Yo tenía entendido que un ayuno es tomar mucha agua (3 o 4 l) y nada más. Lo que aquí se está indicando es comer muy ligero. Una sopa de calabaza, por liviana que sea, me sacaría del ayuno. Un agua saborizada tiene nada menos que azúcar o edulcorante, más toda la caterva de conservantes y otros químicos perjudiciales para la salud SIEMPRE. Para calmar la sed yo tomo unicamente agua. Cuando desayuno y meriendo tomo otras infusiones. No entiendo este tipo de ayuno 😊
Buen diaaaa Ale!! Hace muy poquito tiempo que te descubrí y me impactaste con tu forma de hablar, tan dulce, tan amorosa!!!! Con respecto al ayuno para hacerlo todo el día, o día días, quisiera saber los ingredientes de los jugos de color naranja y de color rojo que no los dijiste. El verde me quedó buen claro!! Espero leas ésto. Soy de Mercedes, Uruguay. Te envío un abrazo enorme y quiero que sepas que en mi tenés una seguidora a full !!! Mi nombre es Ana.
Gracias lo intentaré
Podrías agregar más variedad de líquidos!!!! Gracias!
Yo tenía entendido que un ayuno es tomar mucha agua (3 o 4 l) y nada más.
Lo que aquí se está indicando es comer muy ligero. Una sopa de calabaza, por liviana que sea, me sacaría del ayuno.
Un agua saborizada tiene nada menos que azúcar o edulcorante, más toda la caterva de conservantes y otros químicos perjudiciales para la salud SIEMPRE.
Para calmar la sed yo tomo unicamente agua.
Cuando desayuno y meriendo tomo otras infusiones.
No entiendo este tipo de ayuno 😊
Nosotros ayunamos 30 días al año, y no ingirimos ni líquidos ni sólidos.
Al contrario,en mi caso, me ayudó hacer ayunos mientras estaba trabajando...
Buen diaaaa Ale!!
Hace muy poquito tiempo que te descubrí y me impactaste con tu forma de hablar, tan dulce, tan amorosa!!!!
Con respecto al ayuno para hacerlo todo el día, o día días, quisiera saber los ingredientes de los jugos de color naranja y de color rojo que no los dijiste.
El verde me quedó buen claro!!
Espero leas ésto.
Soy de Mercedes, Uruguay.
Te envío un abrazo enorme y quiero que sepas que en mi tenés una seguidora a full !!!
Mi nombre es Ana.
El ayuno es con agua...esto de los jugos es chamuyo