Cómo hacer descensos | Senderismo
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- Опубліковано 15 бер 2017
- Aprende a caminar cuesta abajo de forma segura gracias a este tutorial.
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bastones en descenso siempre que se pueda. En un destrepe o zonas muy técnicas no se usan si tenemos que usar las manos. Consejo, tirad cualquier cosa antes que el agua; te pueden pasar mil cosas: te pierdes, calculas mal la distancia, te lesionas y tienes que esperar ayuda, te haces una herida.... Yo tiraría cualquier cosa (incluso la mochila entera) antes que el agua
Tal cual... que hacen tirando el agua?🤣🤣🤣
Una locura tirar el agua
Totalmente de acuerdo, el agua es lo mas importante que va en la mochila
Muy buen tutorial!! lo único que no haría sería tirar el agua, por cualquier imprevisto mío o de algún/a compañero/a
Tirar el agua? Nunca se tira el agua.
Enhorabuena, un video breve claro y muy difactico. Muy útil.
Muy útiles sus vídeos.....He aprendido mucho.....hay un equilibrio entre técnica y sentido común....muchas gracias
jjaja lo de tirar agua aunque tengas la meta a 1 km y en principio no te vaya ha hacer falta es un error. Por lo dema´s buenos consejos.
Con lo de la punta del pie tengo dudas, yo suelo aplicarlo al correr. Pero la tendencia caminando es apoyar el talon, de hecho los de los vídeos salen apoyando el talón todo el rato, con excepción del momento en que se dice lo de las puntas de los pies. Supongo que habrá que ir alternando un poco dependiendo de la inclinacion y las piedras
Muy acertados tus consejos. Hay que proteger las rodillas sobre todo en los descensos y agregó si tienes destreza baja de espaldas o en diagonal dando pasos cortos.👍✅
Hola, gusto saludarte. Me gusta el senderismo y encuentro este vídeo muy interesante. Buenos consejos. Buen vídeo.
A la orden
Yo bajo de espaldas unos kilómetros y evitó el ese dolor 🦵🏼 cómo buena técnica
En otro video sugieren no usar bastones en el descenso por favor aclarar.
¿Por qué no se tomó el agua en lugar de tirarla?
Otra cosa tirar el agua .... Gran error en ese momento uno no tiene sed, pero después le puede dar.
Hola, he tenido problema con mis zapatos, todo va bien hasta que llego a los decensos, se me golpean las uñas de los pies y termino con una o varias uñas negras al finalizar. El zapato tiene la medida correcta para mi pie, según mi criterio. De hecho no me molesta ni caminando en plano, ni subiendo.
Que consejos me podrían dar para ayudarme en los decensos? (Estoy comenzando a utilizar cinta esparadrapo alrededor de las uñas).
uñas cortas, apretar bien las botas para que el pie no vaya suelto y volver a calcular bien tu taya de botas (yo llevo medio número más en senderismo)
deberias probar haciendo fuerza en las yemas de los dedos eso le da estabilidad al pie dentro del zapato
Se recomienda que el calzado sea un poco más grande de lo habitual para evitar eso y a su vez apretar bien a la altura del tobillo hacia arriba para sujetar mejor el pie.
A mí me enseñaron para bajar en descensos hacer pasos diagonales
Tirar el agua?
No le hagan caso raza
Nooo pienso que tirar el agua es un tremendo error
Decía solo si no la usas, pero yo tampoco la votaría porque bajando uno igual se cansa
No se aprende en un video. Hay que practicar. Mucho hay que ir al monte. Y siempre con cuidado y lo de tirar el agua yo no lo haría hasta concluir la marcha
como vas a tirar el agua 🤣🤣🤣🤣