【騎車】腳癢時來個一日環島!用腳騎出條小台灣|一輪的運動日常
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- Опубліковано 7 тра 2024
- 北部經典旅遊練車自虐路線,也是用軌跡作畫必騎路線。
這條路線已經放在會議上至少半年,每次開會都會略過他
等到了良辰吉日終於準備出發....
◆工商時間◆
穀卡卡燕麥棒
三種口味巧克力、日月潭紅茶、蘋果肉桂
一條僅有120大卡
高纖有飽足感、低糖僅4g微甜剛剛好
添加米香讓口感更加酥脆!!!!
純素者可食用
真的是支出色的MIT燕麥棒
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◆感謝收看◆
▲路線介紹
起終點:鶯歌陶瓷博物館
里程: 約245公里
爬升: 2200公尺
用時: 12hr 28min
坡型: 前140K大多為平路,爬升集中於後段
難度: 宇宙無敵累⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️
總評: 長距離+爬升多,難度非常高
補給一定要做足!
GPX: bit.ly/44EvrpG
#小台灣 #騎實很累 #北部挑戰路線
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演出:一輪、Sam
攝影:洛克
企劃:洛克
剪輯:洛克
▲更多好看👀
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每次看完騎實很累,真心覺得一集比一集辛苦,這次真的辛苦了一輪跟洛克,為了給大家呈現不同的視角非常努力拍攝,我們也努力支持你們喔!加油加油❤❤❤❤❤
沒有常常高強度啦~
主要想分享練車路線或美麗的路線
看黑輪...
我是說看一輪吃東西真的很療育
热爱运动的人和普通人有何不同,他们会比较自律、忍耐、顽强、坚持和不轻言放弃。既然那么辛苦,为何他们还要自找苦吃呢,其实他们也乐在其中。每当运动结束、胜利完赛,在付出汗水与煎熬后,一种挑战成功的喜悦悠然而起,快乐、满足!
辛苦了,谢谢你们,加油喔。
對小台灣記憶很深的地方河濱畫線很麻煩,西濱很開心,台三線混4p 碰到19~20%心很累*(雲爬山比你還快又輕鬆),新竹橫山晚山6點看得到螢火蟲。
然後又發現有一個牽手護台灣*(小台灣加神掌)。 台灣神人太可怕
好一個為了生活,粉絲是妳的後盾,加油
我撐下去的動力❤️
長見識了,小台灣讚!
辛苦了。感謝ㄧ輪跟團隊拍出優質影片。
Bike Baju 的衣服好漂亮😍 一輪的車衣也很好看❤
每每看完一輪的影片,腳底都會癢癢的,假日只好騎一趟了
腳癢嗎…騎完小台灣藥帖 可以治療好幾天
希望有一天也可以幫一輪破風😊
厲害👍
車好美~
超硬,辛苦了
感謝SAM參與兩次超硬企劃~分擔了一些輪車...等等事務,天氣真的會大大影響騎乘,辛苦~加油~
多一個人相依為命真好~
Rock on YiLun!! Always inspiring!
輪輪棒棒
4:39 真的很令人心疼餒
看你們這麼辛苦
我一邊踩著台就不累了
24.04.12
一輪好棒👍🏼
輪霸台灣🇹🇼
熊勇洛克💪🏼
蓋世ㄚ皮🐶
水槍亂噴💦
謝謝🙏❤️
太棒了👏👏👏經過家鄉頭份-仙山-南庄路段。沒走風美道路可惜一點😂😂😂
斗煥平。好懷念的地方😂😂😂
我重新回去看一次你一年前騎河濱的那一個影片,完全看不出來大暴哭耶 (這樣那集應該歸類在 #騎實很累)!我很喜歡那集,因為我大多也只會在河濱騎車。
我之前也有帶孩子從饒河夜市騎河濱到鶯歌,再騎到淡水,當時我小孩才國小五年級,全程差不多100K,當天也是七月天,超級熱到爆炸,但如今回想起來,還是很開心啦!
祝福你,不但是要開心工作,也要開心運動。加油!
心情花了一點時間平復... 擦擦眼淚再繼續
這集一輪妝髮很正!
黑炭妝嗎
真的很佩服洛克,要跟拍也要騎車
❤巧克力…
才看兩分鐘就想下單了
體力真好……
輪輪好像穿這件車衣時都比較辛苦一點哈哈 這路線好像不錯找機會來安排安排❤🎉 洛克辛苦了是不是中暑還撐完
以後不敢穿這件了...
我都邊騎邊吃泡麵
看到大肌肌破風,就想到飆速宅男 田所 學長
洛克大哥有夠辛苦的,除了加薪之外,輪老闆也許要為他配備一台電輔公路車喔^_^
他說他喜歡被虐(欸?
果然是地上最強攝影師,名不虛傳餒!😊
許願🤣
拍攝好清, 是新的攝影機嗎?
宜蘭也有一個全馬小台灣
歡迎來挑戰
一輪 可以拍拍 親名的網美路線 依季節 來個 賞楓 賞梅 賞梧桐 賞櫻 的單車路線
好需要這種蘇湖路線!!
我想知道那位小哥哥怎么会有BB的骑行服~好亲切~😅
竟然自爆黑历史,哈哈哈好好笑😂😂😂
影片11分的爬升1&8是不是打反了😂
好厲害~我看到落克說總爬升快要三千就不行了😅
累到眼花了😂
下次可以換路跑的
跑步也很硬
洛克的薪水真的血汗.....
燃燒生命
换车了?
來宜蘭的小台灣比較輕鬆,才46公里而已還沒有爬坡
怎麼沒人跟我說!
@@eLunfitness 現在跟您報告了,我每個月都會去環島一次
噓🤫小聲一點🤣
@@user-jw4jc5yc5r 原來是洛克想騎挑戰喔!
真的好想問問 ~~
洛克 拍攝 是騎鐵馬 ? 騎機車 !? 還有 如果是自騎又拍攝 如何取得各種前後左右的角度呢 !!?? 謝謝 !
騎單車,人體自拍架
原來洛克不是騎電輔歐?😢
一直都不是呀😂
請問一輪 如果跟你們的路線反方向會不會比較OK呢?
其實也不會…
一樣是夏天騎車,為什麼輪輪的手臂怎麼可以依舊那麼白呀...羨慕
本人沒有白喔~~
一輪有計劃開大環島團嗎
洛克一直默默記在心裡XD
請問一下SAM是潛水教練海珊嗎?
是
@@eLunfitness 哇喔,海珊教練上山下海,好強~
原來雙北 對洛克 只是散步路線…..
標準尺壞了
雙北真的比較好騎啊😐
@@user-jw4jc5yc5r 比較好騎和散步 ….原來是等號 果然標準尺不一樣
請問一輪是戴那一隻手錶紀錄?
Garmin955
小台灣是我騎過的一日路線裡最累der~🫠
是吧~沒騙人😂
女超人
真的~騎到懷疑人生時,就在想~在家吹冷氣泡茶打屁不好嗎?😢
現在每星期沒騎~就覺得很痛苦。😊
人偶爾會羨慕沒有的
但其實當下擁有更多
獅潭仙草是不是要吃 仙山口下面哪家呀!!
6:34看到马来西亚BB的衣服了~骚的很啊~