Το Ανοσοποιητικό Σύστημα | Συμπληρώματα Διατροφής | Θεμιστοκλής Τσίτσος - Φαρμακοποιός

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 вер 2024
  • 👉 Δες τα προϊόντα για την Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού: bit.ly/TThemis...
    Subscribe: bit.ly/Subscri...
    _____
    Το Ανοσοποιητικό Σύστημα | Συμπληρώματα Διατροφής | Θεμιστοκλής Τσίτσος - Φαρμακοποιός
    Σήμερα θα μιλήσουμε για το ανοσοποιητικό σύστημα και θα σου δείξω 5 βασικά συμπληρώματα διατροφής που μπορούν να το υποστηρίξουν. O Γκάντι λέει πως η Υγεία είναι ο αληθινός πλούτος και όχι τα κομμάτια από χρυσό και ασήμι. Για να είμαστε λοιπόν πλούσιοι δηλαδή υγιείς χρειαζόμαστε και ένα υγιές ανοσοποιητικό. Τι ακριβώς σημαίνει αυτό και πόσο σημαντικό είναι; Θα σου πω αμέσως. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα σύστημα.
    ΑΝΑΛΥΣΗ ΒΙΝΤΕΟ
    Τι σημαίνει υγιές ανοσοποιητικό που λειτουργεί σωστά; 0:35
    Γιατί να πάρω ένα συμπλήρωμα διατροφής για το ανοσοποιητικό; 1:47
    Βιταμίνη D η Στρατηγός! Γιατί να πάρω και πώς; 2:20
    Βιταμίνη C η Πριγκίπισσα! Γιατί να πάρω και πώς; 4:03
    Τι να προσέχω όταν επιλέγω σκευάσματα Bιταμίνης C; 4:51
    Εχινάκεια η Βασίλισσα! Γιατί να πάρω και πώς; 6:05
    Τι να προσέχω όταν επιλέγω σκευάσματα με βότανα; 6:48
    Ψευδάργυρος ο Ιππότης! Γιατί να πάρω και πώς; 7:38
    Τα Προβιοτικά οι Στρατιώτες! Γιατί να πάρω και πώς; 8:59
    Τι να προσέχω όταν επιλέγω σκευάσματα με προβιοτικά; 9:43
    Τα συμπληρώματα διατροφής δεν είναι φάρμακα. 10:33
    _____
    Είμαι ο Θεμιστοκλής Τσίτσος και είμαι Φαρμακοποιός.
    #ΕίμαιΧάπι
    ΕΣΥ;
    Είμαι πολύ χαρούμενος που θα σε βοηθήσω να μάθεις περισσότερα για τα φάρμακα. Να καταλάβεις γιατί τα παίρνεις. Τι κάνουν. Τι χρειάζεσαι.
    Εδώ θα μάθεις όλα αυτά που πάντα ήθελες να ρωτήσεις το φαρμακοποιό σου, θα νικήσεις τους φόβους σου και θα χαμογελάς περισσότερο.
    Συνδέσου μαζί μου:
    Instagram: bit.ly/Themist...
    Facebook: bit.ly/Themist...
    Ιστοσελίδα: www.themistokl...
    Spotify: bit.ly/Themist...
    TikTok: bit.ly/Themist...
    💊 Βρες το Pillbox #ΕίμαιΧάπι εδώ: themistoklists...
    Οπερατέρ / Μοντάζ / Γραφικά / VFX:
    Alexandre Konstantinidis
    bit.ly/AlexRac...
    bit.ly/AlexRac...
    ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ
    Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ή την αντιμετώπιση ιατρικών καταστάσεων. Ο Θεμιστοκλής Τσίτσος έχει φροντίσει με όλα τα μέσα να προβάλει επιστημονικό υλικό και συμβουλές για τα φάρμακα, την υγεία και την ομορφιά, τα συμπληρώματα διατροφής και τα καλλυντικά, αλλά δεν παρέχει καμία εγγύηση ως προς την ακρίβειά του. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ιατρικών καταστάσεων.
    © 2020 Themistoklis Tsitsos. All rights reserved.
    #ΘεμιστοκλήςΤσίτσος #ThemistoklisTsitsos #Ανοσοποιητικό #onlinepharmacy

КОМЕНТАРІ • 63

  • @user-tq9vi2yc3o
    @user-tq9vi2yc3o 2 роки тому +5

    Είστε πολύ γλυκός άνθρωπος!! Ευχαριστούμε που μας τα λέτε με αυτό το τρόπο! Διότι εγώ πάσχω από φόβο! Και μου άρεσε πάρα, η παρουσία που κάνατε! Θα ήθελα να είστε και γιατρός! Διότι οι περισσότεροι οι περισσότεροι σε φοβίζουν. . σας ευχαριστώ πάρα πολύ

  • @ziniazinia2301
    @ziniazinia2301 2 роки тому +2

    Μπράβο πολυ ενημερωτικό

  • @sophiaapostolou5727
    @sophiaapostolou5727 4 роки тому +9

    Πολύ ωραία τα βιντεακια σου! Συνέχισε με τον μοναδικό, εύληπτο και ευχάριστο τρόπο σου να ενημερώνεις σωστά τον κόσμο! Μένουμε συντονισμένοι! :-)

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 роки тому +1

      Χαίρομαι που βρίσκεις αξία στο περιεχόμενο. Ακριβώς αυτός είναι και ο σκοπός μου: να ενημερωθούμε χαρούμενα και ευχάριστα 🤓

    • @sophiaapostolou5727
      @sophiaapostolou5727 4 роки тому +1

      @@themistoklistsitsosΈτσι ξεχωρίζει κανείς !! Καλή συνέχεια, συνάδελφε!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 роки тому +1

      @@sophiaapostolou5727 Σε ευχαριστώ πολύ Σοφία!

  • @annamariaantoatou3587
    @annamariaantoatou3587 3 роки тому +3

    ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟΣ!!!!!! ΣΕ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΣΥΝΕΧΙΣΕ!!!!!!ΔΕΝ "ΧΟΡΤΑΙΝΩ" ΤΑ videos ΣΟΥ!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому

      🤓🙏 Συνεχίζουμε δυναμικα Άννα, όλα θα τα μάθουμε!!

  • @AN-vd6vt
    @AN-vd6vt 3 роки тому +2

    Καλά είσαι super!!!!!!

  • @kalliopianastasiadou8914
    @kalliopianastasiadou8914 2 роки тому

    Ευχαριστούμε πολύ!

  • @katerinapalamida9546
    @katerinapalamida9546 2 роки тому +1

    👏👏👏

  • @nicktsitsos8370
    @nicktsitsos8370 3 роки тому +2

    Αγαπητέ Θεμιστοκλή, ωραίο το video σου.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому +1

      Θερμά σε ευχαριστώ Νίκο συνεπίθετε :)

  • @panosasimakopoulos9675
    @panosasimakopoulos9675 2 роки тому +1

    Τώρα σε ανακάλυψα!υπέροχα βίντεο, άμεσα και πολύ εύχρηστα. Σχετικά με τα προβιοτικα που αναφέρεις, έχεις να προτείνεις κάποιο συγκεκριμένο σκεύασμα?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 роки тому

      Πάνο ριξε μια ματιά κάτω από το βίντεο τις προτάσεις μου themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/gastrenteriko/hreiazomai-probiotika-5-ofeli-ton-probiotikon-se-sympliroma

  • @ΔήμητραΥφαντή-ν1φ
    @ΔήμητραΥφαντή-ν1φ 8 місяців тому +1

    😊

  • @user-cm8jl5eg3o
    @user-cm8jl5eg3o 2 роки тому +2

    Υπέροχος κ ταλαντούχος.

  • @valentinaoikonomou5767
    @valentinaoikonomou5767 Рік тому +2

    Καλησπέρα! Σε περίπτωση που κάνουμε εξετάσεις για τις βιταμίνες αυτές και είμαστε μέσα στα πλαίσια χρειάζεται να πάρουμε παρόλα αυτά συμπληρώματα;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому +1

      Οι βιταμίνες Συμπληρώνουν, αν είναι οι τιμές καλές δεν χρειάζεται να προσθέσεις

  • @Maggie_Kamitsi
    @Maggie_Kamitsi 8 місяців тому +1

    Τα εξηγησατε εξαιρετικά και με βοήθησατε πολυ!!!! Μια ερώτηση μου όμως για πόσο διάστημα μπορούμε να πίνουμε τις βιταμίνες? Πχ η c ?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 місяців тому +1

      Ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου.
      Εξαρτάται τον σκοπό λήψης και το ιστορικό σου.
      Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @georgeprotopapas9725
    @georgeprotopapas9725 Рік тому +1

    Αγαπητέ φίλε μου αρέσεις απλός κατανοητός ωραίος εύγε

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Рік тому

      χαίρομαι πολύ! διάδωσέ το να το μάθουν κι άλλοι!!

  • @user-dv6ik9tk9o
    @user-dv6ik9tk9o 2 роки тому +1

    Καλησπέρα σας, κάθε φορά που σας ακούω ανεβαίνει η διάθεση μου. Θα ήθελα να ρωτήσω : ποιες από όλες τις βιταμίνες και τα προβιοτικα που κυκλοφορούν να προτιμήσω; Κυκλοφορούν τόσα πολλά. Έχω θυρεοειδή και κάνω κρίσεις πανικού. Μόλις βγήκα από μια περιπέτεια κοβιντ,ευτυχώς ελαφρά. Μπορούμε να τα πούμε ίσως; Ευχαριστώ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 роки тому

      Χαίρεται! Δεν θα ήθελα να δώσω συκεκριμένη πρόταση μέσα από ένα μήνυμα. Είναι μια πρόχειρη αντιμετώπιση που δεν αξίζει κανείς μας για την υγεία του. Μπορείτε να κλείσετε εδώ το ραντεβού σας calendly.com/themistoklistsitsos/10min?month=2021-11

  • @majorpap42
    @majorpap42 2 роки тому +1

    Θεμιστοκλη μου καλησπέρα. Σε παρακολουθώ συνεχώς. Το φαρμακείο που βρίσκεται? Κάποιο τηλέφωνο επικοινωνίας?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 роки тому

      Χαίρεται! Είμαστε Κηφισά κυριαζή 36 στην αθήνα. Έλα να σε γνωρίσουμε ή κάλεσέ μας στο 2108010522. Επίσης μπορείς να κάνεις ελεύθερα τις αγορές σου στο themistoklistsitsos.gr :)

  • @Valkanlis
    @Valkanlis 3 роки тому +1

    Γειά σας κύριε Θεμιστοκλή,
    Θα ήθελα να σας ρωτήσω πως μπορώ να ζητήσω αυτά τα προβιοτικα? Σε χαπια? Σε βότανα? Που μπορώ να το βρω? Έχω ελκωδη κολίτιδα και από τότε το ανοσοποίητικο μου σύστημα έχει πέσει σημαντικά μιας και υπάρχειη αίσθηση αδυναμίας συνεχώς
    Θα χαρώ πολύ αν βρειτε τον χρόνο να μου απαντήσετε.
    Με εκτίμηση.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому +1

      Τα προβιοτικά είναι συνήθως σε δισκία. Σε οποιοδήποτε φαρμακείο μιλώντας για ό,τι σας απασχολεί οι συνάδελφοι είμαι βέβαιος ότι θα σας βοηθήσουν🙏

  • @georgeparavalos4688
    @georgeparavalos4688 3 роки тому +1

    Τη συμπλήρωμα διατροφής για το κρυολόγημα να παρω

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому +1

      Γεια σου Γιώργο!
      Με χαρά να μιλήσουμε και να βρούμε μαζί λύσεις σε ό,τι σε απασχολεί. Γι'αυτό μπορείς να κλείσεις μαζί μου μια δωρεάν 10λεπτη τηλεφωνική συνομιλία. Κλείσε το ραντεβού σου εδώ :
      calendly.com/themistoklistsitsos/10min

  • @mariakordolaimi4938
    @mariakordolaimi4938 3 роки тому +1

    Έχω ρευματοειδή με arava k xalzanz βιολογικό παράγων.Τι μου προτείνετε επειδή είμαι ευάλωτη σε λευκοπενια;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 роки тому

      Να μιλήσεις με το ρευματολόγο σου Μαρία!

  • @AN-vd6vt
    @AN-vd6vt 3 роки тому +1

    Το καλοκαίρι παίρνουμε
    Προβιοτικά;;; ή το χειμώνα; ευχαριστώ πολυ!!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому

      Δεν υπάρχει περιορισμός ως προς την εποχή λήψης 🤓

  • @vasovourgoutzi7822
    @vasovourgoutzi7822 3 роки тому

    καλησπερα !! πολυ ενημερωτικα τα βιντεο σας! θα ηθελα να ρωτησω, ομως, επιτρεπονται οι βιταμινες για καποιον με αυτοανοσο; πχ συστηματικη σκληροδερμια

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому +1

      Γεια σου Βάσω! Στα αυτοάνοσα χρειάζεται προσοχή και εν γένει ΔΕΝ χορηγούμε συμπληρώματα για το ανοσοποιητικό, καθώς το ανοσοποιητικό με απλά λόγια "υπερλειτουργεί". Γι αυτό συνήθως ακολουθούμε στρατηγικές που διαμορφώνουν ένα πολύ καλό προφίλ ζωής στην καθημερινότητα!

    • @vasovourgoutzi7822
      @vasovourgoutzi7822 3 роки тому

      @@themistoklistsitsos ναι ναι καταλαβαινω!! οποτε δεν επιτρεπεται και ας πουμε υδατανθρακες με πρωτεινη σε σκονη ως συμπληρωμα για καποιον που γυμναζεται;;;; η αυτο ειναι αλλο;;

  • @user-xt4mp4yr7q
    @user-xt4mp4yr7q 4 роки тому +7

    Δεν παίζεσαι!!! Απίθανος!!

  • @AN-vd6vt
    @AN-vd6vt 3 роки тому +1

    Ζαλίστηκα...τι να πρωτοπάρουμε

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 роки тому +1

      Πολλες επιλογές ανάλογα τις ανάγκες σου, τους στόχους σου και τον τρόπο ζωής 🤓

  • @addaavdylaj8280
    @addaavdylaj8280 4 роки тому +1

    Εξαιρετικά βίντεο!
    Lamberts, Solgar ή κάποια άλλη εταιρία για vitC ;
    (σε αυτό το φάσμα τιμών ή και πιο χαμηλά)

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 роки тому +1

      Σε ευχαριστώ πολύ! Χαίρομαι που ρωτάς κάτι τέτοιο καθώς οι περισσότεροι από εμας έχουν αυτή την απορία. Και βέβαια υπάρχουν πολλές, καλές και ποιοτικές επιλογές ανάλογα με το ΓΙΑΤΙ πρόκειται να πάρουμε βιταμίνη C σε συνδυασμό με τυχόν ενοχλήσεις ή ευαισθησίες του γαστρεντερικού. Αυτά θα καθορίσουν κυρίως την επιλογή μας. Αν χρειάζεσαι περισσότερες πληροφορίες ευχαρίστως να μου στείλεις ένα προσωπικό μήνυμα στο λογαριασμό μου στο Facebook ή στο Instagram (Themistoklis Tsitsos) να το συζητήσουμε περισσότερο🤓

  • @anastasiaprostogidou9332
    @anastasiaprostogidou9332 2 роки тому

    Αν στυβουμε πορτοκάλια δεν παίρνουμε όση C πρέπει ?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 роки тому

      η διατροφή έχει ό,τι χρειάζεσαι, αλλά δεν καλύπτει πάντα τις ανάγκες μας και τις πιθανώς αυξημένες απαιτήσεις κάθε εποχής του έτους :)

  • @lamprinipanagiotopoulou1683
    @lamprinipanagiotopoulou1683 4 роки тому +2

    Εχω ενα χρονιο εκζεμα
    Ζητω την βοηθεια σας.
    Ειναι στα δακτυλα των χεριων μου.
    Πως θα μιλησω μαζι σας
    Η μαλλον που σας βρισκω
    Ευχαριστω
    Περιμενω απαντηση αν μπορειται φυσικα

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 роки тому +3

      Καλησπέρα Λαμπρινή και σε ευχαριστώ πολύ για την εμπστοσύνη σου. Μπορείς να με βρεις εδώ:
      Instagram: bit.ly/ThemistoklisTsitsosIG
      Facebook: bit.ly/ThemistoklisTsitsosFB
      Στείλε μου προσωπικό μήνυμα να κανονίσουμε μια συνομιλία.
      Εύχομαι ένα όμορφο υπόλοιπο Σαββατοκύριακου🤓

    • @τζενη-ζ3β
      @τζενη-ζ3β Рік тому

      @@themistoklistsitsos να σασ ρωτησω

  • @giorgosspiridakis6540
    @giorgosspiridakis6540 2 роки тому +1

    Οι διαφορες και τα ωφελη στα ειδη των ψευδαργυρων ;; Ρωτω γιατι διαλεξα πικολινικο ψευδαργυρο.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 роки тому

      Οι μελέτες δείχνουν ότι οι διαφορές είναι απειροελάχιστες στα είδη που αναφέρω στο βίντεο. Συνεπώς μετά έγκειται στο ποια μορφή είναι πιο καλά ανεκτή στον καθέναν μας