شكرا دكتور عندنا في الجزائر إسمه اللفت . ملاحظة نحن بصحراء الجزائري وحتى بكثير من المناطق يؤكل بكثرة وخاصة عند المرضى والشيوخ وكذالك الي عندهم سكري .وفعلا جيد جدا لسكري و العظام و أحنا معتادين عليه والشيوخ ماشاء الله ما يعنون من ألم ظهر ولا ركب و أحسن من الشباب الي ما يكلون اللفت.
بعد عرض ونشر هذا الفيديو ، وزيرة البيئة البريطانية ترسكوف تدعو الشعب البريطاني والمواطنين ، إلى التوجه واكل اللفت( الشلغم ) بعد الغلاء الكبير في أسعار الفواكه والخضروات .
شلغم...رحمة الله على والديك.ووالد والديك.
اسعدنا حظوركم الجميل 🌹🌹🌹🙏🏼🙏🏼
والديك بلرحمه تسلم دكتورنا العزيز
شكرا دكتور عندنا في الجزائر إسمه اللفت .
ملاحظة نحن بصحراء الجزائري وحتى بكثير من المناطق يؤكل بكثرة وخاصة عند المرضى والشيوخ وكذالك الي عندهم سكري .وفعلا جيد جدا لسكري و العظام و أحنا معتادين عليه والشيوخ ماشاء الله ما يعنون من ألم ظهر ولا ركب و أحسن من الشباب الي ما يكلون اللفت.
تحياتي لك دكتور وليد وأشكرك على هذا التوضيح حول فائدة الشلغم أخوك من البصره
ربي يبارك بيك ويزيدك من علمه اني اسلكه واسوي طرشي ما استغنى عنه❤❤❤❤
فى مصر اسمه اللفت ويقومون بتخليله فى الملح ولكن هذه الطريقة تفقدة فائدته والصواب ان يؤكل مسلوقا على البخار
احسنت يا دكتور معلومات مفيده في سجل حسناتكم
شغلم تحياتي دكتور
رحم الله والديكم دكتور رسول الله واهل البيت عليهم الصلاه والسلام ينصح باكل الشلغم اكثر من الشوندر
السلام عليكم دكتورنا العزيز
دكتور أولا دي يحبونه ني ما مطبوخ هل أكلته ني صحي وفقكم الله
انا دخلت ابحث عن هيج شي هم انا وبناتي عجبوني ني
دكتور ربي يحفظك انطينه اكلات ميذي القالون بل لليل حته صمون اسمر يكلون مو زين للقلون حته طماطه وخيار وخس وبسكت بي حلا مال قمح زين شنو ناكل الله يخليك بس جاوبني
شللغم مفيد جدا
تم❤❤
دكتورهل يضرابوالسكربارك الله فيك دكتور
اسلوبك جميل جدا ماجور
شلغم بالعراقي واني هسه جاي اكل شلغم وراح أكله من يوميه ورحم الله والديكَ
🌹
دكتور مرات اكله بدون طبخ يصح لو لا
والسلام. أوراقه تفيد لحظة البصر
شلغم اني بيه سكر ويوميه اسوي كيلو شلغم مسلوق ولكن ما اضيف اي اضافات وعندي السكر عال جدا بس من اكل الشلغم يصعد السكر اكثر ما اعرف السبب
شلغم جيد جدا
احب الشلغم
انت ورده دكتور
اني احب الشلقم أكلة واشرب ماية هم
💐💐
الشلغم
يرفع الوزن❤
👈💐💐💐
احسنت دكتور بالعراقي شلغم وبعض الدول يسموو اللفت
اني ماخذ كمياوي وعندي هشاشه عظام بيش تنصحني فدو دكتور كل يوم تطلعه شغله شلون اكظي عليه رحم لاهل
بالمغرب اسمه اللفت❤❤❤❤❤❤
الشلغم او اللفت (turni)يكثر في فصل الشتاء وبداية فصل الربيع. ❤ ❤ ❤.
اي والله العظيم
شلغم اني اول مره ادري يعالج هشاشه العضام شكرن دكتور
بس اني بعائلتي اكل الشلغم مدمن عليه ههههههه بس احنة نسويه مع التمر
الف عافية لعد استمرو 😊حتى احنه مع التمر 😊بس قليل ناكله انجيبه اهواي لكن قليل ياكلون
شيخ كيف تعملوه مع التمر لو سمحت اعطيني الوصفة هذا بالمغرب يادكتور اسمه اللفت وفي منه الاحمر الدائري والاحمر الطويل يسمون الفجل ❤❤❤❤
مرحبا اول مرة تغسلي وتقطعي جوانب وتسلقي مدة اربعين دقيقه وبعد ذالك اضافه دبس التمر او تمر خمسه دقيقه وبس طفي النار وبل عافيه @@kokimalika2818
هل له مضار الشغلم المجذر لان يبقى مذه يزرع
والله انت الورده يا دكتور
ياريت لو حلقه على القالون شنو الاكلات الي مضر ولي ضره
سلام عليكم شلغم يعالج البروستات ارجو رد
تمام
كفاه يسموه في الجزائر
اسلام عليكم انه من العراق احبه كثر من اكله نيي عادي
رابي ياحفضك 😊
احنى في لمغرب نقلو لفت احمر
تم
احبة طبخ مرك يخبل
احنه الكردي نسميه شلم😅
شلم 🥰🌹🌹
دكتور سرحان عدنه بالعراق اسمه شلغم وبالدول العربيه اسمه الفت
هل له فواىد للكبد
اكيد هو مفيد لجسم كله
الشلغم صحي ويفيد الجسم كله
صحة وعافية 💙👈🌹
تم اكيد تم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندنا في اليمن نسميه بقل
وفي سعوديه نسميه فجل
تحياتي للجميع
لا الفجل يختلف هذا شلغم اكو بعض الدول يسمى اللفت
👍👍💐💐
في الجزائر اسمه (لفت)
اي والله العظام دمار للشتاء
👈🌹🌹🌹🌹💙
هل هذا الشلغم هو نفسه الشمندر؟!
بنات ساعدوني يأثر المستوئ مع الايمدوزي ع الوجه
في الجزائر. إسم هذي الخضر هو. ألفت
🌷🌷🌷🌷🌷👍👍
احسنت 👍👍🙏🏼
سلام العراق
حالين داكول شلغم وكلت خن شوف شنوو فاءدته 😄✨
الف عافية ان شاء الله💙
عنا في الاردن اسمه الفت
اي اهواي دول عدهم اسمه لفت🥰
👈🌹🌹🌹🌹
عندنا في فلسطين والأردن وسوريا اسمه لفت
فى مصر اسمه اللفت
❤❤❤شلغم
👍👍👌👌👌
دكتور.الخبيز.عدنه.بل.العراق.نسميه.توله.وهاي.التوله.انواع.بل.اعراق.عندي.اخوي.ابو.محمد.عنده.خبره.بانواع.التوله
بعد عرض ونشر هذا الفيديو ، وزيرة البيئة البريطانية ترسكوف تدعو الشعب البريطاني والمواطنين ، إلى التوجه واكل اللفت( الشلغم ) بعد الغلاء الكبير في أسعار الفواكه والخضروات .
😍😊
شلغم ❤
شلغم اموت عليه
هذا اسمه شلغم أطيب اكله عند العراقين حامض شلغم
فى ليبيا نسموه لفت
البمن فجل ا حمر ، و اابعض يسمو ه بقل و البعض بسمو ه خضر ه و البعض جشمي في صنعا ء
اسمها لفت في الجزائر
الي عنده ضعف انتصاب.وعنده.قسطره.شتو.العلاج
الشلغم كلش طيب
في الجزائر نقولو لفت او خردل ةيطهى مع الطسكس
اني عراقي وماحب الشلغم 😂
يسمى في الجزائر 🇩🇿اللفت
والله اليوم سويت شلغم بالدبس
بالعراق نسويه حامض شلغم
بسمى،في،الجزاءر،اللفت
يصعد القالون الشغم
اني ماحب شلغم😂😂😂
❤ الشلغم اني من بلدك العراق ربي يحفظك ويوفقك يادكتور ياطيب 👍
شلغم كلش طيب نطبخة ونحطلة ملح
شلغم في العراق
شلغم مع الدبيس
مع الدبس اكيد😊
شێلم بكردي
سلام. أو اللفت
شلغم يا بعد روحي
صحة وعافية 👈🥰🥰🥰
اسعدنا حظورج الجميل 🌹🌹💞
شلغم كلش طيب
نحنا اسمه. اللفت. في. دمشق.
👍💐
في الجزائر يسموه اللفت
حياك الله
فى مصر اسمه اللفت نأكله مخلل غير عندكم تأكلوا مسلوق
تحياتى
👍👍💐💐
الشلغم وبالفصحى اللفت
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
فی ایران مدینه الاهواز اسمه شلغم عاشق یمینی دکتور الله ایوفقک
الف عافية
ها اختي طمني عليج شخبارج
💐🙏🏼💝
بالأردن اسمه لفت
عنا بلبنان اسمه لفت
🥰🥰🥰👈🌹🌹🌹🌹
شلقم وفي مصر امسة لفت❤😂
في الكويت يقال له شلغم وايضآ لفت
🌹
العراق يقولواشلغم الجزاىريقولو الفت او
الخردل وا شكرا
شلغم بالتحليهالدبس يصعد الغيره
اسمة بالمصري والمغرب العربي اللفت
اسمه شلغم وبالكتاب لفت
شلغم بالعراق
والعدهه غده درقيه زين بو لا
اسمة اللفت