안찐다는 사람들 많이 먹었다는거 다 구라임. 찌는거 먹고 눕든 앉아있든 하면 다 찌게 돼있음. 주변에 25살까지 송장이었다가 돼지된놈도 봤고 30살까지 해골이었다가 돼지된놈도 봄. 그리고 웨이트 하면 무조건 찌게 돼있다. 물론 운동은 먹는거까지가 운동이고! 대충하지말고 제대로 운동하고 제대로 먹으면 안찔수가 없음. 지금은 심한 저체중이니깐... 그리고 원래 자고인나면 2키로정도까진 수분이랑 소화되는거 땜시 원래 와따가따함
jr Jang 내가 그분을 잘 아는건 아니라 확답은 못하지만.. 일단 그분은 살찌고싶은 마음이 없죠? 운동도 유산소 위주로 할겁니다 웨이트가 아니라.. 방송 안할때 위에 적은거처럼 먹고 누워있는게 아니라 움직이면 칼로리소모 많구요. 다이어트 보조제를 먹을수도 있는거고, 물론 잘모르니까 하는소립니다 안먹는다고 욕은 하지 마시고.. 암튼 찌우고 싶으면 찌울수 있는거처럼 많이먹어도 빼고 싶으면 뺄수있는거임. 이게바로 운동과 식단의 세계임
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
팡이 살찌는건 둘째치고 건강 괜찮은거죠..?ㅠㅠ
그러게요...ㅠㅠ
다크서클도...걱정되넹...
팡팡씨 건강하세요...ㅠㅠ
앙상해서 앙팡될듯
건강하게 찌우는 법은 삼시세끼 수면시간을 규칙적으로 하면 찝니다.. 남자들 군대가면 마른사람은 살찌고 살찐사람은 빠지는거 그런원리..
근데 ㄹㅇ로 아무리 마른체질이라도 기훈같은 스타일에 맞춰서 같은시간에 먹고
자고 반복하면 찔수밖에없음 나도 모태마름이었는데 어느순간부터 바뀌더라..팡이언니의 성공을 기원하며..
저도 말랐었는데 먹는거가지고 살 안찜,,
무조건 운동도 같이해야되요
그리고 건강도 나빠짐 ..
마른사람들 많이먹어도 안찐다는 사람들 치고 많이 먹는 사람들 거의 없음 아침 점심 간식으로 떼우고 저녁에 좀 많이 먹고 엄청 배부른거에 자기는 왤케 많이먹어도 안찌나 생각함 근디 막상 통통한 사람들 보면 먹을거 밥 다 먹고 간식도 먹고 해서 찌는거 그게 일상 ㅇㅇ
불경진귀여미
안말라보셨죠?
꼭 이런말 하시는분 계시는데 전혀 공감안되네요
마른사람은 소화기관이 약해서 많이먹으면 설사해요
운동으로 내장을 튼튼하게 해줘야함
@@iamkiming 이거다 뭐를 처먹어도 다 배아프고 똥으로 나감 소고기, 연어, 밀가루 이런 거 먹을대로 먹어도 다 설사함
마른사람들은 진짜 엄청먹어도 살안찜. 내 친구 진심 먹는거 좋아해서 하루종일 먹을꺼 달고살고 식탐도 개많은데 저체중임... 뼈밖에없음... 안쓰러울지경. 그 옆에서 비슷하게 먹는 나만 찜.. 심지어 걔보단 덜먹는뎈
이조합 내가 좋아하는 사람 모아놨네
꺼헉! 말할수없지만 인정할수밖애 없ㅅ ㅓ.......
저도
아 기훈이랑 팡이 뭉치는거 너무 좋다
ㅇㅈ 전화할때 레알 친오빤줄 걱정하는게 느껴짐
내 최애들 ㅠ ㅠ
나만 느낀게 아니였구나.. 다른사람은 몰라도 킹기훈이라 기대된다👍
ㅇㅈ
ㅇㅇ
팡이 하도 춤추고 난리를 치니까 기초대사량이 졸라 높아서 밥 먹어도 빠지는거임.... 진짜 ㅠㅠ 밥을 미친듯이 엄청 먹어야됨 팡이 기초대사량이면.... 근데 좀 부럽다 +) 뭐 활동 대사량이라네요 어쨌든 뭐가 높아서 살 안찌는거같음
저 인바디 햇는데 ..... 충격이더라고요
??:난 기초대사량이.. 6인데
???: 미칬나.. 뭐 개미새끼가?
춤이랑 기초대사량이랑 뭔상관인데 좋아요가 많을까
입이짧음
근데 진짜 마른거도 스트레스임...진심으로 살찌고 싶다하는건데 막 재수없다고그러고ㅠ
지한테 뚱뚱하다 놀리는곤 개싫어하면서 멸치 뼈다귀라는 말 듣는거 넘 싫어..... 진짜 살찌그싶은 팡언니 마음 넘 이해100퍼댐
하 그래도 뚱뚱한거 보다는 마른거...
너무말라서 징그럽다는 말이 얼마나 상처되는데 흑흑ㅜㅜㅠ
님 몇키론데요?
@@mjg2664걸 왜 물어보누
나는 살쪄서 공감은 안되지만 이해했삼 공감 눌러줬삼
여러분 낼 5시에 생방으로 빅원님과 합방합니다 꼭 봅시다
+아프리카 tv로 합니다
헐 진짜요???
ㄹㅇ?????
@@김예린-c8l 앜ㅋㅋ
아프리카 공지에 나와있어요
@@김예린-c8l 야야ㅋㅋㅋㅋ
살찌는방범
1.많이먹고 리액션을 하지말자
2.많이먹고 바로눕자
3.하루종일먹고 집안에가만이있고,방송하지말자(방송키면 무조건 리액션을한다)
그냥 나네
상상 ㅇㅈ ㅋㅋㅋ 쳐슬프게 내 ㅇㅑ기ㅜ누가 써놨녀
2번 ㄹㅇ
바로누우면 살찌는건 살찌는건데 몸에 안좋음
먹고눕기 딱 나네
4:59 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ극대노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
건강이 제일 걱정된다 저 언니야,,,흑흑
넌 누구냐...
@@okbroman ?
ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ가현이 팡팡씨라고 부르는게 너무 웃김ㅜㅜㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:23 가현이 진짜 귀엽다 ㅠ 팡팡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
양팡이 말하길..'살 조금 찌우려고요'
남들의 생각을 뛰어넘고 남들이 하지못하는걸 하는 천재이다...
여긴 " 팡 " 이 많죠..? ㅋㅋㅋㅋㅋ
남들이 하지 못하는 프사에 따봉 꾹 😣
3:23 팡팡씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
은지야 걱정마라 내가 너 줄려고 살 마이 모아두고있다 말만 해 ㅎㅎ
아뇨.그 일은 제게 맡기세요!
댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 다들 비켜 내가 먼저야
제가 20키로 드릴고에요!
내도 동참해야겠다
3:22가혀이 너뮤 귀여운거 아니냐 개쒜이야 ㅋㅋㅋㅋ언니미 오지네 진짜
엄마... 낼 또 대일아빠랑 합방한다면서 사랑해 엄마 엄마덕에 맨날 입꼬리가 천장에 있어
몽글 좀 아포..
엄마 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개도랏
이 조합 좋다 ㅎㅎ 기후니 팡이 가혀니
팡팡씨 하는거 너무 귀여운거 아니야?😭😭❤
팡팡씨 ㅠㅠㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ팡팡씨 개귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ둘다 개귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅌㄱㅌㅎㅌㄱㅌㅎㅌㅌㄹㅌㅎㅌㅎㅌㅅㅌㅅ톹ㅅㅌㅎㅌㄱㅎㅌㅌㄹㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅎㅌㅅㅌㅅㅌㅋ그냥 개욱ㄱ김ㅜㅠㅠㅠ
팡팡쎼~ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅋㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋ
근데 팡팡씨 방이 점점 창고가 되어가고있어요 ,,
1:24
살 안 빠지는 양팡을 보고 살짝 화난 기훈.
+?? 좋아요 45개 감사합니다
4:47 아 버퍼링 걸린줄 앎ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
또 나만 알람 안떴지..
제 친구들 다 저정도 몸 .... 저의 뱃살은 화
려한 조명이 나를 감싸네 ~~ ☆
화려한 조명 드립 너무 많이 봄..이제 그만
엥 155에41이면 정상아닌가요?...
@애옹 아...키-몸무게가 110정도가 정상아니엿나...
@@hitoribochisa 한 46 47이면 보통인듯.. 41은..
벌써부터 웃기는 건 기분 탓인가 ㅋㅋㅋㅋㅋ
얼른 콘텐츠 해줘요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나랑 같은 체질이신데 살찌우는게 세상 어려움...빼는건 팡님 말처럼 자고 일어나면 알아서 빠짐 ㅋㅋㅋ
팡이님이 살이 안찌는 가장 큰 원인은 스트레스....일 가능성이....제가 그래요 ㅜㅜ ㅋㅋ 예민한 성격이라 살이 안찜 ㅎㅎ
한 20드릴까요?
팩트는 팡이가 그만큼 안먹긴해
ㄹㅇ 코로나 때문에 집에만 있다보니 먹기도 엄청 먹는데 살은 더 빠지고.. 애들이 맨날 놀릴 때 마다 짜증나요 ㅠ
아 가현이언니 팡팡씨라하는거 왜케 웃기고 귀엽짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
팡팡씨 부디 건강해지길 바랍니다.
펀치 + 버억 + 욤! = 치트키 그 자체... 언젠가 세명이서 합방해서 먹방해라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃길거같은데 ㅋㅋㅋㅋ
1:59 이부분 좋다
사나이 김양팡 살찌자ㅜㅜㅜㅜ후엉
3:03 "she is M"
오호
팡이 얼굴 클로즈업 보면 심각함 해골의 윤곽이 들어나고 있는데 팡아 치료 받자 건강 걱정 된다
헐 그러네 눈 부위 안와가 다 보임......................
ㅠ.ㅠ
2:42 그거 1KG가 찐게 아니고 그냥 음식무게고 자고일어나면 다 소화가 되니까 줄어드는거임 그리고 무작정 살만 찌우는것보단 운동도 같이 하면서 식사량을 늘리는게 좋음
0:28살짝 웃을때 '볼빨간 사춘기' 안지영씨 느낌있다
워메 팡팡씨라고 하는거 쥰나 귀엽누ㅜㅋㅋㅋ
빡빡이 아저씨에게 조련당하면 살 찔지도...
빡빡이아저씨의 살=근육
와우 친구들-! 팡팡이 아줌마야
1:53 양팡언니...ㅠㅠ 삼계탕이라도 먹어라..
2:15 나만 귀엽나?
가현이 팡팡이 하는 거 뭐야 왜케 좋아💕
아니 근데 진짜 걱정된다 너무 야위었어ㅠㅠㅠㅠ 41키로가 말이야 방구야....
양팡님 살찌우려고 기훈님이 도와주시는거 보니까 너무 훈훈하고 좋다 ㅠㅠㅠ
안찐다는 사람들 많이 먹었다는거 다 구라임. 찌는거 먹고 눕든 앉아있든 하면 다 찌게 돼있음. 주변에 25살까지 송장이었다가 돼지된놈도 봤고 30살까지 해골이었다가 돼지된놈도 봄. 그리고 웨이트 하면 무조건 찌게 돼있다. 물론 운동은 먹는거까지가 운동이고! 대충하지말고 제대로 운동하고 제대로 먹으면 안찔수가 없음. 지금은 심한 저체중이니깐... 그리고 원래 자고인나면 2키로정도까진 수분이랑 소화되는거 땜시 원래 와따가따함
그건 체질이 바껴서 그럼
jr Jang 내가 그분을 잘 아는건 아니라 확답은 못하지만.. 일단 그분은 살찌고싶은 마음이 없죠? 운동도 유산소 위주로 할겁니다 웨이트가 아니라.. 방송 안할때 위에 적은거처럼 먹고 누워있는게 아니라 움직이면 칼로리소모 많구요. 다이어트 보조제를 먹을수도 있는거고, 물론 잘모르니까 하는소립니다 안먹는다고 욕은 하지 마시고.. 암튼 찌우고 싶으면 찌울수 있는거처럼 많이먹어도 빼고 싶으면 뺄수있는거임. 이게바로 운동과 식단의 세계임
와 이 조합 너무 오랜만이다ㅠ 이 컨텐츠 개재밌겠는데
언니 사랑해요 진짜❤️❤️❤️❤️
ㅇㅈ
팡 언니 건강이 최고야....너무 많이 먹다가 또 굶고 그러지 말고 끼니 잘 챙겨먹어...ㅠㅠ
달걀형이 나중에 여자 다이어트 시켜준다면 양팡 누나 다이어트 관리 해줬으면 좋겠다..유튭각 ㅎㅅㅎ
ㅇㅇ 이번에 과로사 마냥
ㅎㅁㅎ
셋 다 너뮤 좋음ㅠㅜㅠㅠㅜㅜㅜ 다 귀여워!!!!!
영상 보기도 전에 웃기넼ㅋㅋㅋㅋzzzz
미리 웃어놔야지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊ㅋ̆̎ㅋ̐̈ㅋ̊
@@중잼민이처리 공부해용😏
두분 케미 장난아니네요 ..
누나 건강 했으면 좋겠너 그래야 시청자 마음도 편하지 ㅠ흑
팡팡씨라고 부르는거 넘 귀엽다
제 살 좀 가져가주세요...ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1:18 킹기훈 표정 개웃김ㅋㄱㄲ
항상 건강했으면 좋겠다ㅠㅠㅠ
살마니 빠져써요ㅠㅠ 건강도 챙겨요ㅜㅜ
힘내요ㅜㅜ!! 건강 잘 챙겨요ㅜㅜ♥♥
2:52 아프ㄷr..
컨텐즈 존잼 예상 ㅠㅠ 내가 좋아하는 사람들끼리 만난다고ㅠㅠ💛
할머니 할아버지 집에 가면 살찜...
할머니: 어이구 내시끠 살이 올라서 이뿌네
나: (ㅈ됐다..곧 터질 풍선이다)
됐
됐
됐
됐
됐
3:23 어 팡팡씨~ㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋ이거 왤케 기엽냐 ㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㄱㅋㅅㅋ
오늘도 7시에 여러분 분은 양파 님의 영상을 기다렸죠?
진짜루 이제 살찐양팡을 보고시퍼요ㅠㅠ
살찌워 놨더니 다시 빠졌네........):
기대된다 동고동락 이 컨텐츠..!!!!!!
기훈이 팡이 합방은 17초 리액션 합방이 레겐드지 아는사람 손ㅋㅋㅋㅋ
기훈이가 메이플 비제이랑 합방함??
@@이승원-x1e 먼소리야
다들.너무뭐라하지마셈 팡이를 팡이요로 착각한듯
기대된다 양팡 기훈화 컨텐츠
41키로가 말이,,빈혈,체력감소,불면증 그리고 얼굴도 창팩해지공,,더 못먹게된단말야ㅜㅜ한약이라도 먹자 언니,,생리할때도 엄청 어지럽고,,언니 꼭 건강한 몸되길 바래,,걱정되 진짜ㅠㅠ
오 하잇 벌써 기대되면 앙대요
건강검진 브이로그 가자 팡아.,!
미친 이 조합 개사랑한다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
양팡이 안찌는 이유중에 하나가 어릴때 많이 안먹어서 그래요 어릴때 먹는양에 따라서 지방 흡수하는 그 세포라 해야되나
그거 양이 달라져서 그건 어릴때 이후로 안바뀌거든요
양팡님 어렸을때 밥순이 였는데요??
레전드합방 기대되네
3:39 가현님 약간 금지목소리 닮았다
꾸준히 일정하게 해야해요!!
하루자고오는건 하루폭식하고 오는것뿐!
오늘도 일찍 왔다
1:10 킹기훈 반응 개웃기시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
갑자기 깜작놀랐다 이게모야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
가현이 팡팡씨라고 하는 거 귀엽다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
양팡 볼때마다 생각나는건데..
양팡은 진짜 bj들에겐 인싸 그 자체임
아싸지 아싸.. 팡딴섬
우리 팡이 언니... 맛있는 거 많이 먹어요... 제발...
백삼씨ㅋㅋㅋ 편집진짜 잘하신다ㅋㅋ
역시 하루의 힐링은 양팡이지...
ㅁㅊ 킹팡 드디어 한다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
가현님 팡팡씨 존귀얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ❤
역트도 왔으면 좋겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 팡이 성공한다!!!
정말 마스크쓰고 학교에 있다보면 두통이 나고 귀도 아프고 머리도 어지러운데 양팡님 영상보면 행복합니다 고마워요!
나도 다이어트 중이지.. 언니가 솔직히 좀 부러워..
라면 +밥 필수
밥먹고 바로 눕기( 자면 안됨)
간식 중간중간 계속 먹기
배가 안고파도 조금씩 조끔식 중간중간 먹기
양팡님 있잖아요! 살 찔려면 입을 쉬지 않고 먹으면 되여!!
젤리나 음식욥 과일도 오케이!!
언니 꼭 하루세끼 다 챙겨드시고 영양제같은거 잘보고 구매하셔서 복용하세요..💜💜
즈기여 킹기훈씨 우리 팡이누난여 빅원이랑 살낍니더
맞슴다!!!
말투 존나 음성지원이야 ㅋㅋㅋㄹㅌㅋㅋㅋㅋ
저거 말투 양팡이네
즈기여...그 프사 달고 있으면 우리 팡언니 시집 못갑니데이..
@@준-x7b 요즘에 빅팡 합방 많이 하네요
편집자 넘잘해 팽이 뭐얔ㅋㅋ웃기당 ㅋㅋ
최근에 한달동안 10키로쪘는데 나나 양팡같은스타일은 먹고가만있으면 살이안찜 운동을해야함 나도 헬스시작하고 한달만에 10키로쪘다 유산소안하고 무산소 운동을하니까 자연스럽게 배가계속고프고 먹으면서 의식적으로도 더 먹어야함 결국 먹는양도많아지고 근육도커지면서 자연스럽게 몸무게늘고 몸도커짐
한달동안 하루에 몇 끼 드셨어요?
맞아요 살 잘 안찌는 체질은 운동하면서 근육만드는게 체중도 늘리고 좋은 방법이라던뎅..
피티하셨어요 ??
10키로부럽다
@@호진-t9u 두 세끼 먹었어요! 근데 양이많고 야식이나 간식도 틈틈히 먹었어요 계란자주먹고 단백질쉐이크도먹었어요
2:00 인비절라인...
근데 진짜 팡이 너무 말랐어 ㅠ ㅠ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 내 살 나눠주고 싶다 하.....
리액션 시키지마 이 갸샤기들아 ㅠㅠㅠ ㅠ ㅠㅠㅠ
그래 알아서 잘하겄지만 몸건강유의해서 건강히 오래보자팡팡씨~~
근데 살 안 찌는 체질의 특징이 소화가 잘 안되는 경우가 많음 그래서 나도 많이 먹으면 체하고 소화가 안되는 경우가 많이서 살이 안 찜 팡이도 그런 듯
언니... 매력적이야...
살 한 달만에 금방 찌울 수 있음~ 그냥 입이 짧고 먹는 횟수도 적어서 살이 안 찐다고 생각하는데 맘만 먹으면 찌울 수 있음. 근데 원상태로 돌아가면 다시 빠지겠지~
저는 다이어트중이지만....양팡님은 꼭 이루시는 증량 성공하시길!♡ㅋㅋㅋㅋㅋ