Armlock na montada - 3 drills e conceitos para aumentar suas chances de finalizar.

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  • Опубліковано 8 вер 2024
  • Fala galera,
    No video de hoje, quero compartilhar com você alguns drills e conceitos que me ajudaram bastante a melhorar a minha chave de braço na montada.
    Assista com atenção e repita esses exercícios para nunca mais perder esse ataque na montada.
    Bons treinos! Oss
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