COMO HACER PANCAKES DE AVENA SALUDABLES PASO A PASO - COMIDA SALUDABLE
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- Опубліковано 11 лип 2018
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PANCAKES SALUDABLES PASO A PASO // PANQUEQUES DE AVENA
►VÍDEO ANTERIOR: COMO HACER TARTA DE ZAPALLO CALABAZA Y QUESO PASO A PASO ➜ • COMO HACER TARTA DE ZA...
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Holaaa a todos!!!
Para hoy les traigo un desayunos o merienda SALUDABLE, unos riquisimos PANCAKES o PANQUEQUES de AVENA, super ricos y fáciles de hacer en dos minutos!!!
Espero que les guste este vídeo y la receta también obviamente jaja
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MIRA ESTE VÍDEO DE COMO HACER ESTA RIQUÍSIMA TORTILLA DE ZAPALLITO SALUDABLE: ua-cam.com/video/1yAR5zuP0Iw/v-deo.html
es necesario el polvo de hornear o salen bien sin eso ???
@@diegomm8951 NO, NO ES NECESARIO.
ÁT
Estupenda receta
99
Ayer las hice sin el polvo de hornear. Si baten el huevo por varios minutos y cocinan las panquecas con sarten tapado a fuego medio, crecen y quedan esponjosas. 👌
Una pregunta entonces se puede aser sin polvo de hornear funciona tambien
@@ruthenciso2693 es tu decisión, yo jamas he comprado polvo de hornear y siempre me quedan esponjosas.
Yo también sin el polvo de hornear y sin leche 🥛 y salió delicioso Gracias por enseñarnos
Sii con una tapa y ayuda a cocinar 🧑🍳
1 taza de avena
1 huevo
1 taza de leche
1 pizca a de sal
2 cucharaditas de polvo de hornear
2 cucharaditas de aceite
2 cucharaditas de esencia de vainilla
Ola cual es l polvo de orniar tendra otro nombre adonde l consigo
@@audalialucas6622 lo conseguis en supermercados o dieteticas.
@@marianelacooking no lleva azucar?
Avena entera?
Así es,no lleva azúcar
Muchas gracias Marianela, me quedaron deliciosos ❤😋
Me salieron bárbaro. Modificación q hice: leche deslactosada un poquito menos de la Taza y dejé descansar 20’ en heladera. Saludos dde Capotal Federal, Bs As.
Ricos..Gracias por compartir..Saludos cordiales DESDE ECUADOR
Gracias Fernando, besos para Ecuador, mucha fuerza!
@@marianelacooking cvm(*_*🙉🙉
Muy interesante su reseta y por supuesto muy saludable. Gracias por compartir. Dios la bendiga.SUERTE
Muchas gracias Lequis..!!!
Yo hice también sin polvo de hornear y me gustaron mucho ,muchas gracias por tan especial receta saludos desde Anaheim ca.
Gracias por tu recetas muy Buena y nutritiva 👍🏼
Los prepare y me quedaron muy deliciosos muchas gracias por la receta 😘
Que rico y saludable, muchas gracias, Dios te bendiga siempre 😍🙏
muchas gracias mel
@@marianelacooking gjgsdkdl u jjhfhvc xdjeyhkushegjaywubfc x g dgekel, jfsjyrjsieueyjedndjjn jjjjehnrkiejgd vjc kg
Los hare con la Avena molida! Muchas gracias por la receta 😀
Wow muchas gracias ☺️ me encantó esta receta es la PRIMERA VEZ QUE UNA RECETA DE PANCAKES ME SALE A LA PERFECCIÓN 😱😱😱🥺😩✔️☺️❤️ 🥞 deliciosa fácil y rápida
Que bueno que te haya salido, no sabes cuanto me alegro!
Muy fáciles y ticos, gracias.
Por nada, besitos!
@@marianelacooking bg
Saludos desde RD, gracias por compartir esta receta, me quedó deliciosa 😍🇩🇴
Con mucho gusto
OMG!!! Acabo de hacerlos y están deliciosos!!
Muchas gracias por compartir esta receta 🙏🏼🙏🏼☺️☺️☺️
😁😁😁 que bueno que te hayan gustado!
Gracias por sus recetas se ven ricos los panqueques. Bendiciones
Hoy lo hice y me quedaron exquisitos! Lo único que cambié fue moler la avena, para que quede tipo harina de avena, y así los pancakes quedan más suaves. Ah! Y también le agregué media cucharada de azúcar. (Pueden cambiarlo por sucralosa o endulcorante favorito)
Y al final le agregué chispas de chocolate medio amargo, sin azúcar a la mezcla.
Muy pero muy buenos!!!!
👏👏👏👏
Con q lo molistes?
@@bebitaamor272 con picadora eléctrica!
@@dnivleag pero también lo podes hacer en una licuadora, lo pones solo y sin nada de líquidos, así hago yo
@@bebitaamor272 lo podes hacer en licuadora :)
Mañana los hago gracias 🙏🏼
Gracias Rosana, después contame como te salieron.
Me salieron ESPECTACULARES Y PERFECTOS!! GRACIAS GENIA!!!
Hola súper buena la receta Me encantó saludable riquísimo Muchas gracias bendiciones para todos
Que bueno Alicia, cuanto me alegro que te haya gustado! Saludos!
Maravillosa receta. La hice hoy. Aconsejo licuar la avena para que quede como una harina. Seguí el consejo de un comentario y puse una cuchara de azúcar. Le aportó un sabor muy sutil y rico.
Genial!
Saludos desde Lima, Perú.
La mejor receta que he encontrado. Gracias!
Gracias Ale, que bueno que te haya gustado!
Muy buena receta, fácil de hacer 👍
Super bien explicado sin mucho bla bla bla y directo al grano, suscrita
Gracias Andrea, me alegro mucho que te haya gustado! beso grande!
Me imagino que quedan ricos gracias por tu receta los hare'
Gracias Patri, me alegro que te gusten. Despues contame como te salieron.. Besitos!
Que linda sra ensenandonos una riquisima receta muchas gracias la voy hacer
Con mucho gusto
Gracias por tu receta muy deliciosa y práctica 😉
Muchas gracias Maria, me alegro que te haya gustado!
Gracias genia! Los hice y me salieron riquísimos 👏👏💜
Que bueno Lola! Cuanto me alegro que te hayan salido ricas!!! 😘😘😘
Muchas gracias 😭😭😭😭😭 haces unas muy buenas recetas
Muchas gracias a vos, cuanto me alegro que te gusten las recetas!!!! 😘😘😘
Muy ricos me salieron estos panqueques de avena muchas gracias x darnos ideas.
Que bueno Sara, cuanto me alegro! 😋😘
Sencillos ,y sanos .gracias
Gracias..!!!
Son muy buenos 😃gracias 😊
Hola muy lindo que otro que no sea el común?
Me salieron perfectos, ya me suscribi y sos sencilla, práctica y sin tanta vuelta con todo, me encanta,gracias y saludos.
🥰🥰🥰
Excelente receta ¡muchas gracias 🤗🤗
Gracias Laura me alegro que te haya gustado.
Simplemente riquísimo, voy al gym y necesitaba algo hacho de avena para el desayuno y la merienda. Perfecto para acompañar el mate por las mañanas 🫶.... Muchas gracias
Los hice y quedan muy ricos pero recomiendo pasar la avena por una procesadora para que quede como una harina y absorba mejor los ingredientes liquidos, queda una mezcla más homogénea
y si quieren que queden más gruesos hacer o el doble de los ingredientes secos O la mitad de ingredientes líquidos👌🏻
Maria de Jesús que buena idea los haré mañana como dices gracias
En una licuadora queda pulverizada la avena
Viene tre clases de avena hay una qué es ideal salen riquísimas 👍🏻
Amiga, se debe mesclar la leche y el avena unos 5 minutos antes y añada los otros ingredientes, yo no uso polvo de hornear. La capa debe ser no muy gruesa le puede poner mermelada, manjar o el aderezo de su gusto. Puede ser de dulce o de sal. Cuando es de sal no va esencia de vainilla, pero si una pizca de sal. Buen provecho.
Haganlo! Estan increible estos pankekes,primera vez que lo hice y me salieron super bien! Aaah enserio estoy contentísima.
Además son súper saciantes,me re llenaron y eso que solo me comí 2,con miel y banana. Riquísimo!
Que bueno..!!! Me alegro mucho que te hayan salido ricos y que te gustaran.. Besitos!
Hermosos pancakes y hermosos taekook jeje
Se ve delicioso a de saber riquísima gracias
Me encantó tu explicación y además nutritiva. Gracias x compartirlo,,🌹🌹 bendiciones. Ya me suscribi
Gracias Flor, me alegro muchisimo que te haya gustado. 😗😗
Ingredientes:
1 taza de avena
1 huevo
1 taza de leche
2 cucharaditas de esencia de vainilla
2 cucharaditas de polvo de hornear
2 cucharadas de aceite de oliva
Una pizca de sal
Gracias kpo
Yo le agrego un plátano y saben mmm riquisimos
Que leche? Evaporado o fresca
@@ostrayker leche descremada dijeron en el vídeo
Mi receta es 2 tazas de harina de avena, 1 y 1/2 de agua, un huevo bien batido, una banana que este bien dulce, sal al gusto y esencia de vainilla. Cocinar a fuego bajo y con tapa para que no se quemen.
Exelente.se miran ricos.🙂
Gracias Rosa, son muy ricos, probalos! Y despues contame que te parecieron. 😘
Muy buena receta! Gracias!
Mmmmm!!!!! Me quedaron rrrrriiiiiquuuiiiisssssiiiiiimmmoooossss!!!!! Muchas gracias.
Quuueeeeee buuuueeeeeennnnoooooo 🤣🤣🤣.
Super ahora se que va a ser mi desyuno!!! ^-^
🥰🥰🥰🥰🥰
Muchísimas gracias, me resulto super, lo único que a los niños no les gusto por la avena, pero después molí la avena en una licuadora y les encantó.
jaja si a veces me pasa igual con mi hija, pero que bueno que después lo hayan probado y les haya gustado. Beso grande!
11bcvbdgdbxdjxicbxjfgndhfvf
Agrega banana a la mezcla, eso mejora el sabor.
Gracias x compartir esta deliciosa receta, te deseo un excelente 2021 🎉✨🎀
Muchas gracias, cuanto me alegro que te haya gustado. Igualmente para vos, que tengas un hermoso comienzo de año. 😘😘
Muchas gracias se ven ricos
Gracias Vir, que bueno que te gusten!!!
Gracias por compartir!!!
😁😁 de nada!
Esa receta me encantó
Se ven deliciosos y sobre todo super fácil . Gracias por compartir. 😘
Que bueno Selva, gracias a vos por tu comentario.
@@marianelacooking 9pmáob⁷
Me encantó tu receta mil gracias, puedes publicar una de pan saludable
Gracias por la receta :) ... le agregué a la mezcla un platanito café que me sobraba y quedaron geniales!
Genial, siempre hay que probar nuevos sabores y así descubrimos comidas riquisimas!
Acabo de prepararlo y me quedo increíble, MUCHAS GRACIAS!!! 😍
Que bueno Pamela, me alegro un montón que te gustara. Besitos!
Usaste avena en hojuelas? O avena instantanea?
@@vickyarenas_ En hojuelas.
A mi. Se me pego se hizo feo
Te pasaste echandole algo me a pasado
Te tiene que quedar la consistencia como en forma de hilo osea coje una cucharada y la vuelves a vaciarla pero cae un hilo
No le eches mucha más de 4 cucharadas de azucar
No te pases de sal que sea una pisca
Echale un poco de agua hasta que quede como hilo
Se ven muy bueno lo voy a poner en práctica excelente
Que bueno Angelina que te haya gustado! 😉 despues contame como te salio! 😘
Muy ricos 😋 los preparare el dia de mañana gs x compartir bendiciones
Contame como te salen. 😘😘😘
Buscaba algo fácil y rico y encontré esta execelente receta, gracias querida!
Hola Ayelen, que bueno, no sabes cuanto me alegro! Besitos!
Hoy, haré..oh my God!
Salieron riquisimoooos graciaaas☺️☺️❤
😁😁😁😁 Que buenoooo!!!! 👏👏👏😘😘😘
Gracias por su receta los voy hacer Dios la bendiga.
Gracias Maria, me alegro que te haya gustado. Despues contame como te salio. 😘😘😘
Me encantó, gracias 👌😌👌😌👌
Ingredientes 0:26
1 taza de avena
1 huevo
1 taza de leche
1 pisca de sal
2 cucharadita de polvo para hornear
2 cucharaditas de esencia de vainilla
2 cucharadas de aceite de oliva
Gracias por compartiiiir! Tenía mucho tiempo buscando una receta de pancakes sin banana 😍❤️
Que bueno, me alegro mucho que te haya gustado.
Gracias los hare' se me antojo'..ummm...👌👋
Gracias por compartir tu receta de ven deliciosas voy haser esa receta fácil gracias
🥰🥰🥰
Están deliciosos gracias por Compartir sus recetas dios te bendiga
Muchas gracias 😊😊😊😘😘😘
Lo voy ha hacer hoy justo estaba buscando este tipo de recetas 😘☺️☺️☺️
Que bueno, espero que te salga muy rica! Despues contame como te salieron. 😘
yo los preparo diferente y con dulce de fruta...me quedaron deliciosos!
Que bueno que cada uno le ponga su toque!!! 👏👏👏 Gracias x compartilo con la comunidad, beso grande!
Que bien no🤐
hola muy rica su receta. Muchas gracias por compartirla!
muchas gracias, me alegro mucho que te haya gustado!
Grasias por la receta se ven deliciosas
Gracias Marianela estoy siempre buscando recetas fáciles ricas y económicas. Saludos desde Venezuela y te deseamos muchos éxitos con tu canal.
Muchas gracias Elsa, cuanto me alegro que te gusten las recetas! Que ilusión que vean mis recetas desde Venezuela, beso grande! 😘😘
@@marianelacooking 9
Gracias muy buena receta y super facil!!
Bendiciones!!!
Muchas gracias, me alegro mucho que te haya gustado! Saludos!
Excelente receta, muchas gracias 👏
😊😊😊😊
Saluditos que rico se ve hoy lo hago ☺
Besitos!!!
Tengo la misma panquequera que vos muy buena receta😉😊
Gracias bella!
Los preparé y nos gusto muchísimo, gracias ya lo comparti un abrazo 🤗 desde Canadá 🇨🇦
Muchas gracias Estela, me alegro mucho que te haya gustado.
El primero se me quemo🥺 Pero el resto deliciosos, tu receta INCREÍBLE!!! Un beso!
jeje no pasa nada con la práctica se aprende.. seguí intentando... Yo al principio no sabia ni hacer una salchicha y ahora me encanta cocinar, disfruto un montón y aprendí mucho con la practica. Beso grande!
Muy deliciosa tu reseta me sacastes hambre porque lo vi a las 11:00 de la noche
😄😄 gracias Dina, me alegro que te haya gustado! 😘😘😘😘
Gracias por la receta ♡
🥰🥰🥰🥰🥰
Mañana la prepararé, super fácil, gracias
👍😉
Sos uruguaya🤩, me encantan sus recetas. Besiños desde New Jersey.
Hola Aalayah no, soy Argentina, que bueno que te gusten mis recetas! Besitos!!!
muy ricos me encantaron¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Que bueno Rita, cuanto me alegro!
Muchas gracias Dios la llene de sabiduria y mucho amor
Muchas gracias Teresa.
Los hice muy riquísimos gracias saludos
Gracias Perla, me alegro mucho que te hayan gustado! besitos!
Hey grax, la receta me parecio muy cool.
Gracias danna, cuanto me alegro que te gusten!
@@marianelacooking u
Gracias linda me salvaste la vida
Es super rico y saludable
😁😁😁😁
❤❤😁😁
😁😁
Probaré se ven muy ricos
Que ricos se ven gracias a Dios
Gracias Eloisa!
Están muy deliciosos tus recetas 😍.
Muchas gracias Nicole, me alegro mucho que te hayan gustado!
Es obligatorio poner volvo para hornear?
@@nicoleosmil3683 No.
•1 taza de avena
•2 cucharadita de polvo de hornear
•1 pizca de sal
(Aparte)
•1 taza de leche
•2 cucharadas de aceite
•1 huevo
•2 cucharaditas de vainilla
(Integrar lo seco con lo líquido)
Gracias por tu comentario hermosa cuidate
Gracias x ponerla💝🙏
Se ve delicioso, lo voy a probar, gracias
Excelente y delicioso 😋 👌
Deliciosos 😋😋😋 y muchas gracias por compartir 👏👏👏👍😘🌹🙏❤️💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
De nada!!! 😁😁😁
Delicioso exquisito muy nutritivo para compartir en familia. Saludos desde Perú
Gracias Elias, cuanto me alegro que te guste!! BESO GRANDE!!! 😘😘😘
Buenisimos
Hola desde Puerto Rico me gusto tu receta nunca los había visto no sabia qué con la avena se ponían hacer panqueques
Hola Zandra, gracias linda y que bueno que te gusten. Que emocion me da que me veas desde Puerto Rico, besos por alla! 😗😗😗
Me encanta porque son pocos ingredientes y que tenes en casa y es una receta facill (antes no tenía avena pero ahora si) Los voy a hacer mañana a la mañana y diré como me salieron (espero levantarme temprano para hacerlo)
😁😁😁 si porfa contame como te salieron!
Gracias por la receta espero que me salga bien hoy lo are cómo cena encerio muchas gracias 😘 saludos desde republica Dominicana 🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Muchas gracias Mari, me alegro muchísimo que te haya gustado, después contame como te salió y si te gustó! beso grande!
Exelente para un delicioso desayuno,podrás hacer un pan ara diabeticos yo creo que esto si puedo comer exelente idea
Muchas gracias Aurora.
Bien agradable...lo hice ummm
Muchas gracias Margot, que bueno que te haya gustado!
Me salieronnnn perfectoooos muchas gracias :3
Divinos me parece muy bien compartir esta saludable receta 👍
Muchas gracias Dolores..
Maravillosa Dios te bendiga desde Costa Rica América central
Gracias Ana, que emoción... Tengo una amiga youtuber que también es de Costa Rica!!!
@@marianelacooking ñapaq0l
@@marianelacooking !@))◇`••[]}•○9\`■▪♡◇♧◇♡`[•]°]}[]]•☆M
Acabe de hacerlos y me quedaron muy buenos 😍😍
Que bueno Bren, gracias por compartir tu experiencia!
Es muy rico