КЕТО-РОЛЛЫ! БЕЗ РИСА ЗА 15 МИНУТ!
Вставка
- Опубліковано 2 вер 2020
- Доброго времени суток, друзья! Представляю вашему вниманию классный рецепт быстрых ролл без риса) И вкусно, и без углеводов, и возни мало)
Для приготовления нам понадобиться
150 г красной рыбы
Нори 5-6 листов
100-150 г ветчины
баночка копченой икры лосося
плавленный сыр для чизбургеров (пару упаковок)
огурец
авокадо
сырный соус (по желанию)
Технология приготовления смотрим на видео
#кето-диета #кетороллы #роллыбезриса
/ vovani_life
valdemariys
profile.php?... - Навчання та стиль
В составе ветчины картофельный крахмал который нельзя , сырный соус то же нельзя, и плавленый сыр,в икре с соусом то же сахар ))
ну хоть кто-то шарит) Это не кето рецепт однозначно)
Спасибо мужик! Топовый канал!
Отлично, обязательно попробую.
Хорошая идея !
Замечательные КЕТО - РОЛЫ 👍 Спасибо Вам за рецепты 🌷
Клёво,спасибо🎉
Спасибо! Было очень вкусно
О, классно, как раз перехожу на кето питание!!!👍 Если можно, почаще снимайте кето рецепты, пжл✌️😎
Спасибо большое у тебя всё очень вкусно
Молодчик!!!
Вкусные, солёненькие 😘 легкий рецепт
Спасибо!!!
В этой банке с икрой столько гадости,какая там польза, лучше использовать творожный сыр,да и плавленый сыр тот ещё полезный продукт.
Ну от когда будете готовить выбирайте чёрную икру и пармезан, человек показал рецепт, остальное у ваших руках😁
Просто половина из того, что он показал, на кето нельзя.
*Давно крутилась эта идея в голове, получилось вполне достойно*
Хорошие идеи, спасибо!))) Единственный момент: питание кето должно быть не просто без углеводов лишних. Нужно очень следить за составом продуктов питания, которые используете. Сыр - должен содержать только молоко и кисломолочные бактерии. не должно быть никаких других составляющих (как в том сыре, который квадратиками для сендвичей продается). не может быть ветчины, в которой присутствуют сомнительные стабилизаторы и добавки. Рыба (копченый лосось тот же), НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, не должен содержать "жидкий дым". Покупные спрэды - вообще стоит забыть. Внимательно относитесь к составу продуктов. Иначе, никакое кето не поможет. Этот вид питания, и без того, довольно сильно нагружает пищеварительную систему (печень, почки, желчный), поэтому важно соблюдать "чистоту" продуктов питания.
Все верно подмечено 👌👍
Колбасу замените курицей. Икру авокадо(мягкое). Вместо сыра такого адыгейский. А лучше без сыра, поменяйте на яичко (одно яйцо разбиваете, перемешиваете и как блин на скоровороду). Тогда точно будет кето. Ведь кето это не только отказ от углеводов, но и пропорции остальной тарелки.
Очень впечатляет, здорово, красиво... Это Кето!!!!!!
Это не кето , это роллы без риса)))
😂
и соевого соуса не надо .тобишь усилителей вкуса .круто
В сырном соусе сахар наверняка есть, с кетоза вылетишь. А так спасибо за рецепт
Кладём*
Плавленый сыр на кето нельзя
Плавленный сыр нельзя на кето.
Так же как и эту "икру"😂
Иногда можно, я тоже на кето.
А МОЖНО ВМЕСТО РИСА ПЕРЕМОЛОТЬ И ЧУТЬ ПРОПАРИТЬ ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ
Это не кето рецепт. В плавленом своё сухое молоко и куча гадости, в «икре» тоже сахар , помимо химии. Ветчина с сахаром, покупная рыба маринуется с сахаром
Это не Кето рецепт ребята к сожалению. С такими роллами можно лишиться нашего дорогого и любимого Кетоза
это ни разу не кето