한계를 넘어 기적을 만드는 멘탈의 연금술 / 보도섀퍼
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- Опубліковано 24 сер 2024
- 멘탈의 연금술
보도 섀퍼 저/박성원 역 | 토네이도
제1장 멘탈 연금술사는 버티기의 천재다.
- '멘탈 연금술사'는 누구인가?
세상에 성공을 이룬 사람들을 이 책에서 통칭해서 '연금술사'라고 부른다.
그리고 이 책은 '보도 섀퍼' 자신의 이야기도 있지만 작가가 만나도 '연금술사'들의 공통점을 이야기하는 책이다.
30쪽
어떤 목표를 세울 때는 그것을 얻기 위해 치러야 할 대가가 무엇인지 명확히 하라. 그리고 그 대가를 지불할 능력과 의지가 자신에게 있는지 냉철하게 검토하라. 부족하다면 채우고, 아예 없다면 차근차근 만들어라.
그러면 당신은 버티는 데 성공한다.
43쪽
우리가 강력한 멘탈을 갖고 피나게 노력하여 얻어야 할 것은 성공이 아니다. 성공을 가능하게 만드는 '좋은 사이클'이다. 이 좋은 사이클을 만드는 데 필수적으로 요구되는 것이 포기를 모르는 멘탈이다.
86쪽
많은 사람들이 '최선을 다했지만....'이란 말을 습관처럼 입에 달고 산다. 하지만 최선을 다한 사람, 있는 힘을 모두 쏟은 사람은 이런 말을 하지 않는다. 다시 강조하지만 겨로가는 아무도 모른다. 즉 결과는 두려움의 대상이 아니라 미지의 대상이다. 결과가 어떻게 될지 아무도 모르는 일을 한다는 건 무모하고 두려운 시도가 아니라 흥미진진한 모험이다. 어떤 경우에도 시험 삼아, 경험 삼아 해보겠노라 말하지 마라. 그런 사람은 두터운 신회를 받지 못한다.
95쪽
자신의 일을 하며 날마다 버티고, 젖먹던 힘을 다해 좋은 속도를 만들고, 좋은 속도 위에 속도를 붙여가는 시스템을 만들면 멘탈은 빛나는 강철처럼 단단해진다.
제2장 두려움의 용을 쓰러뜨려라.
109쪽 리스트를 만들어라.
- 자신이 두려운 것에 대해 리스트를 만들어라.
117쪽
데드라인 만들기: 한 시간에 40분은 글을 쓰는 데, 10분은 인터넷 서핑을 하는 데, 10분은 걱정하는 데 할당한다.
151쪽
원하는 것을 얻으려면 그냥 원해서는 안 된다. 간절하게 원해야 한다. 통렬하게 원해야 한다. 숨이 막칠 정도로 원해야 한다. 목숨을 걸고 원해야 한다. 그렇지 않으면 삶은 취미의 수준으로 전락한다.
177쪽
당신의 성공을 운에 맡길 수 없다면 방법은 하나다. 한 가지 일을 아주 많이 하는 것이다. 최대한 연습하고 훈련하면 시도 횟수가 많아지기 때문에 평균의 법칙에 적용된다. 평균의 법칙이 적용될 때 '확률'은 비로소 의미를 가진다. 몇 번의 시도만을 놓고 성공 확률을 운운하는 것은 의미가 없다. 성공 확률을 극대화하려면 무조건 많이 시도하는 것이다. 그 밖의 모든 경우는 아마추어적인 도박에 불과하다.
192쪽
"그들은 루틴이 확고한 사람들이다"
3장 세상 모든 장애물을 황금으로 만들어라.
209쪽
부자는 돈이 아니라 '태도'가 만든다. 어떤 문제든 정면돌파하겠다는 적극적이고 거침없는 태도가 결국 당신을 위기에 강한 부자로 만들 것이다.
음악출처 flowmusic
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책도리님 감사합니디👍🍃
늘 감사드립니다
멘탈이 힘들어 힘겨웠던 요즘인데 덕분에 환기가 됩니다
감사합니다👍🙏
강하고 행복한 멘탈^^감사합니다👫💕
다시 들으니 더 좋으네요 감사합니다
또 충만하고 풍부한지혜의 책 읽어주신 편안한 목소리의 책추남님 또감사합니다 항상배우며… 감사합니다
감사합니다 건강하세요 행복합니다
책도리.
늘 감사합니다 💕 😊 😍
좋은 영상 감사합니다. 저도 이 책 읽고 있는 중이거든요.
감사합니다~^^
살아가는데 멘탈은 중요하다.그러나 쉽고 녹녹하지않다. 오늘도 강한 멘탈로 하루를 즐겁게 보내보자.
고맙습니다 ^^
정말 감사합니다 즐거운 하루되세요
멘탈의연금술 ~~
대가를지불해야 성공한다~
모든일엔 지불 능력이필요
함을늘느끼며 살아가네요
오늘도 잘 들었답니다 🤩
매일 정성 댓글 감사합니다 수선화님
성공은 머리속에 존재하지 않는다 성공은 한걸음과 한걸음 사이에 존재한다. 너무 좋다.. 성공에 한 면은 행복. 행복 또 한 거기 있는 것이 아니라 지금 여기에 있는 것 :)
감사합니다
주말아침 모닝커피에
좋은말씀 세겨듣고 있습니다
오늘도 감사합니다~^^
긍극적인 목적
에 요점이 답이
나온것 갇네요 ^^
감사합니다 ^^
대단한 내용의 책이네요
한마디도 버릴 것이 없네요
감사합니다 ♡
함께 해주셔서 감사합니다.
불가능에 접근하는 사람에게는 경쟁자가 없다`~
도전과 모험을 결정하는 핵심이군요.` `책도리 님 !!
좋은책 소개 감사합니다 ~^^
감사합니다$
좋은 책 추천해주셔서 감사합니다
잘 들어주셔서 감사합니다
감사합니당~~^^
너무 좋은 책이네요 소개 감사합니다
정말 감사합니다 즐거운 하루되세요
정신=멘탈=영적인 넉넉한 충안이 되었네요
끝까지 제대로 들었습니다. 꼭 구비해 매일 봐도
아깝지 않은 책 맞네요 순간순간을 충실하게 성실히 살아 내는 힘이되어 무한 감사합니다. 클릭 했습니다.
늘 좋은 책 소개해주셔서 감사합니다
많은 영감 얻고 갑니다 ❤
많은걸 얻게 해 주셔서 감사합니다 ^^
좋은영상 잘 들었습니다.
감사합니다~~
현실적인게 너무 좋네요 감사합니다
책도리님! 감사합니다
좋은책 소개해주셔서요
제인생이 풍부해지네요
도움이 되셔서 다행이네요 링캔디님
영어판 책을 구입하고싶은데요
어디에서 구입할수있을가요?
하루하루 정신차리고 살아가라는 말인거같네요
성공(경제적자유)은
반드시 댓가를
치뤄야한다!!
좋은책이야기
감사합니다 ^^♡
감사합니다
감사합니다
감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.