Fokozd a tesztoszeron szinted akár 40%-al! - Életmód

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 вер 2024
  • 💕Tanulj meg sikeresen ismerkedni: attracted.hu/
    👋Legyél magabiztos és karizmatikus: socialized.hu
    💪Edzéstervek és étrendek: attracted.hu/a...
    👍Támogasd a csatornát: www.donably.co...
    🏆 Online konzultációra való jelentkezés, ha tanácsra van szükséged:
    sikerblog.hu/o...
    🏋️ Gyere hozzám Személyi edzésre (Budapesten, Budán)
    Jelentkezés: sikerblog.hu/s...
    🧠Facebook csoport (csatlakozáshoz a kérdésekre válaszolni kell!) / 501245563584359
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 78

  • @Leslie_Von_Strong
    @Leslie_Von_Strong 11 місяців тому +21

    Én amióta mexikói tesztoszteront szedek, a 'Bull Shark'-ot, minden megváltozott.
    Brucie Kibbutz ajánlotta.
    A 4. pont tetszik. Azt akarod mondani hogy ne együnk újság papírt, blokkokat, és műanyagokat?
    Picit érdekes ez a pont. Legalábbis nem mondtad ezt jól el.
    Egy ember átlagosan hetente egy bankártya méretű műanyagot juttat a szervezetébe. Annyira szennyezett műanyagoktól a bolygó, hogy mindenütt ott van. Itt a mikro műanyagokra gondolok. Én speciel évek óta víz desztillálót használok, azért hogy legalább a víz amit iszok legyen tiszta. Legjobb. Amióta ilyen vizet iszok, nem sokallok be mint a hagyományosnak mondható csap vagy ásvány víztől.
    Ezt bármikor szívesen és jóízűen iszom. 70%-a a testnek víz, Így úgy gondolom ez elég fontos hogy amit beviszek, az tényleg tiszta legyen és mindentől mentes. Az ásványi anyagokat az ételből kell összeszedni nem a vízből. A vízben lévő ásványi
    anyaggal a szervezet nem tud mit kezdeni mert az szervetlen.
    A táplálkozási szokások is nagyban befolyásolják a szervezetet. Erre még rá jön hogy nem mindegy mit mikor eszünk.
    Gyümölcsöt csak reggel max délben utána ne nagyon. Tóth Gábor élelmiszer ipari fejlesztő mérnöktől rengeteget lehet tanulni
    sok minden új és próbálok át állni egy jobb étkezési rendre. Mondjuk chipset kólát és egyéb ilyen cuccokat már évek óra nem fogyasztok,
    de mindig van hova csiszolni az étkezést. Amiket a Gábor mond, az nekem next level. Olyan kajákról amiről azt hinnénk jót tesz, igazából annyira nem. Pl a májra azt mondja azt mindenki kerülje és az abból készült termékeket. Mert önmagában egy méreg hordó szerv mivel a mérgeket lebontja. De minden dologra oda figyelni lehetetlenség. Egy napnak 240 órából kéne állnia.
    Nekem az a meggyőződésem hogy a víz legyen tiszta, és az étel amit beviszek és az már fél egészség. A másik fele meg a fejben van.
    Mentál higiénia nagyon nagyon fontos. Ezek az alapok. Ha ezek jók akkor jöhet a fejlesztés.

    • @szilardszilveszter9154
      @szilardszilveszter9154 11 місяців тому +7

      Sok érdekes és jó dolgot írtál le, viszont azzal nem tudok egyetérteni, hogy a vízben lévő ásványi anyagokkal a szervezet nem tud mit kezdeni. Pont, hogy ezek szolgáltatják az ionerő legnagyobb részét ami szükséges az ATP szintetizáláshoz. Biomérnök vagyok, foglalkoztam sokat ezzel a témával.

  • @zoltankatona7394
    @zoltankatona7394 11 місяців тому +27

    Naná, hogy van rá érdeklődés! Jöhet a folytatás!☺️👍

  • @zoltanbors3258
    @zoltanbors3258 11 місяців тому +9

    Szia.Szuper a videó.Várom a következőt a táplálékkiegészítőkről és táplálkozásról.Köszönöm!

  • @zoltannagy5819
    @zoltannagy5819 11 місяців тому +14

    Pont ilyen tartalmakra lenne a legnagyobb szükség! 41 éves vagyok, kezdek én is a változás mezejére lépni, ezért is nagy segítség lenne a folytatás. Én nagyon örülnék egy több részes sorozatnak is! Testosteton fokozás természetesen, beleértve az erre irányuló táplálkozási és edzésbeli irányelveket is hipertrófia, állóképesség, jöhet minden! 😀😀😀

    • @gaborbenke9227
      @gaborbenke9227 11 місяців тому +2

      44 vagyok, és néhány hónapja elkezdtem Tongkat Alit (Maláj ginzeng)-et szedni, és döbbenetes a hatása. Korábban is kipróbáltam többféle természetes tesztoszteron fokozót, de ez tényleg brutál hatású.

    • @jirkowskypetergabor
      @jirkowskypetergabor 10 місяців тому

      Nagyon tanultságos volt a videód, legyen folytatása!
      Köszönöm szépen!

    • @23zabpehely
      @23zabpehely 10 місяців тому

      ​@@gaborbenke9227Semmit nem ér, hidd el! Még ha az ellenkezőjét is érzed...
      Vérképpel tudom bizonyítani, hogy semmit nem emel a teszto szinten..

    • @gaborkovacs8519
      @gaborkovacs8519 8 місяців тому

      Ilyen idősen nyugodtan lehet orvostól kérni tesztoszteron fokozót

    • @west012100
      @west012100 2 місяці тому

      Catuaba,királydinnye,mèhpempő,virágpor,muira puima

  • @gaborantal6298
    @gaborantal6298 8 місяців тому +1

    Egész életemben olyan emberrekkel voltam körbevéve az iskolában is a munkahelyeken is hogy örökké stresszben voltam műyzak 12 órában dolgozom!Sorolhatnám még a többi itt elhangzottat,mind passzol rám!60 éves vagyok épp és nagyon érzem hogy nem vagyok a régi!kb 30 éve edzek és bár ősszel el fogy a lendület mindíg,egyre kevesebb késztetést és kedvet érzek hozzá már így év elején vagy tavasszal is!

  • @Jankovecz
    @Jankovecz 11 місяців тому +11

    Érdekes a videó! Várom a folytatást!

  • @gaborkiss941
    @gaborkiss941 11 місяців тому +3

    Nagyon jó volt. Lehetne videó a potencia növelő kapszulákról is. Mindet úgy hirdetik, hogy tisztán növényi és természetes, aztán sorba tiltja be őket a Nébih.

  • @gaborvanyi2778
    @gaborvanyi2778 Місяць тому

    Szia. Jöhet még hasonló. Köszönöm. Új életet kezdtem és újra építeném magam. Na ehhez jó lenne az ilyenek. Testben, lélekben. Gratula, mert szép munka😊

  • @arpadbacskay4234
    @arpadbacskay4234 11 місяців тому +6

    Köszi szépen a videót nagyon jó volt! Remélem lesz étrendkiegészítőkről is videó

  • @teodorfarsang3410
    @teodorfarsang3410 10 місяців тому

    Köszönöm! Időnként kell a megerősítés kívülről, annyi minden akararja elnyomni az embert... Jó anyagot raktál össze!

  • @josska74
    @josska74 11 місяців тому +32

    Na,akkor tesztoszter-ON!’🙂

  • @XXBalageXX
    @XXBalageXX 11 місяців тому +6

    Köszönöm a videót! Érdekelnek a továbbiak is!

  • @janosplattner7311
    @janosplattner7311 11 місяців тому +2

    Nagyon érdekes volt! Köszönöm.

  • @tommy_bull8844
    @tommy_bull8844 11 місяців тому +3

    Érdekelne a tesztoszteron tapkiegészitők is!!!

  • @omen9538
    @omen9538 11 місяців тому +2

    Engem érdekelne a további videók

  • @zsoltgyorgy7892
    @zsoltgyorgy7892 11 місяців тому +5

    Várom a folytatást😊

  • @Ciganyanyuka
    @Ciganyanyuka 11 місяців тому +3

    Szia! Lehetne egy videó a nyelvtanulásról!

  • @Krisztián_Bánszki
    @Krisztián_Bánszki 7 місяців тому

    Nagyon köszönöm a videót, várom a többit! 😎

  • @LaszloPalinkas-ed4xz
    @LaszloPalinkas-ed4xz 11 місяців тому +1

    Szia. Mit tegyek amikor beszélgetni beszélgetek egy lánnyal depressió -ba esek és síró görcs kap el. Köszönöm a választ.

  • @TopDroneFly
    @TopDroneFly 9 місяців тому

    Feliratkoztam :) Köszönöm ha te is megteszed :) nekem sokat jelent !

  • @petergimeskovi814
    @petergimeskovi814 11 місяців тому +3

    Csak nehogy túl sok tesztoszteront termeljetek! Ne akarjatok kopaszodni fiatalon😉

  • @gaborvarga7582
    @gaborvarga7582 11 місяців тому +1

    igen ,érdekel

  • @marci7245
    @marci7245 11 місяців тому +1

    A többi kommentelővel egyetértek azaz, hogy ez nagyon hasznos információ rengeteg. A férfi mell növekedéséhez viszont annyit szeretnék fűzni, hogy nekem is elkezdett növekedni úgy 15-16 éves koromban és már annyira, hogy nagyobb volt, mint több nőnemű osztálytársam melle... (csak annyi, hogy az enyém szerencsére az izom mennyiség miatt.😆

  • @repulovodka5722
    @repulovodka5722 11 місяців тому

    Mi lett a végére a hangoddal? Lemerült a felvevőkészülék? Vagy csak nálam ilyen a videó?

  • @rozsacsanad4681
    @rozsacsanad4681 11 місяців тому +2

    Magasabb hierarchián van egy személy, és magasabb a tesztoszteron szintje? :) Ha nem csak kitaláltad ezt, és a többi dolgot is akkor majd igényesen csatolhatnál egy-két forrást is kutatásokról, vagy hogy honnan van az infó. Előre is köszi! :)

    • @davidpeter581
      @davidpeter581 11 місяців тому +1

      Szerintem ezt nem jól látja a srác. Nem attól magas mert a hierarchia tetején áll, hanem azért van a csúcsán mert magas a teszto szintje...

  • @messziroljott1516
    @messziroljott1516 11 місяців тому +2

    jó lett :)

  • @trokkertrokker
    @trokkertrokker 11 місяців тому

    Az első mondat mellé karcold oda azt is ,hogy a magas tesztoszeron szint milyen összefüggésben áll pl a prosztatarákkal. Nem értem mi a faxnak kellene növelni 40% al.

    • @baloghkrisztian7276
      @baloghkrisztian7276 2 місяці тому

      Nem a tesztoszteron okozza a prosztata rákot hanem a DHT ,dihidrotesztoszteron,a hajhagymákban és a prosztatában rengeteg androgén receptor van.Mikor alacsony a tesztoszinted,a szervezet probál kompenzalni és a maradék szabad tesztot DHT và konvertálja ami 10 szer androgenebb a tesztonál,azért alakul ki egyeseknél idosebb korban,ijenkor DHT blokkolot,és egyèbb gyogyszereket szoktak alkalmazni.Amugy 40 százalekkal nem lehet tesztoszteron szintet növelni természetes úton☝️😉😉

  • @tamaskoros9033
    @tamaskoros9033 2 місяці тому

    Andriolról vélemény?

  • @korodigabor1024
    @korodigabor1024 11 місяців тому

    A hatodikhoz kérnék egy női sgítséget. Itt várom a jelentkezőket😂 (hé nem akarod hogy egészségesebb legyek😢?)

  • @scsata_7105
    @scsata_7105 11 місяців тому

    1:30 Amúgy elég fura hogy szinte ugyanezek a tünetei egy sima depressziónak is

  • @Infiniteeternal1
    @Infiniteeternal1 10 місяців тому

    Jó videó, bár ami komolyan igazolva van tudományosan, hogy számít, az a testzsírszázalék. Az edzés hosszútávon nem növeli sajnos.
    A leptin nem éhséghormon, hanem teltség-érzés hormon. Nem mindegy.

  • @attilanagy9091
    @attilanagy9091 10 місяців тому

    Jöhet a máaodik rész.😁

  • @szarvasbogárműhely
    @szarvasbogárműhely 11 місяців тому

    Hát én 120kg vagyok, műanyag fakonból iszom az ásványvizet, vannak melleim, mély a hangom, szőrösvagyok és nagyon kanos.

    • @turakcicakesegyebek.1855
      @turakcicakesegyebek.1855 11 місяців тому +9

      És nő vagy ?😅

    • @szarvasbogárműhely
      @szarvasbogárműhely 11 місяців тому

      @@turakcicakesegyebek.1855 nem

    • @turakcicakesegyebek.1855
      @turakcicakesegyebek.1855 11 місяців тому +3

      @@szarvasbogárműhely
      Pedig egy 120 kg-os szőrös nőt el tudtam volna viselni:)))

    • @szarvasbogárműhely
      @szarvasbogárműhely 11 місяців тому +2

      @@turakcicakesegyebek.1855 🤣

    • @oneghost7737
      @oneghost7737 11 місяців тому +2

      Hasonló. 140kg vok - ebből 20kg a májam. Napi 2kg pvc-t eszek, zsírt iszok, csöcsöm nincs, csak egy traktor méretű úszógumi, és rendes ogréhoz méltóan szintén kanos.

  • @palosimark4312
    @palosimark4312 5 місяців тому

    Érkezhet a kövi!

  • @vikinona
    @vikinona 2 місяці тому

    Te hogy állsz az izomtömeggel?
    Mert ha ez a te kezed, sohasem végeztél fizikai munkát..

  • @turakcicakesegyebek.1855
    @turakcicakesegyebek.1855 11 місяців тому +3

    Algoritmust támogató komment;)

  • @rewq0210789
    @rewq0210789 11 місяців тому +3

    szőrösödök mint a barom, ergo van elég tesztoszteronom ..... pénz kell jó sok ........ attól lesz idővel libidó is

  • @jozsik7570
    @jozsik7570 11 місяців тому +2

    vitaminok kimaradtak!

  • @23zabpehely
    @23zabpehely 10 місяців тому

    Lehet itt jönni a növényi tesztó fokozókkal, de semmit nem ér egyik sem!! Magamon teszteltem őket. Elmentem egy laborba és nézettem egy tesztó szintet, majd egyszerre 4 féle felkapott tesztó fokozó tablettát, meg port ettem. A javasolt dózis többszörösét, hogy semmit se bízzak a véletlenre. Majd mikor lement a kúra, csináltattam ismét egy vizsgálatot és lám, lám, ugyan az az eredmény jött ki, mint a kúra elején. 😊
    Akkora placebo az összes mint az állat!! Persze a cégek az ellenkezőjét mondják, mert mindent el akarnak adni.
    Én biztos, hogy soha többet 1ft nem költök ekkora marhaságokra!

  • @EcchiEdric
    @EcchiEdric 11 місяців тому

    Ha a szex tesztoszteron termelést okoz, akkor tulajdonképpen az önkielégítés is növeli a tesztoszteron szintet? 🤔

    • @SikerreHangolva
      @SikerreHangolva  11 місяців тому

      @EcchiEdric Erre nincs bizonyitek. De a szex nem = onkielegites. Teljesen mas hormonfolyamatok/mentalis folyamatokat jatszodnak le.

    • @lajos3980
      @lajos3980 11 місяців тому +4

      Minél többszor vered ki annál nőiesebb leszel és annál alacsonyabb lesz a tesztoszteronszinted. Nézzél utána a NOFAP-nak a neten meg fogsz lepődni. A videó szerkesztőjének fogalma sincsen miről beszél.

    • @VReb1
      @VReb1 11 місяців тому

      @@lajos3980
      Na ez megint hulyeseg!
      Es most olvasd el amit leirok!
      A prosztata egy mirigyes szerv ami akkor mukodik jol ha rendszeresen dolgoztatod, vagyis urited idonkent.
      Ugyan is a prosztatat minimum 2-3 naponta dolgoztatni kell az ondo kiuritese miatt! Ha nem igy teszel a felgyulemlett valadekban elszaporodnak a veszelyes bakteriumok es ez okozhat prosztata gyulladast!
      Nem beszelve arrol, hogy a prosztata mixeli a tesztoszteront!
      Szoval az uritessel csak jot teszel magadnak! Nyilvan nem fontos minden nap de minden masnap, harmadnap.
      Ezzel ne is vitatkozozz! Mert en magam szemelyesen fizettem meg egy andrologust! Prosztata gyulladasom volt es a gyogyszeres kezeles melle szorol szora ezeket is elmondta!

    • @bbarneyy4001
      @bbarneyy4001 3 місяці тому +3

      @@lajos3980 minél többet vered annál nőiesebb leszel? Hmm mesélj még.
      Aztán nehogy pinám nőjön a sok verekedéstől…

    • @lajos3980
      @lajos3980 3 місяці тому

      @@bbarneyy4001 Mi a véleményed arról, hogy a világ eggyetlen állatfaja amelyik saját magát elégíti ki? Szerintem rohadt beteges dolog, arról nem is beszélve hogy aki saját magának veri annak nem kell nő. Megoldja magának.

  • @petrovba
    @petrovba 6 місяців тому

    jöhetne még hasonló

  • @csababencejanosi3390
    @csababencejanosi3390 11 місяців тому

    Jöhet a többi

  • @gyulajankovics
    @gyulajankovics 11 місяців тому

    Tök jó és hasznos téma lehetne, de olyan nagyon rohadtul irritálóan affektálsz, hangsúlyozol!!!! Nem oltás, hanem tényként mondom, hogy ez az amikor 4edik osztalyban nem tanitanak meg rendesen hangosan olvasni...agyrém...
    Illetve ha már szóba jött a koitusz a téma kapcsán, hiányolom az önkielégítéssel kapcsolatos tényeket, tesztoszteron vonatkozásban!

  • @janos1759
    @janos1759 11 місяців тому

    Ha pl nem végzek önkiéligitést akkor meg nő a tesztoszteron szintem?

  • @galikgyorgy
    @galikgyorgy 11 місяців тому

    ja meg az osszes hajad ki hullik xd

  • @VinoTonto1
    @VinoTonto1 11 місяців тому

    Ennyi baromságot hogy sikerült kitalálnod ?!? 😖

    • @memeboi5880
      @memeboi5880 11 місяців тому +1

      megsértődtél mert semmilyen férfias nincs benned mi?:(( beta

  • @arpadlakatos6894
    @arpadlakatos6894 11 місяців тому +2

    A hideg vizes fürdés/zuhanyzás ki maradt!
    Hasznos videó 👌

    • @davidpeter581
      @davidpeter581 11 місяців тому

      Az is növeli?

    • @arpadlakatos6894
      @arpadlakatos6894 11 місяців тому

      Igen!
      Próbáld ki.
      Én se hittem addig még ki nem próbáltam.

  • @tommy_bull8844
    @tommy_bull8844 11 місяців тому +2

    Érdekelne a tesztoszteron tapkiegészitők is!!!