bastone: sumbrada 3 colpi - esercizio dinamico per migliorare i riflessi

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  • Опубліковано 28 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 10

  • @alessiacainarca9994
    @alessiacainarca9994 9 років тому

    Guardando i tuoi video è un piacere bravo

  • @magicdemon3072
    @magicdemon3072 9 років тому

    potresti mettere un video sui punti di pressione?

    • @difesa-personale-efficace
      @difesa-personale-efficace  9 років тому

      +Magic Demon i punti di pressione sono un falso mito. a parte gola, occhi e genitali (e i genitali nemmeno sempre) gli altri punti di pressione sono pressoché inutili in un contesto di difesa personale perché il dolore è soggettivo e fortemente influenzato da alcol, droga, adrenalina e condizionamento. Un conto è la palestra e un conto è per strada. Ovviamente ci sono punti più sensibili di altri da attaccare ma salvo rari contesti di lotta: gola, occhi e genitali sono tutti i punti di pressione che ha senso colpire

    • @magicdemon3072
      @magicdemon3072 9 років тому

      Grazie mille

  • @andreasparta7799
    @andreasparta7799 9 років тому

    Mi spieghi cortesemente come migliorare la schivata (torsione)quella verso il basso
    pratico muay thai sono di messina

    • @difesa-personale-efficace
      @difesa-personale-efficace  9 років тому

      +Andrea Spartà difesapersonaleefficace.it/migliorare-le-schivate-in-combattimento-bob-wave/

  • @s.sd.1348
    @s.sd.1348 9 років тому

    potresti fare un video sulle armi improvvisate e come servirsene al meglio?

    • @difesa-personale-efficace
      @difesa-personale-efficace  9 років тому +1

      +S. Sd. Un conto sono gli esercizi ma certe cose particolarmente efficaci le faccio vedere solo dal vivo perché il video può essere usato anche per offendere. Preferisco sapere a chi insegno cosa. Se sei interessato puoi guardare qui difesapersonaleefficace.it/stage-e-summer-camp/

    • @s.sd.1348
      @s.sd.1348 9 років тому

      grazie del link.peccato che gli stage siano solo a Verona