Танюша,спасибо,что вы рассказываете о такой полезной теме,как ортопедические стельки! Лично я сама не спортсменка,была сидячая работа,а потом начала заниматься быстрой ходьбой,и потянула связки голеностопа! Теперь принимаю лечение,и пока не хожу быстро,а жаль,очень хочется! Теперь поняла,что удобная обувь,плюс ортопедические стельки,это важно!
С Новым годом, Таня! Я тоже ношу ортопедические стельки много лет, потому что плоскостопие. Мне их индивидуально мастер готовит по направлению ортопеда. И обувь приходится покупать с учетом стелек.
Таничка,здравствуй,я тоже уже встала на тропу жизни,утром творог,отруби 3 сорта семян,доча выписала, залила чаем ,постояло и готово,запивала чаем и думаю какая я молодец благадаря тебе, спасибо тебе дорогаяТаничка ,да еще и ночью стала спать еще много раз спасибо
С Новым годом 🎄🎄🎄 Всем здоровья, мира и добра!!! ❤❤❤ Танюша, ответьте пожалуйста. Начала пить отвар овса по-вашему рецепту. Первый пакет овса из Вайлдберриз пришёл жёлтенький, чистенький. А сейчас второй черноватые концы у некоторых зерен. Это ничего или такой лучше не употреблять? Первый раз овёс употребляю, нет опыта с ним. Спасибо. С вами здоровею.❤❤❤
Потемневшие концы зёрен овса свидетельствует о болезни зёрен- то есть по нашему грибок, такое потемнение может происходить ещё в зародыше зерна. Не употребляйте его! Обычно его используют для кормовых целей животным. Лучше не употреблять его в пищу!
Да, точно я именно зимой худею легче чем летом. Хотя от жары есть не хочется. Живу в частном секторе, работаю в огороде, во дворе, цветнике, а вес стоит а иногда даже +. Почему?
Поздравляю всех с Новым годом здоровья счастья мира всего самого хорошего.1йприступ был в виде какой то вирсной инфекции с температурой рвотой.что у меня камни я не знала они меня не как не беспокоили от слова совсем.2 был через полгода со страшной рвотой извините за подрлюности попала в больницу там и сказали что камни 5дней не ела совсем 2недели под капельницей снижали до нормы омелазу потом только удалили желчный на операцию согласилась сразу.так что с камнями шутки плохи.😂❤❤❤
У меня "сбилось" пищеварение после празднований 31го и 1го числа. Хотя не скажу, что прямо уж объедалась (в сравнении как раньше было на НГ). Просто чуть больше съела "белково-жировой" субстанции, чуть больше алкоголя и приемов пищи было больше обычного. И вот результат...Клетчатки ела достаточно, углеводов мало. Но вот все равно... Не помогли вчера даже отруби в кефире с двумя киви. Но ничего, через несколько дней все снова в норму должно войти. ....
Добрий вечір, всім миру, в мене таке питання, чи пшеничні висівки повинні гірчить, бо дивлюсь, строк придатності нормальний, а чому гірчить, не розумію, може так треба?
Татьяна, а почему вы боитесь картошку. 60калорий на сто грамм и она ооочень хорошо насыщает организм и на долго, Я её держу отварную в холодильнике. Два три раза в месяц я её ем.
Я ничего не боюсь , какая польза от картошки сейчас , пожарить вкусно , с холодильника не хочу , не вкусно , да картошка насыщает .Вам нужно худеть или нет ?
Правильно, я в фольге в аэрогриле запекаю, главное всё в меру! Прекрасный продукт 👍Насмотрятся Берга, и с ума сходят. Мой вес 52 кг, ем картошку в запеченом виде 3 раза в неделю с огурцом малосольным на ужин. Может кто в возрасте они толстеют от нее, не могу этого понять просто. Может у всех организмы разные.
ua-cam.com/video/M-AZxPH_yXI/v-deo.htmlsi=9wLY4-3WxufGHz2c
Коврижка банановая Зебра ,
Можно без творога
Умничка! Я уже в который раз возвращаюсь к вашим видео.
Слушаю в захлеб и мотивируюсь.
Очень хорошо выглядите!
Танюша, обожаю Вас и слушаю закрыв рот😅 Думаю, поставить Вас на круглосуточный повтор. Смотришь, и похудею😂😊❤
Уважаемая, Татьяна.
С новым годом вас.
Мира и благости вам.
Я с вами ещё с первого канала.
Обожаю вас. Несите знание и свой опыт в мир.
Танечка джан, умничка вы всегда даете бесценные советы 💯 будьте всегда здоровой и счастливой со своими родными ❤ Танечка мирного небо над головой 🙏
Добрый вечер Танюша. Рада вас слышать.. смотреть.. Спасибо за труды
Танюша,спасибо,что вы рассказываете о такой полезной теме,как ортопедические стельки! Лично я сама не спортсменка,была сидячая работа,а потом начала заниматься быстрой ходьбой,и потянула связки голеностопа! Теперь принимаю лечение,и пока не хожу быстро,а жаль,очень хочется! Теперь поняла,что удобная обувь,плюс ортопедические стельки,это важно!
Люда, сегодня о стельках 👍
Танечка, с Новым Годом!!!!Благодарю за ваш труд.Желаю мирного неба,крепкого здоровья,счастья,легкости,удачи и всех вам благ!!Обнимаю.Наталья😍😍😍
Танюша, с новым годом ! Мира всем адекватным людям и здоровья!❤🙏
Дорогая Татьяна и наше сообщество с Новым Годом!❤❤❤
С Новым годом, Таня! Я тоже ношу ортопедические стельки много лет, потому что плоскостопие. Мне их индивидуально мастер готовит по направлению ортопеда. И обувь приходится покупать с учетом стелек.
Огромное спасибо тебе Танюша за очередное полезное видео, как всегда очень интересно и полезно.Спасибо тебе дорогая Танюша ❤❤❤
ТАНІЧКА , З НОВИМ РОКОМ ВАС!
МИРНОГО НЕБА І СІМЕЙНОГО БЛАГОПОЛУЧЧЯ!🎉🎉🎉🎉🎉
Спасибо, Татьяна. С Новым годом. Мира, здоровья, благополучия. Елена
Новий рік! Нові знання! Дякую! ❤
Благодарю Татьяна
Всем мира и любви 🙏❤
Салатик - бомба, когда нет зелени, я делаю салат из капусты с морковью и кусок мяса, это самая вкусная еда ❤❤❤
Супер формат👍, супер тарелочка👍❤❤❤
Добрый вечер профессор! Я на праздник сделала тазик салата, все ели.
Спасибо, здоровья вам
Татьяна, я наверное единственный мужчина в вашем сообщ😊
Сережа , возможно нет , но очень приятно ,что Вы написали ...😀👏👏👍
Танечка привет моя хорошая!!!
💋💋❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤
Таничка,здравствуй,я тоже уже встала на тропу жизни,утром творог,отруби 3 сорта семян,доча выписала, залила чаем ,постояло и готово,запивала чаем и думаю какая я молодец благадаря тебе, спасибо тебе дорогаяТаничка ,да еще и ночью стала спать еще много раз спасибо
С Новым годом 🎄🎄🎄
Всем здоровья, мира и добра!!! ❤❤❤
Танюша, ответьте пожалуйста. Начала пить отвар овса по-вашему рецепту.
Первый пакет овса из Вайлдберриз пришёл жёлтенький, чистенький. А сейчас второй черноватые концы у некоторых зерен. Это ничего или такой лучше не употреблять? Первый раз овёс употребляю, нет опыта с ним. Спасибо. С вами здоровею.❤❤❤
Не подскажу , у меня сельский ..
С Новым годом!❤❤❤
Потемневшие концы зёрен овса свидетельствует о болезни зёрен- то есть по нашему грибок, такое потемнение может происходить ещё в зародыше зерна. Не употребляйте его! Обычно его используют для кормовых целей животным. Лучше не употреблять его в пищу!
Це грибок.Краще не вживати.
❤😊👏👏👍👍👍
Добрый вечер, Таничка!
Хочу котлетки рабные!
Да, точно я именно зимой худею легче чем летом. Хотя от жары есть не хочется. Живу в частном секторе, работаю в огороде, во дворе, цветнике, а вес стоит а иногда даже +. Почему?
Фрукты❗❗❗❗
@TaniaUA-cam-s9j Точно 🫢🫢 абрикосы, персики, сливы, клубника, рот не закрывался. В этом году фрукты -завались.
Поздравляю всех с Новым годом здоровья счастья мира всего самого хорошего.1йприступ был в виде какой то вирсной инфекции с температурой рвотой.что у меня камни я не знала они меня не как не беспокоили от слова совсем.2 был через полгода со страшной рвотой извините за подрлюности попала в больницу там и сказали что камни 5дней не ела совсем 2недели под капельницей снижали до нормы омелазу потом только удалили желчный на операцию согласилась сразу.так что с камнями шутки плохи.😂❤❤❤
🌹🌹🌹🌹🌹✌✌✌
У меня "сбилось" пищеварение после празднований 31го и 1го числа. Хотя не скажу, что прямо уж объедалась (в сравнении как раньше было на НГ). Просто чуть больше съела "белково-жировой" субстанции, чуть больше алкоголя и приемов пищи было больше обычного. И вот результат...Клетчатки ела достаточно, углеводов мало. Но вот все равно... Не помогли вчера даже отруби в кефире с двумя киви. Но ничего, через несколько дней все снова в норму должно войти. ....
С Новым 2025 годом, Вас Татьяна! Всего Вам самого доброго ❤️💯💥👍Хочу спросить, я купила себе клетчатку с черникой, полезна она или нет? Благодарю ❤️
Конечно полезна любая клетчатка
С Новым 2025 годом. И опять 25
❤❤❤🎉🎉😂
😍😍😍🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👍👍✌️♥️
Добрий вечір, всім миру, в мене таке питання, чи пшеничні висівки повинні гірчить, бо дивлюсь, строк придатності нормальний, а чому гірчить, не розумію, може так треба?
Наші можуть і гірчить і остюки бути...люди писали .
Марина,я покупала пшеничные,намешала с ряженкой,утром тоже горчили,есть не возможно...Теперь я их использую как добавку в тесто или фарш.
Пшеничные отруби использую для отрубного блина
Танюша! А вас кто-то заставлял есть вчера шпротики,колбаску,салатик??😂
Нет конечно , а что нельзя эксперименты проводить ,хотя бы в праздник, а вам лишь бы сарказм показать добрые вы мои 😀😀😀
Танюша може спокійно балувать себе, бо вона відпрацює як папа Карло 😂
@@ayka4541 один день в рік або декілька разів все можна.
👍👍👍🔥🔥🔥👏👏👏
Татьяна, а почему вы боитесь картошку. 60калорий на сто грамм и она ооочень хорошо насыщает организм и на долго, Я её держу отварную в холодильнике. Два три раза в месяц я её ем.
Я ничего не боюсь , какая польза от картошки сейчас , пожарить вкусно , с холодильника не хочу , не вкусно , да картошка насыщает .Вам нужно худеть или нет ?
Правильно, я в фольге в аэрогриле запекаю, главное всё в меру! Прекрасный продукт 👍Насмотрятся Берга, и с ума сходят. Мой вес 52 кг, ем картошку в запеченом виде 3 раза в неделю с огурцом малосольным на ужин. Может кто в возрасте они толстеют от нее, не могу этого понять просто. Может у всех организмы разные.
...Вам не дано такое понять...! К счастью.@@Anna177rus