Ótimo tema, isso me lembra uma frase que eu gosto muito: "Nós não vamos colocar uma meta. Nós vamos deixar uma meta aberta. Quando a gente atingir a meta, nós dobramos a meta." - Dilma Rousseff
Não coloco metas em resultados, mas em ações, pois é a única coisa que posso ter controle. Exemplo: A meta certa não é conseguir um emprego na área que desejo, mas sim ampliar meu portifólio e participar de um maior número de entrevistas. Então mesmo que não tenha conseguido sua vaga, sua meta terá sido batida, e estará passos a frente para o objetivo final.
Nunca fiz metas para o ano, mas, sempre realizei uma lista de hábitos que desejo cultivar para que ele possa se tornar algo natural. Esse ano penso em cuidar bem mais da minha saúde fisica e mental, melhorar minhas finanças e ser feliz! Sem cobrança, Claro que tenho sonhos e desejos, mas, prefiro pensar nelas mês a mês fe forma realista para elaborar e organizar minha vida para realizá-lo. Ótimo vídeo, amei, obrigada por compartilhar ❤
Você parece ser jovem, mas suas palavras foram sábias. Fazer o seu melhor hoje sem se preocupar com o amanhã te ajuda a realizar objetivos sem se estressar e sem ficar ansiosa.
Concordo! Acho que uma das coisas que a vida me proporcionou foi perceber as mudanças que ocorrem cotidianamente, agora venho sendo mais pé no chão e vivendo o dia a dia, como tenho outras metas além de apenas a profissão e vestibular, sei que o prazer só vira ao longo prazo, enquanto isso, ganharei as batalhas do dia a dia para quem sabe, daqui 5 ou 10 anos, alcançar o que realmente quero fazer.
Objetivos nos obrigam a ter metas, eu gosto de traçar minha trajetória para não focar em coisas inúteis que não dão retorno. No final você tem metas (mensurável) apenas mudou o nome para se sentir menos pressionada por si mesma.
uma coisa que faço desde 2022 é ter os anos como processo. em 2022 eu disse que iria encarar 2023, encarar meus medos, minhas crenças, meus padrões. em 2023 eu disse que iria quebrar 2024, eu iria quebrar padroes, crenças, medos. e agora em 2024, eu quero construir 2025, manter foco e determinaçao de começo, meio e fim de projetos. Legal ne, e eu percebi q venho fazendo isso agora, vale a pena a reflexao desses objetivos q venho propondo.
Gostei do "link" que você fez com o versículo. Um dia de cada vez... 🙏 Não costumo criar mestas de ano novo. Parece que todo mundo faz isso, e deixa de lado algumas semanas. Porém acho que vou por no papel o que tenho em mente pra esse ano, pq, embora eu não escreva no fundo tenho sim alguns planos.
Eu achei sua ideia extremamente saudável e sustentável, não adianta elaborarmos algo que será feito apenas por duas semanas e depois entrarmos no estado de Bournout... Quando cuidamos de nós mesmos e da nossa rotina diaria igual tu propôs, podemos entregar o melhor para os outros e ser a melhor versão de nós mesmos com consciência, estando presente no momento presente... Parabéns, muito obrigado pela dica! 😊
Oi, João! Você resumiu perfeitamente: não adianta forçar algo insustentável. Metas que respeitam nosso ritmo e nos ajudam a estar presentes no dia a dia fazem toda a diferença. Quando priorizamos o autocuidado, conseguimos não só alcançar nossos objetivos, mas também aproveitar o processo. Fico feliz que a dica tenha te ajudado!✨😊
Me sinto exatamente igual a você. Sempre me cobro muito e nada parece estar bom o suficiente. Essas metas geralmente me dão muita ansiedade e não nos deixam ver o que ja temos, e sermos mais gratos. Nah onde vc costuma aplicar para vagas?
Que visão legal! Focar no hábito em vez do objetivo final é algo que vou com certeza tentar aderir. Ja tentei focar na meta e, como a maioria das pessoas, fiquei meio longe de bater elas. Então aproveitar o processo parece bem mais proveitoso. Obrigado pelo vídeo ❤ P.s: adorei a raquete eletrica carregando 😂
É isso! A gente precisa ter prazer no caminho, né? 🥰 E a raquete é minha companheira de td dia kkkkk mas acho que ela está viciada, não está segurando bateria :(
Passei em 3 meses.. para a Teórica eu fazia uns 10 simulados no aplicativo todos os dias, além dos simulados da autoescola até mesmo no dia da prova, 30 min antes eu estava fazendo provinha no aplicativo. Na prática eu consegui fazer aulas todos os dias (incluindo sábados) e no dia da prova acordei, fiz uma oração, fiquei longe das rodinhas de pessoas (quietinha em um canto) e como gosto de dirigir conversando perguntei ao avaliador se podia conversar com ele. Terminei aprovada e sabendo toda a trajetória profissional dele (João Evangelista, nunca vou esquecer o nome dele). Abraços!
No vídeo passado perguntei se você era TJ e você respondeu nesse, que bom ❤. E não tenho metas, na real minha única meta é sobreviver mais um ano hahahaha
Gosto de fazer uma meta ampla e dentro dela colocar pequenos passos para alcançá-la, para não ficar genérico e desorientado. Por exemplo: se a meta for ler tantos livros no ano, tento dedicar mais tempo para a leitura diária e melhorar o hábito para conseguir chegar nessa meta. Você aprende muito mais no caminho do que na chegada. Agora, perguntinhas: 1. Você é do RD? 2. Grava os áudios dos vídeos com o celular ou microfone? Se for com microfone, qual você usa? 3. Tem alguma ou algumas passagens bíblicas preferidas?
@@hugobagano3558 Amei sua estratégia! Acho que tem tudo a ver com o que eu falo no vídeo 😊 1 o que é RD? 2 micro do fone 3 provérbios 4:25, apocalipse 21:4, 1 João 4:18 esses são alguns mas tem mais rsrs
@@nahminhavida 1. RD é a sigla do Reservatório de Dopamina, é uma plataforma de assinatura com aulas sobre comportamento, hábitos e VÁRIAS outras coisas. As aulas são dadas por especialistas em suas áreas e o foco é o público geral. Seu comportamento lembra o que é ensinado pelo Eslen, idealizador do projeto e doutor em neurociências; 2. Você grava pelo notebook ou celular? 3. Gostei, principalmente da parte de João.
@@nahminhavida é só dividir suas metas grande em partes. Uma meta de 10 anos pode virar 5 metas de 2 anos. O mesmo faço anualmente. Faço a meta anual e a divido em 4 metas trimestrais. Claro algumas não dão tão certo por não serem 100% quantitativas, como por exemplo: META ANUAL passar em um concurso; META TRIMESTRAL ter estudo x horas. Em outras casos como leitura de livros fica bonitinho: META ANUAL ler 4 livros no ano; META TRIMESTRAL ler 1 livro por trimestre. E sempre no final do trimestre avalio se as metas foram alcançadas, se devo mudar as metas do próximo trimestre (inclusive a anual) e, principalmente, o que posso fazer para os erros não se repetirem trimestre que vem. Assim, ao invés, de eu ter só uma avaliação no final do ano, tenho 4 avaliações no decorrer do ano; ou seja, posso perder um trimestre, mas não o ano todo.
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Ótimo tema, isso me lembra uma frase que eu gosto muito: "Nós não vamos colocar uma meta. Nós vamos deixar uma meta aberta. Quando a gente atingir a meta, nós dobramos a meta." - Dilma Rousseff
❤ Dilmãe amo
Pensei o mesmo kkkk
Kkkkk
Não coloco metas em resultados, mas em ações, pois é a única coisa que posso ter controle. Exemplo: A meta certa não é conseguir um emprego na área que desejo, mas sim ampliar meu portifólio e participar de um maior número de entrevistas. Então mesmo que não tenha conseguido sua vaga, sua meta terá sido batida, e estará passos a frente para o objetivo final.
Nossa verdade, gostei
Amei seu exemplo! É bem isso que eu passei no vídeo.
Nunca fiz metas para o ano, mas, sempre realizei uma lista de hábitos que desejo cultivar para que ele possa se tornar algo natural. Esse ano penso em cuidar bem mais da minha saúde fisica e mental, melhorar minhas finanças e ser feliz! Sem cobrança, Claro que tenho sonhos e desejos, mas, prefiro pensar nelas mês a mês fe forma realista para elaborar e organizar minha vida para realizá-lo. Ótimo vídeo, amei, obrigada por compartilhar ❤
Você parece ser jovem, mas suas palavras foram sábias. Fazer o seu melhor hoje sem se preocupar com o amanhã te ajuda a realizar objetivos sem se estressar e sem ficar ansiosa.
É isso! ❤️bom saber que também pensa assim
Vdd meta sem pressao eh melhor coisa pra evitar muita frustração
Concordo! Acho que uma das coisas que a vida me proporcionou foi perceber as mudanças que ocorrem cotidianamente, agora venho sendo mais pé no chão e vivendo o dia a dia, como tenho outras metas além de apenas a profissão e vestibular, sei que o prazer só vira ao longo prazo, enquanto isso, ganharei as batalhas do dia a dia para quem sabe, daqui 5 ou 10 anos, alcançar o que realmente quero fazer.
Verdade! Sábias palavras, a vida é aqui e agora, e o hoje é tudo o que realmente temos...
Objetivos nos obrigam a ter metas, eu gosto de traçar minha trajetória para não focar em coisas inúteis que não dão retorno. No final você tem metas (mensurável) apenas mudou o nome para se sentir menos pressionada por si mesma.
uma coisa que faço desde 2022 é ter os anos como processo.
em 2022 eu disse que iria encarar 2023, encarar meus medos, minhas crenças, meus padrões.
em 2023 eu disse que iria quebrar 2024, eu iria quebrar padroes, crenças, medos.
e agora em 2024, eu quero construir 2025, manter foco e determinaçao de começo, meio e fim de projetos. Legal ne, e eu percebi q venho fazendo isso agora, vale a pena a reflexao desses objetivos q venho propondo.
Muito interessante seu ponto de vista! Vale muito a pena mesmo, a vida é aqui e agora, e hoje é tudo o que temos...
Gostei do "link" que você fez com o versículo. Um dia de cada vez... 🙏
Não costumo criar mestas de ano novo. Parece que todo mundo faz isso, e deixa de lado algumas semanas. Porém acho que vou por no papel o que tenho em mente pra esse ano, pq, embora eu não escreva no fundo tenho sim alguns planos.
Verdade, um dia de cada vez. Ah e que seus planos se realizem ^^
Eu tenho planos, metas só faço para hoje e mesmo assim sem falsas espectativas, pois, só DEUS faz tudo como quer e consegue em modo 100%...
Verdade, você falou um ponto importante, ter objetivo, mas sermos realistas...
Eu achei sua ideia extremamente saudável e sustentável, não adianta elaborarmos algo que será feito apenas por duas semanas e depois entrarmos no estado de Bournout... Quando cuidamos de nós mesmos e da nossa rotina diaria igual tu propôs, podemos entregar o melhor para os outros e ser a melhor versão de nós mesmos com consciência, estando presente no momento presente... Parabéns, muito obrigado pela dica! 😊
Oi, João! Você resumiu perfeitamente: não adianta forçar algo insustentável. Metas que respeitam nosso ritmo e nos ajudam a estar presentes no dia a dia fazem toda a diferença. Quando priorizamos o autocuidado, conseguimos não só alcançar nossos objetivos, mas também aproveitar o processo. Fico feliz que a dica tenha te ajudado!✨😊
Me sinto exatamente igual a você. Sempre me cobro muito e nada parece estar bom o suficiente. Essas metas geralmente me dão muita ansiedade e não nos deixam ver o que ja temos, e sermos mais gratos. Nah onde vc costuma aplicar para vagas?
Gratidão e contentamento mudam a nossa vida! Ah e sobre a pergunta, uso LinkedIn, catho, indeed, Guppy....
Que visão legal! Focar no hábito em vez do objetivo final é algo que vou com certeza tentar aderir. Ja tentei focar na meta e, como a maioria das pessoas, fiquei meio longe de bater elas. Então aproveitar o processo parece bem mais proveitoso. Obrigado pelo vídeo ❤
P.s: adorei a raquete eletrica carregando 😂
É isso! A gente precisa ter prazer no caminho, né? 🥰 E a raquete é minha companheira de td dia kkkkk mas acho que ela está viciada, não está segurando bateria :(
Da dicas de passar na cnh 🙏🏼🙏🏼
Passei em 3 meses.. para a Teórica eu fazia uns 10 simulados no aplicativo todos os dias, além dos simulados da autoescola até mesmo no dia da prova, 30 min antes eu estava fazendo provinha no aplicativo. Na prática eu consegui fazer aulas todos os dias (incluindo sábados) e no dia da prova acordei, fiz uma oração, fiquei longe das rodinhas de pessoas (quietinha em um canto) e como gosto de dirigir conversando perguntei ao avaliador se podia conversar com ele. Terminei aprovada e sabendo toda a trajetória profissional dele (João Evangelista, nunca vou esquecer o nome dele). Abraços!
No vídeo passado perguntei se você era TJ e você respondeu nesse, que bom ❤. E não tenho metas, na real minha única meta é sobreviver mais um ano hahahaha
kkkkk boa! Sobreviver ao sistema
Feliz natal, Nah! 💜🌲
Obrigada por lembrar de mim ^^ S2
Gostando de acompanhar seus vídeos! Não pare!
@@ViniCius-ct3vg muito feliz por isso! ❤️🙏🏼
Feliz Natal 🎉
Obrigada ^^
Feliz natal Nah!! As metas já foram traçadas kkkk
kkkkk tudo bem, ah e obrigada por lembrar de mim ^^
Amo seu canal ❤
@@Jéssicaane-s3c aaah obrigadaaaa de ❤️
Gosto de fazer uma meta ampla e dentro dela colocar pequenos passos para alcançá-la, para não ficar genérico e desorientado. Por exemplo: se a meta for ler tantos livros no ano, tento dedicar mais tempo para a leitura diária e melhorar o hábito para conseguir chegar nessa meta. Você aprende muito mais no caminho do que na chegada. Agora, perguntinhas:
1. Você é do RD?
2. Grava os áudios dos vídeos com o celular ou microfone? Se for com microfone, qual você usa?
3. Tem alguma ou algumas passagens bíblicas preferidas?
@@hugobagano3558 Amei sua estratégia! Acho que tem tudo a ver com o que eu falo no vídeo 😊
1 o que é RD?
2 micro do fone
3 provérbios 4:25, apocalipse 21:4, 1 João 4:18 esses são alguns mas tem mais rsrs
@@nahminhavida 1. RD é a sigla do Reservatório de Dopamina, é uma plataforma de assinatura com aulas sobre comportamento, hábitos e VÁRIAS outras coisas. As aulas são dadas por especialistas em suas áreas e o foco é o público geral. Seu comportamento lembra o que é ensinado pelo Eslen, idealizador do projeto e doutor em neurociências;
2. Você grava pelo notebook ou celular?
3. Gostei, principalmente da parte de João.
👏👏👏👏👏👏👏👏
@@marilenerodriguesdossantos9063 😍🥰😘❤️
👏👏👏👏
❤
O trello e um aplicativo legal criar metas rotina se organiza
É mesmo, ele é bem útil! 😄 Eu usava demais ele...
❤
❤
Sempre faço metas
O importante é fazer o que funciona pare você 😊
Eu gosto de fazer meta mais cada um e cada um
sim, o importante é fazer o que funciona para você ^^
Por isso eu faço metas trimestrais
Interessante....Depois nos conte mais sobre rsrs
@@nahminhavida é só dividir suas metas grande em partes. Uma meta de 10 anos pode virar 5 metas de 2 anos. O mesmo faço anualmente.
Faço a meta anual e a divido em 4 metas trimestrais. Claro algumas não dão tão certo por não serem 100% quantitativas, como por exemplo: META ANUAL passar em um concurso; META TRIMESTRAL ter estudo x horas. Em outras casos como leitura de livros fica bonitinho: META ANUAL ler 4 livros no ano; META TRIMESTRAL ler 1 livro por trimestre.
E sempre no final do trimestre avalio se as metas foram alcançadas, se devo mudar as metas do próximo trimestre (inclusive a anual) e, principalmente, o que posso fazer para os erros não se repetirem trimestre que vem. Assim, ao invés, de eu ter só uma avaliação no final do ano, tenho 4 avaliações no decorrer do ano; ou seja, posso perder um trimestre, mas não o ano todo.
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