Verdade, Léo. Principalmente com a idade chegando, seremos confrontados... Estou indo pros 50 anos e sinto que a digestão já não é a mesma, se comer muito tarde dá refluxo e por aí vai 😅. Farei esta receita, com certeza. E, se possível, faça mais vídeos assim. Muito obrigada! Abraços. ❤
Adorei , já vou fazer agora até. Léo muito obrigada por vídeos assim ajuda demais , se possível faça mais vídeos destes pra quem tá acima do peso é ótimo ❤
Oi!! Não sou alérgica a ovo, mas sou entusiasta, 1 colher de sopa de linhaça + 3 colheres de agua, deixa hidratar por uns 15 minutos, a consistência vai se parecer com uma clara, se não, deixa descansar um pouquinho mais, a chia também pode ser usada, mas ela vai hidratar e vai aumentar de tamanho, no caso de receitas doce, a banana faz um aspecto parecido (isso em questão de função física ta, e não sabor), mas atenção, ovo é proteína, se você vai substituir, o ideal seria aumentar proteína, aumenta o frango ou faz com carne, creio que dá certo.
"Em algum momento a gente vai ser confrontado com isso na vida, com as escolhas que a gente faz na maior parte do tempo" (ABREU, Léo, 2024).
"Em algum momento a gente vai ser confrontado com isso na vida, com as escolhas que a gente faz na maior parte do tempo"
Abreu.
Já vou fazer e é AGORA! Noite de domingo. Deixar marmitinha pronta pra semana. 🎉❤
Ai sim hein? Fosse estrategista! 😎
Eu to cansada de receita fit ruim!! Por favor Léo… mais receitas boas como essa!!!
Top…. Por mais receitas assim!!!
Top. Poderia fazer mais vídeos assim. Vai me ajudar bastante na minha fase de emagrecimento.
Anotado!
Verdade, Léo. Principalmente com a idade chegando, seremos confrontados... Estou indo pros 50 anos e sinto que a digestão já não é a mesma, se comer muito tarde dá refluxo e por aí vai 😅. Farei esta receita, com certeza. E, se possível, faça mais vídeos assim. Muito obrigada! Abraços. ❤
Adorei , já vou fazer agora até. Léo muito obrigada por vídeos assim ajuda demais , se possível faça mais vídeos destes pra quem tá acima do peso é ótimo ❤
Que receita boa! Obrigada! Por maus receitas saudáveis e gostosas para dieta!❤
Adorei, vou fazer essa semana
Valeu valeu ❤
Mais uma inscrita 🎉
O que daria pra usar pra substituir o ovo? precisaria substituir por causa de alergia.
Oi!!
Não sou alérgica a ovo, mas sou entusiasta, 1 colher de sopa de linhaça + 3 colheres de agua, deixa hidratar por uns 15 minutos, a consistência vai se parecer com uma clara, se não, deixa descansar um pouquinho mais, a chia também pode ser usada, mas ela vai hidratar e vai aumentar de tamanho, no caso de receitas doce, a banana faz um aspecto parecido (isso em questão de função física ta, e não sabor), mas atenção, ovo é proteína, se você vai substituir, o ideal seria aumentar proteína, aumenta o frango ou faz com carne, creio que dá certo.
Farinha de grao de bico....
O gel de linhaça, da receita da colega acima, não funciona nesse casa.
Abraço
Que vídeo necessário... Coloca no seu canal tm
primeiro??? uhuuul
Oie!