🍀 Like tuna mayonnaise, vegetable and raw [2022]
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- Опубліковано 1 жов 2024
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I'm Cilou, mentor for entrepreneur and I help wonderful women to develop their skills in cooking in order to create their dream job.
I have always taken great pleasure in creating and sharing my knowledge as well as my positive energy.
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#yoghurt #coconuts#recipecrue
-------------------------------------------------- --------------------------------------- Whether it's a simple fad or a real conviction, eating raw is very good for your health. Indeed, cooking degrades enzymes and vitamins and can tire the digestive system.
Fruits, vegetables, nuts and seaweed can be RAW with talent and thus give you access to their full energy potential.
So why not take advantage of the holidays or the summer to try to eat raw or, at the very least, put more raw food on your plate. Follow the leader !
J'ai une alimentation vivante a prêt de 90% et franchement je préfère manger du poisson que des céréales 😳.
Merci pour cette recette ingenieuse. A noter toutefois, les flocons d'avoine que tu utilises sont des flocons a cuisson rapide qui ont subi un process de precuisson permettant de reduire largement le temps de cuisson, quand on souhaite les faire cuire (30 secondes a 1mn au lieu des 15mn pour les flocons d'avoine classique a la forme plus definie). Aussi, la recette ne peut pas etre classee comme une recette de crusine mais peu importe, l'idee est vraiment geniale. Par ailleurs, en mixant grossierement des flocons d'avoine traditionnel et en rallongeant le temps de pause de la preparation, la texture peut etre convenable (en ajoutant peut etre un peu plus de liquide). Je regrette seulement de ne pouvoir manger d'avoine (ou de gluten et de sucre qui sont des allergenes majeurs et qui me file de l'eczema!). Mais c'est une recette que mes enfants vont adorer faire je pense.
Bonjour Cilou super je vais vite tester merci à toi pour toutes ces nouvelles recettes plus originales les unes que les autres. 👍🙏🙏😉😉
bonjour Cilou, je suis au canada et chaque fois que je souhaite télécharger une de tes recette je ne la recoit pas , pourtant je donne bien mes infos, pouvez vous m'aider svp
Envoie-moi ta demande à contact-fcp@crusineacademie.com
😉
Bonsoir Silou, vous êtes une femme vraiment inspirante. Je suis du Québec et le Kelpamar n'est pas disponible par chez-nous. Avec quoi pourrions-nous le remplacer svp. 🥰
L'avoine, une céréale qui chauffe, donc en consommer l'été, alors que nos organismes ont déjà des difficultés à gérer la chaleur, ne me paraît pas un choix des plus judicieux, mais bon chacun fait ce qu'il veut. Perso je l'évite justement en été, mais la consomme volontiers par temps froid...
Non pas Zara Home allez plutôt chiner dans les brocantes et vide grenier
Zara homme c'est cher
😊
Comme d'hab, alors que c'était génial de passer par ce CPF, il gâche tout en paperasserie et en qualité de service. Quand on ne veut pas la santé du peuple, tout est bon. Bref, je viendrai donc plus tard à votre formation, qui m'intéresse. Votre chaîne et ses sujets sont très intéressants. Merci Cilou, et belle journée à vous.
Merci de votre soutien 😉
Bonsoir Cilou pour cette recette. Gratitude pour tes vidéos. Merci beaucoup. Bonne soirée Cilou. Bisous 😘
Merciiii CiLOU pour cette miamifique recette estivale 👏🏼👏🏼💖👌🤙🏽🌈
Bonne régénération sous le joli soleil espagnol et à tout bientôt 🧚🏿♀️✨🐳✨🎊
Bonjour cilou les 2dernirers recettes sont délicieuses comme toujours . je souhaiterai des précisions sur le fait de ne pas retourner les cuir ou les crèpes .Je constate que vous mettez les préparations sur une feuille (ce n'est pas une feuille pour Excalibur marron ) .
dois-je acheter d'autres feuilles et éventuelles que me conseillez-vous ? Merci
Les feuilles de l’ex calibre sont les mêmes que celles que j’utilise. Les cuirs ne se retournent pas pour conserver leur souplesse 😉
Merci Cilou pour cette n,ouvelle vidéo
Merci beaucoup Cilou pour cette recette. Hâte de la tester. 😋😋😋😉😉😉😘😘😘
Je confirme les commentaires précédents, recette testée et délicieuse :-) !
Merci Cilou pour cette recette.
Bon repos à toi. À bientôt
C'est très joli 👍, est tj excellent votre recette
Merci Cilou pour cette recette.
Bon repos à toi.
Merci Cilou pour cette merveilleuse recette
Un grand merci pour cette nouvelle recette. 🙏😘❤
Cc jolie recette ! Je suis de Gandia😂 pas aussi typique que Javia mais super aussi et très familiale 😜
Nous sommes près l’une de l’autre 😉
Des recettes de bonnes qualités.
Merci Cilou!! Utilises-tu de l'eau de mer hypertonique ou isotonique pour tes recettes? Merci
Toujours de l’hyper tonique
👍🏻
Super ! Mais par quoi peut-on remplacer le kelpamare ? Par du tamari par exemple ? Merciiii
Difficile car il a un goût qui fait le résultat de la recette.
Au fait, la cuisine d'ete... magnifique!
Merci beaucoup 😋
Merci Cilou pour ce partage, vous parlez de purée d'amande mais sur la vidéo je vois de la purée de cajou. Laquelle vous semble la plus adaptée? Merci et belle journée!
Les deux feront l'affaire selon ce que vous avez de dispo
@@ciloucrusineacademie Merci
Ce serait chouette de mettre la recette sous la vidéo… facile à imprimer pour mon cahier Cilou!
Bonjour le lien de téléchargement est sous chaque vidéo 😉
Merci ! Une question: je croyais que l'avoine subissait un traitement thermique (donc non cru) pour faire les flocons ?
Bonjour Cilou. Cette recette semble délicieuse. Par contre, mon mari est intolérant au gluten. Par quoi puis-je remplacer l'avoine ?
Même question ! Ma fille ne supporte pas l'avoine car (ou et ?) elle est intolérante au gluten. Que pourrais-je utiliser à la place ?
@@carolinedespetiteschoses2271 sarrasin
Il existe des flocons d'avoine sans gluten, j'en consomme (en magasin bio)
Une petite recette à essayer. Merci beaucoup !
@@sylviag4729 Ah bonne idée, j'en ai en plus !
Coucou Cilou! Et si on est intolérant à l'avoine, on remplace par quoi?
Hello par de flocons de sarrasin 😉
Ah oui il y aussi les flocon d'avoine sans gluten! A tester, car s'il n'y a pas de gluten dans l'avoine, il y a de l'avénine, qui est similaire au gluten
Merci Cilou 💓 il y a plus qu'à essayer 👍
Que pourrais ton mettre à la place du Kelpamare?
De la purée d’amandes de Perl’Amande, fabriquée dans les Alpes de Haute Provence avec des amandes d’importation, européenne tout de même (espagnole ou italienne), alors que vous êtes en Espagne 2ème producteur mondial d’amandes. Quelle gabégie !
Bonjour, perdre du temps à laisser ce genre de commentaire...il ne vous est pas venue à l’idée que j’emporte peut-être ( sûrement) mes produits entamés de France! C’est fatiguant ce genre de remarque qui n’apporte rien, mais alors rien du tout à l’esprit de partage! Merveilleuse journée à vous.
Un grand merci Cilou pour cette délicieuse recette que je viens de faire et de déguster. Tes recettes sont toujours savoureuses, faciles et originales. Je te suis depuis des années et tu as ma profonde gratitude pour tous ces trésors que tu mets gracieusement à la disposition de tous. J'ai acheté il y a 3 ans ta formation spéciale enfants, je la recommande comme d'ailleurs toutes tes recettes ! Bises de l'ile de la Réunion 🌴🥥🤗
Cela fait longtemps que je cherche le Kelpamar, je ne l'ai jamais trouvé
En magasin bio .
je n'ai pas le son!
moi non plus pourtant les autres video YT fonctionnent... les sous titres fonctionnent
Ce doit être local car vous avez l'air d'être les seules
@@ciloucrusineacademie oui je ne sais pas, les autres videos fonctionnent il semble
@@ciloucrusineacademie Moi non plus je n'ai pas le son
Ça va être dur de retrouver le goût du thon mayo car je n'en ai jamais mangé
Bonne journée à tous
Moi pareil, je n'en ai jamais mangé. Les trucs avec de la mayo ça me rebute, je ne suis pas une fane, sauf la morue à l'aïoli "maison"! Du coup cette recette sans thon et sans mayo m'intéresse beaucoup!