小部屋
    @やすきちの小部屋 6 місяців тому +6

    ジョージの動画見てから朝のコールドシャワー始めました。少し自信がつきました。ありがとうございます😊

  • @kmmkkmmkkmmk
    @kmmkkmmkkmmk 7 місяців тому +17

    最近適応障害診断されたけど、部屋の掃除がまずできなくなった。
    無理してでも部屋をキレイに保つって、大切なんだろうな。

    • @TATEyoko459
      @TATEyoko459 7 місяців тому +4

      僕は発達障害

    • @loveneko4488
      @loveneko4488 7 місяців тому +3

      ​@@TATEyoko459「全部お前のせいだって」

    • @TATEyoko459
      @TATEyoko459 7 місяців тому

      @@loveneko4488あとはガチでコンビニ出禁

    • @TATEyoko459
      @TATEyoko459 6 місяців тому +1

      @@loveneko4488 そうだよその通りだよ

    • @チャンネル登録4649
      @チャンネル登録4649 6 місяців тому

      ​@@TATEyoko459人の言葉真に受けんなって

  • @you1_guitar
    @you1_guitar 7 місяців тому +29

    アラームが鳴る止める
    アラームが鳴る止める
    池井戸潤の小説の1行目みたい

    • @pon52-4
      @pon52-4 7 місяців тому +1

      ジョージ文才もあるのか😮

  • @マッチングアプリ百戦錬磨の女

    一番好きな動画。部屋の掃除の話もっとしてほしいな。おさるのジョージもめっちゃおもしろいし!

  • @tamahamu6550
    @tamahamu6550 7 місяців тому +11

    ここまでもう臭うってとこクッソ笑った

    • @hrkr-g1g
      @hrkr-g1g Місяць тому

      マジ臭うって
      厳しいって

  • @mopmop523
    @mopmop523 Місяць тому +1

    ジョージの動画あんま効果なかったっていうか、今まで全然刺さらなかったんだよね。
    でもこの動画のルーティンだけはかなり役に立ったのを覚えてる。で、この動画を見なくなって数ヶ月が経った今またゴミ生活に戻ってきたからこの動画のルーティンの信頼性はさらに上がった。
    また毎日この動画見て部屋の掃除→身だしなみを整える→やるべきこと書き出す→瞑想→やるべきこと全部やる→趣味の時間のルーティンこなそうと思う

  • @有限会社ひきた
    @有限会社ひきた 7 місяців тому +13

    ジョージのバックグラウンドを知ると言いたいことまで熱量も分かる。

  • @ウルトラマンタドコロ
    @ウルトラマンタドコロ 7 місяців тому +62

    公園で瞑想、読書をしてきました!とても気分がいいですね😊

    • @レインメーカー-g3w
      @レインメーカー-g3w 7 місяців тому +24

      で、お前は何が変わったの?
      読書して満足してない?
      それじゃダメだって。
      インプットしたものをアウトプットしろって。
      それを習慣化しろって。
      たかが、瞑想、たかが読書。
      それだけやったからって満足するなって。
      byジョージメンズコーチ

    • @信じるか信じないかは阿佐ヶ谷
      @信じるか信じないかは阿佐ヶ谷 7 місяців тому

      @@レインメーカー-g3w 最高wwwww

    • @パピよん-e8g
      @パピよん-e8g 7 місяців тому +1

      後ろにクマがいる時ありますから気をつけてくださいね!

    • @あいう-p3y
      @あいう-p3y 7 місяців тому +1

      @@レインメーカー-g3w 気分がよくなっただけで十分だろ
      口だけの雑魚が

    • @PollyNeedCock
      @PollyNeedCock 7 місяців тому

      ​@@パピよん-e8g ピーマンコメの元動画教えて

  • @2度留年した底辺大学生
    @2度留年した底辺大学生 7 місяців тому +8

    ジョージの言ってることって性別限らず全人類に刺さりそう

  • @暇ねこ-x5u
    @暇ねこ-x5u 26 днів тому

    弱い自分を変えるきっかけを教えてくれて、助けてくれてありがとう

  • @雪見だいふく大好きなみさ
    @雪見だいふく大好きなみさ 7 місяців тому +7

    この動画みて自分の部屋掃除したらマジで気持ちよかった

  • @KazukinVlog
    @KazukinVlog 7 місяців тому +2

    【まとめ】
    ①部屋掃除
    ②自分の身だしなみを綺麗に
    ③瞑想
    ④ジャーナリング

  • @416HK-j6q
    @416HK-j6q 7 місяців тому +61

    ・午前中や朝にAVは観ない
    ・休みの日でも二度寝はしない
    ・筋トレする(6年目)
    この3つやるだけでも日中の鬱感が軽減されて活動的に過ごせるようになった

    • @comfortable-i1v
      @comfortable-i1v 7 місяців тому +6

      簡単に出来るっちゃ出来る事ですね。これを週何回出来るか

    • @user-nw9iu2yt2z
      @user-nw9iu2yt2z 7 місяців тому

      AVは夜でも見るな

    • @FRIDAY-MAINlCHl
      @FRIDAY-MAINlCHl 7 місяців тому +1

      午前中とか朝からAV見てたんですか!?元気ですね😃

    • @twinsles465
      @twinsles465 7 місяців тому +4

      @@FRIDAY-MAINlCHl毎朝のルーティンです

    • @hatimitsu2002
      @hatimitsu2002 7 місяців тому

      6年目すっご

  • @サイダー-t4u
    @サイダー-t4u 3 місяці тому +4

    ありがたいって

  • @yougd0510
    @yougd0510 5 місяців тому +1

    今海外にいて土日はマジでこんな生活だったから、本当に響いた
    ありがとう。ジョージ

  • @hogeTANTAN
    @hogeTANTAN 6 місяців тому +6

    今ちょうどこれが見たかった。ほんとに。ありがとうジョージさん

  • @おくら-s4n
    @おくら-s4n 7 місяців тому +50

    一部のできてるやつ以外全男が見るべき動画だろこれ

    • @eggman5855
      @eggman5855 7 місяців тому +2

      ゆゆうたには見せてはいけない

    • @レイリー-v3l
      @レイリー-v3l 7 місяців тому

      @@eggman5855身内ノリ出してくるのほんとにきついから辞めて

    • @kkyyaaass
      @kkyyaaass 7 місяців тому

      ゆゆうたにちゃんと効くし悩むけどジョージよりも成功者なのがおもろすぎる
      ゆゆうたとコラボしてゆゆうたの強化合宿とかやってほしい

  • @Gfdgjjuyht
    @Gfdgjjuyht 7 місяців тому +21

    ジョージいつも危機感持たせてくれるの最高だって

  • @うえ-u1r
    @うえ-u1r 5 місяців тому +1

    ネットミームにされてチャンネルにきたけど、部屋片付けろ、身だしなみ整えろ、本当にやりたい事、なりたい自分から逃げるな、無駄にして良い時間なんてないぞ、等ためになることを言ってると思う

  • @てつてつ-i7k
    @てつてつ-i7k 7 місяців тому +13

    最近の動画完成度高いな

  • @KK-lm7xw
    @KK-lm7xw 7 місяців тому +8

    全て図星で泣いちゃった

    • @cr.7671
      @cr.7671 7 місяців тому +2

      泣くな、怒れ

    • @パーク餅ゴリ
      @パーク餅ゴリ 7 місяців тому

      泣いて終わりか?そこから這い上がれって

  • @しゃーろっと-j
    @しゃーろっと-j 7 місяців тому +9

    ジョージ今年こそは50万人いってくれよ。応援してる。

  • @_gaku4818
    @_gaku4818 7 місяців тому +10

    部屋の掃除。これはガチ。

  • @uikit9456
    @uikit9456 7 місяців тому +15

    ジョージありがとう
    しこってからやるね

  • @BYAKKOYA.
    @BYAKKOYA. 7 місяців тому +5

    これみて部屋綺麗にしたけど
    本当に気分よくなる❤

  • @浜辺ファン
    @浜辺ファン 6 місяців тому +5

    ほんとありがとう。どーしよもない自分に説教してくれて。

  • @yasu-xx2tn
    @yasu-xx2tn 6 місяців тому +2

    脳疲労が溜まって思考低下体力低下して衝動性に溢れた動物性が高い時ジョージ見に来てるよ

  • @てしお-b4y
    @てしお-b4y 6 місяців тому +2

    ジョージ最近ちゃんと見てるけどまじで刺さるなもっと頑張ろう

  • @すんげえムキムキな海老
    @すんげえムキムキな海老 6 місяців тому +5

    ジョージの顔写真プリントして部屋に貼ってる、いつでも監視されてる

  • @Haikalu19
    @Haikalu19 7 місяців тому +9

    最近弛んできた。
    目標を達成して見返したいから、ジョージさんの動画もう一回見て実践してみます。
    散らかってきたし部屋を片付けよう…!

  • @ช่องแรคคูน
    @ช่องแรคคูน 7 місяців тому +14

    やっぱジョージは俺のモチベ🔥

  • @shoting0827
    @shoting0827 6 місяців тому +3

    本当この説教動画笑っちゃう

  • @焼肉屋-o5t
    @焼肉屋-o5t 7 місяців тому +1

    ありがとう今日いい一日送れた

  • @kjrirkme262
    @kjrirkme262 15 днів тому

    自分が浮かれている時に見て
    正常な状態に保ってるのに役立つ動画です。😊

  • @あうあうあ-v6d
    @あうあうあ-v6d 7 місяців тому +7

    ジョージ、見せ方が普通にうまい
    強いって

  • @Aoki_XpX
    @Aoki_XpX 7 місяців тому +1

    新天地で新生活が始まって、今までのリズムが崩れたから少し慣れてきたこのGWで0に戻すよありがとうジョージ

  • @戦闘力1
    @戦闘力1 7 місяців тому +28

    筋トレはモテないとかいう人おるけど、ホテルに誘う時の自信が段違いに上がる時点で絶対に武器にはなるよ。

    • @ととろとろとろ
      @ととろとろとろ 7 місяців тому +15

      筋トレでモテるというより、筋トレによって自信がついて色んなことに意欲的に行動することでモテるってことだね。

  • @きうい-m3u
    @きうい-m3u 7 місяців тому +5

    GWに生まれ変わろうと思えることが出ました。

  • @大山賊時代
    @大山賊時代 7 місяців тому +6

    もう俺のために出してくれたような動画だ。マジで神すぎる。ジョージさんマジで尊敬🖐️

  • @pikachan0223
    @pikachan0223 2 місяці тому +1

    See ya!!好き

  • @hh__555
    @hh__555 6 місяців тому +5

    昨日と今日やったけど、めっちゃ調子いい
    嬉しいって

  • @Tom29muscle-power
    @Tom29muscle-power 7 місяців тому +6

    筋トレ始めて彼女(外国圏)ができました♡ジョージさんありがと🙇

    • @yasu-xx2tn
      @yasu-xx2tn 6 місяців тому

      おめでとう!

  • @キノコノコ-c4w
    @キノコノコ-c4w 7 місяців тому +12

    強いって、生活よくなるって

  • @トトもん
    @トトもん 4 місяці тому +2

    ①部屋を片付ける
    ②朝起きて即シャワーに入る
    ③ノートにジャーナリング
    ④瞑想をする

  • @samlion1980
    @samlion1980 6 місяців тому

    3:43 立て直すのに
    真っ先、
    ・部屋の掃除

    ・身だしなみ

    ・ノート、全て書く、優先順位

    10分瞑想
    この順番。
    この4つのルーティン。
    関係ない事しない。
    スマホいじらない。
    10:45
    何も効果無さそうな事が、〜、
    1番効果がある。
    ポジティブな行動。
    11:46 やるべき事やる為に
    12:00 ★方向性を正せ★

  • @えいいえあいこ
    @えいいえあいこ 4 місяці тому +2

    めっちゃ厳しく言ってくれるからありがたすぎる ジョージ最高!

  • @GiM-QX-
    @GiM-QX- 7 місяців тому +5

    なんか、ちょっと心に響いた。ありがとうジョージ

  • @nexrohsmaguri
    @nexrohsmaguri 7 місяців тому +13

    ジョージ見たあとにバキ〇の動画見ながら筋トレするの気持ちいいって

  • @猫猫君-p3m
    @猫猫君-p3m 7 місяців тому +3

    ジョージありがとう。たすかった

  • @mania11111
    @mania11111 7 місяців тому +1

    これを無料で見れるって神

  • @おわおわおわおわおわおわお
    @おわおわおわおわおわおわお 7 місяців тому +1

    本当にジョージのおかげで弱かった自分のメンタルの部分をよく出来て、生まれて初めて彼女も出来ました。本当にありがとう。
    現状に満足せず動画見続けてもっと自分を磨いていきます。

  • @あア-g9o
    @あア-g9o 7 місяців тому +3

    ありがとうございます!
    自分の不甲斐なさが改めてわかりました。

  • @yasu-xx2tn
    @yasu-xx2tn 6 місяців тому +2

    完璧主義ぽいところは難点だがいつも参考になる

  • @user-kimjvkr
    @user-kimjvkr 7 місяців тому +2

    ただの神動画

  • @専卒ハム太郎
    @専卒ハム太郎 6 місяців тому +1

    めっちゃいい動画
    まず部屋の掃除から始めるわ

  • @neko.com2525
    @neko.com2525 7 місяців тому +1

    ジョージありがたいって
    GWでダラケ始めた自分に喝入れてくれて感謝しかないって
    好きだって。

  • @omokai
    @omokai 7 місяців тому +9

    6:19 が好きすぎる

    • @Gmkesva5
      @Gmkesva5 7 місяців тому +1

      声でた笑笑

  • @seriririri_serizawa
    @seriririri_serizawa 7 місяців тому +5

    ジョージこんなにバズったのに、まだ何もしてない奴いるのヤバイって

  • @あア-g9o
    @あア-g9o 7 місяців тому +1

    ジョージの言葉を励み頑張ります。

  • @ニック-b7u
    @ニック-b7u 6 місяців тому

    最近ジョージが俺の私生活監視してると思って勉強と筋トレ頑張れてるわありがとう

  • @Lyna03
    @Lyna03 7 місяців тому +5

    ちなみにジャーナルは圧倒的に紙のノートをおすすめする
    Notionとか使って電子機器でやろうとすると上手く頭の中整理できないし、習慣化もしにくい

  • @良い筋肉だね
    @良い筋肉だね 7 місяців тому +4

    この動画を聴きながら掃除してるワイはまだ弱い

    • @BYAKKOYA.
      @BYAKKOYA. 7 місяців тому +2

      偉いって
      すごいって

  • @ぬん-n9x
    @ぬん-n9x 5 місяців тому

    深く刺さった。頑張ります。

  • @グミミだにょん
    @グミミだにょん 7 місяців тому +4

    朝一発目からUA-cam開いて1時間経過

  • @スタンダードアカウント
    @スタンダードアカウント 7 місяців тому +19

    GWまじで生活習慣整えて毎日筋トレする

    • @地球-r8t
      @地球-r8t 7 місяців тому +4

      最初だけになるなよ

    • @xjcit
      @xjcit 7 місяців тому +5

      今日からやれよ

    • @まーち-q8e
      @まーち-q8e 7 місяців тому +12

      何でGWからなんだよ

    • @佐藤廉-v5v
      @佐藤廉-v5v 7 місяців тому

      毎日はやめな
      筋肉にも休む時間が必要だよ

    • @Notsobaddd
      @Notsobaddd 7 місяців тому +2

      筋トレを頑張るんじゃなくて継続することを頑張れよ。
      どんだけ筋トレ頑張っても3日で終わったら意味ないって、筋肉着くわけないって、継続できないならもうお前筋トレやめろ。

  • @たーちぁん-f2g
    @たーちぁん-f2g 3 місяці тому +1

    ありがとうジョージさん

  • @アフロ-l3y
    @アフロ-l3y 7 місяців тому +18

    今日もジム、勉強継続したぜ!今から部屋の片付けだ!💪

    • @user-pj5cx6uk5v
      @user-pj5cx6uk5v 7 місяців тому +4

      がんばれ!

    • @たい焼きング目標50人
      @たい焼きング目標50人 7 місяців тому +1

      ナイス

    • @佐藤廉-v5v
      @佐藤廉-v5v 7 місяців тому

      ちゃんとシコティーもゴミ箱に捨てろよ

    • @山口さん-j9y
      @山口さん-j9y 7 місяців тому

      イカ臭いのは駄目だ。

    • @TIEAnaRu
      @TIEAnaRu 7 місяців тому

      とりあえず髪型と眉毛が整ってて筋トレ勉強できてたら彼女はできるよ。
      できたらオナ禁と部屋の片付けも。
      オナ禁効果ないっていうやつはチキン。
      確かに効果がないのは事実かもしれないけど、思い込みっていうのがあるんだよ。