Jak działa pisanie pamiętnika? - #36
Вставка
- Опубліковано 18 сер 2020
- Witaj na kanale o tematyce psychologicznej podawanej w formie lekkostrawnej, czyli psychologia na co dzień.
Nazywam się Kamila Kozioł. Jestem psychologiem i coachem od 2011 roku. Jestem w trakcie w pięcioletniej szkoły psychoterapeutycznej w nurcie integratywnym systemowo ericksonowskim. Ukończyłam również II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Napisałam 3️⃣ książki. Jestem współautorką „Dziennika coachingowego.” (z K. Rowińską), wydawcą „W poczuciu własnej wartości" oraz "Pamiętnik Emocji. Co uczucia chcą Ci powiedzieć".
Oficjalna www: www.KamilaKoziol.pl
Cudowny kanal. Super , ze tu trafilam♥️ zostane na dluzej💕♥️
wspaniale!
Prowadzilam pamietnik w mlodosci,potem przestalam...wrocilam jak bylam dorosla i znowu przestalam...teraz prowadze pamietnik od listopada i zostane juz przy prowadzeniu pamietnika raczej na stale, bo jest to na prawde super😊
mocno Ci kibicuję!
Wiem że to stare nagranie, ale chcialam podziekować za ten filmik ♥️ ma pani cudowny kojący głos i filmik był bardzo ciekawy. Dziękuję za tę dobrą energię!
:)
W sumie od 15 lat (bez przerwy) piszę ni to pamiętnik, ni to dziennik. Są momenty, kiedy skupiam się na emocjach. Często mi to pomaga rozładować nadmiar emocji. Innym razem są to sytuacje życiowe, bez jakiegoś głębszego zagłębiania się w nie.
Czyli dostrzegasz różnicę ❤️
A co robić z tymi pamiętnikami bo nie chciałam aby ktoś to potem czytal
skoro jest Twój, możesz zrobić z nim co zechcesz :) poza tym, warto zbudować taka relację z najbliższymi, gdzie szacunek i granice to coś to jest respektowane.