Жесткий бой и урок психологии от Эльмара. Какая твоя цель в единоборствах?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 тра 2019
  • Жесткий бой и разговор Эльмара с бывшим фельдшером Арамом, который хочет стать профессиональным бойцом.
    Мы начинаем проект, в котором чемпион России и Европы по кикбоксингу Эльмар Гусейнов поможет подготовиться к профессиональному бою бывшему фельдшеру Араму Овсепяну.
    Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
    Наш канал в UA-cam: / bloodandsweatmma
    Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
    Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
    Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
    Наш твиттер: / bloodandsweattw
    Музыка: epidemicsound.com
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 139

  • @bloodandsweatmma
    @bloodandsweatmma  Рік тому +2

    🥊 Тренировки с Эльмаром Гусейновым
    🤜 elmar-boxing.ru
    📱 +7 926 695-00-35
    Экипировка для единоборств: fairtex.ru

  • @nikolaybaev476
    @nikolaybaev476 5 років тому +54

    Эльмар,грамотный тренер,желаю всего хорошего тебе!

    • @pixelpixel7799
      @pixelpixel7799 4 роки тому

      Видно какой тренер.Какие бинты он матал на руки как из ж...

  • @user-is8eg2pi1w
    @user-is8eg2pi1w 5 років тому +21

    Эльмар - Красава! Жестко, конструктивно и хлестко!

  • @user-yl1ig4mo8m
    @user-yl1ig4mo8m 5 років тому +25

    Интересная была тренировка , психологическая , для тех кто понимает )

  • @user-ho9md5pd7n
    @user-ho9md5pd7n 5 років тому +20

    больше акцентов на психологию и мышление пожалуйста! очень интересный формат! и самое главное, что не на полтора часа)

  • @olgaivanova2426
    @olgaivanova2426 5 років тому +11

    Нестандартный подход,парнишка в итоге сам сказал что ему это нужно было,побольше выпусков с Эльмаром!

  • @sergeysemenov4057
    @sergeysemenov4057 5 років тому +6

    Эльмар, восхищаюсь тобой ,как ты можешь прочувствовать человека.Это высокий уровень.

  • @okg1982
    @okg1982 5 років тому +10

    Эльмар хороший и грамотный тренер! Респект

  • @user-qs7cz2ke7i
    @user-qs7cz2ke7i Рік тому +2

    Эльмар - спасибо, очень классное видео! Приятно видеть, что тренер сразу делает ставку на мозги. Это фундамент победы во всём, и на тренировках, и на соревнованиях, и в жизни в целом!

  • @alexandreka9049
    @alexandreka9049 5 років тому +18

    Хороший тренер ,всегда грамотно обьясняет ,👍 парнишка думал что просто так чемпами становятся😂😂😂

  • @Groove174ru
    @Groove174ru Місяць тому

    Тренироваться, набираться опыта, я думаю у этого парня всё получится.

  • @mahrunn
    @mahrunn 5 років тому

    Интересный выпуск! Спасибо!

  • @user-cu9ls2nh3g
    @user-cu9ls2nh3g 5 років тому +1

    Очень крутой выпуск. Огромное спасибо Эльмару.

  • @user-ui7wr7kz5z
    @user-ui7wr7kz5z 5 років тому +16

    Нет базовой классической школы, нет уверенности...

    • @MrBukerS
      @MrBukerS 5 років тому

      дело не в школе

  • @luckynumb8
    @luckynumb8 5 років тому +3

    Всегда нравятся выпуски с Эльмаром. Нетривиальный подход у него, очень нравится!

  • @richardking6686
    @richardking6686 5 років тому +1

    Больше таких видеороликов пожалуйста!
    Я думаю, это нужно для многих начинающих спортсменов. Не всегда тренер имеет возможность поговорить с тобой о твоих целях, не у всех есть деньги на психолога, Гусейнов наставляет на правильный путь, указывает ошибки , после этого каждый парень начинает изучать свои ошибки). А в дальнейшем идёт их исправлять. Спасибо за видеоролики!

  • @chucknorris2063
    @chucknorris2063 5 років тому +2

    Жесткий психологический разбор от Эльмара🤔, но он нужен! Ставлю лойс!🖒

  • @wsgote
    @wsgote 5 років тому

    Спасибо вам Большое)

  • @user-lr6vy7zi6n
    @user-lr6vy7zi6n 5 років тому +12

    Каждый развивается сам и ищет для этого свои инструменты, единоборства один из этих инструментов. Развеваясь физически мы развиваемся и духовно, у каждого свой путь достижения мастерства, и не нужно стремится вырываться в перед став на следующий уровень, это пустое тщеславие не сделает вас бойцом. Многие приходя в единоборства победить себя. Вопрос: «для чего ты здесь?» каждый будит отвечать по-разному.

    • @user-sn7br7zv8b
      @user-sn7br7zv8b 5 років тому

      Правду скажет тот кто скажет: "не знаю"...

    • @manOfPlanetEarth
      @manOfPlanetEarth 5 років тому +2

      Юрий М.
      но ответ должен быть. и четкий. а не «бе, ме, это был полезный разговор»🤦🏼‍♂️.

  • @devil22rus14
    @devil22rus14 5 років тому +15

    я в разное время тренировался в разных секциях и никто из тренеров не подходил к вопросу о моей конкретно тренировке с осмыслением, просто тип приходи плати и тренируйся - далее хер с тобой, ну и такое всегда отношение было на отъебись всегда. У меня не было желания быть проф спортсменом и по-этому в том числе, ну конкретно по контактным единоборствам во многом потому что много времени было упущено и никак моя жизнь не входила в эту параллель, хотя каждый мужик хотя бы раз в жизни хочет себя проявить в плане бойца. Тут как фишка ляжет у каждого, но тут смотрю и приятно удивлен был тем, что Эльмар дает челу осмыслить - блин мож реально не твоё если ты только думаешь о том чего хочешь, но ты не уверен ? Формулируйте свои стремления четко в отношении единоборств, потому что приходить не зная зачем и получать пистюлей это не есть хорошо. Как минимум если ты сформулировал в голове что - хочу научиться НЕ получить пиздюлей, это уже осмысление как по мне. Далее ты смотришь, получается ли совмещать ? держишь ли темпы ? есть ли успехи ? и так по ступеням. Эльмар - красавчег.

  • @VladW
    @VladW 3 місяці тому

    Браво!

  • @TheSunrisematrix
    @TheSunrisematrix 5 років тому +2

    с каждым работает разный подход, ни кто не знает этого парнишку и соответсвенно не может оценить работу тренера)

  • @user-yx3se7df2u
    @user-yx3se7df2u 5 років тому

    Эльмар,вы молодец!!!!

  • @valentinkokorin
    @valentinkokorin 5 років тому +9

    Философия около ринга... Тоже нужно и не только в спорте.

  • @Vinceto88
    @Vinceto88 2 роки тому

    Эльмар умный и свободно мыслит, большая редкость.

  • @Shmefri
    @Shmefri 5 років тому +1

    я теперь фанат Эльмара первый человек который меня реально зацепил

  • @Shmefri
    @Shmefri 5 років тому

    Эльмар красавчик,хотел бы с ним по тренероваться,он всё так грамотно рассказывает

  • @user-xw5qx1ql5y
    @user-xw5qx1ql5y 3 роки тому +3

    Все, чего я хочу на боксе - это драться.

  • @qAntBcn
    @qAntBcn 5 років тому +1

    Большая часть применима не только в единоборствах

  • @user-my3ss7gz1t
    @user-my3ss7gz1t 5 років тому +3

    В таком возрасте как у этого товарища тренировка должна быть одна за три. Обычно такие поиграются и забудут, а пацаны спортсмены этим живут. Решил поставить высокие цели себе, мучай себя на тренировках...

  • @user-cu9ls2nh3g
    @user-cu9ls2nh3g 5 років тому

    Тема спортивной психологии очень интересна

  • @user-kx6og7sl6b
    @user-kx6og7sl6b 5 років тому

    Эльмар - молодца.

  • @user-sw7dh4oi9c
    @user-sw7dh4oi9c 4 роки тому

    Эльмар красаучик

  • @Kingboss77789
    @Kingboss77789 Рік тому +4

    Бред какой то отхерачил новичка обосрал и выкинул с зала в итоге походу))

  • @cska-lm5zh
    @cska-lm5zh 5 років тому +1

    Эльмар красавчик запишите видео про крав мага и другие прикладные Штуки и отношение к ним ведь в принципе можно не уделять такое большое внимание спорту и тратить на это огромное время и силы а получить за короткий период относительно весьма эффективный стиль самообороны для реальной ситуации

  • @user-tw2gs9ot8m
    @user-tw2gs9ot8m 5 років тому

    Как старший брат.Это надо понимать.

  • @user-xc2dy2ry4c
    @user-xc2dy2ry4c 4 місяці тому

    Самая большая ошибка чувака - это пытаться кидать ноги в противника так и не поставив руки и не понимая для чего они вообще нужны)) Поэтому он сдулся не успев надуться. Уровень фильмов про кунг-фу))Мы так в 90-е кидали удары друг в друга после просмотра очередного фильма в видео-салоне))))

  • @ivanilves
    @ivanilves 5 років тому +3

    Эльмар молодец. Вопрос неудобный, вопрос некрасивый, но его нужно задавать.

  • @bair1171
    @bair1171 5 років тому +1

    Много ребят приходят, хотят быть спортсменами, выступать, после 1-2 соревнований почти у всех желание пропадает.

  • @newday170
    @newday170 Рік тому +1

    3:30, хочу научиться бить и защищаться, выстоять хотя бы три раунда в хорошем темпе, что бы это была просто работа, как катание на лыжах или бег...

  • @DRACULA45
    @DRACULA45 5 років тому

    битва за респект

  • @user-ih9tk2kb5v
    @user-ih9tk2kb5v 7 місяців тому

    Ну да все верно, ходишь в зал или клуб, должна быть цель, должно идти развитие, и не обязательно ставить себе цель стать лучшим бойцом во вселенной, в 26 лет пришел в клуб, стать КМС и овладеть огромным количеством техник, научиться думать. И постепенно к этой цели движешься. А тут хочу мировой уровень и пук среньк усилий для этого.

  • @user-wz8nh1rw6o
    @user-wz8nh1rw6o 4 роки тому

    Дикий Эльмар

  • @nikitavavilov1
    @nikitavavilov1 5 років тому +1

    -ты пытаешся меня оспорить
    - я не спорю!!!

  • @user-bz8mw6vw3q
    @user-bz8mw6vw3q 5 місяців тому +1

    ☝️🧐👍

  • @alexlevinvss9284
    @alexlevinvss9284 5 років тому +3

    Открою страшный секрет. Специально для этого (для постановки текущих целей и не только) в единоборствах придуманы поясные системы , спортивные звания и титулы на соревнованиях.

    • @user-sn7br7zv8b
      @user-sn7br7zv8b 5 років тому

      Пояса покупаются... Титулы и звания??? А чего они стоят в реальной жизни???

    • @alexlevinvss9284
      @alexlevinvss9284 5 років тому +2

      @@user-sn7br7zv8b Ну мс по боксу или самбо, или черный пояс бжж так просто не получишь, это многого стоит, да и тут если сам дурак то ничего человеку не поможет. Ставь адекватные в первую очередь для себя цели, иди к ним. А если твоя цель пойти в магазин и купить черный пояс от халата - так кто же мешает? Купи и радуйся.

  • @user-nu9bf2bg6n
    @user-nu9bf2bg6n 5 років тому

    👍

  • @mixaly4
    @mixaly4 5 років тому +2

    Сколько ему лет? Какая у него база? Какой на... проф. уровень? В проф. уровне ребята, которых в зал привели в 4-6 лет, которые с детства знают, что такое 3 тренировки в день... не смешите, парень выглядит как простой офисный работник, который решил позаниматся. Тут особо замотивированым не надо быть. Ходишь и все. Тогда это немного повышает твой уровень жизни. Просто деланшь без перегрузок для души и все не делая долгих перерывов и твой уровень растет. Медленно но растет.

    • @1evrik119
      @1evrik119 5 років тому

      Люди и в 30 лет приходят тренироваться. Не всё ещё потеряно, хотя сложнее будет - тут правда(

  • @SkyOrlov
    @SkyOrlov 5 років тому +1

    Зачем это видео на канале ?

  • @vf5937
    @vf5937 4 роки тому +1

    А сколько лет чуваку ?

  • @user-ds5wx3ct9r
    @user-ds5wx3ct9r 5 років тому

    С груши на стене орнул...
    Надо было вместо неё мешок нарисовать

  • @berserkvanya7867
    @berserkvanya7867 5 років тому +1

    Красавчик! ГЛАВНОЕ НИКОГДА НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ!!! ПРОСТО ТРЕНИРУЙСЯ И ВСЕ У ТЕБЯ БУДЕТ!

  • @Freefighter1979
    @Freefighter1979 5 років тому +3

    Слишком много мыслей в голове у парня, для цели и для начало должен опусташить голову от всей грязи что накапилось за все его годы, собраться по новому , и только цель
    перед глазами рисовать самому себе...

  • @user-vs7lb7wt7y
    @user-vs7lb7wt7y 5 років тому

    Правильное видео, в особенности для начинающих спортсменов, которые насмотрятся чемпионов и мнят себя такими же. В большинстве все ходят на тренировки три раза в неделю по два часа на треньку, попадая на небольшие соревнования проигрывают и начинают разочаровываться в спорте, в себе, пропадает уверенность. Ребятки дорогие вы занимаетесь 6 часов в неделю и хотите результат? 6 часов в неделю это просто физкультура. Чтоб достичь результат хоть какое-нибудь нужно пахать каждый день. И готовится к этому нужно на стадии раздумий о занятии тем или иным видом спорта, тем более таким тяжелым как единоборства. Эльмар скромный парень и умалчивает сколько пота и крови он потратил для достижения своей цели.

  • @9999Mihas
    @9999Mihas 4 роки тому

    Мало человеку говорить что он зажатый или еще какойто, надо ему говорить что с этим делать.

  • @lesnik3535
    @lesnik3535 4 роки тому

    Тут все просто и не просто ) Парень зажат и мыслями не здесь по, как мне кажется, самой частой причине - в голове куча сторонних проблем: обычно это рабочие вопросы, а их много и голова постоянно думает о решениях; сюда же личные и семейные заморочки плюс куча сопутствующих - стеснение от неправильной техники; неуверенность в своих силах. Но первые - чаще всего и есть основное препятствие. Мой тренер вообще прекращает спаринги, когда видит зажатость или отсутствие в голове, сразу ставит на грушу. Просто тем кто в спорте находится в режиме 24/7 почти полжизни в этом плане легче, чем "офисникам" приходящими в зал три дня в неделю. Надо за час-полтора тренировки успеть перенастроится с рабочих вопросов и общей повестки дня на победу. Со временем это будет получаться лучше и лучше. Ну или сразу "хочу стать профессиональным бойцом" - но тогда увольняйся и иди в зал навсегда.
    И цель чаще банальна: я трус, хоть этого и не показываю, но хочу перебороть себя и стать увереннее и сильнее. Две мотивации для спорта, они фундаментальны: секс и доминирование. Хочу быть в выигрышном состоянии перед противоположным полом чем конкуренты (сексуальная составляющая), плюс хочу быть сильнее этих же конкурентов (доминирование).

  • @AlexeyKnyazev-oq2qi
    @AlexeyKnyazev-oq2qi 5 років тому

    Хотел бы я у него потренироваться

  • @Jetpegyr
    @Jetpegyr 5 років тому +4

    Может это и неосознанно, но Эльмар не выносит на дух Арама. Совпадение? Мое мнение.

    • @user-eo9et9xz6j
      @user-eo9et9xz6j 3 роки тому

      Ну не то чтобы на дух, но лёгкое презрение присутствует! И я думаю это личное, т.е да совпадение)

  • @user-xy7sw9fv3o
    @user-xy7sw9fv3o 5 років тому

    вызываю на бой тебя я хочу стать проф бойцом но я такой же как эльмар его братик

  • @yeonoblues312
    @yeonoblues312 5 років тому

    Здравствуйте. А Эльмар где тренирует (если тренирует)?

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  5 років тому

      Можете спросить у него. Инстаграм @ehlmar

  • @user-vt3pu1vm4m
    @user-vt3pu1vm4m 3 місяці тому

    Психо физика и пси энергетика, очень важны, но обывателя, в отличии, от настоящего бойца, чемпиона, не интересуют достижения мсмк.
    Обывателю, достаточно, накатать пару связок для самообороны, естественно и пси энергетика ему на уровне чемпиона, ни к чему.
    Правильно Эльдар сказал, чего, ты хочешь?.
    Часто, смотрю уроки этого мастера, но опять, мне только для самообороны от какого нибудь алкаша.
    Но тоже, удар должен быть поставлен, связка отработана. Спасибо мастер, рад буду психотрененгу именно от Вас.
    .

  • @NaivKrasnobay
    @NaivKrasnobay 4 роки тому +1

    Это было левой в печень.

  • @spaceexploration9381
    @spaceexploration9381 11 місяців тому

    Ментальная концентрация

  • @goodsforsport1098
    @goodsforsport1098 5 років тому +4

    Почему спарингуетесь без шлемов???!!!!

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  5 років тому +2

      Эльмар, так как явно сильнее соперника и весовая у соперника маленькая. Арам, так как Эльмар очень граммотно проводит спарринг и не жестит)

  • @g_topor
    @g_topor 5 років тому

    Лично я хочу победить себя.

  • @semenmerkulov7381
    @semenmerkulov7381 5 років тому

    Жесткого боя я тут не увидел. В видео узнаешь отчасти себя и многих: мы, простые люди, ходим на работу, стрессуем, ходим выпускаем пар на тренировках, в спаррингах или на снарядах. У парня есть иллюзия, якобы бросив все силы он может выйти на профи ринг. Но его скорее замотала рутина, как мне кажется. Скорее, отчаянное желание, нежели взвешенный подход.
    Поздновато начинать в 24, если ты не уникум чисто физически. Понятное дело, если ты - МС, чемпион страны по любителям, то профи - логичное развитие карьеры. Нужно ли ему вообще это? Может, он неплохо бы реализовался например в бодибилдинге, фитнесе, как тренер тренажерного зала к примеру? Ну, или если любит единоборства, то тренироваться к любительским соревнованиям, параллельно тренировать людей, таких как он - простых, офисных клерков. Вполне реальные цели.

  • @lu935
    @lu935 3 роки тому

    Единственно важное, что должно быть у человека для возможности стать бойцом мирового уровня, это любовь к боям, получение наслаждения во время боя, а этот пацан просто истерично защищается. Выглядит так, как буд-то его насильно на ринг запихнули. Это вообще не его путь, и он не приведёт ни к чему хорошему. Без обид, но ему лучше оставить бокс и переключится на обычное фп, начать заниматся для себя. Это ведь вообще не плохо и не стыдно.

    • @angrytutus3653
      @angrytutus3653 7 місяців тому

      Всё это чушь. Одна единственная ситуация может изменить человека навсегда. Скромный, стеснительный, робкий мальчишка - может стать чемпионом. Нужно лишь захотеть, и чётко осознавать, для чего это надо.
      П.С.
      Мировой уровень - вообще не обязателен. Есть же и любительский уровень. Почему бы и нет. Начать с любителей, а дальше видно будет, надо ему это или нет.
      Хотеть надо ступенчато.

  • @Doc-jf14d
    @Doc-jf14d 8 місяців тому

    Не тренер это. Высокомерно себя ведёт. Парень просто хочет научиться за себя постоять, за близких. Не получится, затянет работа, семья - его дело. Но с самого начала давить на человека, выбивать землю из-под ног не нужно.

    • @bloodandsweatmma
      @bloodandsweatmma  8 місяців тому

      Парень хочет именно профессионально драться.

  • @user-fd8ko7fu5z
    @user-fd8ko7fu5z 5 років тому +2

    Что бы себе доказать
    Эльмар. Глупый вопрос

    • @user-fi3uf2ho9m
      @user-fi3uf2ho9m 5 років тому +2

      тогда сам и доказывай

  • @dimabeliy3038
    @dimabeliy3038 5 років тому +3

    Моя цель- Я ХОЧУ ПОБЕЖДАТЬ!!!!!СКОЛЬКО Я БУДУ ТРЕНЕРОВАТЬСЯ? СТОЛЬКО СКОЛЬКО НУЖНО ДЛЯ ПОБЕДЫ !!!! это мои ответы на вопросы Эльмара !!!!!!!Как по мне у парня нет явной цели, я вот хочу мировой уровень а может вселенский а может ....Желание типа я вот очень хочу но у меня ни чего не получается я вот такой несчастный да и хрен его знает чего я хочу. Нет стержня нет уверенности может со временем появиться но сколько я видел бойцов мирового уровня это совершенно друге люди! В жизни всякое бывает и исключения тоже но по моему это не тот случай!

    • @manOfPlanetEarth
      @manOfPlanetEarth 5 років тому

      Dima Beliy
      да, парень витает где-то и занят отращиванием бородки. боюсь, спорт отвлечет его от этой бородки😉😂
      про людей мирового уровня в спорте ты совершенно прав. да и совершенно не обязательно только в спорте. любой человек высокого мастерства в произвольной области - другой человек. он собран внутри, он знает чего хочет, он не суетлив ни в речи, ни в поведении, ни в мыслях. и многое другое.
      предлагаю посмотреть на него чз год-два

  • @Shmefri
    @Shmefri 5 років тому

    боже даже я по моему спарингуюсь лучше чем тот парень

  • @pitosha66
    @pitosha66 5 років тому +1

    Эльмар..а кто вы по национальности? Я знаю что корнями из Дагестана , но по национальности кто? Блин.....во первых по русски лучше меня:))Во вторых, интеллект ....просто любопытно к какому народу принадлежит такой сын?:)))

    • @eddiejohnson2297
      @eddiejohnson2297 2 роки тому

      Если смотреть по происхождению имени и фамилии,то он азербайджанец)

  • @user-hn6rf8gh8f
    @user-hn6rf8gh8f 5 років тому

    Нихуя не понял посыла тренера... Это личное негативное отношение к ученеку? Или какая то мотивация к действию

  • @user-sf6im8nq6u
    @user-sf6im8nq6u 5 років тому +3

    Какого хуя вы как тренер можете говорить ученику "это не твое".
    вообще не проф. подход.

  • @user-ii5ol3yu4h
    @user-ii5ol3yu4h Рік тому

    Эльмар провокатор 😬

  • @user-hv4qk2qt2l
    @user-hv4qk2qt2l 5 років тому +4

    Ужасный подход к занятиям.
    .. интересно, что будет на следующей тренировке?

  • @user-ge7tb7fr4x
    @user-ge7tb7fr4x 5 років тому +1

    Эльмар веди свой канал уже ты же умный парень, зачем ты тут?
    Это бред что ты помогаешь развивать чужой канал.
    Не твое это, уходи.
    Не ври себе.
    Разберись в себе, что ты хочешь))))))

  • @plusminus7066
    @plusminus7066 5 років тому +2

    Парень не боец. Это не его вид спорта. Не значит, что под танк с гранатой не полезет. Но он не единоборец. Ломаный он.

    • @valenvent5078
      @valenvent5078 5 років тому +4

      А ты хотел чтобы сразу был стойкий характер, офигенная скорость и быстрота реакции?
      Из такого, бойца сделает каждый тренер.
      Профессионал должен уметь сделать бойца из каждого.
      Не ломая сразу жестко психически, постепенно, шаг за шагом.

    • @plusminus7066
      @plusminus7066 5 років тому +2

      @@valenvent5078 дух. Его нет. Про остальное не лечи мне. Я старый.

    • @manOfPlanetEarth
      @manOfPlanetEarth 5 років тому +1

      Plus Minus
      👍🏼👍🏼
      я увидел хипстерка мятущегося, а не бойца. оставим место исключению и посмотрим чз год-два.
      Лучше бы он не заявлял про мировой уровень. Скажи он, что хочет научиться не получать простейших люлей - я бы поверил. И понял👆🏼

    • @plusminus7066
      @plusminus7066 5 років тому +1

      @@manOfPlanetEarth те же мысли. Слова бездумные. Боец может быть и без притязаний на мсмк. Но бойцом.

    • @user-gg7bq9os5e
      @user-gg7bq9os5e 3 роки тому

      Plus Minus как развить дух? я 6 лет боксом занимаюсь слабый духом меня все бьют нету прогресса в боксе да научили технике могу только бить по груше и перед зеркалом а в реальном бою даже с новичками ничего сделать не получается очень страшно получить по лицу помоги советом

  • @anastasiakhoma5683
    @anastasiakhoma5683 5 років тому +1

    Эльмар хватит косить под рок-звезду.Прими вид нормального спортсмена.Сейчас твой вид - неуважение к противнику и спорту.