Dein Versprechen hast du echt gehalten. Das weltbeste Pizzarezept bisher. Ich ernähre mich Ketogen und weiß, dass es dieses Rezept häufiger geben wird. Meine Familie ist auch begeistert! Vielen Dank - ich freue mich auf mehr von dir. 😀
Liebe Kathrin, beschäftige mich seit Anfang Januar mit Low Carb, nachdem ich mich kurz zuvor bei WW angemeldet hatte um dann festzustellen das es mir persönlich nicht umsetzbar mit Familie erscheint. Dann bin ich auf deine Videos gestoßen und finde Low Carb besser umsetzbar und praktikabler. Seitdem habe ich weniger Schmerzen in den Gelenken, schlafe besser und fühle mich irgendwie fitter. Deine Pizza habe ich heute gemacht und bin begeistert. Sie ist schmackhaft und macht satt. Das Beste, ich habe das Blech für mich ganz alleine. Familie steht dem ganzen ein wenig skeptisch entgegen. Mach weiter auf deine sympathische Art und Weise, ich freue mich auf jedes neue Video von dir. Ob Rezept oder Informations Video, aus jedem nehme ich was mit 😊
Awww🥹❤️ erstmal vielen lieben Dank für deine lieben Worte. Ich freue mich sehr für dich, dass Du schon nach so kurzer Zeit soviel positive Effekte hast. Ich freue mich sehr das du da bist und hoffe öfters von Dir ein Update zu lesen. Viel Erfolg und vor allem Genuss auf Deiner Reise 🍀❤️ Viele liebe Grüße 🥰
Danke für dieses wunderbare Pizza Rezept ! Ich bin begeistert. Leider wurde vor 2 Jahren bei mir Diabetes Typ 2 diagnostiziert. Ich habe beschlossen, diese Stoffwechselstörung ohne Insulin und Medikamente zu bekämpfen. Das hat sehr gut funktioniert und ich bin seither zuckerfrei und ketogen unterwgs. Habe ohne Probleme mein Übergewicht von 20kg verloren. Da ich mich sehr diszipliniert ernähre und bisher wenig selbst gekocht habe, war es schon ein sehr starker Verzicht. Keine Kartoffeln, keine Nudeln, kein Reis, kein Brot. Ziemlich viel griechischer Joghurt, Fleisch und Fisch. Deine Pizza hat mir soviel Freude bereitet. Endlich mal etwas völlig anderes. Ich werde mir noch mehr Gerichte von dir ansehen. Ich wünsche Dir von Herzen GOTTES SEGEN!
Vielen lieben Dank für dein Feedback! Es freut mich so sehr, dass ich Dir deine Ernährung damit angenehmer machen kann 🥰 Ich habe meinen größten Respekt vor dir, wie du mit deiner Diagnose umgegangen bist und wie du dieser Krankheit den Kampf abgesagt hast! Dein Kommentar macht ganz vielen Menschen Mut und Hoffnung! Danke dafür! Schön, dass Du da bist 🥰
WOW, wie gut du das in den Griff bekommen hast und für dich einen neuen Ablauf gefunden hast. Ja, dieses Pizzarezept ist echt Klasse! Mir geht es zwar nicht so wie dir, aber ich habe vor kurzem angefangen, auf die Reihenfolge zu achten. Zuerst Gemüse, Salat oder Nüsse zu essen, die Fasern neutralisiert den Mageneingang und bremsen den Glukoseschub. Zusätzlich, nehme ich auch 1 Esslöffel Apfelessig, 30 Minuten vor dem Essen, um den Blutzuckerspiegel flacher zu halten. Ich habe keinen Heisshunger mehr! Vielleicht magst du es googeln. Du bist sehr inspirierend, viel Erfolg.
Hallo. Bei mir auch. Ich versuche es auch ohne Medikamente. Hast du vielleicht einen Tip für ein Buch mit Rezepten? Oder wie sieht deine Ernährung so aus?
Liebe Katrin, ich bin Diabetikerin und gar nicht mal so am Abnehmen interessiert, da ich schon 23 Kilo geschafft habe aber die Tipps von dir über die LowCarb-Ernahrung sind Gold für mich wert. Habe die Pizza jetzt schon 2x gemacht. Das erste Mal hab ich zu viele stückige Tomaten drauf gemacht und die Kartoffelfasern vergessen (obwohl ich sie da hatte). Da war der Boden sehr matschig, aber die Pizza hat trotzdem mega geschmeckt. Heute haben wir sie im Urlaub erneut gemacht und sie ist genial geworden! Vielen lieben Dank für deine Videos, ich feier dich!
Heute habe ich dein Low Carb Pizza Rezept ausprobiert und es hat uns allen mega gut geschmeckt. Ich war echt skeptisch aber ich bin begeistert. 😍Vielen Dank !
Vielen dank🙏ich fange mit Low Carb von vorne an, habe damals Keto gemacht 16 kilo abgenommen und 10 sind wieder drauf 😢ich hoffe mit Dir das endlich gelingt meine Reduktion... Ich werde gerne ein Rezept über Low Carb Brot hören von Dir😁ich grüße Dich herzlich und wünsche alles liebe🙋🏻♀️🌞
Heyyy Es tut mir wirklich leid, dass ich jetzt erst antworte. Dein Kommentar ist irgendwie unter gegangen Ich hoffe, dass das ein oder andere Video dir helfen kann und dir meine Rezepte gefallen 🥰 Ganz liebe Grüße 🥰
Hallo Kathrin... Ich habe gestern das erste mal Deine Pizza gemacht... Mein Mann und ich finden Sie suuuuuper lecker... Wird jetzt öfters gemacht... Vielen Dank... Ich warte gespannt auf neue Rezepte von Dir❤
DANKE für das tolle Video. Ich hab mich genau an die Vorgaben und Dein Rezept gehalten und bereits 5 kg sind weg. Ich esse jeden Tag ein Stück der Pizza quasi als Frühstück mit etwas Rührei daneben. Super lecker.
So, habe heute die Pizza gebacken, was soll ich sagen....Meeeega lecker, mein Mann war total begeistert. Er meinte, die schmeckt besser als die aus der Pizzeria....Und glaubt mir, er ist sehr eigen in Sachen "Essen"....Diese Pizza gibt es jetzt nur noch bei uns 😊❤ Danke für das tolle Rezept 😍
Die Pizza habe ich am Donnerstag gebacken und war schwer begeistert. Sie hat super geschmeckt, so gar nicht nach „Diät“ und mich sehr lange satt gemacht. Die bleibt jetzt auf dem Plan! Herzlichen Dank und gerne mehr Rezepte von dir. 😊❤
Hey Kathrin, ach wie cool. Mit diesem Video ging es los. Meine Lebensgefährtin hatte mir von der Lowcarb-Pizza (und deinem Kanal) erzählt und ich dachte nur ...ein Käseboden 🫠🤤 und das ist eine Diät??? Ein Traum wird war. 😂😅😊 Das war im Juni und nun habe ich bislang 11kg abgenommen und bleibe stabil. Danke für alles!🫶🏻
Wow😍 Glückwunsch 🙌🏼 Ich freue mich so sehr, dass ich Dir einen Weg zeigen konnte, genussvoll Gewicht zu verlieren 😍 Du kannst stolz auf dich sein! Ganz liebe Grüße 🌸
Super Rezept für diese Pizza. Kartoffelfasern habe ich sogar, die kann man vielseitig einbauen. Ich würde mir eine sättigende Suppe mit Gemüse wünschen. Eine Art farbenfrohe Bowl, die aber lange satt macht. Liebe Grüße ❤
Ohhhh, danke die Inspiration :) ich werde mal so einen Eintopf ausprobieren und wenn er perfekt ist, bekommst du natürlich ein Video 😍 Lass Dir die Pizza schmecken 🤤
Vielen Dank für das Rezept und deine wertvollen Tips in sachen verstecktem zucker der Industrie. Ich guckte heute beim edeka mal den 500 g Becher Fruchtquark an. Was bin ich erschrocken 😮 Und so einen Becher habe ich ratz fatz aufgegessen als Mahlzeit. O weia 😱 Selbstgemacht ist er eh besser und man weiss was drin ist. Ich Hab deine Pizza gerade zu abend gegessen. Sie war megalecker, schmeckte never nach "diät" 😅 Ich habe heute zu wenig gegessen und dementsprechend Appetit bzw hunger hatte ich 😯 Ich hoffte ich futter nicht das ganze blech weg 🫣🙊 Gottseidank war dem nicht so. 2 stücke und ich war richtig satt und zufrieden 😊 Ich wiege mich nicht mehr, das passt schon so ( man merkt es doch prima an seiner Kleidung)🤗 Zunehmen möchte ich nicht. Geniessen und gut Essen schon 😇
Hallo Kathrin, Wir haben grad dein Pizza Rezept ausprobiert und mein Mann und ich waren davon begeistert. 😋 Wir haben sie mit Thunfisch , Zwiebeln und Käse belegt. Mh , das war so lecker. Wir sind uns leider nur mit der Menge was wir pro Mahlzeit essen dürfen noch nicht so sicher. Wahrscheinlich essen wir noch zuviel und es deshalb mit dem Abnehmen noch nicht so gut klappt. 😢
Hallo ihr zwei ☺️ Das freut mich sehr, dass es euch geschmeckt hat. Bei der Menge kann ich euch auch nicht sagen wieviel. Versucht auf euren Körper zu hören. Auch wenn es lecker ist, wenn der Körper signalisiert satt zu sein, dann wartet einen kurzen Augenblick und trinkt was. Viel Erfolg euch 🥰
Mega Rezept, haben wir heute gleich ausprobiert. Die ganze Familie wurde satt und alle waren total begeistert. Hätten wirklich nicht gedacht das die Pizza so geil ist und sich tatsächlich wie ein Cheat anfühlt!!! Vielen Dank dafür.
Hallo Kathrin, also das Rezept zu den Buletten/Frikadellen/Fleischküchle waren schon der Hammer, aber die Pizza hat alles getopt! Der Boden war mal richtig lecker und den Rest werde ich gleich in meiner Mittagspause wärmen und genießen. Danke für Deine Mühe und mach weiter so! 😊
Heute gibt es wieder Original Hansen Pizza, nicht zu verwechseln mit der W… Pizza mit viel zu viel Kohlehydrate 😮 Bin gespannt, was mein Kumpel sagt. Vielen Dank für Deinen Kanal ❤
Bin zwar nicht mehr übergewichtig, aber möchte Körperfett reduzieren, damit die Muskeln auch hervor kommen 😄 Da kommen mir solche tollen Rezepte sehr gelegen, probiere ich morgen gleich aus. Kriegst ein Like, und ein großes Lob für deine Abnehmleistung !
Danke für das sehr leckere Rezept und die Sprungmarken in der Beschreibung. So ist man im Video sofort an der richtigen Stelle. Mein Mann macht zum ersten Mal gerne bei einer Diät mit und hat richtig Spaß dabei. 😅. Alles ist lecker und macht satt. Ganz lieben Dank❤
Ich hab die Pizza heute nachgemacht ohne Pilze dafür Paprika und die scharfen Paprika aus dem Glas.... Ich hätte es nicht geglaubt das es so unnormal lecker schmeckt... eben ein Stück kalt gegessen, sehr lecker... Danke für das Rezept 😊🎉
Ich LIEBE deine Rezepte und Tipps!❤ Nicht nur lecker, sondern es funktioniert auch (ich persönlich kombiniere Low Carb mit Intervallfasten). Bin immer satt, keine Hungerattacken. Und ganz toll erklärt in deinen Videos. Wirklich für jedermann zum Nachmachen geeignet.
Liebe Kathrin, Ich habe vor zwei Tagen deine Pizza ausprobiert. Ein Blech und wir waren zu viert und was soll ich dazu sagen ,es war viel zu wenig ,wir hätten noch ein Blech backen können . Endlich mal ein Rezept was wirklich gut schmeckt . Du hast nicht zuviel versprochen. Mein Sohn wird dein Rezept mit Freunden auch backen. Danke für die tollen Tips und die wirklich leckeren unf einfache Rezepte ohne schnick schnack. ❤ 🎉lg Christiane
Boah!! Lecker!! Ich konnte mir überhaupt nicht vorstellen, wie dieser Boden schmecken soll. Ich bin positiv überrascht! Und es ist soooo einfach! Vielen Dank für's Teilen! Bitte mehr davon! 😃
Lass es dir gleich schmecken und berichte sehr sehr gerne. Ich freue mich auf dein Feedback :) Zum Thema Frikadellen, du solltest unbedingt kommende Woche mein Video anschauen, es wird sich lohnen für dich 😉
Liebe Kathrin,ich finde das Rezept super,hab aber wegen dem Fett,der im Käse ist Bedenken hauptsächlich wegen dem Fettstoffwechsel( Leber überlastend?). Diese Pizza würde ich nämlich gerne nachmachen😃👍. Danke für das wunderbare Video😃🙏
Liebe Kathrin, habe mir all deine Videos angeschaut und bin nun super motiviert. Ich hätte da aber noch ne Frage, wieviele Kohlenhydrate nimmst du täglich zu dir? Einige nehmen 40 KH über den Tag verteilt zu sich, andere nur 30. Gibt es da eine Grenze? Hab dich natürlich abonniert und freue mich auf viele weitere Videos von dir. Lg😊
Hey :-) Ich persönlich achte darauf, dass je eine Mahlzeit höchstens zwischen 10-15 Gramm Kohlenhydrate liefert. Also ungefähr zwischen 30-50 Gramm Kohlenhydrate am Tag. Ganz liebe Grüße
Hallo liebe Katrin^^. Das Rezept ist mega! Ganz ganz lieben Dank dafür❤. Ich habe kurz eine Frage: Wo kaufst du deine Wurst, die du zum Belegen genutzt hast^^? Denn egal wo ich hinschaue, ist in der Regel überall Zucker drin und oft sogar noch andere ekelhafte Sachen. Hast du vielleicht einen heißen Tipp für mich :)?
Heyyy 💕 Meine Wurst kaufe überall. Wurst hat in der Regel einen sehr sehr geringen Anteil an Zucker (unter 1 Gramm ) und das ist für mich völlig okay :) Schau Dir meine mein Must Have Video an , da zeige und erkläre ich einiges. Ganz liebe Grüße. 💕
Warum gucke ich mir das Video im Bett an..Ich bin schon hungrig und dann kam dein Video. Definitiv wird das morgen ausprobiert. Deine Videos sind echt gut und haben mir schon gut geholfen. Danke für die Tipps und Tricks die du weiter vermittelst. Mach weiter so🎉🎉🎉🎉 Jetzt muss ich nur noch rausfinden wie ich nicht jeden Tag hungrig ins Bett gehe😢
😂😂😂😂😂😂 Miese Situation 😂😂😂 Aber Hey…. Die Frage was du morgen isst, hat sich Schonmal erledigt 😂 Lass es Dir schmecken. Kleiner Tipp: versuche gerade abends sehr sehr viele Proteine zu essen.
das ist ja mal ein geiles Rezept:)) ich lebe teilweise low carb, meiner Frau zu liebe , weil bei ihr Diabetes festgestellt wurde. Ich bin eigentlich ein foot junkie,von Burger über paniertes etc. Aber es kommt mir zu gute,habe durch das gesünder essen,schon knapp 10kg abgenommen…. hast auf jedenfall ein Abo von mir 👍👍👍
Geil, freut mich voll! Und Glückwunsch zu deiner Abnahme. Kleiner Spoiler… Ihr solltet unbedingt am Dienstags Abend 18 Uhr auf meinem Kanal vorbeischauen! Ich verspreche Dir, es wird sich lohnen! 🤤 🙌🏼
Super Dankeschön..hätte niemals gedacht..das man so auch einen pizzaboden hinbekommen kann..ohne teig..nur eier,quark und Kartoffeln..werde ich aufjedenfall nachmachen..hast dir von mir ein abbo verdient..🏆
Vielen Dank für das Rezept, wir haben es heute das erste Mal ausprobiert, aber nicht das letzte Mal. Wenn es meinem Kind und vor allem auch meinem Mann schmeckt, das will schon was heißen. 😁
Heute nachgekocht. Also die Kartoffelnfasern im Teig sind es einfach. Dadurch schmeckt er kaum nach Ei und ist fester. Wirklich gut, gehört definitiv ab sofort öfter aufn Speiseplan. Danke für das geile Rezept!
@@kathrinhansen ja, ist mir auch aufgefallen. In der Schweiz schon gar nicht...aufgeben, ist jedoch keine Option. Vielen Dank für deine mega schnelle Antwort! Die Pizza schmeckt auch mit meiner Milcheiweissfreien Variante seeeeeeehr gut und die Sättigung ist unglaublich gut 😊.
Liebe Katrin ich bin begeistert von deinen Videos habe schon vieles nachgekocht die Pizza ist der hammer auch deine lov carb rolle❤ leider kann ich nicht alles essen bin sehr stark histaminintolleranz vielleicht hast du ja auch dafür ein leckeres Rezept, und mach weiter so du machst das suppi vielen dank😅🎉
Halli liebe Kathrin 💟 Ich bin neu auf deinem Kanal und sehr begeistert 😍 Esse seit 2 Wochen Low Carb und habe schon 2,5 kg abgenommen. Mache zusätzlich Pilates, Yoga und Qigong. Ohne die Ernährungsumstellung ging mein Gewicht trotz täglich mindestens 1 Stunde Sport stetig nach oben 🙏🏼 In den letzen 10 Jahren ca. 10 kg😕 Jetzt bin ich hochmotiviert und weiß das es diesmal langfristig funktionieren wird. Ich esse schon in der Früh gedünstetes Gemüse mit Misopaste, Mittags Gemüse mit wenig Kohlenhydraten, Abends Joghurt mit Kollagenpulver. Es macht einfach Spaß und Alkohol ist bis Ostern auch tabu🙏🏼🙏🏼 Sag mal, ich würde deine Pizza gerne mit veganem Käse machen, da ich vegetarisch mit Tendenz vegan lebe, außer Milchprodukte und ab und zu etwas 🐟. Ansonsten finde ich deine Tipps und Anregungen, sowie Rezeptideen toll und sehr inspirierend 🥰 Du selbst bist ja das beste Beispiel, das man mit Ergeiz, Spaß und langem Atem extrem viel Gewicht abnehmen kann, ohne zu hungern. Bravourös 👏👏👏🥳🥳 Ich schleppe zum Glück nur 15 kg Übergewicht mit mir rum, aber auch das muss erstmal geschafft werden, undzwar langsam und stetig, sonst Achtung Yojo Effekt 😕 Ganz liebe Grüße aus Lohmar sendet dir von Herzen die Babs 🥰 PS. Ich werde ab und zu Bericht erstatten, wie es sich entwickelt 💟☯️
Hallo liebe Babs, erstmal vielen lieben Dank für deine Worte und für deine Offenheit. Auch herzlichen Glückwunsch, 2,5 Kilo in 2 Wochen ist grandios. Ich weiß, dass Du es schaffen wirst. Ich wünsche Dir viel Erfolg und bitte darum, dass Du berichtest wie es Dir ergeht. Ganz liebe Grüße. Ps.: Lass Dir die Pizza schmecken, auch mit der Veganen-Alternative. Finde ich Top !
Dunkle Schokolade kann man ab und zu mal mit einbauen. Ist allerdings eine Geschmacksache 😅 wenn du allerdings viele Proteine in deine Ernährung mit einbaust, können solche Heißhunger Attacken sich vermindern. Liebe Grüße
Ich hab ne 81% da. Schon Monate 😂 Wenn es mich packt. Ein Stück mit Mandeln knabbern. Dann gehts wieder 😂 Schoki Jippers mit der No sugar Trinkschoki ( DM) oder einem Proteinriegel nachgeben. Einige davon sind lecker und befriedigen schoko/süss Gelüste 🥰
Heyyyy Schön, dass Du da bist! Probier es unbedingt mal aus und schau dich auf meinem Kanal aus. Da sind und kommen noch weitere geile Rezepte. Ich würde mich Mega über ein Feedback freuen. Ganz liebe Grüße und bis bald ✌🏼🙌🏼
@@kathrinhansen hi ... hab sie jetzt 2x getestet und sie wird immer besser. tomatensauce wurde mit frischem oregano und basilikum gepimpt, noch paar zwiebeln und chilliflocken mit druff und ab geht die lecker reise. vielen lieben dank für das rezept! 👍❤
Wow. Bisher hatte ich mit Blumenkohl gearbeitet und fand das schon sehr lecker. Aber mit mehr Protein wie bei deinem muss ich es definitiv versuchen. Super Rezepte auf deinem Channel. ❤
Soooo lecker 😋 vielen herzlichen Dank für dieses wunderbare Rezept!!! Darf man hier eigentlich die Kalorien einfach außer Acht lassen? Das müssen doch echt extrem viele sein 😅
Sehr sehr gerne 🥰 Kalorien spielen bei der Low Carb Ernährung nicht die Hauptrolle aber natürlich sollte man sie im Auge behalten. Bei dieser Pizza hast du keine Lebensmittel dabei, die großen Einfluss auf den Blutzucker Spiegel haben. Bei Low Carb ist Fett der Energielieferant. Liebe Grüße und lass es dir schmecken 🤤
Liebe Kathrin, vielen Dank für das tolle Rezept. Selbst meiner 4 jährigen und meinem Pubertären Sohn schmeckt es. So nach dem Werbeslogan „Ich will noch ne Pizza“. 😊
Kathrin , du bist unbezahlbar ! Danke für deine ausnahmslos leckeren Rezepte ! Ich feiere deinen Kanal total ! Hab eine schöne Adventszeit , du Liebe !💯👌👍🎅🕯🕯💖💖💖💖
Vielen , vielen Dank für das fantastische Rezept 💐🥰 das muss ich unbedingt bald ausprobieren. Bitte , bitte , bitte posten sie wenn möglich mehr von Ihren fantastischen Rezepten 🥰 Vielen lieben Dank und ganz liebe Grüße aus Kärnten von Evelyne ❤️ 💐
Gerade ausprobiert. Schmeckt zwar nicht wie eine originale, aber das habe ich auch nicht erwartet. Fand die Pizza trotzdem sehr lecker. Hilft den Pizzaheißhunger zu stillen. Gutes Rezept 👍
Ich habe durch Zufall heute deinen Kanal gefunden. Den "Pizzateig" kannte ich mit Thunfisch, oder Blumenkohl. Heute habe ich deinen gemacht. Ich bin sowas von begeistert ❤. Diese Pizza gibt s jetzt erstmal in allen Varianten solange, bis der mir "aus dem Hals heraushängt" 😂. Gut, dass ich nicht verheiratet bin 😅😅 Zuerst dachte ich übrigens noch: Hilfe, Kalorien ohne Ende, (ca. 1600) aber dick belegt mit Pilzen und Paprika: ich war sogar nach so einem Viertel satt. Also eigentlich: wenig mit ca. 400 Kalorien. Ich habe die nur mit Thunfisch, Pilzen und grünen scharfen Paprika (die länglichen) gemacht. Tomatensauce: ich meide Dosen. Also mache ich die schnell selber: 4 bis 5 Tomaten vierteln, in einen Topf und kochen lassen. Mit Basilikum, Oregano und Chiliflocken würzen, kleindrücken. Das ist fertig, wenn der "Teig" auch fertig ist. Ganz ohne Zucker, nur einen Hauch Süßstoff. Vielen Dank für deine Rezepte ❤❤❤. Bei mir müssen 20 kg runter Auch von mir: direkt mal ein Abo
Ich liebe „Zufälle“ 😍 Schön, dass Du hier bist! Ohhhh ja, ich weis genau was du meinst. Als ich sie ausprobiert hatte, habe ich in der ersten Zeit täglich Pizza gegessen und immer neu ausprobiert 😂😍 Lass es dir schmecken 🥰
Heute probiere ich mal deine Mandelmilch mit Chia und Vanille. Mandelmilch habe ich immer auf Vorrat für meine Smoothies mìt Beeren. Auf manche Ideen kommt man ja gar nicht. 😍
Danke Kathrin, heute Morgen durch Zufall entdeckt. Hab es gleich ausprobiert heute Abend. Was soll ich sagen, mega lecker. Ein Abo lass ich auch gleich da. Danke 🙏🙏🙏
Hallo, Ich bin gerade etwas „unterbelichtet“ Ich finde nicht die Rezeptangaben😇 Ich muss nun nicht zwingend abnehmen, finde aber Deine Rezepte lecker. Wieviel Kalorien hat das ganze Blech? Ist ja schon ordentlich was drin. Liebe Grüße Conni Müller
Danke,da hast du natürlich recht,nur würde bestimmt die ein oder andere Person auch wie ich, genau wie deine Pizza machen wollen😋,dafür wäre es hilfreich,wenn man es wie deine Rezepte machen möchte,weißt du😋
habe heute das 1. Rezept von Dir ausprobiert und das war diese Pizza. Bin überrascht, er schmeckt wirklich sehr gut. Habe übrigens 2 Rispentomaten aus dem Garten gerieben und die Stücke für die Pizza benutzt. Frage : hast Du die ganzen 300g Käse im Teig genommen und noch mal extra Käse oben drauf ? Mein Teig war etwas weicher als Deiner trotz der Kartoffelfasern, ich denke das liegt daran, dass ich von den 300 g Käse etwas für oben drauf weg genommen habe. Werde es beim nächsten Mal mit zusätzlich Käse oben drauf versuchen. Und das hat mich neugierig gemacht, weitere Rezepte von Dir auzuprobieren.
Vielen lieben Dank für dein Feedback 💕 Vielleicht das nächste mal ein bisschen mehr Kartoffelfasern nehmen oder 10 Minuten stehen lassen den Teig. (Dann quellen die Kartoffelfasern) Das mit den frischen Tomaten ist natürlich super 😍 Lass dir die anderen Rezepte schmecken 😍 Ps.: Du solltest unbedingt heute Abend mein Video anschauen, da bekommst du gleich 3 Inspirationen 😍 Ganz liebe Grüße
Wau !!!! Diese Pizza der " Hammer " 👍👍👍👍 . Danke für dieses super Rezept . Haben es gerade mit viel Freude gegessen 😃🍽️ . Das war lecker ! Kommt zu meinen Rezepten unbedingt dazu 🌹
Hey Kathrin, Sieht ja echt gut aus. Werde es nöchste woche gleich ausprobieren. Machst du den Belag auf den heißen Boden, oder lässt du ihn erst abkühlen? Kann man statt der Kartoffelfasern auch Flohsamenschalen 1:1 ersetzen? LG David
Hey David Sie sieht nicht nur gut aus, sie schmeckt auch so. 😍 Ich habe es noch nicht versucht mit Flohsamenschalen. Lass die Kartoffelfasern einfach weg. Wird auch super lecker 🤤😍
Viiiielen Dank für deine tollen Rezepte und dass du uns sooo besunders über die Unglaubliche Wahrheit von vetschiedenen Produkt aufklärst und deine hart erarbeiteten Geheimnisse mit uns teilst.Deine Puzza wird morgen.meimen Mann überraschen 😅. Ich möchte gerne wissen, wie du deine weggeschmolzenen Fettpolster unter der Körperhaut ausser durch Sport gepflegt hast? Und könntest du mal zeigen wie man hola hopp erlernen kann? LG Sabine
Hey, super Video: was mir noch fehlt ist eine Kalorien und Nährwert-Angabe für das Rezept. Und auch das Rezept in Kurzform am Anfang oder am Ende zusammengefasst, damit man einen Screenshot machen kann
Das werde ich sicher ausprobieren 😊. Wünschen würde ich mir einfache Proteinbomben ohne Quark (bzw den penetranten Geschmack davon) die man vielleicht sogar gut vorbereiten kann. Mir fällt es oft nicht leicht genug Protein einzubauen 😄
Dann lass Dir die Pizza schmecken. Oh, eine sehr gute Video Idee. Kommt auf die To Do Liste. Das Video kommende Woche könnte sehr interessant für Dich sein. Vielleicht schaust da mal rein. Liebste Grüße
Dein Versprechen hast du echt gehalten. Das weltbeste Pizzarezept bisher. Ich ernähre mich Ketogen und weiß, dass es dieses Rezept häufiger geben wird. Meine Familie ist auch begeistert! Vielen Dank - ich freue mich auf mehr von dir. 😀
Liebe Gabi,
ich freue mich so sehr über dein Feedback. Schön, dass Du da bist 🥰 Liebe Grüße
Ich habe auch die Pizza gemacht, super 👍
Ok jetzt ist der Punkt gekommen, an dem ich sie auch unbedingt ausprobieren muss.❤
Also meine war leider nichts. Wüsste auch nicht was ich anders gemacht habe
Liebe Kathrin, beschäftige mich seit Anfang Januar mit Low Carb, nachdem ich mich kurz zuvor bei WW angemeldet hatte um dann festzustellen das es mir persönlich nicht umsetzbar mit Familie erscheint. Dann bin ich auf deine Videos gestoßen und finde Low Carb besser umsetzbar und praktikabler. Seitdem habe ich weniger Schmerzen in den Gelenken, schlafe besser und fühle mich irgendwie fitter.
Deine Pizza habe ich heute gemacht und bin begeistert. Sie ist schmackhaft und macht satt. Das Beste, ich habe das Blech für mich ganz alleine. Familie steht dem ganzen ein wenig skeptisch entgegen.
Mach weiter auf deine sympathische Art und Weise, ich freue mich auf jedes neue Video von dir. Ob Rezept oder Informations Video, aus jedem nehme ich was mit 😊
Awww🥹❤️ erstmal vielen lieben Dank für deine lieben Worte. Ich freue mich sehr für dich, dass Du schon nach so kurzer Zeit soviel positive Effekte hast.
Ich freue mich sehr das du da bist und hoffe öfters von Dir ein Update zu lesen.
Viel Erfolg und vor allem Genuss auf Deiner Reise 🍀❤️
Viele liebe Grüße 🥰
Danke für dieses wunderbare Pizza Rezept ! Ich bin begeistert. Leider wurde vor 2 Jahren bei mir Diabetes Typ 2 diagnostiziert. Ich habe beschlossen, diese Stoffwechselstörung ohne Insulin und Medikamente zu bekämpfen. Das hat sehr gut funktioniert und ich bin seither zuckerfrei und ketogen unterwgs. Habe ohne Probleme mein Übergewicht von 20kg verloren. Da ich mich sehr diszipliniert ernähre und bisher wenig selbst gekocht habe, war es schon ein sehr starker Verzicht. Keine Kartoffeln, keine Nudeln, kein Reis, kein Brot. Ziemlich viel griechischer Joghurt, Fleisch und Fisch. Deine Pizza hat mir soviel Freude bereitet. Endlich mal etwas völlig anderes. Ich werde mir noch mehr Gerichte von dir ansehen. Ich wünsche Dir von Herzen GOTTES SEGEN!
Vielen lieben Dank für dein Feedback! Es freut mich so sehr, dass ich Dir deine Ernährung damit angenehmer machen kann 🥰
Ich habe meinen größten Respekt vor dir, wie du mit deiner Diagnose umgegangen bist und wie du dieser Krankheit den Kampf abgesagt hast! Dein Kommentar macht ganz vielen Menschen Mut und Hoffnung! Danke dafür!
Schön, dass Du da bist 🥰
WOW, wie gut du das in den Griff bekommen hast und für dich einen neuen Ablauf gefunden hast. Ja, dieses Pizzarezept ist echt Klasse! Mir geht es zwar nicht so wie dir, aber ich habe vor kurzem angefangen, auf die Reihenfolge zu achten. Zuerst Gemüse, Salat oder Nüsse zu essen, die Fasern neutralisiert den Mageneingang und bremsen den Glukoseschub. Zusätzlich, nehme ich auch 1 Esslöffel Apfelessig, 30 Minuten vor dem Essen, um den Blutzuckerspiegel flacher zu halten. Ich habe keinen Heisshunger mehr! Vielleicht magst du es googeln. Du bist sehr inspirierend, viel Erfolg.
War dein Zuckwert danach also ok? Wäre ja toll.. 😊
Hallo. Bei mir auch. Ich versuche es auch ohne Medikamente. Hast du vielleicht einen Tip für ein Buch mit Rezepten? Oder wie sieht deine Ernährung so aus?
Liebe Katrin, ich bin Diabetikerin und gar nicht mal so am Abnehmen interessiert, da ich schon 23 Kilo geschafft habe aber die Tipps von dir über die LowCarb-Ernahrung sind Gold für mich wert. Habe die Pizza jetzt schon 2x gemacht. Das erste Mal hab ich zu viele stückige Tomaten drauf gemacht und die Kartoffelfasern vergessen (obwohl ich sie da hatte). Da war der Boden sehr matschig, aber die Pizza hat trotzdem mega geschmeckt. Heute haben wir sie im Urlaub erneut gemacht und sie ist genial geworden! Vielen lieben Dank für deine Videos, ich feier dich!
Heyyy :)
Das freut mich wirklich sehr zu lesen 😍💕
Glückwunsch zu deiner erfolgreichen Abnahme 🙌🏼 Ganz stark🙌🏼
Viele liebe Grüße 💕
Deine Videos sind super! Bitte mehr Rezepte
Kommen, versprochen ☺️
Freut mich, dass Dir die Videos gefallen ☺️
Heute habe ich dein Low Carb Pizza Rezept ausprobiert und es hat uns allen mega gut geschmeckt. Ich war echt skeptisch aber ich bin begeistert. 😍Vielen Dank !
Ohhhh das freut mich so sehr. Danke für dein Feedback 🥰
wahnsinn bei jedem Ende eines Videos kommt schon eine neue Empfehlung von dir und zack schau ich das auch noch an, wollte seit ner Std im Bett sein :D
Nicht die erste Low Carb Pizza die ich probiert habe aber mit Abstand die Beste. Danke dafür!
Geil! Danke für dein Feedback 😍 das freut mich wirklich sehr! 😍
Vielen dank🙏ich fange mit Low Carb von vorne an, habe damals Keto gemacht 16 kilo abgenommen und 10 sind wieder drauf 😢ich hoffe mit Dir das endlich gelingt meine Reduktion... Ich werde gerne ein Rezept über Low Carb Brot hören von Dir😁ich grüße Dich herzlich und wünsche alles liebe🙋🏻♀️🌞
Heyyy
Es tut mir wirklich leid, dass ich jetzt erst antworte. Dein Kommentar ist irgendwie unter gegangen
Ich hoffe, dass das ein oder andere Video dir helfen kann und dir meine Rezepte gefallen 🥰
Ganz liebe Grüße 🥰
vielen lieben Dank für das suuuuuuuper leckere Rezept :-)))) Mein Mann und ich, sind vollends begeistert
😃
Danke für euer tolles Feedback 😍
Hallo Kathrin, vielen lieben Dank für das tolle Rezept.
Sehr sehr gerne 🥰
Hallo Kathrin...
Ich habe gestern das erste mal Deine Pizza gemacht...
Mein Mann und ich finden Sie suuuuuper lecker...
Wird jetzt öfters gemacht...
Vielen Dank...
Ich warte gespannt auf neue Rezepte von Dir❤
Das freut mich sehr 😍
Dann solltet ihr am Dienstag unbedingt vorbei schauen auf meinem Kanal 😍
DANKE für das tolle Video. Ich hab mich genau an die Vorgaben und Dein Rezept gehalten und bereits 5 kg sind weg. Ich esse jeden Tag ein Stück der Pizza quasi als Frühstück mit etwas Rührei daneben. Super lecker.
Ist es nicht genial mit sowas abzunehmen?
Ich freue mich für dich und danke für dein Feedback 😍
Viel Erfolg weiterhin 🙌🏼🌸
So, habe heute die Pizza gebacken, was soll ich sagen....Meeeega lecker, mein Mann war total begeistert. Er meinte, die schmeckt besser als die aus der Pizzeria....Und glaubt mir, er ist sehr eigen in Sachen "Essen"....Diese Pizza gibt es jetzt nur noch bei uns 😊❤
Danke für das tolle Rezept 😍
Wow, danke für das tolle Feedback. Ich freue mich wirklich sehr, dass es euch so geschmeckt hat. Ganz liebste Grüße 🥰
Haben die Pizza heute das erste mal gemacht war wirklich Super lecker
Die Pizza habe ich am Donnerstag gebacken und war schwer begeistert. Sie hat super geschmeckt, so gar nicht nach „Diät“ und mich sehr lange satt gemacht. Die bleibt jetzt auf dem Plan! Herzlichen Dank und gerne mehr Rezepte von dir. 😊❤
Das freut mich so sehr 🥰
Danke für dein Feedback 🥰
Hey Kathrin, ach wie cool. Mit diesem Video ging es los. Meine Lebensgefährtin hatte mir von der Lowcarb-Pizza (und deinem Kanal) erzählt und ich dachte nur ...ein Käseboden 🫠🤤 und das ist eine Diät??? Ein Traum wird war. 😂😅😊
Das war im Juni und nun habe ich bislang 11kg abgenommen und bleibe stabil. Danke für alles!🫶🏻
Wow😍 Glückwunsch 🙌🏼
Ich freue mich so sehr, dass ich Dir einen Weg zeigen konnte, genussvoll Gewicht zu verlieren 😍
Du kannst stolz auf dich sein!
Ganz liebe Grüße 🌸
Heute nachgemacht & so unfassbar lecker!
Geil😍 Danke für dein Feedback 😍 Das freut mich sehr zu lesen 😍❤️
Ich habe das Rezept ausprobiert. Meine Kids 5 und 7 waren begeistert. Es hat ihnen und mir super geschmekt😊
Das freut mich so sehr zu hören. Gant liebe Grüße und lasst es euch schmecken :-)
Super Rezept für diese Pizza. Kartoffelfasern habe ich sogar, die kann man vielseitig einbauen. Ich würde mir eine sättigende Suppe mit Gemüse wünschen. Eine Art farbenfrohe Bowl, die aber lange satt macht. Liebe Grüße ❤
Ohhhh, danke die Inspiration :) ich werde mal so einen Eintopf ausprobieren und wenn er perfekt ist, bekommst du natürlich ein Video 😍
Lass Dir die Pizza schmecken 🤤
Vielen Dank für die super Anregung und die vielen Tipps; bist 'ne coole Frau 🥰. Was jetzt noch fehlt ist das niedergeschriebene Rezept 🙏
Danke für dein Feedback 🥰
In den kommenden Rezepten sind die Zutaten in der Beschreibung 😃
Super Rezept, mach bitte weiter so, normal und sympathisch. Ich freue mich auf deinen nächsten Beitrag, Abo habe ich deshalb aktiviert.
Ohhh vielen Dank für deine Worte. Schön das Du da bist 🥰
Klingt echt super, muss ich mal probieren. Flohsamenschalen helfen auch sehr gut die Konsistens von Lowcarbteigen zu verbessern.
Auch eine super Alternative. Guter Tipp. Liebe Grüße
Find ich jetzt nicht optimal, nur im Brot. Sonst sind sie mir zu glitschig.
Vielen Dank für das Rezept und deine wertvollen Tips in sachen verstecktem zucker der Industrie. Ich guckte heute beim edeka mal den 500 g Becher Fruchtquark an. Was bin ich erschrocken 😮 Und so einen Becher habe ich ratz fatz aufgegessen als Mahlzeit. O weia 😱 Selbstgemacht ist er eh besser und man weiss was drin ist.
Ich Hab deine Pizza gerade zu abend gegessen. Sie war megalecker, schmeckte never nach "diät" 😅 Ich habe heute zu wenig gegessen und dementsprechend Appetit bzw hunger hatte ich 😯 Ich hoffte ich futter nicht das ganze blech weg 🫣🙊 Gottseidank war dem nicht so. 2 stücke und ich war richtig satt und zufrieden 😊 Ich wiege mich nicht mehr, das passt schon so ( man merkt es doch prima an seiner Kleidung)🤗 Zunehmen möchte ich nicht. Geniessen und gut Essen schon 😇
Wow! Vielen lieben Dank für dein Feedback 💕
Hallo Kathrin,
Wir haben grad dein Pizza Rezept ausprobiert und mein Mann und ich waren davon begeistert. 😋
Wir haben sie mit Thunfisch , Zwiebeln und Käse belegt. Mh , das war so lecker. Wir sind uns leider nur mit der Menge was wir pro Mahlzeit essen dürfen noch nicht so sicher. Wahrscheinlich essen wir noch zuviel und es deshalb mit dem Abnehmen noch nicht so gut klappt. 😢
Hallo ihr zwei ☺️
Das freut mich sehr, dass es euch geschmeckt hat.
Bei der Menge kann ich euch auch nicht sagen wieviel. Versucht auf euren Körper zu hören. Auch wenn es lecker ist, wenn der Körper signalisiert satt zu sein, dann wartet einen kurzen Augenblick und trinkt was.
Viel Erfolg euch 🥰
Mega Rezept, haben wir heute gleich ausprobiert. Die ganze Familie wurde satt und alle waren total begeistert. Hätten wirklich nicht gedacht das die Pizza so geil ist und sich tatsächlich wie ein Cheat anfühlt!!! Vielen Dank dafür.
Wooooow, danke für dein Feedback! Es freut mich wirklich sehr, dass alle am Tisch die Pizza gefeiert haben 😍
Hast du mit mit oder ohne Kartoffelfasern gemacht?
@@julianeweissert4415 ohne. Und der Boden war echt super. Werden nächste Woche mal mit Fasern probieren, habe mir extra welche gekauft.
@@AndyBudgesich hab mir Kartoffelfasern gekauft und fand es Mega gut. ❤
Hallo Kathrin, also das Rezept zu den Buletten/Frikadellen/Fleischküchle waren schon der Hammer, aber die Pizza hat alles getopt! Der Boden war mal richtig lecker und den Rest werde ich gleich in meiner Mittagspause wärmen und genießen. Danke für Deine Mühe und mach weiter so! 😊
Ich freue mich so sehr über dein Feedback 🥰
Heute gibt es wieder Original Hansen Pizza, nicht zu verwechseln mit der W… Pizza mit viel zu viel Kohlehydrate 😮
Bin gespannt, was mein Kumpel sagt.
Vielen Dank für Deinen Kanal ❤
Bin zwar nicht mehr übergewichtig, aber möchte Körperfett reduzieren, damit die Muskeln auch hervor kommen 😄
Da kommen mir solche tollen Rezepte sehr gelegen, probiere ich morgen gleich aus.
Kriegst ein Like, und ein großes Lob für deine Abnehmleistung !
Awww wie lieb 🥹
Lass es dir schmecken und berichte sehr gerne 🤤🥰
Ich hab es getan! Klasse Rezept, keiner hat's gemerkt! So lecker! Überhaupt sind deine Rezepte toll. Vielen Dank dafür. Abo und like sind dir sicher!
Geil! Danke für dein Feedback 😍
Danke für das sehr leckere Rezept und die Sprungmarken in der Beschreibung. So ist man im Video sofort an der richtigen Stelle. Mein Mann macht zum ersten Mal gerne bei einer Diät mit und hat richtig Spaß dabei. 😅. Alles ist lecker und macht satt. Ganz lieben Dank❤
Ohhh, das freut mich sehr ☺️ Lasst es euch schmecken ☺️
Ich hab die Pizza heute nachgemacht ohne Pilze dafür Paprika und die scharfen Paprika aus dem Glas.... Ich hätte es nicht geglaubt das es so unnormal lecker schmeckt... eben ein Stück kalt gegessen, sehr lecker... Danke für das Rezept 😊🎉
Geil😍 Danke für dein Feedback 💕
Ganz liebe Grüße
Ich LIEBE deine Rezepte und Tipps!❤ Nicht nur lecker, sondern es funktioniert auch (ich persönlich kombiniere Low Carb mit Intervallfasten). Bin immer satt, keine Hungerattacken. Und ganz toll erklärt in deinen Videos. Wirklich für jedermann zum Nachmachen geeignet.
Ich freue mich so sehr über deine Worte. Vielen lieben Dank dafür 💕
Liebe Kathrin,
Ich habe vor zwei Tagen deine Pizza ausprobiert. Ein Blech und wir waren zu viert und was soll ich dazu sagen ,es war viel zu wenig ,wir hätten noch ein Blech backen können . Endlich mal ein Rezept was wirklich gut schmeckt . Du hast nicht zuviel versprochen. Mein Sohn wird dein Rezept mit Freunden auch backen. Danke für die tollen Tips und die wirklich leckeren unf einfache Rezepte ohne schnick schnack.
❤ 🎉lg Christiane
Liebe Christiane,
geil!!! Danke für dein Feedback ❤️
Das freut mich so sehr ❤️
Hallo Kathrin. Danke für dieses wunderbare Pizzarezept. Schmeckt hervorragend.🤗
Ohhhh danke für dein Feedback 😍
Boah!! Lecker!! Ich konnte mir überhaupt nicht vorstellen, wie dieser Boden schmecken soll. Ich bin positiv überrascht! Und es ist soooo einfach! Vielen Dank für's Teilen! Bitte mehr davon! 😃
Freut mich sooooo sehr 😍
danke für dein Feedback 😍🌸💕
Das backe gleich mal nach. Sieht Mega lecker aus 😊
Kannst du mal die Frikadelle machen, wie du sie machst 😋
Lass es dir gleich schmecken und berichte sehr sehr gerne. Ich freue mich auf dein Feedback :)
Zum Thema Frikadellen, du solltest unbedingt kommende Woche mein Video anschauen, es wird sich lohnen für dich 😉
@@kathrinhansen Danke für deine schnelle Rückmeldung 😉
Auch wenn ich der Skeptiker schlecht hin bin, schmeckt echt super, danke fürs Rezept...
Das ist das größte Kompliment. Danke 🙌🏼 freut mich wirklich sehr, dass es Dir geschmeckt hat ☺️
Liebe Kathrin,ich finde das Rezept super,hab aber wegen dem Fett,der im Käse ist Bedenken hauptsächlich wegen dem Fettstoffwechsel( Leber überlastend?). Diese Pizza würde ich nämlich gerne nachmachen😃👍. Danke für das wunderbare Video😃🙏
Liebe Kathrin❤ du müsstest eigentlich 121.000 Abonnenten haben😊
Awww🥹
Wie lieb von Dir ❤️
Mein Kanal ist ja noch relativ jung. Ich freue mich über jeden einzelnen, den ich inspirieren kann 😍💕
Hallo Kathrin, Ich habe gestern deinen Käsekuchen gebacken. Er ist wunderbar geworden! Mein Besuch war ja begeistert. Danke!👋💯 Dieter in Zürich
Hallo Dieter.
Ohhhh, dass freut mich sehr zu lesen.
Vielen lieben Dank für dein Feedback 😍
Liebste Kathrin, echt ein tolles Video und ein super Rezept 👍👍👍👍👍
Freut mich, dass dir das Video gefällt ☺️🙌🏼 Liebe Grüße 🙌🏼
Heut zum Mittagessen nachgemacht, schmeckt wirklich lecker, vielen Dank 😊
Freut mich! Danke für dein Feedback 😍
Du rettest mein leben mit dem rezept. Geil. Bei mir war der boden in der mitte noch ziemlich weich. Was könnte ich falsch gemacht haben? Danke dir
Freut mich voll 😍
Vielleicht war der Teig an der Stelle ein bisschen dicker?
Liebe Kathrin, habe mir all deine Videos angeschaut und bin nun super motiviert. Ich
hätte da aber noch ne Frage, wieviele Kohlenhydrate nimmst du täglich zu dir? Einige nehmen 40 KH über den Tag verteilt zu sich, andere nur 30. Gibt es da eine Grenze? Hab dich natürlich abonniert und freue mich auf viele weitere Videos von dir. Lg😊
Hey :-)
Ich persönlich achte darauf, dass je eine Mahlzeit höchstens zwischen 10-15 Gramm Kohlenhydrate liefert. Also ungefähr zwischen 30-50 Gramm Kohlenhydrate am Tag.
Ganz liebe Grüße
@@kathrinhansen , ah ok. Vielen lieben Dank für deine Antwort. 😍lg
Hallo liebe Katrin^^. Das Rezept ist mega! Ganz ganz lieben Dank dafür❤. Ich habe kurz eine Frage: Wo kaufst du deine Wurst, die du zum Belegen genutzt hast^^? Denn egal wo ich hinschaue, ist in der Regel überall Zucker drin und oft sogar noch andere ekelhafte Sachen. Hast du vielleicht einen heißen Tipp für mich :)?
Heyyy 💕
Meine Wurst kaufe überall.
Wurst hat in der Regel einen sehr sehr geringen Anteil an Zucker (unter 1 Gramm ) und das ist für mich völlig okay :)
Schau Dir meine mein Must Have Video an , da zeige und erkläre ich einiges.
Ganz liebe Grüße. 💕
Warum gucke ich mir das Video im Bett an..Ich bin schon hungrig und dann kam dein Video.
Definitiv wird das morgen ausprobiert. Deine Videos sind echt gut und haben mir schon gut geholfen. Danke für die Tipps und Tricks die du weiter vermittelst.
Mach weiter so🎉🎉🎉🎉
Jetzt muss ich nur noch rausfinden wie ich nicht jeden Tag hungrig ins Bett gehe😢
😂😂😂😂😂😂
Miese Situation 😂😂😂
Aber Hey…. Die Frage was du morgen isst, hat sich Schonmal erledigt 😂
Lass es Dir schmecken.
Kleiner Tipp: versuche gerade abends sehr sehr viele Proteine zu essen.
Die Pizza ist sehr lecker. Gibt es heute Abend nochmal. Den Rest nehme ich morgen zur Arbeit mit......freu.....
Lass es Dir schmecken 🤤🥰
das ist ja mal ein geiles Rezept:)) ich lebe teilweise low carb, meiner Frau zu liebe , weil bei ihr Diabetes festgestellt wurde. Ich bin eigentlich ein foot junkie,von Burger über paniertes etc. Aber es kommt mir zu gute,habe durch das gesünder essen,schon knapp 10kg abgenommen…. hast auf jedenfall ein Abo von mir 👍👍👍
Geil, freut mich voll! Und Glückwunsch zu deiner Abnahme.
Kleiner Spoiler… Ihr solltet unbedingt am Dienstags Abend 18 Uhr auf meinem Kanal vorbeischauen! Ich verspreche Dir, es wird sich lohnen! 🤤 🙌🏼
@@kathrinhansen machen wir :)
Super Dankeschön..hätte niemals gedacht..das man so auch einen pizzaboden hinbekommen kann..ohne teig..nur eier,quark und Kartoffeln..werde ich aufjedenfall nachmachen..hast dir von mir ein abbo verdient..🏆
Viel Spaß beim nachmachen und genießen. Liebe Grüße 🙌🏼
Eier quark und Käse!
Vielen Dank für das Rezept, wir haben es heute das erste Mal ausprobiert, aber nicht das letzte Mal. Wenn es meinem Kind und vor allem auch meinem Mann schmeckt, das will schon was heißen. 😁
Geil 😍 Danke für dein Feedback 😍 lasst es euch weiterhin schmecken 💕
Heute nachgekocht. Also die Kartoffelnfasern im Teig sind es einfach. Dadurch schmeckt er kaum nach Ei und ist fester. Wirklich gut, gehört definitiv ab sofort öfter aufn Speiseplan. Danke für das geile Rezept!
Geil!!! Freut mich sehr, dass es Dir geschmeckt hat 😍
Danke für den Tipp mit den Kartoffelfasern, das ist wirklich eine super Sache !
Oh ja, die sollte man immer daheim haben. Vor allem wenn man meine Rezepte nach kochen möchte 😅 Ich benutze sie wirklich viel 🤤
Ganz liebe Grüße 🥰
Wo bekomme ich denn Kartoffelfasern?
Ich habe meine von Amazon ☺️ Leider hab ich sie noch nicht im Supermarkt gefunden.
@@kathrinhansen
ja, ist mir auch aufgefallen. In der Schweiz schon gar nicht...aufgeben, ist jedoch keine Option.
Vielen Dank für deine mega schnelle Antwort!
Die Pizza schmeckt auch mit meiner Milcheiweissfreien Variante seeeeeeehr gut und die Sättigung ist unglaublich gut 😊.
Oh das freut mich wirklich sehr 🥰
Liebe Katrin ich bin begeistert von deinen Videos habe schon vieles nachgekocht die Pizza ist der hammer auch deine lov carb rolle❤ leider kann ich nicht alles essen bin sehr stark histaminintolleranz vielleicht hast du ja auch dafür ein leckeres Rezept, und mach weiter so du machst das suppi vielen dank😅🎉
Halli liebe Kathrin 💟 Ich bin neu auf deinem Kanal und sehr begeistert 😍 Esse seit 2 Wochen Low Carb und habe schon 2,5 kg abgenommen. Mache zusätzlich Pilates, Yoga und Qigong. Ohne die Ernährungsumstellung ging mein Gewicht trotz täglich mindestens 1 Stunde Sport stetig nach oben 🙏🏼 In den letzen 10 Jahren ca. 10 kg😕 Jetzt bin ich hochmotiviert und weiß das es diesmal langfristig funktionieren wird. Ich esse schon in der Früh gedünstetes Gemüse mit Misopaste, Mittags Gemüse mit wenig Kohlenhydraten, Abends Joghurt mit Kollagenpulver. Es macht einfach Spaß und Alkohol ist bis Ostern auch tabu🙏🏼🙏🏼 Sag mal, ich würde deine Pizza gerne mit veganem Käse machen, da ich vegetarisch mit Tendenz vegan lebe, außer Milchprodukte und ab und zu etwas 🐟. Ansonsten finde ich deine Tipps und Anregungen, sowie Rezeptideen toll und sehr inspirierend 🥰 Du selbst bist ja das beste Beispiel, das man mit Ergeiz, Spaß und langem Atem extrem viel Gewicht abnehmen kann, ohne zu hungern. Bravourös 👏👏👏🥳🥳 Ich schleppe zum Glück nur 15 kg Übergewicht mit mir rum, aber auch das muss erstmal geschafft werden, undzwar langsam und stetig, sonst Achtung Yojo Effekt 😕 Ganz liebe Grüße aus Lohmar sendet dir von Herzen die Babs 🥰 PS. Ich werde ab und zu Bericht erstatten, wie es sich entwickelt 💟☯️
Hallo liebe Babs, erstmal vielen lieben Dank für deine Worte und für deine Offenheit. Auch herzlichen Glückwunsch, 2,5 Kilo in 2 Wochen ist grandios. Ich weiß, dass Du es schaffen wirst. Ich wünsche Dir viel Erfolg und bitte darum, dass Du berichtest wie es Dir ergeht. Ganz liebe Grüße.
Ps.: Lass Dir die Pizza schmecken, auch mit der Veganen-Alternative. Finde ich Top !
@@kathrinhansen daaaanke dir sehr für deine liebe und schnelle Antwort 😍 Wir bleiben in Kontakt 👍 Versprochen 💞💞
Hallo liebe Katrin danke für diese Rezept ich habe eine Frage von wo kann ich kartoffelfaser kaufen ?
Ich habe sie bei Amazon bestellt. Leider hab ich sie noch nicht im Supermarkt gefunden.
Vielen Dank,werde ich gerne probieren. Gerne mehr Rezepte und eine Idee was ich als Alternative zu schokolade hätte😂
Dunkle Schokolade kann man ab und zu mal mit einbauen. Ist allerdings eine Geschmacksache 😅 wenn du allerdings viele Proteine in deine Ernährung mit einbaust, können solche Heißhunger Attacken sich vermindern. Liebe Grüße
Kakao Nips helfen mir dass ich weniger Schokolade esse.
Ich hab ne 81% da. Schon Monate 😂 Wenn es mich packt. Ein Stück mit Mandeln knabbern. Dann gehts wieder 😂 Schoki Jippers mit der No sugar Trinkschoki ( DM) oder einem Proteinriegel nachgeben. Einige davon sind lecker und befriedigen schoko/süss Gelüste 🥰
sehr geil, wird ausprobiert!
hab mal n abo dagelassen und freue mich auf mehr ... danke(!) und bis zum nächsten video
Heyyyy
Schön, dass Du da bist!
Probier es unbedingt mal aus und schau dich auf meinem Kanal aus. Da sind und kommen noch weitere geile Rezepte.
Ich würde mich Mega über ein Feedback freuen.
Ganz liebe Grüße und bis bald ✌🏼🙌🏼
@@kathrinhansen hi ...
hab sie jetzt 2x getestet und sie wird immer besser.
tomatensauce wurde mit frischem oregano und basilikum gepimpt, noch paar zwiebeln und chilliflocken mit druff und ab geht die lecker reise. vielen lieben dank für das rezept! 👍❤
Ich habe die Pizza 🍕 mit light Käse gemacht. War noch so lecker. Aber mit normalen Käse 🧀 ist echt lecker 😋
🤤✌🏼
Wow. Bisher hatte ich mit Blumenkohl gearbeitet und fand das schon sehr lecker. Aber mit mehr Protein wie bei deinem muss ich es definitiv versuchen.
Super Rezepte auf deinem Channel. ❤
Viel Spaß beim nachmachen und lasst es euch schmecken 🤤
Soooo lecker 😋 vielen herzlichen Dank für dieses wunderbare Rezept!!!
Darf man hier eigentlich die Kalorien einfach außer Acht lassen? Das müssen doch echt extrem viele sein 😅
Sehr sehr gerne 🥰
Kalorien spielen bei der Low Carb Ernährung nicht die Hauptrolle aber natürlich sollte man sie im Auge behalten. Bei dieser Pizza hast du keine Lebensmittel dabei, die großen Einfluss auf den Blutzucker Spiegel haben. Bei Low Carb ist Fett der Energielieferant.
Liebe Grüße und lass es dir schmecken 🤤
Liebe Kathrin, vielen Dank für das tolle Rezept. Selbst meiner 4 jährigen und meinem Pubertären Sohn schmeckt es. So nach dem Werbeslogan „Ich will noch ne Pizza“. 😊
Wow, danke für dein Feedback. Das freut mich wirklich sehr! 🥳
Kathrin , du bist unbezahlbar ! Danke für deine ausnahmslos leckeren Rezepte ! Ich feiere deinen Kanal total !
Hab eine schöne Adventszeit , du Liebe !💯👌👍🎅🕯🕯💖💖💖💖
Awwww, dass freut mich sehr zu lesen 😍🥰 Danke für deine lieben Worte!
Das wünsche ich euch auch 🥰
Vielen , vielen Dank für das fantastische Rezept 💐🥰 das muss ich unbedingt bald ausprobieren. Bitte , bitte , bitte posten sie wenn möglich mehr von Ihren fantastischen Rezepten 🥰 Vielen lieben Dank und ganz liebe Grüße aus Kärnten von Evelyne ❤️ 💐
Hallo Evelyne🥰
Jaaaa, es sind ganz viele leckere Rezepte geplant 🥰
Ganz liebe Grüße nach Kärnten 🍀
@@kathrinhansen darauf freue ich mich jetzt schon sehr 🥰🥰🥰👍👍👍 vielen , vielen lieben Dank ❤️ 💐🥰
Danke für das tolle Rezept❤
Sehr gerne ❤️ lass es dir schmecken 🤤❤️
Danke für das Rezept. Das muss ich ausprobieren 👍💪
Oh ja und bitte ein Feedbacks geben 😍
Lass es dir schmecken 🤤
Wird gemacht 😊
Gerade ausprobiert. Schmeckt zwar nicht wie eine originale, aber das habe ich auch nicht erwartet. Fand die Pizza trotzdem sehr lecker. Hilft den Pizzaheißhunger zu stillen. Gutes Rezept 👍
Danke für dein Feedback 😍
Ich habe durch Zufall heute deinen Kanal gefunden. Den "Pizzateig" kannte ich mit Thunfisch, oder Blumenkohl.
Heute habe ich deinen gemacht. Ich bin sowas von begeistert ❤. Diese Pizza gibt s jetzt erstmal in allen Varianten solange, bis der mir "aus dem Hals heraushängt" 😂. Gut, dass ich nicht verheiratet bin 😅😅
Zuerst dachte ich übrigens noch: Hilfe, Kalorien ohne Ende, (ca. 1600) aber dick belegt mit Pilzen und Paprika: ich war sogar nach so einem Viertel satt. Also eigentlich: wenig mit ca. 400 Kalorien.
Ich habe die nur mit Thunfisch, Pilzen und grünen scharfen Paprika (die länglichen) gemacht.
Tomatensauce: ich meide Dosen. Also mache ich die schnell selber: 4 bis 5 Tomaten vierteln, in einen Topf und kochen lassen. Mit Basilikum, Oregano und Chiliflocken würzen, kleindrücken.
Das ist fertig, wenn der "Teig" auch fertig ist. Ganz ohne Zucker, nur einen Hauch Süßstoff.
Vielen Dank für deine Rezepte ❤❤❤. Bei mir müssen 20 kg runter
Auch von mir: direkt mal ein Abo
Ich liebe „Zufälle“ 😍
Schön, dass Du hier bist!
Ohhhh ja, ich weis genau was du meinst. Als ich sie ausprobiert hatte, habe ich in der ersten Zeit täglich Pizza gegessen und immer neu ausprobiert 😂😍
Lass es dir schmecken 🥰
Heute probiere ich mal deine Mandelmilch mit Chia und Vanille. Mandelmilch habe ich immer auf Vorrat für meine Smoothies mìt Beeren.
Auf manche Ideen kommt man ja gar nicht. 😍
Das Rezept ist genial und die Pizza unglaublich lecker! Vielen Dank für das tolle Rezept. 😍
Das freut mich so sehr zu hören 🥰 Danke für dein Feedback 🙌🏼🤤🥰
Hab gestern diese Pizza ausprobiert. War super lecker 😋 die mach ich ab sofort öfter
Geil! Danke für dein Feedback 😍
Diese Pizza ist MEGA LECKER und sie macht auch wunderbar satt ✨🙏🤗
Ohhh das freut mich sehr zu lesen 😍
Danke für dein tolles Feedback 💕
Mega Rezept. Schmeckt echt super und geht einfach
Vielen lieben Dank für dein Feedback 😍 Freut mich sehr 😍💕
Heute zum zweiten mal gemacht diesmal mit Kartoffelfasern war knuspriger 😊mega lecker 😋
Geil😍
Freut mich sehr! Danke für dein Feedback 💕
Das klingt super, hab alles zu Hause. Danke dir.🌸
Dann lass es Dir schmecken 😍🤤
Hallo Kathrin, habe gerade deinen Kanal und dieses leckere Rezept entdeckt, welches ich auf jeden Fall ausprobieren werde. 👍🏻Vielen Dank dafür. 🍀
Ohhhh jaaaaa und bitte berichte 😍
Schön, dass Du da bist 💕🌸
Vielen Dank für die leckeren Rezepte, wie sieht es mit Alkohol aus?
Sehr sehr gerne 🥰
Alkohol ist für den Stoffwechsel eine Bremse. Ich persönlich trinke nie Alkohol. Das muss aber jeder selbst entscheiden. :)
super kathrin, vielen dank für deine tipps
Sehr sehr gerne 🥰
Hi Kathrin, sieht sehr gut aus. Werde das Rezept ausprobieren.Ich wohne über einer Pizzeria. Esse vielleicht gerade deswegen normalerweise keine 🍕
Lass es dir schmecken 🤤
Megalecker😋 , hab ich gestern probiert und allen super geschmeckt. Und sie macht wirklich sehr lange satt
Das freut mich sehr🤤🙌🏼
Ich würde mich über mehr Rezepte von dir freuen😊
Ist in Planung. :) Sei gespannt :) Ganz liebe Grüße
Super lecker und macht richtig satt , hatte keine Champignons dafür Brokkoli genommen. Danke fürs Rezept. 😊
Ohhh bestimmt auch sehr lecker mit Brokkoli, werde ich mal ausprobieren. Freut mich, dass es euch geschmeckt hat. Liebe Grüße 🙌🏼
Heute habe ich endlich die Pizza nachgemacht. Die ist ja sau lecker😂😂😂😂 Dankeschön fur das Rezept ❤
Vielen Dank für dein Feedback 😍 Ich freue mich sehr darüber 💕
Gerade gemacht und sie schmeckt super lecker 👍👍👌 ich hab wieder mit Sport angefangen und daher ist sie eine tolle proteinreiche Alternative 🙂
Sehr geil freut mich. Hast du schon meine Big Mac Rolle probiert?
Danke für dein Feedback 🤤🌸
Die wird auch noch gemacht 😉
Danke Kathrin, heute Morgen durch Zufall entdeckt.
Hab es gleich ausprobiert heute Abend.
Was soll ich sagen, mega lecker.
Ein Abo lass ich auch gleich da.
Danke 🙏🙏🙏
Hey 🙌🏼
Sehr sehr gerne!
Es freut mich sehr, dass es euch geschmeckt hat 🤤
Hallo,
Ich bin gerade etwas „unterbelichtet“ Ich finde nicht die Rezeptangaben😇
Ich muss nun nicht zwingend abnehmen, finde aber Deine Rezepte lecker.
Wieviel Kalorien hat das ganze Blech? Ist ja schon ordentlich was drin.
Liebe Grüße
Conni Müller
Hey :)
Die Mengen Angaben findest du im Video.
Kalorien variiert, je nach dem welchen Käse du verwendest.
Tolles Rezept 👍
Danke 🙌🏼💕
Super!!!😀👍👍👍
Dankeschön 🙌🌻
Sehr sehr gerne. :)
Lass es Dir schmecken 🤤
Danke,da hast du natürlich recht,nur würde bestimmt die ein oder andere Person auch wie ich, genau wie deine Pizza machen wollen😋,dafür wäre es hilfreich,wenn man es wie deine Rezepte machen möchte,weißt du😋
Danke für die Anregung und den Tipp 🥰 Werde ich bei den nächsten Videos im Hinterkopf behalten 🥰
habe heute das 1. Rezept von Dir ausprobiert und das war diese Pizza. Bin überrascht, er schmeckt wirklich sehr gut. Habe übrigens 2 Rispentomaten aus dem Garten gerieben und die Stücke für die Pizza benutzt. Frage : hast Du die ganzen 300g Käse im Teig genommen und noch mal extra Käse oben drauf ? Mein Teig war etwas weicher als Deiner trotz der Kartoffelfasern, ich denke das liegt daran, dass ich von den 300 g Käse etwas für oben drauf weg genommen habe. Werde es beim nächsten Mal mit zusätzlich Käse oben drauf versuchen. Und das hat mich neugierig gemacht, weitere Rezepte von Dir auzuprobieren.
Vielen lieben Dank für dein Feedback 💕
Vielleicht das nächste mal ein bisschen mehr Kartoffelfasern nehmen oder 10 Minuten stehen lassen den Teig. (Dann quellen die Kartoffelfasern)
Das mit den frischen Tomaten ist natürlich super 😍
Lass dir die anderen Rezepte schmecken 😍
Ps.: Du solltest unbedingt heute Abend mein Video anschauen, da bekommst du gleich 3 Inspirationen 😍
Ganz liebe Grüße
Klingt super, liebe Kathrin - ich bin gespannt 😍 D a n k e für das Rezept ind alle Tipps 🎁 Viel Erfolg auch weiterhin in deiner Arbeit ✨️🍀✨️🍀✨️🍀
Ohhh, vielen lieben Dank 🥰
Viel Spaß beim nachmachen 🤤
Liebe Kathrin habe die Pizza gestern gemacht.Sehr lecker.Danke 😃🙋
Ohhhh das freut mich. Danke für dein Feedback liebe Susanne 🌸💕🌸
Wau !!!! Diese Pizza der " Hammer " 👍👍👍👍 . Danke für dieses super Rezept . Haben es gerade mit viel Freude gegessen 😃🍽️ . Das war lecker ! Kommt zu meinen Rezepten unbedingt dazu 🌹
Vielen lieben Dank für dein Feedback 💕
Ich freue mich wirklich sehr 💕🌸💕
Hallo Kathrin, dass ist die Beste Lowcarb Pizza die ich bis jetzt gegessen habe 🎉❤
Ich freue mich sooooo sehr über dein Feedback 😍🥰 Danke💕
Danke für den Pizza Tipp, werde es nach backen die legere Pizza.
Lass es dir schmecken 🤤😍
Würde mich Mega über dein Feedback freuen 😍💕
Sieht super lecker aus 😃 woher bekomme ich diese Kartoffelfasern?
Ich wünsche mir ein Nudelauflauf Rezept 🥰
Hey
Nudeln und Low Carb wird schwer aber ist machbar :) wird kommen in naher Zukunft ☺️
Ich hatte die Kartoffelfasern bei Amazon bestellt
Liebe Grüße
@@kathrinhansen Danke 🙏🏻
Hey Kathrin,
Sieht ja echt gut aus.
Werde es nöchste woche gleich ausprobieren.
Machst du den Belag auf den heißen Boden, oder lässt du ihn erst abkühlen?
Kann man statt der Kartoffelfasern auch Flohsamenschalen 1:1 ersetzen?
LG
David
Hey David
Sie sieht nicht nur gut aus, sie schmeckt auch so. 😍
Ich habe es noch nicht versucht mit Flohsamenschalen. Lass die Kartoffelfasern einfach weg. Wird auch super lecker 🤤😍
Super lecker. Gerade probiert und sehr begeistert 🎉
Freut mich sehr 😍 danke für dein Feedback 💕
@@kathrinhansen wie toll dass ich dich gefunden habe❤️
Super! Vielen Dank liebe Kathrin 👍☺ Abo ist raus😊
Lass es dir schmecken 🤤🥰
WOW, das sieht lecker aus, bin direkt einkaufen gegangen und koche es gleich nach. Viele Grüße aus dem Kochstudio, Hombi
Und wie fandet ihr es? 😍
Heute ausprobiert😊einfach mega lecker 😋
Freut mich sehr! Danke für dein ehrliches Feedback 😍💕
Viiiielen Dank für deine tollen Rezepte und dass du uns sooo besunders über die Unglaubliche Wahrheit von vetschiedenen Produkt aufklärst und deine hart erarbeiteten Geheimnisse mit uns teilst.Deine Puzza wird morgen.meimen Mann überraschen 😅.
Ich möchte gerne wissen, wie du deine weggeschmolzenen Fettpolster unter der Körperhaut ausser durch Sport gepflegt hast? Und könntest du mal zeigen wie man hola hopp erlernen kann?
LG Sabine
Hey, super Video: was mir noch fehlt ist eine Kalorien und Nährwert-Angabe für das Rezept. Und auch das Rezept in Kurzform am Anfang oder am Ende zusammengefasst, damit man einen Screenshot machen kann
Hey 🙌🏼
Danke für dein Feedback und auch danke für deine Anregungen.
Ganz liebe Grüße 🙌🏼🌸🙌🏼
Das werde ich sicher ausprobieren 😊.
Wünschen würde ich mir einfache Proteinbomben ohne Quark (bzw den penetranten Geschmack davon) die man vielleicht sogar gut vorbereiten kann. Mir fällt es oft nicht leicht genug Protein einzubauen 😄
Dann lass Dir die Pizza schmecken.
Oh, eine sehr gute Video Idee. Kommt auf die To Do Liste.
Das Video kommende Woche könnte sehr interessant für Dich sein. Vielleicht schaust da mal rein.
Liebste Grüße
Ich werde morgen mal ausprobieren. Dankeschön 🙏
Viel Spaß beim nachmachen und lasst es euch schmecken 🤤 Berichte gerne wie du sie fandest 🥰 Liebe Grüße