Warum toxische Beziehungen nicht funktionieren, selbst wenn es stabiler wird (die Dopamin-Dusche!)

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  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 69

  • @solaris100
    @solaris100 Рік тому +68

    "Das ist die große Kunst im Leben: Sich von Liebessucht und anderen Süchten fernzuhalten und trotzdem sich das Leben so einzurichten, dass es nicht zu langweilig wird. Das ist wirklich die Meisterschaft." - Hemschi 2023

    • @u.m.3318
      @u.m.3318 Рік тому +3

      Hat eher mit Kompensieren zu tun, nicht mit Langeweile

  • @andreah.681
    @andreah.681 Рік тому +42

    Hatte einen emotional nicht für mich erreichbaren Vater. Suche mir mein ganzes Leben lang nur eben solche Männer und habe kein Interesse an denen, die frei sind. Habe heute, mit 44 Jahren endlich den Zusammenhang verstanden und werde das Thema therapeutisch angehen, denn das damit verbundene Leid wird immer unerträglicher

    • @claudialinke4659
      @claudialinke4659 Рік тому +4

      Hallo Andrea, dein 1. Satz ist neu heutiges Schlüsselerlebnis gepaart mit dem Bild der Dopamin Dusche.🙋🏻‍♀️😃

  • @Comedy_Schwestern
    @Comedy_Schwestern Рік тому +27

    Interessant! Ich habe gerade eine Beziehung mit einem richtigen Dopaminjunky beendet. Nachdem er 30 Jahre lang den Kick im Profisport fand, begann er nach Ende der Karriere mit Glücksspiel. Als er dabei größere Summen Geld verloren hatte, schwenkte er sozusagen um auf Onlinedating inkl. Chatsucht, also stundenlanges Chatten mit fremden Frauen, teilweise das ganze Wochenende durch. Als es sich dann zwischen uns mehr zu einer festen Beziehung entwickelte, musste andauernd Drama geschaffen werden um Spannung und Kick durch Versöhnung zu erlangen. Zur Entspannung dann Snus den ganzen Tag über.
    Bevor ich die Zusammenhänge verstand, habe mich das ganze Jahr gefragt, warum ich als Partnerin exakt so fühle wie mit einem drogenabhängigen Freund, den ich vor vielen Jahren hatte. Die gleiche Achterbahn mit ihm.

    • @danilegati3408
      @danilegati3408 8 місяців тому +1

      Wow ich habe das gleiche hinter mir 😮

  • @easyunicorn4302
    @easyunicorn4302 Рік тому +18

    Super auf den Punkt gebracht. Man will es, bis man es haben kann, dann kann man nix mehr damit anfangen 🤷‍♀️

    • @easyunicorn4302
      @easyunicorn4302 Рік тому +6

      @@doroschnell9875 ....immer von unseren Sehnsüchten getrieben und immer unzufrieden 🤭

  • @juliusostendorf9362
    @juliusostendorf9362 Рік тому +43

    Ziemlich gutes Bild mit der Dusche 🚿. Nur merkt man leider erst später, dass man gar nicht sauber und erfrischt von wird.😂

  • @Naturkind-NK
    @Naturkind-NK Рік тому +3

    Ich mag deinen Humor einfach und hoffe ich darf ihn irgendwann mal live erleben. Muss oft schmunzeln über deine Kommentare, danke dafür 🙂

  • @nadjeschdina2984
    @nadjeschdina2984 Рік тому +10

    Da ist wirklich alles dabei… Krümelbeziehung, heiß/kalt, „Polwechsel“ (plus-minus) usw. Man weiß beim Zuhören nicht, ob man weinen oder lachen soll. Die Mailschreiberin hat auf jeden Fall mein volles Mitgefühl!
    Und als eine, die gefühlt jedes Video gesehen und jeden f*** Kurs (besonders die unbequemen Anteile!) gemacht hat, bin ich mir sicher: das wird nix mehr…
    Alles Liebe ❤ & Gute 🍀 für Dich, liebe Mailschreiberin. Mein Rat wäre: nimm‘ die Erfahrung mit, damit Du beim Nächsten (!) anders handelst…

  • @monkeymonkey4860
    @monkeymonkey4860 Рік тому +16

    Einfach wieder getrennt wohnen, dann ist die Spannung und Aufregung wieder da 😆

  • @Pfingstrose_25
    @Pfingstrose_25 Рік тому +5

    Danke dir für deine Arbeit und deine Augenöffner! 🙏🏽

  • @davidwolf4653
    @davidwolf4653 Рік тому +6

    Wahnsinn! Ein toller Augenöffner. Auch ich würde mich als "Duscher" bezeichnen. Mit all den Höhen und Tiefen, die das mit sich bringt. Die Gründe dafür habe ich wohl schon ausgemacht. Ich freue mich auf deine Lesung. Liebe Grüße aus Karlsruhe! 🍀

  • @NH-tv7nt
    @NH-tv7nt Рік тому +11

    Du bist einfach Spitze! Oben drauf auch noch so funny!😀

  • @rk-ktrn2013
    @rk-ktrn2013 Місяць тому

    Danke für dieses erhellende Video, Mir ist gerade bewusst geworden, wo das Wort Doping herkommt!

  • @Cordi73
    @Cordi73 Рік тому +1

    Klasse Video! War wichtig für mich..danke

  • @Chris-te4co
    @Chris-te4co Рік тому +7

    Du brauchst kein Verlustangst, sondern den Bindungsangst-Kurs 💡

  • @avellanajade
    @avellanajade Рік тому +4

    Bin gerade in ähnlicher Situation: nach über 1 Jahr F+ und schließlich Anwendung meiner mir bewusst gemachten Standards (für mich kommt nur etwas Festes in Frage), hat er um weiteres Treffen gebeten, in dem er mir mitteilte, dass sich seine Sicht darauf geändert habe und er sich auch etwas Festes vorstellen könne. Ich habe dann sehr genau seine Taten beobachtet und war ggf. recht streng, da ich wissen wollte, ob er es wirklich ernst meint. Dadurch entstanden zwischenzeitlich verlustängstliche Momente und Eifersucht - aber nicht, weil ich das Dopi vermisst habe, sondern weil ich noch zweifelnd war, ob er dabei bleibt.. Das braucht vermutlich Zeit, bis das Vertrauen entsteht. Weitere Schritte wie das Zusammenziehen würde ich diesem inneren Prozess anpassen und nicht das Tempo steigern. Gleichzeitig das eigene naisgeile Leben nicht aus den Augen verlieren ;)

  • @hoobabooba6089
    @hoobabooba6089 Рік тому +7

    Ich liebe dieses Video! Bitte lass es meine coabhängige Freundin sehen, die mir ständig mit ihrem nicht committeden Freund in den Ohren hängt..

    • @Onda_Wilde
      @Onda_Wilde 7 місяців тому

      Ist sie noch mit ihm zusammen? Könntest da Video ja evtl. mit ihr teilen.

  • @Claudia-wr7bi
    @Claudia-wr7bi Рік тому +2

    "...DopiDopi..."🤣
    Danke für den tollen Beitrag!
    Buchempfehlung zum Thema: "Dopamin Nation" von Dr. Anna Lembke

  • @MedusasPenalty
    @MedusasPenalty Рік тому +4

    Dopidopi duschi duschi als braingame-Disziplin 😁👌🏼

  • @mandinamilosevic
    @mandinamilosevic Рік тому +5

    Danke ! We are sometimes crazy...

  • @sonne.im.herzen7100
    @sonne.im.herzen7100 Рік тому +6

    Krass !Ich erkenne mich immer mehr selber !Das ist schon erschreckend 😂☹️♥️das ist die Challenge meines Lebens .Wo sind die andern die auch Bewusstseins Schritte gehen 😀
    Hab mich erwischt Das ich ins Minus gerutscht bin ...und mir langweilig wurde🫡

  • @stephaniemonteiro7069
    @stephaniemonteiro7069 Рік тому +5

    Mach die fucking Kurse!
    Ich versteh immer mehr was du damit meinst erschaff dir ein nicegeiles Leben!!!
    Hat aber gedauert 🙈

  • @Sam-oy1rn
    @Sam-oy1rn Рік тому +2

    Krass! Manchmal einfach ohne Worte

  • @Arbol8567
    @Arbol8567 Рік тому +4

    Danke nochmal fürs "Gehirngame" & die Erinnerung ans naisgeile Leben. Kicks mit Gesundheitspotenzial😎😄🎉

  • @Lilablaublassgruen
    @Lilablaublassgruen Рік тому +8

    Hm, also ich wollte immer eine feste und monogame Beziehung, AUCH wenn ich mir phasenweise etwas anderes einredete ODER einreden ließ. Zum Beispiel, wie auch schön im letzten Podcast von Euch beschrieben, dass serielle Monogamie ja nen Egoding und sozusagen unter der offenen oder polyamoren Beziehungsführung stehe und diese Monogamie und die eigen negativen Gefühle ggü.anderen Beziehungen nur die eigene Unzulänglichkeit ist. 😅 Ja, das mag ja sogar sein, ABER ich darf auch entscheiden was ICH brauche, um mich in einer Beziehung sicher zu fühlen. Zumal ich echt viele Iloyalitäten und immense Manipulation in diesen "höheren Beziehungen" beobachtet habe.
    Das ist natürlich nur meine Erfahrung und ich bin mir durchaus sehr sicher, dass es Paare gibt, die sehr verantwortungsvoll mit anderen Beziehungskonstrukten und den involvierten Menschen umgehen und es genau das richtige für diese Menschen ist. Ich habe es nicht gebacken bekommen und mich auch in stetem Selbstbetrug gefühlt.

    • @juleungewitter7513
      @juleungewitter7513 Рік тому +14

      Sehr guter Weg, sehr gut beschrieben.
      Es ist total wichtig, bei sich selbst zu bleiben, egal, was alle anderen so behaupten.
      Ich kenne das auch, dass man fast belächelt wird, wenn man von exklusiven Beziehungen spricht. Ich habe es mir zur Angewohnheit gemacht, einfach sehr sehr genau nachzufragen, wenn jemand irgendein polyamores/offenes Konzept vorschlägt. Denn: viele behaupten das einfach nur und möchten viel 'unkomplizierten' S/x ohne Commitment. Das ist einfach die Tatsache zumindest auf Dating Plattformen. Ich habe noch keinen heterosexuellen Mann getroffen, der mir so ein polyamores/offenes Konzept plausibel machen konnte. Für mich gehört zu so einem Konzept nämlich exakt das, wenn nicht sogar mehr davon, was in monogamen Beziehungen auch der Fall sein müsste: Alle Beteiligten sind absolut zufrieden mit dem, was passiert, alle kennen und mögen sich, Gesundheits- und Schwangerschaftsschutz ist klar definiert, es gibt genug Zeit für alle Beziehungen, logistisch sind die Parallelbeziehungen machbar.
      Glaub mir - bei mind. einem dieser Punkte steigen sie allesamt aus. 😆
      Einfach nur behaupten, polyamor/offen leben zu wollen, können alle, wirklich. Würde man das aber mal ernsthaft umsetzten, ich bin mir sicher, dann wären diese Männer gar nicht mehr sooooo begeistert. Denn dann müssten sie ihre Zeit gerecht verteilen, dann würden auch die beteiligten Frauen regelmäßig andere Männer treffen, dann müssten alle Beteiligten sich gut verstehen.... dann gäbe es plötzlich sehr viele Verpflichtungen aber schlicht keine Machtspielchen mehr. Und plötzlich wär das 'polyamore' Ego eben doch ganz ganz klein.
      Oft stellt sich raus, dass es eben doch nur ziemlich wahlloses Rumgev*gel ist, das sich diese Männer da wünschen. Am besten noch ohne Kondom. Alles schon erlebt.
      Wär auch kein Ding, wenn das exakt so kommuniziert würde. Wird es aber oftmals nicht.
      Und DAS nervt schon hart.

    • @Lilablaublassgruen
      @Lilablaublassgruen Рік тому +7

      @@juleungewitter7513 100% Zustimmung. Ich sehe das echt genauso wie Du es hier formuliert hast! Ich hab wirklich viel diskutiert und hinterfragt und eben auch erlebt. Sehe ich echt genauso!!! Und hab ich auch genauso erlebt. Da fällt das schöne idialisierte Konstrukt nämlich in der Umsetzung einfsch zusammen. Polyamor oder offen zu leben - ich meine es so "RICHTIG KORREKT" zu leben - ist nämlich viel schwieriger als "einfach mal korrekt" (seriell) monogam zu leben. Und wer das schon nicht schafft, der lebt echt nur in ner Illusion von "freier und bedingungsloser" Liebe. Das schaffen die meisten nämlich einfach überhaupt nicht und da wird echt viel mit "offener oder polyamorer Beziehungsführung" überdeckt/ verdeckt, was extrem wichtig wäre anzuschauen und zu bearbeiten, um überhaupt in eine loyale, authentische, tragfähig, emotinale, sichere und verlässliche ...Beziehung zu kommen.

  • @majamauer3769
    @majamauer3769 Рік тому +6

    Man verliert sich immer mehr, hat innerlich keine Ruhe, kreist nur um den Partner, bekommt Depressionen, alles wird grau, innere Leere, Lebendigkeit verschwindet, alles bricht immer mehr zusammen, Sinnlosigkeit, körperliche Probleme, massive Erschöpfung, usw.

  • @beambritt1
    @beambritt1 Рік тому +17

    Mein Ex lud mich ein, zu ihm zu ziehen (1000 km von Nord nach Süd),
    als ich ankam, verlor er schlagartig das Interesse an mir.

    • @juliusostendorf9362
      @juliusostendorf9362 Рік тому

      Ja muss man nicht verstehen. Meine Ex wollte heiraten. Einladungen alles raus, dann Intensivierung der bereits aufgebauten Nebenbeziehung. Trennung und Null Kontakt seitdem. Muss man sich nicht geben, war ne harte Schule.

    • @WolfgangSingMusic
      @WolfgangSingMusic Рік тому +6

      🙈🙈🙈 braucht keiner
      🍀🍀🍀

    • @a.b.4945
      @a.b.4945 Рік тому +7

      Ich denke immer an die Geschichte vom Frosch und dem Skorpion bei solchen Sachen. Es ging für den Frosch einfach nicht gut aus dem Skorpion bei der Flussüberquerung auf seinen Rücken zu nehmen, weil es dessen Natur entspricht zu stechen, selbst wenn beide dabei untergehen.

    • @Lilablaublassgruen
      @Lilablaublassgruen Рік тому +4

      Oh man, wie ätzend! Lebensmittelpunkt wechseln und alles was dazugehört regeln und durchstehen, um dann uninteressant zu sein.
      Bist du damals geblieben oder zurück in den Norden?

    • @leylasmith7230
      @leylasmith7230 Рік тому +4

      Das habe ich auch mal bei einer Freundin miterlebt... so krass. Sie hatte die Kinder umgeschult und alles. Dann sitzt du da in einer fremden Stadt... oh weia. In einem Haus, das du alleine nicht bezahlen kannst. Sie hat allerdings ausgeharrt, und dort vor Ort dann ihre wirkliche grosse Liebe kennengelernt, mit ihm ist sie bis heute zusammen und seit vielen Jahren verheiratet.

  • @Sarah-fd9ow
    @Sarah-fd9ow Рік тому +2

    Hi Christian, in welchem Skigebiet gehst du immer fahren? Hast du Tipps? ;)

  • @toneandreawarner4544
    @toneandreawarner4544 Рік тому +4

    Nach Kommitment des Gegenübers minuspolig agieren kenne ich😁 von früher..

  • @CheapCharlieMusic
    @CheapCharlieMusic Рік тому +2

    Danke 🙂1. Februar mein Geburtstag ( 50 !!!!! )

  • @baciodidama
    @baciodidama Рік тому +6

    Danke! Ich habe gerade die Wahl zwischen einem verfügbaren und einen unverfügbaren Mann. Ich merke ganz bewusst, dass der zweite mir nicht guttut. Wie komme ich mental daraus? Ich habe letztes Jahr deine Fuckingkurse gemacht, immerhin bin ich so weit, dass ich es ganz klar mitbekomme, wo die Reise hingeht. Der verfügbare Mann ist verlockend, aber der andere ist teuflisch!! Welchen Fuckingkurs kannst du mir in diesem Stadium empfehlen??? Danke für deine Hilfe!!!!!

  • @Anna-el2sl
    @Anna-el2sl Рік тому +2

    Oh Dopamin ❄

  • @s.d.h.2445
    @s.d.h.2445 Рік тому +3

    Also ich finde ja es gibt genug im Leben zu tun, ein wenig Langeweile kann da mal ganz schön sein. Ich glaub ich such mir lieber nen Reisebegleiter statt nen Partner 🤣

  • @laurenzhog2912
    @laurenzhog2912 Рік тому +1

    Lieber Christian, ich schaue Deine Videos regelmäßig und finde sie inspirierend. Ich wollte Dich bitten zu überdenken, Kryptowährungen wie Bitcoin als Zahlungsmittel zu akzeptieren.
    Bitte beschäftige Dich mal mit der Strom und Ressourcenverschwendung, die Du damit unterstützt.
    Außerdem wollte ich noch gewichtige 2 Argumente schreiben, die solche kurzfristigen Dopaminbeziehungen mit sich bringen: Singelmütter, was bei einem abwesenden oder emotional abwesenden Vater nachweislich statistisch sehr ungesund für das Kind ist. Außerdem macht diese Lebensweise auf dauer vermutlich psychisch noch instabiler.

  • @nfathmann
    @nfathmann Рік тому +2

    Dopi dopi duschi 😂

  • @tabse1539
    @tabse1539 Рік тому +5

    Falls das hier nicht hingehört bitte einfach löschen. Habe noch ein Ticket für Frankfurt da mein Bekannter abgesprungen ist. Bei Interesse einfach bei mir melden.

    • @wuuuunderbar
      @wuuuunderbar Рік тому

      Hey ich würde das Ticket gerne haben! :)
      Oder hast du es schon verkauft?

    • @wuuuunderbar
      @wuuuunderbar Рік тому

      Hast du Instagram oder Facebook? Dann können wir es darüber machen.

  • @leylasmith7230
    @leylasmith7230 Рік тому +4

    Keiner denkt, "der Hemschemeier hat keine Ahnung... " 😜😂🤣

  • @nadjeschdina2984
    @nadjeschdina2984 Рік тому +1

    Ich frage mich ja schon: „Brauche ich Dopamin und wenn ja, wieviel? Und wofür?“
    Oder kann ich auch einen kompletten Entzug machen statt mir eine Ersatzbefriedigung (Sport etc.) zur Suchtverlagerung zu suchen…? Gibt es wirklich „genetisch vererbte Dopamin-Gehirne“?
    Dazu würde mich auch sehr die Meinung von Eileen interessieren, die ja so wirkt, als hätte sie immer sehr sichere Bindungen gehabt. Kennst Du, Eileen, wenn ich das fragen darf, diesen (toxischen) Dopaminrausch auch?

    • @dande_lion
      @dande_lion 9 місяців тому

      Ja, es gibt genetisch vererbte Dopamin-Gehirne. ADHS.

    • @dande_lion
      @dande_lion 9 місяців тому

      Bin frisch damit diagnostiziert und plötzlich ergibt mein ganzen Leben Sinn. Nicht nur der Beziehungspart, aber natürlich auch vor allem der. Warum "nur" nette Männer spätestens nach der Anfangsphase langweilig sind, warum ich oft in Schamgefühle verfallen bin usw. Jetzt liegt mein Hauptfokus erst mal darauf, den ganzen Mechanismus zu verstehen und mein Gehirn mit ausreichend Dopamin zu versorgen, und parallel zu schauen, wie ich mein Leben organisieren muss, damit es zu mir passt.

    • @Onda_Wilde
      @Onda_Wilde 7 місяців тому

      @@dande_lion Früher waren (ausschließlich) nette Männer von Beginn an der absolute Abtörner für mich. Langweilig, wenn nicht sogar ekel erregend. Fluchtgedanken auslösend. (Hat mit meinem Vater zu tun, anscheinend. Nur körperlich anwesend, mit den Gedanken woanders.) Hat sich zum Glück geändert.

  • @Lilablaublassgruen
    @Lilablaublassgruen Рік тому +4

    Wenn das Gehirn offensichtlich "Dopi, Dopi Duschi" braucht 🤣😂...

  • @silkeschrader1721
    @silkeschrader1721 Рік тому +3

    Genau lass uns das Gehirngaming spielen Dank deinen Anregungen wird aber jetzt neu gestartet lets go😂👍

  • @michellepru3078
    @michellepru3078 Рік тому +1

    Nicht im
    Ernst 😂echt jetzt? Ach deswegen bin ich auf einmal rasend eifersüchtig geworden 🤣💩