월 540 직장인 브이로그 | 인바디 다시재봄ㅋㅋ(광기) | 5시기상 아침수영갔다 출근하고 집밥먹는 일상
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- Опубліковано 10 вер 2024
- 📨: soolog.utb@gmail.com
💌: @gaveandtook
day1
헬스상의: hdex
레깅스: 안다르
체크원피스: 리올그(판매종료)
가디건: 정보없음 ㅜㅜ
day2
헬스상의: hdex
바지: 아디다스
day3
출근 원피스: 나인
에코백: 홈바디띵스
신발: 아디다스
핑크 파자마: 나른
day4
출근상의: 나인
출근치마: 나인
가방: cos
day5
출근상의: 폴로
출근치마: 나인
셔츠: 드헤브
day6
출근상의: 아카이브제이투유(판매종료)
출근치마: 무신사스탠다드
day7
출근상의: 아카이브제이투유(판매종료)
출근치마: 모트
✎ 많이들 물어봐주시는 것 한데모음집
✔️hdex 제품들은 전부 노출의무 없는 단순선물입니다!
✔️ 침대 프레임(우드): 퍼니코 원목침대 프레임 (오늘의집 구매)
✔️ 여름 이불: 라튤립 시어서커 순면 여름차렵이불 (오늘의집 구매)
✔️ 머리 말리는 좌식의자: 쿠팡 코멧 각도조절 패브릭 좌식의자 (오트밀)
✔️ 커튼: 메리미 이중레이스 화이트 암막커튼 (오늘의집 구매)
✔️운동화: 뉴발란스 프레쉬폼 1080 v13
✔️런닝화: 나이키 인피니티런4
✔️시계: 벨레 무소음 알람시계
✔️의자/책상: 이케아
✔️향수: 딥티크 플레르드뽀
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 무료배송 - • 지능지수 낮아지는 브금
🎵Track : Short Comedy - • [Comic Music] Short Co...
🎵Track : 고슴이 - • [사랑스럽고 귀여운음악] 고슴이 | 부드...
🎵Track : 코기의 하루 - • [귀여운음악] 코기의 하루 | 조금 느리...
🎵Track : 왐마!? - • [코믹한음악] 왐마!? | 내 돈이 어디갔지?
오늘의 일기 - • 삼각김밥 꿀꺽 (Samgak Gimbap...
#직장인브이로그 #갓생브이로그 #운동브이로그
![결혼 한 달 남기고 알게 된 여친의 과거 [연애의 참견] EP.240 | KBS Joy 240827 방송](http://i.ytimg.com/vi/Z8t4PBoS1oM/mqdefault.jpg)
와 분위기 좋다..이러고 구독 전에 해놓고 이제 정주행하고있는데 자막에 광기가 은은하게 배어있네요...ㅋㅋㅋㅋ
동상, 수영이 생각보다 발목과 무릎 관절에 무리를 줘. 물을 치고 나가야하니까. 특히 초보자 들은 자세가 안나와 힘으로 수영하는데 이때 더 무리가 오는거지. 수영 후 하체털리는 느낌이 나서 좋을 수도 있는데 이를 위해서 무릅과 발목이 희생 하고 있다는 거 잊지마. 주말 잘보내
형님 조언 감사합니다
조심스레 조언드리고자 합니다 몸에 무리가 오는건 그만큼 쉬어주란 신호에요 저도 운동 광인으로 어떻게든 하고픈 맘은 이해하나 ㅠㅠ 아직은 젊어서 괜찮지만 몇년뒤에 아예 운동 못하는수도 있으니 지금 적당히 쉬는 기간도 가지시길 ㅠㅠ
후하후하 새겨 듣겠습니다!!!!
역시 수록님은 자막 유머 센쓰❤ 오늘도 덕분에 웃어요 수록님 얼른 쾌유하길 바랍니다
저랑 생활패턴이 비슷하세요
새벽형인간ㅋㅋ
새벽에 에너지 넘치고 저녁엔ㅋㅋ
수록님덕분에 저도 새벽 헬스 입문해서 열심히??보다
꾸준히 하고있어요❤
평소에 다른 사람들 댓글은 잘 안봐서 몰랐는데 생각보다 오지라퍼도 많고 선 넘는 댓글도 많나봐요.. 뭐 워낙 야무진 수록님이 잘 판단하고 대처하시겠지만 그냥 항상 응원하고 있겠습니다! 요번주도 파이팅💪
편집하는 어플 vllo는 노트북에서도 가능한가요?? 전 키네마스터 사용중인데.. pc호환이 잘 안되서.. 돈내고 쓰면서두 결국 핸폰으로만 최소한의 편집기능 사용중이라.. 😅 궁금합니다~~
헉 전 폰으로만 하는데 패드까지 호환되는 걸루 알아욥
골격근량 25.. 너무 부럽댜..🥹🥹
누워서 보다가 일어났고요.. 수록님 보고 오늘도 파이팅 다짐해야짓.. 오늘도 잘 보고 가요 힣 🍀
생리컵 써보고싶은 마음 잔뜩인데, 어떻게 그걸.. 넣나.. 싶어서 아직 시도 못해봤어요 ㅠㅠㅠㅠㅠ 대자연인데 수영도 다니시고 흰치마도 입으시는거 보니 저도 해보고 싶네요 대박😂
토요일 수록으로 시작하는 아침 너무 좋다❤❤❤ 오늘 좋은하루 보내세요🎉🎉🎉
수영을 오래 해본 1인으로 감히 말씀드리자면...발목, 어깨 통증이 생길 수 있습니다. 지금은 수영이 지겨워서 그냥 러닝머신 뛰고 있는데...역시 발목이...ㅋ
자나깨나 발목 조심~~ 치료 잘하세요~
수록.. 나의 수록으로 남길 원했는데 점점 유명해지고있어… 그래도 좋아… 아니 유명해지지마 나만알게… 아냐 유명해져서 더 더 잘됐으면 좋겠다…. 의 두가지 마음이 공존하는 요즘…. 😂 매주의 영상 고마오요 💚
매주의 시청이 더 고마운,, 이 마음 알까몰러
오늘도 잘 보고 갑니다🎉 수록님처럼 부지런하게 주말 보낼게요?!!❤
항상 응원합니다 엄청 부지런하시네여... 대단해요 ㅠㅠ
역시 젤 재밋어… 수록 부이로그,,,
날씨가 직장인.. 역시 수록님 ! 재치에 아침부터 빵터졌어요 🤣 주말인데 비가 와서 쳐졌는데, 덕분에 기분 up 했습니다~ 😍
수록님 책 소개해주시면 계속 적고는 있는데 살생각까진 계속 안가네요;; 일단 어케든 사봐야겠어요. 그래야 읽지!!!
수록님 영상이다아아아 ❤
수록님 진짜 갓생 ㅠㅠ 요새 나태해졌는데 영상 보고 다시 반성해요 ㅠㅠ 저 궁금한게 혹시 잠은 언제 주무시나요?? 저도 한때 아침 운동했는데 근육량이 안 늘어서 봐보니 잠을 최소 6~7시간은 자야한다 하더라고요. 이것저것 하다보면 항상 12시 넘어서 못 지키고 있는데 수록님 취침시간이 궁금합니다 ㅎㅎ
좋은 아침입니다 :)
비와서 그런지(=핑계임) 늦잠잔 하루
점심은 떡볶이와 수록 누나(?) 영상으로 하루를 시작하겠습니다
누나(?) 오늘도 영상 감사합니다👍🏻
언니 자취꿀템이랑 QnA 부탁드립니다
저는 요즘 발가락이 무지외반증땜에 통증있어서 자전거타요!!!
은근 땀뻘뻘나고 좋던데요, 수록님도 자전거 타보셔요!
수록님 읽으시는 책들 종종 저도 읽어보는데 대만족입니다 >
헉 최고의 칭찬,,♡
수록님, 속눈썹 펌 하고나서 눈이 시리다든가 그런 부작용은 없나용?
너무 하고 싶은데 라식 수술도 했고...쫄보라서요
오옹,, 저는 부작용은 전혀 없었습니다!
아껴봐야지~ 크롭티 너무 잘어울리는데요?
저두 강인형 인바디 되고 싶은 사람으로서 부럽습니당! 역시 꾸준히 운동을 하셔서 근육이 많으시네용 ㅎㅎ 오늘 영상도 잘 봤어용❤
헐 인바디 D자형 너무 멋져요...
수록님 복근 진짜 .......... 어떻게 ........... (먹던 빵을 내려 놓으며)
자기관리영상 보면서 늘 자극받고 갑니다 책추천 많이부탁드려요❤
헉 저도 Vllo 쓰는데 유료버전도 있었나요..??!! 유료는 어떻게 다른지 궁금해요
Hi~~단무지요정님^^
검은 원피스 넘넘 이쁘세요~~
사셨다 하셨을 때 속으로 잘했다 했음ㅋ (미친넘인감?ㅎㅎ)
그때 부상이후 아직도 런닝이 어려우시군요--
무리 말고 수영으로 재활하심 두마리 토끼 다 잡으실거임~~
늘 행복한 주말 되소서~~~🙏
수록님 덕분에 오늘도 갓생 도전……
수록님 골반은 타고 나신건가요?오늘 영상 운동때 레깅스입은 모습을 보니까 더 넓어지신건지...아님 운동을 따로 하시는게 있나요?골반이 좁은 저로선 너무 부러워서요ㅜ
골반은 그냥..유전적인 뼈대 그런거 같아요오 따로 하는 운동은 없슴다!
아침수영... 넘대단해여....짱
3:26 특효약이 있죠... 소주라고... 내향인도 1병반정도 걸쳐주면 외향인으로 바꿔줍니다. (부작용있음 근데)
일주일 영상인데 너무 짧은거 같아요😂 조금만 길게 해주시면 안될까요?😊
노오력해보겠습니다🥹🫶🏻
오늘도 잘 볼게용❤ 앗싸
앗싸 🤍
ㅋㅋㅋㅋ 수록님 진짜 드립 내 웃음벨... 아니 왤케 웃기세요ㅠ 수록님 진짴ㅋㅋㅋ
아 맞아! 수록님이 추천해주신 나주에 대하여 읽었는데.. 저 읽다가 충격.. 어떻게 이렇게 쓰시지..?하면서 읽었습니다.. 원래 소설은 잘 좋아하지 않는 사람으로서... 신선한 충격을 받아서 수록님이 추천해주시는 책은 다 읽어보려고요!! 진짜 감사합니다❤ 앞으로도 책 많이 많이 추천해주세요!
오늘부터 장마 시작이래요.. 수록님 빗길에 발목 조심하시고, 이번 주도 평안하고 행복한 주가 되시길 바라겠습니다!🍀
저도 출근 전 수영1년하고 포기했는데
대단하시네요 !! ㅎㅎ
역시 인바디도 잘나오네요. 영상속 눈바디만 봐도 잘 나올줄 알았어요 ㅋㅋ 발목은 충격파까지도 받고 .. ㅠ 관리 잘 해주셔야 다친 곳 다시 재부상 안당하니 치료 잘하셔요.😢
뭔가 집 근처에서 수록님을 뵌거같은데 긴가민가해서 인사를 못했어요! 담에 뵈면 수밍아웃 해도 되나여..🫢
수록쓰 난 어제 술먹고 지금 일어났는데.... 멋있어염..반성하게됩니다
체지방 ㅠㅠ 부럽…습니다… 이번주는 늦게 출석..ㅠ 수욜병날려버려야지,,,,
심심해서 운동한다는거 넘 공감😂
수룩 너의 영상을 보기위해
주말 특근 8시에 온 날 칭찬해줘
칭찬스티커 7781개
발목 얼른 나으셨으면 좋겠네요 ㅠㅠ
요즘 날씨 눈치가 너무 없어서 ;; 🥵
더운데 건강 조심하시고 편안한 주말 보내세요 🍧
더위조심 하라고 적으로했는데,, 오늘은 또 비가 오네요 아놔
저두 출근하면 점심은 깨작깨작, 퇴근 후 저녁은 폭식,,,다들 비슷하군요
혹시 어떤직종에 종사중이신가영?
수록님은 헬스 하고 헬스장에서 샤워까지 하고 오시나요? 아님 집에서 씻으시나효
가끔은 집에서,, 가끔은 헬스장,,
수록님 얌전하면서 웃겨요 매력녀
빨강 체크 완피쓰 카와이 하잖아❤
속눈썹펌 샵은 보통 어떻게 고르시나요? 기준 궁금합니다 속눈썹 영양제도 쓰시나요?
저는 그냥 집 근처로,,,
엇 프로퍼커피바!!!
저기 브런치 다 맛있어요
오셨다 내 유산소🙇🏻♀️
오늘도 잘 보고 갑니다.
마지막에 바르시는 제품들 몬가용
대학생인 저는 다음주에 종강이여서 너무 행복해요.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
너무 부럽다 미치겠다
수록 soolog님 먹는모습이 아주예쁘군요.
멋있어요😻😻
수록님 브이로그는 핸드폰으로 촬영하시는걸까요? ㅎㅎ
네네 전부 폰으로요!!
그물방 수영가방 쓰시면 메고 다니시는 홈바디띵스 가방 젖지않나요? ㅠ
젖어요...
공격이 아닌데요 그냥 몸매 너무 예쁜데 뭔가 맞는 스타일이 아닌 것 같아요. 뭔가 훨씬 더 예쁘게 꾸밀 수 있을 것 같은 느낌이예요. 날씬해서 트레이닝복은 찰떡이고 딴 건 좀 너무 착해요. 좀 다양한 스타일을 해봤으면 진짜 예쁠 거예요. 😊
잘 보고갑니다.
화이팅 힘낼께요, 제가
수록님 즐거운 주말되세요
와 근육량이 젤부러워요 요즘 나태해졌었는데 반성하고 갑니당
안녕하세요 지나가던 덕후 아니 지나가지는 않았지만 덕후의 바램이있다면 카페에서 독서 하시는 모습.... 재즈같은 음악 넣은 1시간짜리 영상 원합니다 같이 책읽고싶어요 -덕후올림-
수록님은 몸매나 헤어스타일을 봤을때 캐주얼룩보다는 페미닌룩이 잘어울리시는거 같아요. 영상보면 수록님이 은근히 귀여운룩 좋아하시는거 같다 생각했는데.... 영상에 나온 가디건+롱치마 , 니트+롱치마 정말 잘어울리세요. 요즘 자기한테 맞는 스타일 찾아주는 클래스도 있다던데 추천드려봅니다😊
댓글 보고 향수 찾아봤는데 플플플레브르뽀라고 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ쿠ㅜ 너무 어려워
수록님 혹시 피티 받으신적 있나요?! 저도 헬스를 혼자 하는데 궁금하네요
피티 운동 초반에 십회 받앗서요
수록님❤❤❤
10시에 자도 5시에 못일어나는 사람 여기 있어여….😂😂
운동루틴 궁금해요..
어디서 이렇게 bgm을 찰떡 같은걸 가져오는거지
런닝머신 타면서 수록님 영상 보고 많이 자극 받아영🩵
내 워너비 몸이 언니야... 가끔 아침에 운동나가면 수록언냐도 지금 하고 있을까.? 하ㅜ열심히 하자 이러고 운동한다구요 !!
오늘 영상 좀 짧아서.. 출근길 아직 남았는데 다 봐버렸지 모야ㅜㅜ 저번주 영상 돌려보러 가야겠다 !! 발목 무리하지말고 아프면 서럽자나요 ㅜ 나중에 집 구경도 시켜죠요 -!!
다정하다 다정해,, 세번씩 읽어보눈 중,,,
영상 첫 시작할 때 나오는 브금이 웃음벨
멋있게사시네요
하... 평영은 정말... 안드로메다의 영법이에오.. 전 두 달째인데... 평영이 아니라 살려줘영이 되네요 ㅠ
ㅋㅋㅋ살려줘영ㅋㅋㅋㅋ 공감 오백개ㅜ
지코바가 안나와서 서운하네요 ㅋㅋ
운동 루틴.알고 싶어요~
누추한혈육🤣🤣🤣 찐남매 인정🎉
런닝은 계속 못하시는건가요?
당분간은 흑흑 🥹🥹🥹
@@soolog2 베이퍼 플라이 3 잘 어울리거 같은데
개가 통통 튀고 푹신 푹신하긴한데 발목을 잘 고정해주지 못한데 그래서 다친신건 아니죠
자전거도 관절에 무리가 안가고 근육키우기 좋아요
이불 정보 궁금해요!
더보기란에 넣어두었답니다🍀
평영이
어렵죠 ㅎㅎㅎ
ㅋㅋ역시 재밌음 ㅡ
영상보다 자막이 더 기대되는 채널
언니 혹시 인스타는 없을까요오..ㅠㅠㅠ
정각에 오셨다 그녀
집에 그냥 들어가기엔 아까울만큼 예쁘긴하네요
언니!! 지성이에요? 건성이에요?
저어는 복합성임다💁🏻♀️
오빠가 유투브하는거 아나요?ㅋㅋ
god blessed body line holy moly
mbti 궁금합니다ㅎㅎ
esfp인데 isfp 같기도 ..(?)
규칙적인 루틴~~당연히 J라고 생각했었네요.ㅋ
몸이 이쁠만하네,,, 골격근 25,,,,
ㅗㅜㅑ
소개팅이라도 해보세요.
정형외과가 이런분들덕분에 돈 버나보네요 발목 약간 아픈거야 그냥 가만있으면 낫는걸 굳이 충격파 치료까지 ㅋㅋ
그 돈 그냥 지나가면 될걸 이렇게 댓글다는 당신때매 잘버는중인듯