อยากหวาน แต่ไม่อยากอ้วน!! ใช้น้ำตาลอะไรดี ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 кві 2022
  • (Recorded Liveจากเฟซบุ๊ค "อัจฉริยะสร้างได้")

КОМЕНТАРІ • 62

  • @noodeebrainworks1793
    @noodeebrainworks1793  2 роки тому +3

    โหลดเอกสารประกอบคลาส ที่นี่เลยค่ะ 👉 m.facebook.com/story.php?story_fbid=5264439860244118&id=107408022614020

  • @threeinone3309
    @threeinone3309 Рік тому +2

    ชอบคนที่มีบุคลิกแบบคุณหนูดีจังเลยค่ะ เป็นมิตร มีความอ่อนโยน มีความคิดเป็นของตัวเอง มองโลกในแง่ดี ถ้ามีมิตรแบบนี้คนรอบข้างจะมีความสุขเวลาที่เจอนะคะ ❤ อยากมีคนแบบนี้เยอะในโลกใบนี้ค่ะ

  • @samornlovely9974
    @samornlovely9974 3 місяці тому +1

    น้ำตาล"ชนิดผง"หล่อฮั่งก้วย ที่มีขายในบ้านเราเกือบทุกยี่ห้อจะผสมอิริททิทอลด้วย ซึ่งตอนนี้มีลวิจัยใหม่ออกมาว่า อิริททิทอลน่าจะเชื่อมโยงกับโรคหลอดเลือดในสมองและหัวใจนะคะ ก็เห็นว่าควรรับประทานได้ อย่าง มีประมาณด้วยนะคะ🥰

  • @gibbygib7583
    @gibbygib7583 2 роки тому

    ได้ความรู้เยอะเลยค่ะ🙏😊

  • @nonlaneeparapon3862
    @nonlaneeparapon3862 2 роки тому +1

    ดีงามมากๆค่ะขอบคุณค่ะคุณหนูดี💖💖💖

  • @duangdaoyu9481
    @duangdaoyu9481 2 роки тому +1

    ขอบคุณค่ะ รักๆๆๆ

  • @user-df5kr3ld4r
    @user-df5kr3ld4r 2 роки тому

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @threeinone3309
    @threeinone3309 Рік тому

    ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ ติดตามดูหลายคลิป อัพคลิปเยอะๆนะคะดูจะครบทุกคลิปแล้วค่ะ รอติดตามค่ะ

  • @BoonruengTanapaiboon-oc6cr
    @BoonruengTanapaiboon-oc6cr Рік тому

    มีประโยชน์มากเลยค่ะ ขอบคุณข้อมูลดีๆ นะคะคุณหนูดี

  • @user-wn3lb6sj1s
    @user-wn3lb6sj1s 2 роки тому

    ชอบคลิปนี้จัง ดีมากเลยค่ะ เพราะเป็นคนติดหวาน พอจะลด นน.เลยเครียดเรื่องหาทางออกเกี่ยวกับสารให้ความหวานทดแทนน้ำตาลทราย..

  • @nujareeboonyamanond4475
    @nujareeboonyamanond4475 2 роки тому +2

    มีประโยชน์มากๆๆๆๆเลยค่ะ
    รอคลิปน้ำผึ้งเลยค่ะ

  • @user-dv2bi5my2y
    @user-dv2bi5my2y 2 роки тому +3

    อยากให้ทำคลิปที่เกี่ยวกับการดูเเลสุขภาพจิตใจอีกครับ.ฟังเเล้วมีกำลังใจเเละมุมมองให่มๆ ดีต่อใจครับ ขอบคุณคร้าบบ..😉😁

  • @thitipornsaehang7004
    @thitipornsaehang7004 2 роки тому +1

    ชอบกินบัวหิมะเหมือนกันค่ะ

  • @catzy1639
    @catzy1639 2 роки тому +1

    ทำทรงผมน่ารักดีค่ะ

  • @ThunThun238
    @ThunThun238 2 роки тому +1

    ชอบกินบัวหิมะมาก แช่เย็นหวานกรอบกินเพลิน แต่เราคงเป็นคนธาตุแข็งกินแล้วไม่ได้ถ่ายแตกต่างกับที่ไม่ได้กินเลยค่ะ

  • @varapornmacmillan2003
    @varapornmacmillan2003 2 роки тому

    สรุปครบถ้วนที่เดียวเลยค่ะ💗🙏

  • @pakinchokdamrongsuk7893
    @pakinchokdamrongsuk7893 2 місяці тому

    เป็นความรู้ที่ดีมากๆเลยครับ แต่ขอสอบถามเพิ่มครับว่า สารให้ความหวาน อัลลูโลส ทานได้ไหมและดีหรือไม่ดีอย่างไรครับ

  • @hairandnan3262
    @hairandnan3262 9 місяців тому

    อันนี้ก็เป็นสมมุติฐานนิคะ ต้องมีเอกสารประกอบการกระตุ้นอินซูลินด้วยสิคะ

  • @tonyton451
    @tonyton451 2 роки тому +2

    ขอบคุณมากๆสำหรับความรู้ดีๆครับ😁😁😁

  • @ilovesaymai
    @ilovesaymai 2 роки тому +1

    ทอมรทิน นี่เหนือความคาดหมายจริงๆครับ ความรุ้ใหม่ผมเลย

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  2 роки тому +2

      เช่นกันเลยค่ะ ว้าวมากตอนรู้จักหนแรกค่ะ

  • @chaninye
    @chaninye Рік тому

    เหมือนกันเลยค่ะหญ้าหวาน หวานแบบไม่จบ จนต้องโกงแอบเติมน้ำตาลกรวดเล็กน้อยคร้า🤣🤣

  • @user-cf1ry4gb2n
    @user-cf1ry4gb2n 7 місяців тому

    คนเป็นโรคไตกินได้ไหมครับ

  • @wanwisanoiphanit6948
    @wanwisanoiphanit6948 2 роки тому

    เป็นเบาหวานและมะเร็งสามารถทาน vegan butter ได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  2 роки тому +3

      หนูดีไม่ทาน butter ทุกรูปแบบค่ะ ไขมันสูงไปค่ะ

  • @jahsriprajak4471
    @jahsriprajak4471 2 роки тому

    คุณหนูดีมีวินัยในการกินหวานดีจังเลยค่ะ

  • @sasathorncharoenrattanawat4887
    @sasathorncharoenrattanawat4887 2 роки тому +1

    รบกวนสอบถามเพิ่มเรื่องน้ำตาล โตนดค่ะ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  2 роки тому

      กระตุ้นอินซูลิน เหมือนน้ำตาลปกติค่ะ แต่หนูดีก็กินนะคะ :)

  • @Stay..happy.
    @Stay..happy. 2 роки тому

    รักหนูดีค่า

  • @bemiracle
    @bemiracle 2 роки тому +1

    ชอบกาแฟใส่นมข้นหวานนมสด
    ใช้ตัวไหนแทนนมข้นหวานได้คะ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  2 роки тому +3

      กะทิข้นหวานค่ะ แต่ก็ยังอ้วนนะคะ แค่ไม่มีนมวัว

    • @bemiracle
      @bemiracle 2 роки тому +1

      @@noodeebrainworks1793 ขอบคุณมากค่ะคุณหนูดีสำหรับคำแนะนำ
      จะนำไปลองทำดูนะคะ กาแฟ+กะทิข้นหวาน+นมพืช 🙂

  • @samatsomjamfar1459
    @samatsomjamfar1459 2 роки тому

    สวัสดีค่ะคุณหนูดี เพิ่งมาฟังคลิปแรกน่าสนใจมากเลยค่ะ แต่มีข้อสงสัยว่า แล้วสารให้ความหวานตัวไหนที่มันไปทำลายจุบินทรีย์ในร่างกายคะ แล้วตัวไหนที่อาจเป็นสาเหตุให้เกิดโรคมะเร็งได้คะ ส่วนตัวเป็นเบาหวานเลยใช้พวก sweetnedss ที่เป็นเม็ดๆ ใส่กาแฟแทนน้ำตาลทานทุกเช้าเลยค่ะ ฟังคุณหนูดีแล้วเริ่มกังวลเลยค่ะ รบกวนหน่อยนะคะ

    • @samatsomjamfar1459
      @samatsomjamfar1459 2 роки тому

      อยู่ออสเตรเลียค่ะ ถ้าคุณหนูดีพอจะแนะนำว่าควรใช้อะไรแทนน้ำตาล จะขอบคุณมากๆๆๆๆ เลนค่ะ 🙏🙏🙏🙏

    • @samatsomjamfar1459
      @samatsomjamfar1459 2 роки тому

      แอบไปส่องๆมา มียี่ห้อนึงเป็น Erythitol 99% 1% monkfruit Exctrac อย่างนี้โอเคมั้ยคะ หรือหาตัวที่เป็น monkfruit 100% ดีกว่าคะ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  2 роки тому +1

      อันนี้โอเคเลยค่ะ หนูดีก็ใช้ตัวนี้ค่ะ :)

  • @noonadore5714
    @noonadore5714 Рік тому

    น้ำตาลมะพร้าวหละคะ

  • @ok4076
    @ok4076 22 дні тому

    คนเป็นหวาน ทาน หล่อฮังก๊วย ได้ไหมครับ

  • @izzyk397
    @izzyk397 2 роки тому +3

    น้ำตาลโตนด ที่ผ่านการหมักมีลักษณะคล้ายน้ำผึ้งล่ะคะ ดีไม่ดีอย่างไรคุณหนูดีช่วงยแนะนำหน่อยค่ะ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  2 роки тому +1

      กระตุ้นอินซูลินไม่ต่างจากน้ำตาล กินตามสมควรค่ะ

  • @cideinsume677
    @cideinsume677 Рік тому

    ขอบคุณสำหรับข้อมูลและก็ภาพครับมีประโยชน์มากครับ เก็บไว้ดูได้

  • @ratchadawankiatsookjaroen9505
    @ratchadawankiatsookjaroen9505 2 роки тому +1

    ไม่ทราบชื่อร้านที่จำหน่ายอิริทริทอลชื่ออะรัยคะ รบกวนสอบถามหน่อยค่ะ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  2 роки тому +1

      ร้านเคมีภัณฑ์ ชื่อนี้เลยค่ะ เลือกเกรดอาหารนะคะ

    • @ratchadawankiatsookjaroen9505
      @ratchadawankiatsookjaroen9505 2 роки тому

      @@noodeebrainworks1793 ในเฟสบุ๊คหรือเวปไซด์คะ สอบถามอีกครั้งค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @nonlaneeparapon3862
    @nonlaneeparapon3862 2 роки тому +1

    น้ำตาลคอร์นไซรัปคือน้ำตาลจากข้าวโพดใช่มั๊ยค๊ะ

  • @user-fx9gg8eg2l
    @user-fx9gg8eg2l Місяць тому

    หาซื้อได้ที่ไหนคะตัวทอมาทิน สนใจค่ะ

    • @user-fx9gg8eg2l
      @user-fx9gg8eg2l Місяць тому

      สนใจตัวอริทริทอลด้วยค่ะ

  • @sfthio8277
    @sfthio8277 2 роки тому

    ชอบกินบัวหิมะมากเขาบอกรดความอ้วนได้หรืหนูดีตอบหน่อยครับ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  2 роки тому

      ลดความอ้วน กินแนวแพลนต์เบสต์ดีกว่าค่ะ ไม่มีอาหารไหนชนิดเดียวที่กินแล้วลดได้ค่ะ เพราะเราต้องกินหลากหลายค่ะ

  • @leelaleela8
    @leelaleela8 2 роки тому +1

    เกริ่นยาวไปหน่อยค่ะ😂

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  2 роки тому +1

      หนหน้าจะปรับปรุงนะงับบบบบบ 🙏🙏💖

  • @JasMean317
    @JasMean317 2 роки тому +1

    ต้องโหลดจากตรงไหนคะ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  2 роки тому +1

      แปะให้ในเม้นแรกนะค้า

    • @JasMean317
      @JasMean317 2 роки тому

      ขอบคุณค่า 😘😘

  • @wattanachaiingkhaninantana3667

    น้ำตาลหล่อฮังก๊วยซื้อได้ที่ไหนครับ

    • @vipa9192
      @vipa9192 8 місяців тому

      ติ๊กต่อก soppee

  • @vanillatherapy3868
    @vanillatherapy3868 2 роки тому

    พี่หนูดีครับ อิริทริทอล กระตุ้นให้เกิดสิวมั้ยครับ

    • @noodeebrainworks1793
      @noodeebrainworks1793  2 роки тому +1

      ไม่น่าจะนะคะ แต่แล้วแต่คนด้วยค่ะ ไม่กล้าสรุปสำหรับทุกคนค่ะ

  • @pinping2173
    @pinping2173 4 місяці тому

    แต่ละคลิปคือ ยาวนานมากสาระมี0.1%แต่ไล่ยาวมาก ฟังละน่าเบื่อมาก