Das Problem sind nicht die Gedanken, sondern die Gefühle, die die Gedanken auslösen. Die versetzen mich so in Aufruhr, dass ich erst gar nicht soweit komme, nicht mehr zu denken.
Wenn man „20-Daumen hoch“ machen könnte, würde ich sagen, auch das reicht nicht, denn dieses Vidio braucht unendliche tausende „Daumen hoch“! DANKE!😇🙏☀️🦋✨
Danke, diese Lektion habe ich jetzt gebraucht. Weil ich auch ein Gefühl hatte, dass ich mein Verstand verliere. Es hat sehr viel Angst gemacht und ich musste aufhören.
Herzlichen Dank für diese hilfreichen und lehrreichen Videos. Als ich vor vielen Jahren zum ersten Mal in diese Beobachterposition hineinrutschte und erkannte das nicht ich der Denker „meiner“ Gedanken bin, musste ich wirklich sehr laut lachen … und das in einer vollen Straßenbahn 😉
1. Die Welt ist schön. 2. Die Natur ist zauberhaft. 3. Das Leben ist kostbar. 4. Das Denken erzählt ab und zu ein Märchen. 5. Wir führen immer Selbstgespräche. . .
Das mit dem Eichhörnchen ging, weil im selben Moment ein Vogel laut zu singen anfing, ich wollte aber nichts denken und hatte ein Bild von einem schönen Vogel im Kopf :D OKok noch mal zurück spulen... "...sonst wärst Du vermutlich nicht hier" > Ich wollte es einfach noch mal hören und vor allem mit Deinen Worten mal erklärt haben. ich praktiziere das so oft es geht und es wird immer leichter und leichter und mein Fokus ist da wo ich den haben möchte.
Ja, Angst und Zwangsgedanken sind sehr sehr schwer anzunehmen ,weil zusätzliche starke Emotionen dazukommen. Mann muss beides akzeptieren ,die Gedanken und Emotionen,aber fast nie zu schaffen.Gibt es da evtl.noch nen Tipp dazu.Habe schon 5 Therapien hinter mir ,aber es ist sehr schwer da durchzugehen
@@dirkhessel Eckhart Tolle sagte einmal das man nur den Moment annehmen soll und nicht die Geschichte dazu,aber im ewigen Moment tauchen ja auch von selber gedanken auf und die gehören ja dann auch zum jetzt
Dass Gedanken auftauchen, gehört zum Jetzt. Aber was die Gedanken sagen, ist meist eine Lügengeschichte. Überflüssige und meist nutzlose Kommentare zu dem, was gerade sowieso schon geschieht. Das gilt es zu durchschauen, das ist das raffinierte Spiel des Lebens.
Therapien ? Wofür ? Selbstmordgedanken ? Sucht ? Sach Deiner Birne da oben mal Stopp, also so > *STOPP* oder *HALTS MAUL* ... Du solltest so eine Art rauschen wahrnehmen, im Rauschen liegen vermutlich mehrere Freuquenzen übereinander. Wenn Du angekommen bist und dem Rauschen zuhörst, da hinein lauschst, dann Herzlich Willkommen, wir hören das alle, und es liegt auch allem zugrunde, dem Raum wenn man so will. Es gibt ein kostenloses Buch als PDF "Wie man den Verstand verliert" kannst ja mal suchen.
Bei der Meditation gestern. Es war ruhig und ein Bilder tauchte auf und ging wieder, ein neues Bild tauchte auf und ging wieder usw. alles ohne ein inneren Gedanken der die Dinge benennt was da so kommt. An diesen Punkt war ich noch nie. Plötzlich ist was passiert, was komplett neues. Aus dem Oberkörper kam wie eine art Puls und strahlte in die Arme und Kopf. Ein Gefühl wie Adrinalin, das Gefühl zu fallen, wie ein Angstgefühl. Die Bilder liefen dann deutlich schneller und das Ego - die Stimme war wieder da und gab den Bildern - den Dingen wieder einen Wert z.B.: Parkbank, Wald, Haus usw.. Es fing an zu benennen. Als hätte das Ego Angst gehabt und hätte diesen unübersehbaren Implus ausgelöst und wieder da zu sein. Kannst du mir dazu was sagen Dirk.
man würde wsl.verrückt werden, wenn wir genau wüssten, was das SEIN alles so mitbekommt, viele konzentrieren sich leider nur auf ihre blöden negativen Gedanken, merkt man, wenn sie aus Versehen oder absichtlich in meiner Gegenwart den Mund auftun und REDEN: große Katastrophe...Eichhörnchen! Genau: meine Lieblingstiere...tolles Wochenende noch an das Dirk-Sein und an alle anderen SEINS..denkt positiv, versucht man Inneres auch mehr zu tun...
Wenn ich Gedanken und Gefühle beobachte.......bezeugt das......dass ich die Gedanken und Gefühle nicht bin.😊 Z.B. ich habe einen Körper sber ich bin nicht der Körper.
Zunächst als Hilfestellung für dich selbst: ja. Du bist das beobachtende Sein. Doch das ist nur eine übergangsweise, absichtlich herbeigeführte, künstliche Trennung, damit du dir deiner wahren Essenz überhaupt bewusst werden kannst. "Später" fließt es dann wieder zusammen, und es wird erkannt, dass immer alles eins ist und alles zu Dir gehört. Trennung oder etwa "anderes" hat es nie gegeben.
Moin Dirk, wenn ich meine Gedanken beobachten möchte, passiert es mir sehr oft, dass sie verschwunden sind. Eine gute Sache oder? Ansonsten schaue ich mir die Gedanken einfach an und mache einfach in meinem Alltag weiter. Danke für Deinen Beitrag.
Das habe ich auch reflexartig gedacht. Aber auch das ist ja nur ein Gedanke! "60 Jahre" oder "30 Jahre" ist ein Gedanke - Plauderheini hängt wieder an der Vergangenheit fest. Dirk sagt ja auch immer wieder, dass es nur den jetzigen Moment gibt und keine Zeit. Also ist die Lösung, dass wir auch diesen Gedanken als bedeutungsloses Ego-Geplappere erkennen und weiter den jetzigen Moment wahrnehmen.
Ja, es wird alles sehr schön und bunt, wenn ich nicht denke! Aber das, was mich am meisten umhaut, sind die Gesichter, auch gezeichnete. Alles voller Grinsegesichter! Also hier in der Stadt jedenfalls. Und es reicht mir grade nicht, das nur gelegentlich zu können, weil ich kann überhaupt nicht zuhören, wenn ich denke! Das passiert mir so oft, dass ich nichts mitkriege, weil ich grade irgendwas denke. Warum passiert es anderen nicht so oft? Die denken doch auch! Aber sie müssen deshalb nicht Videos wieder zurückspulen (bei deinen passiert es weniger, zum Glück) oder fragen in Kursen nach Dingen, die eben erst erklärt worden sind...
Das Problem sind nicht die Gedanken, sondern die Gefühle, die die Gedanken auslösen. Die versetzen mich so in Aufruhr, dass ich erst gar nicht soweit komme, nicht mehr zu denken.
Dass sind echte Perlen die du hier vermittelst..ich danke dir
Wenn man „20-Daumen hoch“ machen könnte, würde ich sagen, auch das reicht nicht, denn dieses Vidio braucht unendliche tausende „Daumen hoch“!
DANKE!😇🙏☀️🦋✨
Danke, diese Lektion habe ich jetzt gebraucht. Weil ich auch ein Gefühl hatte, dass ich mein Verstand verliere. Es hat sehr viel Angst gemacht und ich musste aufhören.
Danke dir für deine gegenwärtigkeit
Wunderbar LG Harald
DANKESCHÖN 💐ALLES LIEBE 🙏
Das ist das schönste Video überhaupt! Bei so vielen wundervollen Videos in diesem Kanal. ❤🙏❤
Herzlichen Dank für diese hilfreichen und lehrreichen Videos. Als ich vor vielen Jahren zum ersten Mal in diese Beobachterposition hineinrutschte und erkannte das nicht ich der Denker „meiner“ Gedanken bin, musste ich wirklich sehr laut lachen … und das in einer vollen Straßenbahn 😉
Herzlichen Dank für diese Worte, darauf habe ich gewartet!
Danke lieber Dirk ,ich werde es üben 😊
Danke🌹
Danke für die Erinnerung
Genauso ist es, Danke!
Das ist richtig gut erklärt und mit anschaulichen Beispielen belegt. Danke lieber Dirk😊
Der Algorithmus von UA-cam mag mich anscheinend😂.
1. Die Welt ist schön.
2. Die Natur ist zauberhaft.
3. Das Leben ist kostbar.
4. Das Denken erzählt ab und zu ein
Märchen.
5. Wir führen immer Selbstgespräche. . .
zu 4.: Nicht nur ab und zu. :)
Genau das dabei gedacht😁
genial
Danke für das tolle Video❤❤❤
Sehr gerne.
Das mit dem Eichhörnchen ging, weil im selben Moment ein Vogel laut zu singen anfing, ich wollte aber nichts denken und hatte ein Bild von einem schönen Vogel im Kopf :D
OKok noch mal zurück spulen...
"...sonst wärst Du vermutlich nicht hier" > Ich wollte es einfach noch mal hören und vor allem mit Deinen Worten mal erklärt haben. ich praktiziere das so oft es geht und es wird immer leichter und leichter und mein Fokus ist da wo ich den haben möchte.
Ja, Angst und Zwangsgedanken sind sehr sehr schwer anzunehmen ,weil zusätzliche starke Emotionen dazukommen. Mann muss beides akzeptieren ,die Gedanken und Emotionen,aber fast nie zu schaffen.Gibt es da evtl.noch nen Tipp dazu.Habe schon 5 Therapien hinter mir ,aber es ist sehr schwer da durchzugehen
Zu diesem Thema werde ich ein Video veröffentlichen.
@@dirkhessel Eckhart Tolle sagte einmal das man nur den Moment annehmen soll und nicht die Geschichte dazu,aber im ewigen Moment tauchen ja auch von selber gedanken auf und die gehören ja dann auch zum jetzt
Dass Gedanken auftauchen, gehört zum Jetzt. Aber was die Gedanken sagen, ist meist eine Lügengeschichte. Überflüssige und meist nutzlose Kommentare zu dem, was gerade sowieso schon geschieht. Das gilt es zu durchschauen, das ist das raffinierte Spiel des Lebens.
@@dirkhessel hast du schon?
Therapien ? Wofür ? Selbstmordgedanken ? Sucht ?
Sach Deiner Birne da oben mal Stopp, also so > *STOPP* oder *HALTS MAUL* ... Du solltest so eine Art rauschen wahrnehmen, im Rauschen liegen vermutlich mehrere Freuquenzen übereinander.
Wenn Du angekommen bist und dem Rauschen zuhörst, da hinein lauschst, dann Herzlich Willkommen, wir hören das alle, und es liegt auch allem zugrunde, dem Raum wenn man so will.
Es gibt ein kostenloses Buch als PDF "Wie man den Verstand verliert" kannst ja mal suchen.
Bei der Meditation gestern. Es war ruhig und ein Bilder tauchte auf und ging wieder, ein neues Bild tauchte auf und ging wieder usw. alles ohne ein inneren Gedanken der die Dinge benennt was da so kommt. An diesen Punkt war ich noch nie. Plötzlich ist was passiert, was komplett neues. Aus dem Oberkörper kam wie eine art Puls und strahlte in die Arme und Kopf. Ein Gefühl wie Adrinalin, das Gefühl zu fallen, wie ein Angstgefühl. Die Bilder liefen dann deutlich schneller und das Ego - die Stimme war wieder da und gab den Bildern - den Dingen wieder einen Wert z.B.: Parkbank, Wald, Haus usw.. Es fing an zu benennen. Als hätte das Ego Angst gehabt und hätte diesen unübersehbaren Implus ausgelöst und wieder da zu sein. Kannst du mir dazu was sagen Dirk.
Lieber Dirk, zu deiner Frage werde ich ein Video veröffentlichen. Das kann aber noch ein paar Tage dauern. Bitte habe bis dahin etwas Geduld.
man würde wsl.verrückt werden, wenn wir genau wüssten, was das SEIN alles so mitbekommt, viele konzentrieren sich leider nur auf ihre blöden negativen Gedanken, merkt man, wenn sie aus Versehen oder absichtlich in meiner Gegenwart den Mund auftun und REDEN: große Katastrophe...Eichhörnchen! Genau: meine Lieblingstiere...tolles Wochenende noch an das Dirk-Sein und an alle anderen SEINS..denkt positiv, versucht man Inneres auch mehr zu tun...
Gestern war es wieder stärker als mein Gewahrsein.... Dieses Ego
Wenn ich Gedanken und Gefühle beobachte.......bezeugt das......dass ich die Gedanken und Gefühle nicht bin.😊
Z.B. ich habe einen Körper sber ich bin nicht der Körper.
Zunächst als Hilfestellung für dich selbst: ja. Du bist das beobachtende Sein. Doch das ist nur eine übergangsweise, absichtlich herbeigeführte, künstliche Trennung, damit du dir deiner wahren Essenz überhaupt bewusst werden kannst. "Später" fließt es dann wieder zusammen, und es wird erkannt, dass immer alles eins ist und alles zu Dir gehört. Trennung oder etwa "anderes" hat es nie gegeben.
@@dirkhessel danke! So gut erklärt😊
❤
14:51 .. denke weniger ... ", ... 🙂🙏
15:40 ... glaub nicht alles was Du denkst, ... sei still ".
Moin Dirk, wenn ich meine Gedanken beobachten möchte, passiert es mir sehr oft, dass sie verschwunden sind. Eine gute Sache oder? Ansonsten schaue ich mir die Gedanken einfach an und mache einfach in meinem Alltag weiter. Danke für Deinen Beitrag.
Sehr schön.
Puh, gegen 60 Jahre der Konditionierungen.
Das habe ich auch reflexartig gedacht. Aber auch das ist ja nur ein Gedanke! "60 Jahre" oder "30 Jahre" ist ein Gedanke - Plauderheini hängt wieder an der Vergangenheit fest. Dirk sagt ja auch immer wieder, dass es nur den jetzigen Moment gibt und keine Zeit. Also ist die Lösung, dass wir auch diesen Gedanken als bedeutungsloses Ego-Geplappere erkennen und weiter den jetzigen Moment wahrnehmen.
@@krishnamurti007 Danke😊
Ja, es wird alles sehr schön und bunt, wenn ich nicht denke! Aber das, was mich am meisten umhaut, sind die Gesichter, auch gezeichnete. Alles voller Grinsegesichter! Also hier in der Stadt jedenfalls.
Und es reicht mir grade nicht, das nur gelegentlich zu können, weil ich kann überhaupt nicht zuhören, wenn ich denke! Das passiert mir so oft, dass ich nichts mitkriege, weil ich grade irgendwas denke. Warum passiert es anderen nicht so oft? Die denken doch auch! Aber sie müssen deshalb nicht Videos wieder zurückspulen (bei deinen passiert es weniger, zum Glück) oder fragen in Kursen nach Dingen, die eben erst erklärt worden sind...