Yoga Routine für das Vata Dosha | Stressabbau & Fokus | klar und ruhig in 10 Minuten
Вставка
- Опубліковано 9 вер 2024
- Willkommen zu einer Vata Dosha ausgleichenden Yoga Praxis, einer 10 Minuten Yoga Routine für Yoga Anfänger und Geübte.
Die sanften Hüftöffner in dieser Sequenz unterstützen dich dabei das Vata Dosha zu beruhigen und die Energie im Beckenbereich zu mobilisieren. Diese Praxis unterstützt dich dabei Stress und Nervosität abzubauen und eignet sich sowohl als Morgen, als auch als Abendroutine nach einem vollen Tag.
Ich wünsche dir ganz viel Freude!
Namasté und alles Liebe,
Dania
********************************
Für mehr Inspiration zu AYURVEDA, YOGA & ERNÄHRUNG folge mir auf
✨Instagram unter @drdaniaschumann / drdaniaschumann
✨Facebook @Dr.Dania Schumann.
/ dr.daniaschumann
Anregungen und Rezepte teile ich außerdem auf meiner Webseite
👉 daniaschumann.com
Dort findest du auch mehr Informationen zu meiner Ausbildung zum ganzheitlichen Ayurveda Ernährungscoach, die ich anbiete.
********************************
BLOGARTIKEL YOGAPRAXIS NACH DOSHA
👉daniaschumann....
WEITERE VIDEOS YOGAPRAXIS NACH DOSHA
🧘🏽♀️Yogasequenz für Kapha: • Yoga Routine für das K...
🧘🏽♀️Yogasequenz für Pitta: • Yoga Routine für das P...
Professional,natural and very aesthetic...
Ein sehr schöner Flow zum Runterkommen. Bin total entspannt. Vielen Dank !
Das freut mich sehr zu hören! 😌
Danke🙏🏻
vielen dank für dieser wunderschöne sanfte yoga flow 💛
Sehr gut, aber es kommt vorher ein Werbungsclip von peakperformance, wo ein Yogaverbot bei chronischen Schmerzen empfohlen wird. Das ist dann doch undifferenziert und nicht stimmig vor dem Yoga Clip.