6 süße, schnell gemachte Snack Alternativen zum Abnehmen - das hat mir geholfen 25kg abzunehmen
Вставка
- Опубліковано 15 чер 2024
- #abnehmen #abnahme #ernährung #fitness #nutrition #nährstoffe #abnehmtipps #weightloss #weightlosstips #snacks #snacksrecipe #rezepte #gesundesnacks
- Спорт
ist apfel kein obst? 😁
doch, ist natürlich auch ein Obst :)
jogurt etc. muss gar nicht so wenig fett enthalten.
deswegen das 0,1% Fett Joghurt, oder das 0% Fett griechische Joghurt
@@trainut nein da hast du mich jetzt falsch verstanden. ich mein: es kann ruhig mehr fett enthalten. mehr fett, mehr nährstoffe und bessere sättigung! 0,1 schmeckt doch nicht wirklich...?
@@Katzenmama8412 ist natürlich Geschmackssache
wie viele kg hast du abgenommen?
25kg
@@trainutah sorry hab ich erst jetzt gesehen und gehört 😅 darf ich fragen in welchem zeitraum und welches startgewicht?
@@Katzenmama8412 nicht ganz ein Jahr bei einem Startgewicht von 88kg