క్షణాల్లో గాఢ నిద్ర పట్టాలంటే|nidra pattadam ki chitkalu|Dr Manthena Satyanarayana raju|GOOD HEALTH

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 976

  • @prashanthd2636
    @prashanthd2636 3 роки тому +86

    Tq so much fr tremendous tip sir 🙏

    • @thara.special3509
      @thara.special3509 3 роки тому +16

      Nidra rale sir pichhi ekkutjundhi

    • @annapurnapatil3842
      @annapurnapatil3842 2 роки тому +8

      6

    • @prkashrao1658
      @prkashrao1658 2 роки тому +4

      @@thara.special3509 79
      H 8 Hu 6 ki

    • @mahithamanthena1689
      @mahithamanthena1689 2 роки тому +1

      🚙🚙🚙🚙🚙🚙🚙🚙🚙🚙🚒🦽🦽🦼🦼🚔🚔🚔🥸🥸🦼🦼🦼🦼🦼🦼🦼🦼🦼🦼🦼🦼🦼🦼🦼🦼🦼🤩🤩🤩🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🤯🦽🦽🛴🛴🥸🥸🥸🥸😇😇😇😇😇🤣🤣😜😜🏒🏒👧🙀🌊⛵👹💪👸🌹🌺👧🙀🌊⛵👹💪👸🌹🌺⛅☁☁🌞❄💨☔💧👧🙀🌊⛵👹💪👸🌹🌺🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍉🍉🍉🍉🍉
      ⬛⬛⬛⬛⬛⬛⬛🌸
      ⬛⬛⬛⬛⬛⬛🌸⬛
      ⬛⬛🏻🏻🏻🏻⬛🌸
      ⬛🏻🏻🏻🏻🏻🏻⬛
      ⬛⬛⬛🏻🏻⬛⬛⬛
      ⬛⬜🟪🏻🏻🟪⬜⬛
      ⬛🏻🏻🏻🏻🏻🏻⬛
      ⬛🟩🟩🟩🟩🟩🟩⬛
      𝙉𝙀𝙕𝙐𝙆𝙊 ✧༺♥༻✧⋆ ˚。⋆୨୧˚ ˚୨୧⋆。˚ ⋆゚+*:;;:* *:;;:*+゚♥*♡∞:。.。  ♥*♡∞:。.。  ♛┈⛧┈┈•༶♛┈⛧┈┈•༶*:..。o○ ○o。..:**+:。.。 。.。:+*。.。:∞♡*♥。.。:∞♡*♥

    • @kundaramanamurthy639
      @kundaramanamurthy639 2 роки тому

      @@thara.special3509 aa

  • @alagarivenkatesh4907
    @alagarivenkatesh4907 3 роки тому +7

    మీరు మాటలు, చాలా, చక్కగా, వివరించారు ఆకుకూర లు, వాటిల్లో మంచి, ఔషధాలు ఉన్నాయి,,తేలియనవి, విషయాలు చేపారు

  • @aksharakn9879
    @aksharakn9879 3 роки тому +7

    గురువుగారు శరీరానికి శరసమైన శ్రమవుంటే నిద్ర వస్తుంది

  • @jeevan6258
    @jeevan6258 4 роки тому +101

    మీరు చెప్పింది అక్షరాల నిజం ట్రై చేసాను ఇంత మంచి విషయం చెప్పినందుకు మీకు ధన్యవాదాలు

  • @bharathisarikonda6184
    @bharathisarikonda6184 5 років тому +2

    Arikelu ,samelu ,korralu ,Andru korralu ee video s vini chala money karchu chesam sir.vipareetham ga rates pencharu.avi middle class vallaku paniki ravani. Oil thagamani konni vedio s vallu costly pappulu konamannaru.kani middle class vallaku avi no use.kani meeru cheppevi excellent sir .ee class vallaina ala thelikaga koneyochhu sir .tqqqq so much sir.meeru cheppevi chesthunte good result vasthundhi.

  • @anilkumarkommanapally6341
    @anilkumarkommanapally6341 4 роки тому +13

    Many Many Thanks Sir it is very Usefull information and remedy to Good sleeping

  • @PapoluVijayaLakshmi
    @PapoluVijayaLakshmi 6 місяців тому

    Chala happy ga undi sir me perfect formula vintunte
    Naku edi panichesthe bagundu
    Me aashramam lo atleast 1 month aina undalani na chirakala korika
    Elagaina vochi untanu sir
    Thank you so much sir 🙏

  • @Techistfriend
    @Techistfriend 4 роки тому +16

    Thanks for your valuable information sir . నిద్ర అనేది మన అందరికి చాల అవసరం నిద్త్ర అనేది సరిగా మనకి లేకపోతే తొందరగా చనిపోతారు అనేది కూడా నిజం అని నేను ఒక వీడియో లో చుసాను.

  • @raninivas2335
    @raninivas2335 Рік тому

    Thanks.ande.raju.garu.tri.chastanande.goodmarning🎉🎉

  • @mandlavenkatnarayana4948
    @mandlavenkatnarayana4948 4 роки тому +26

    సూపర్ గురువుగారు నాకు చాలా భాగా నచ్చింది. నీవు చెప్పినట్లుగానె చేస్తాను.

  • @BikshuBsYT
    @BikshuBsYT 4 роки тому +18

    మీరు చేప్పిన వీడియో లు అన్నిట్లో వాస్తవం ఉంది సర్ Tq tq sir

  • @sureshsuntam832
    @sureshsuntam832 4 роки тому +10

    థాంక్యూ సార్.చాలా మంచి ఇన్ఫర్మేషన్ ఇచ్చారు.

  • @MMmani-yk6wk
    @MMmani-yk6wk 3 роки тому +1

    మీరు మంచి విషయాలు మాకోసం చాలా బాగా చెప్పారు.

  • @matammadhavilatha7230
    @matammadhavilatha7230 4 роки тому +6

    What a nice explanation
    With proof.
    From last two years I am following
    Naturopathy your principles
    I am enjoying the result of deep sleep
    You are really God

  • @manohargundelli2326
    @manohargundelli2326 2 роки тому +20

    Super message కలియుగంలో మానవులకు మీరూ దేవుడు

  • @jeevaratnam7903
    @jeevaratnam7903 2 роки тому

    Wow, Sir many more thnks WT a great Secreat sir.

  • @tejasribiruduraju5653
    @tejasribiruduraju5653 4 роки тому +12

    Yes, it's TRUE, I have been following since two months without fail ... 👍
    Thank you so much manthena Sir🙏

  • @kakarlahussainpeerapeera9631
    @kakarlahussainpeerapeera9631 4 місяці тому +1

    చాలా చక్కగా చెప్పారు సార్👌👌

  • @muralipotnuru441
    @muralipotnuru441 4 роки тому +45

    మంచి మార్గం చూపించారు
    కొన్ని కోట్లు ఖర్చు పెట్టినా దొరకనిది 🙏🙏🙏

  • @sharathkumar-eg1vh
    @sharathkumar-eg1vh 3 роки тому

    M chepparu sir......super it will works👍🏻👍🏻👍🏻

  • @baduguvenkatasiva754
    @baduguvenkatasiva754 4 роки тому +3

    Excellent guruvu Garu i like it ur videos

  • @KNPKNP143
    @KNPKNP143 3 роки тому

    Raju sir, naaku potta chaala yekkuvuga pain vuntundhi. Chaala neerasanga vuntundhi. Ye pani cheyyaalani anipinchadhu. Kaneesam snaanam kuuda cheyyadaaniki energy ledhu. Nadiste gasa vastundhi. Body pains yekkuvuga vunnaayi. Night nidhra sariga raadhu. Yenni tablets use chesina tempervery ga maathrame pani chestaayi. Tablets use cheyyakapothe problems start avuthaayi. Naaku natural ga ee problems povadaaniki manchi suuchanalu ivvagalarani aashistunnaanu. Thankyou raju sir.

  • @jeedemharsha9281
    @jeedemharsha9281 4 роки тому +3

    Seshu garu and utham gariki very very thankful sir

  • @KrishnaYadav-pf3bq
    @KrishnaYadav-pf3bq 2 роки тому +1

    You are doing a lot of service to the society to become healthy naturally

  • @gowrikm4137
    @gowrikm4137 4 роки тому +4

    Wow.....emi chepparu sir meeku padabi vandanam

  • @riyazshaik1592
    @riyazshaik1592 4 роки тому +2

    Sir miru cheppi prati vshaym baga cheptaru thanku very much sir love ❤😘 sir

  • @alekya3173
    @alekya3173 4 роки тому +6

    Excellent andi ........

  • @ChandraiahNagapuri-u2y
    @ChandraiahNagapuri-u2y 8 місяців тому

    Very good analysis.

  • @andhrabobsden7710
    @andhrabobsden7710 4 роки тому +6

    Super ga chepparu sir.. I will follow this from today onwards..

  • @rajeshanusuriify
    @rajeshanusuriify 4 роки тому +2

    100% its working, I experienced on my own. Thanks andi Raju garu

  • @satyaramc
    @satyaramc 3 роки тому +4

    golden words.....very powerful and practical advice......

  • @rajeshyenubari9834
    @rajeshyenubari9834 Рік тому

    Good explain true words

  • @madhubabu5283
    @madhubabu5283 4 роки тому +4

    రాజు గారు మీరు సూపర్

  • @MandadiSrinu-m7j
    @MandadiSrinu-m7j 6 місяців тому

    E roj unchi meeru cheppina vidanga chestha nu guruvu garu danyavadalu 🙏

  • @swethap9655
    @swethap9655 4 роки тому +4

    Thank you so much sir for suggestions followed previous video iam taking rice last 2 weeks only pulka honey water and fruits feeling good thank u

  • @kilarinagamani8777
    @kilarinagamani8777 7 місяців тому

    Tq you sir good information sir meru chepina lakshanalu naku unaye sir

  • @chimakurthyudayabhaskarara9490
    @chimakurthyudayabhaskarara9490 2 роки тому +3

    నిద్రలో అపారమైన శక్తి వస్తుంది.

  • @dhanashekarshekar7662
    @dhanashekarshekar7662 4 роки тому +3

    ధన్యవాదాలు సార్

  • @ramarao3297
    @ramarao3297 9 місяців тому

    బాగా చెప్పారు.

  • @157nickie
    @157nickie 5 років тому +11

    Thank you Sir🙏🏻
    Video lo Content:
    Eat any kind of fruits 🍉 🍎 🥝🍓🍇🍌🍒🍑🥭🍍🍊🍐 for dinner between 6-6:30pm
    First few days it may to be tough but within a week body will get used to this diet & your body will go into deep sleep 😴 💤
    If you still feel hungry after eating fruits drink lemon water with two spoons 🥄 honey 🍯
    If you skip eating fruits between 6-6:30 pm just drink the lemon 🍋 + honey 🍯 water n sleep.
    Diabetic people can eat 1 or 2 roti initially but start incorporating fruits & switch to fruits

  • @KrishnaYadav-pf3bq
    @KrishnaYadav-pf3bq 2 роки тому +2

    Beautiful explanation of health tips thank you a lot sir

  • @neerajachoppadandi9870
    @neerajachoppadandi9870 4 роки тому +8

    Yoy are awesome Raju gaaru.....we impressed we will start eating only fruits at night thankyou.

  • @maramrajender7151
    @maramrajender7151 Рік тому

    నిద్ర గురించి చాలా బాగా చెప్పారు సార్ ధన్యవాదాలు

  • @muralitirunagari1585
    @muralitirunagari1585 4 роки тому +9

    Excellent technic for Best And deep Sleep

  • @KumarKumar-vq5id
    @KumarKumar-vq5id 4 роки тому +1

    chalaa Baga clarititiga explation chesaru Raju gaaru Miku saati avaru leru.

  • @swamikaveti143
    @swamikaveti143 4 роки тому +3

    ఈ వీడియో నేను చూసేటప్పుడు టైమ్ రాత్రి రెండు గంటల 1:50am

  • @anithakambampati6818
    @anithakambampati6818 3 роки тому +1

    Really it's true....tq so much..mantena garu..meeru cheppe e information ki .enni complements echhina takkuve

  • @mearn_ctaftsman
    @mearn_ctaftsman 4 роки тому +11

    You are GOD to us Sir.

  • @sivateja1926
    @sivateja1926 4 роки тому +2

    Sir, mee vedios ki addict avuthunna sir..💙..mari intha bagunnay enti sir..💙

  • @dharanikumarreddy1261
    @dharanikumarreddy1261 5 років тому +10

    6 pm eve clock fruits ( less calories) good for sleep.entire video explains .

  • @reddymallamallesham3896
    @reddymallamallesham3896 2 роки тому

    Supper sir. Ok will try sir.

  • @udaykumar-pw8ky
    @udaykumar-pw8ky 4 роки тому +12

    sir potta kaliga vunte nidra ravatamledhu,nenu challa saralu try chesanuu but no use.full ga eat cheste nidra vathundhi,please solve the issue.i tried 2 weeks once,
    other issue vasthunaee'

  • @ramukandikonda1377
    @ramukandikonda1377 3 роки тому

    Tq soo much sir super video 👏👌👌👌

  • @dasarichandu3830
    @dasarichandu3830 4 роки тому +25

    సర్ మీలాగా క్లుప్తంగా ఎవరు చెప్పలేరు థాంక్స్

  • @byallamuralikrishnamurali8686
    @byallamuralikrishnamurali8686 3 роки тому +1

    Thankyou guruji thankyou univarse thankyou money thankyou midiya

  • @nikhil1044
    @nikhil1044 5 років тому +3

    Thanks alot sir .it worked for me..i will be indebted to u for sharing this knowledge

  • @ramagopalmaddi7109
    @ramagopalmaddi7109 4 роки тому +1

    Nice and very nice.
    100% very useful.

  • @venkataramana5109
    @venkataramana5109 4 роки тому +5

    Your right sir I tried 💯 success thanks 👍👌

  • @durgad3102
    @durgad3102 4 роки тому

    Sir nenu chesanu chala baga nidarapaduthundi

  • @chinnodukorummilli502
    @chinnodukorummilli502 4 роки тому +7

    PRAISE THE LORD
    BROTHER GARU

  • @kurmaraomailapalli6704
    @kurmaraomailapalli6704 3 роки тому

    Meeru chala baga chepputhunnaru Raju garu🙏🙏🙏

  • @yashushashank3145
    @yashushashank3145 4 роки тому +9

    Ur god gift sir hats up

  • @sreeram75
    @sreeram75 3 роки тому

    Nenu e roju nundi fallow avuthanu... Sir..

  • @mvgopalarao9168
    @mvgopalarao9168 4 роки тому +3

    రాజు గార్కి నమస్కారం, మరిన్ని సూచనలు సలహాలు చేయమని కోరకుందాం.

  • @shaiktaj6754
    @shaiktaj6754 4 роки тому

    100/Correct sir nenu kuda modhalu pedathanu sir thank you sir

  • @lakshmimadhurivommi7268
    @lakshmimadhurivommi7268 4 роки тому

    మీ వీడియో లకు మా కృతజ్ఞతలు

  • @sujathab3513
    @sujathab3513 5 років тому +45

    TQ for you videos

    • @ramaraochintu39
      @ramaraochintu39 4 роки тому

      Namasakaram 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @jayanthimaddala6906
    @jayanthimaddala6906 4 роки тому +1

    Mee body language ke sagaaniki sagam arthamipothondhi super clarity 🙋

  • @ananicrazyvideos5321
    @ananicrazyvideos5321 2 роки тому +69

    నాకు నిద్ర సరిగా పట్టదు గురువుగారు రాత్రి టైంలో పడుకునే ముందు విపరీతమైన ఆలోచనలు వస్తూ ఉంటాయి వాటిని వదిలించుకుందామన్న చేయలేకపోతున్నాను

  • @ganagana7221
    @ganagana7221 4 роки тому +1

    correct chepparu Dr garu 100 % definitely correct chepparu iam happy sinus unnavallu all fruits thinocha sir very well msg pettandi

  • @velmamahesh
    @velmamahesh 4 роки тому +6

    Sir.... What children's (1to 10 yrs) need to eat in this corona time... Please do one video... Thank you

  • @vasudevakaranamvasuhii6067
    @vasudevakaranamvasuhii6067 3 роки тому

    Thanks sir nenu ee roju nundhi try cheshanu

  • @garlapatirayan2777
    @garlapatirayan2777 4 роки тому +5

    Valuable massage at free of cost

  • @satyaramc
    @satyaramc 3 роки тому

    chala goppa vishayalu....dhanyavadamulu sir.

  • @nallagantisathyanarayana8294
    @nallagantisathyanarayana8294 4 роки тому +3

    Hi Andi
    Valuable& wonderful information sir
    Thank you very much sir

  • @Nagamani-v7y
    @Nagamani-v7y 3 місяці тому

    Chala Baga chepparu🙏🏾🙏🏾

  • @gnani6306
    @gnani6306 4 роки тому +6

    Sleeping is most important thing sir and u given a solution to it 👍

  • @priyankakurapati2027
    @priyankakurapati2027 Рік тому

    టాంక్ you Sir

  • @jyothijanasena4511
    @jyothijanasena4511 5 років тому +169

    if you want to solution then go for 8:34

  • @sureshbonam5656
    @sureshbonam5656 4 роки тому +1

    Excellent video

  • @veereshh4512
    @veereshh4512 4 роки тому +6

    Thank you very much sir....

  • @AlluriSujatha-eb6co
    @AlluriSujatha-eb6co 6 місяців тому

    Good information doctor msr sir

  • @spiritualterritory3417
    @spiritualterritory3417 3 роки тому +13

    Sleep is the only tonic of peace and relief...

  • @Bajishakira
    @Bajishakira 3 роки тому +1

    మీ స్పిచ్ విన్న తర్వాత నిజంగా నిద్ర వస్తుంది

  • @keerthan428
    @keerthan428 4 роки тому +6

    Thanks sir

  • @VishnuKumar-er3se
    @VishnuKumar-er3se 3 роки тому +1

    Miru cheppevi chala antey chala bhaguntay sir kani koncham fast ga cheppandi

  • @saibabukutani7347
    @saibabukutani7347 5 років тому +8

    Mantena gaaru super explaination sir This is fact😁

  • @SanganiLalitha-oi6my
    @SanganiLalitha-oi6my Рік тому +1

    Good evening sir. Very good health sir maaku nidra kosame cheppandi sir. Tablets lekunda nidra raavali sir.

  • @giridhargowtham210
    @giridhargowtham210 5 років тому +10

    We need your constant guidance to keep our health and body fit thq so much

  • @mohammadsalman8611
    @mohammadsalman8611 4 роки тому +1

    I will try it

  • @Shiva82267
    @Shiva82267 4 роки тому +7

    6 ki fruits tini 9 ki padukunte malli madyalo aakali best adhi sir..Night sariga tinakapotene nidra radhani.

    • @mvvsatyanarayana7433
      @mvvsatyanarayana7433 4 роки тому

      Adhi kevalam Mana mind set devi garu. Meeru okka 7 days try chesi choodandi. Meeke telusthundhi.

  • @radhagodavarthi5759
    @radhagodavarthi5759 4 роки тому +4

    Padukogane nidra pattalante mind prashanthanga undali..ala undalante samasyalu undoddu..samasyalu lekuunte arogyaniki e samasya undadu..ide annitiki parishkaram

  • @NareshKumar-xn1ud
    @NareshKumar-xn1ud 4 роки тому +5

    సర్ నాకు కొంచెం మందు అలవాటు ఉంది. సడెన్ మానేసిన అప్పుడు నుండి నిద్రా పట్టడం లేదు మీ సలహా ఎలా ఉంటుంది అని నా కోరిక

  • @shanmukhabonangi9681
    @shanmukhabonangi9681 4 роки тому +6

    Kidney function damage ayinavaariki recovery meeda vedio cheyyandi sir

  • @kammampatinaveen7211
    @kammampatinaveen7211 4 роки тому +3

    tnq so much sir good exp..

  • @gundalaanil3206
    @gundalaanil3206 3 роки тому +1

    I get more valuable things from your speech Sir.
    Thanks a lot

  • @nkarthikeya8113
    @nkarthikeya8113 4 роки тому +11

    Thank you. Thank you.Thank you sir

  • @Anirudh2021
    @Anirudh2021 4 роки тому +4

    Go for up right side three dots option (:) press on it and select for play back speed =2x then you save more time get quality content

  • @venkateshreddy9917
    @venkateshreddy9917 2 роки тому

    Amazing beauty of the nature. nature is god. God is nature.

  • @vijayavani8003
    @vijayavani8003 4 роки тому +49

    When stomach is empty, most of the people don't get sleep.