김주환교수님의 내면소통 책을 읽으면서 고유감각운동으로 태극권을 추천하셔서 여기 저기 영상을 보며 배워보려 했으나 몸이 잘 따라 주질 않았는데 이 영상을 보니 따라 하기도 쉽게 잘 설명해 주셔서 잘 배우고 있습니다. 너무나 감사드립니다. 도장에 다닌다 생각하면서 자율 구독료도 내야 겠다는 마음이 들 정도로 제게는 안성맞춤 영상입니다. 감사합니다.
온몸이 안 아픈 곳이 없는 중년 이상의 여자들에게는 최고인 것 같아요. 3주 정도 따라했는데 부작용 거의 없고 밤에 잠도 잘 자게 됐어요. 몸이 아주 피곤할 때도 자리에 눕기 보다 이 영상을 켜놓고 따라합니다. 피로 회복에도 그만이네요. 좋은 영상을 올려주셔서 감사합니다!
현대의 신체운동학관점에서 몸을 연구하다가 동양의 체술과의 접점을 느끼고 태극권을 공부해보고 있습니다. 현대 인체 의과학적인 지식으로 완벽히 설명되지는 않지만 우리가 아는 것으로 설명되지 않는다고해서 그것이 허구라고 속단하는 것은 오만인데, 현대 과학의 어떤 면들이 꼭 그런 꼴로 생각이 됩니다. 다행히 현대과학이 빠르게 발달하면서 동양의 오래된 사상이나 체술등이 굉장히 고도화된 방편으로 여겨지는 시각들도 있어 다행이긴 하지만요. 올려주신 영상 덕분에 많은 공부의 재료를 얻어갑니다. 고맙습니다. 😊😊
![Tai chi exercise for 15 minutes with a physio! + supporting evidences [ENG Sub]](http://i.ytimg.com/vi/JcTvfztHObc/mqdefault.jpg)
김주환교수님의 내면소통 책을 읽으면서 고유감각운동으로 태극권을 추천하셔서 여기 저기 영상을 보며 배워보려 했으나 몸이 잘 따라 주질 않았는데 이 영상을 보니 따라 하기도 쉽게 잘 설명해 주셔서 잘 배우고 있습니다. 너무나 감사드립니다. 도장에 다닌다 생각하면서 자율 구독료도 내야 겠다는 마음이 들 정도로 제게는 안성맞춤 영상입니다. 감사합니다.
중국에서 태극권을 하시는 분들을 보고 따라하려니 너무 어려워서 찾아보니 좋은 영상이 있어서 따라해보니 기본 체조와 자세한 설명이 함께하니 이해하기가 쉽고 따라하니 상쾌하고 좋습니다. 즐겁게 운동할 수 있게 도와주셔서 고맙습니다 *^^*
감사하니다 많이 건강해질거같네요 저처럼 몸약한사람한테 유익한운동입니다
정말 좋은 운동이네요. 등과 허리, 어깨 통증에 많은 도움을 받고 있어요. 감사합니다.
매일 저녁마다 잘 따라하고있습니다.
감사합니다.
와... 시작하자마자 부터 내공이 엄청나시네요. 그냥 팔 슥슥 돌리시는데, 고른 호흡과 자세에서 나오는 내공이.. 와... 우연히 틀었다가 정말 놀랐습니다. 아, 이 분 성함이 임경률 노사시군요! 정말 대단한 견식을 하였습니다. 감사합니다.
감사드립니다.
감사합니다
태극권 기본 채조 및 8식을 배우도록해주셔서 감사 합니다
따라해봤는데 진짜땀나게 운동되네요 꾸준히 해봐야겠어요 8식은 어려워서 못따라하겠어요.기공체조까지만.좋은영상 고맙습니다.
처음 따라해보고 너무 시원해서 오늘도 왔습니다^^ 영상이 따라하기 쉽고 자세히 설명해주셔서 많은 도움이 되었습니다. 감사합니다!
솔수공 영상과 함께 매일 하고 있습니다
매우 좋은 운동을 올려주셔서 감사 합니다
매일 일과전 따라하고 있습니다. 좋은 자료 공유해 주셔서 감사합니다
복 많이 받으세요
처음 배워보는건데
알기쉽게 말해주시고
이런 귀한 동영상공유해
주셔서 정말감사합니다
김시힙니다 .우울증으로 운동 찾다 보니 처음 해봤습니다 . 요가와 비슷한 집중에 기초 하는 운동 같네요. 감사합니다
좋은 자료 영상 잘 보고 갑니다.
많은 도움 됐습니다.
이렇게 귀중한 동영상을
공유해주셔서 감사합니다.
동작도 명료하여 따라하기도 쉽고
설명도 쉬워 이해도 하기에 매우 좋습니다.
감사합니다.
관심 가져주신 몬든 분들께 감사드립니다.열심히 운동하셔서 행복한 날들 되시기 바랍니다.
온몸이 안 아픈 곳이 없는 중년 이상의 여자들에게는 최고인 것 같아요. 3주 정도 따라했는데 부작용 거의 없고 밤에 잠도 잘 자게 됐어요. 몸이 아주 피곤할 때도 자리에 눕기 보다 이 영상을 켜놓고 따라합니다. 피로 회복에도 그만이네요. 좋은 영상을 올려주셔서 감사합니다!
운동은 평생 하셔야 합니다 인생에 근육이 없으면 안됩니다.. 다른 홈트레이닝 영상도 유투브에 많으니 시도해보시면 좋겠습니다
쉽게 설명해주시고 따라하니 몸이 개운하네요
태극권~너무좋네요
감사합니다~~^^
보기보다 따라해보니 꽤나 힘드네요 ㅎ 잘보고갑니다 수고하셨어요~~
흥미롭네요 꾸준히 따라해보도록 해보겠습니다
처음 배웁니다 계속 할수있는 끈기가 있도록 다짐 합니다
하버드대학에서 의사학협회에서 관절염 류마티스에 정말적극추천하는 운동이라 하더라고요 ❤❤❤
이거 하루에 한번정도씩 체조하듯이 꾸준하게 해주면 스트레칭 되고 좋습니다. 어깨와 허리등이 안좋았는데 꾸준히 해주니까 고통이 상당히 줄어들었습니다.
감사합니다😊
하온이의 취미 태극권~~! 20대인 나도 해보즈아아아
감사합니다^^♡
현대의 신체운동학관점에서 몸을 연구하다가 동양의 체술과의 접점을 느끼고 태극권을 공부해보고 있습니다.
현대 인체 의과학적인 지식으로 완벽히 설명되지는 않지만 우리가 아는 것으로 설명되지 않는다고해서 그것이 허구라고 속단하는 것은 오만인데, 현대 과학의 어떤 면들이 꼭 그런 꼴로 생각이 됩니다.
다행히 현대과학이 빠르게 발달하면서 동양의 오래된 사상이나 체술등이 굉장히 고도화된 방편으로 여겨지는 시각들도 있어 다행이긴 하지만요.
올려주신 영상 덕분에 많은 공부의 재료를 얻어갑니다. 고맙습니다. 😊😊
감사합니다.
매일 하려고 노력합니다. 건강에 도움이 되는 체조, 감사합니다.❤️
어깨가 아픈 사람입니다. 영상 보고 제게 도움될 것 같아서 조금 따라해봤습니다. 시원한 느낌입니다. 좋은 영상을 올려주셔서 매우 고맙습니다. ^^
동영상 감사합니다. 그런데 마지막 부분 태극 8식때 손 모양과 발 움직임을 전체적으로 볼 수 없어서 초보자로서 조금 아쉽습니다.
따봉 아주 좋아요
이 영상을 아재들이 매우좋아합니다.
감사합니다
고맙습니다
정말 좋은 체조입니다. 선생님 건강하십시오.
감사합니다. 근데 태극권 8식 따라하기가 정말 힘드네요. 직접 계속 해서 익힐 때까지 좀 해야 될 듯.
태극권 정말 좋아요
좋은 자료군요 잘봤습니다.
무엇보다 동작이 유려해서 관절에 무리가 안가는것 같습니다. 태극권 참 좋습니다 ^^
감사합니다. 덕택에 건강에 많이 도움이 되었 습니다. 그런데 태극8식이 좀 어렵네요.
너무감사합니다.섬유근육통에도.도움이되네요~*
오늘 처음 따라해봤는데, 은근 꽤 힘드네요. 근데 15분정도 하니 무릎이 아파서 못하겠어요. 왜 그런거죠??
다리다쳐
정적인 운동 좋아요
샬롬
선생님 뒤모습나올때 앞모습영상도 옆에나왓으면 좋겟어요
행운만복래 송암 박 종성 나눔에 삶과 사랑을 실천하는 행운만복래 송암 박 종성
이 태극권영상으로 마짱1등 먹겠습니다 아리가또한 영상데스
ㅋㅋㅋㅋ 실전영상도 한번 부탁해요
따라하기 쉽게 설명해주셔서 쉽게 배웁니다, 2주만에 동영상
보지않고도 할수있게 되었읍니다. 감사합니다.
그런데 오른발 왼발 오른손 왼손 하시면서 동작이
맞지 않네요??
거울 모드처럼 하시려고 그러셨나봐요
13.
몸에 좋을거 같네요
태극당숙권! 땅
태극권 도장 분당에도 있나요?
18분 했는데 힘들어서 못하겠다;
분당에 태극권 도장은 어디에 있나요?
7:21
태극권은 무술인가요?
태극 당수권!!
27:21 부터 발이 잘 안보이기 시작하네요 ㅠㅠ
손등작이 잘안보여요.
저 이거하고 알배긴적 있어요
취미는 taichi meditation 독서 영화 시청
이건 태극권이 아니라 스트래칭 아닌가
모든 운동은 기본이 다 비슷합니다 . 요가도 근육운동도 ...
@@yunas7668 다릅니다.
당경도 붕경도 아예 없는 태극권이라니 ...
태극권이 아니라 그냥 스트레칭입니다.
실전에 쓸수 있을까요
홀뢰가 배우러 중국ㄱㄱ
그러다 개쳐맞아요
스타쉽 트루퍼스도 안봤냐
건강에 도움되요 ㅎ
우슈 쿵후 도수 병기 남파
북파 내가 외가 문파 기법
창문을 닦으면서 그녀가 빨아주는 그런.. 젠틀맨
그래봤자 실전에서는 쳐맞기 마련.....
문한성 기본 체조인데? 그리고 아재만 보는 거 아니다. 무개념 초딩 같은데 괜히 지랄하지말고 가라.
실전? 총들고 다니렴.
당연하죠 체조니까ㅋㅋㅋ
체조로 사람패는 놈도 있나ㅋ
???: 이야 저도 태그꿘를 배워서 고든학교 6학넌 수둔이 돠겠군요 칭구들하고 싸우는 인간변기가 되겟어요!
이러는 잼민이들 제발 똥꼬에 지건을!!
무술에는 전혀 건강에는 도움이 될듯 무술은 아닌듯
실용성 1도없는.. 스파링뜨면 10초컷 개극권
감사합니다
감사합니다