Stärke deine Lunge: 3 Pflichtübungen für COPD-Patienten
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- Опубліковано 31 гру 2023
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Stärke deine Lunge mit unserem speziell entwickelten Übungsprogramm für COPD-Patienten. In diesem Video stellen wir dir drei unverzichtbare Übungen vor, die darauf abzielen, die Lungenfunktion zu verbessern und die Symptome der chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) zu lindern. Diese sorgfältig ausgewählten Übungen sind einfach durchzuführen, effektiv und für alle Fitnesslevel geeignet. Sie können dir helfen, besser zu atmen, deine Ausdauer zu erhöhen und deine Lebensqualität zu verbessern.
Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#nicolorenzatemtraining
Hallo Nico, dich schickt der Himmel ich hab COPD vier bin seit über drei Monaten nicht mehr aus dem Haus gegangen, saß nur mein Fernsehsessel und hatte mich kaum bewegt. Nun bin ich auf deine Videos gestoßen. Ich mache die Übung täglich und fühle mich wirklich dadurch besser. Heute war ich sogar das erste Mal wieder in Begleitung spazieren. Vielen Dank.❤❤❤❤❤
Hallo Manuela, ich habe auch COPD 4,mir geht es genauso wie Dir und ich freue mich für Dich das es Dir, durch die Übungen, besser geht
Danke lieber Nico für die hilfreiche Übung. Ich werde sie jetzt jeden Tag machen. Ich wünsche dir für 2024 alles Gute und Gesundheit und werde deinen Videos weiter folgen. Deine Übungen sind so hilfreich, mein Lungenarzt verschreibt Medikamente, solche Tipps habe ich leider von ihm noch nie erhalten. Bloß gut, dass es dich gibt. LG Christine
Dir und deinen Abonnenten ein gesundes neues Jahr. Danke für deine Hilfe
Danke lieber Nico und fur alle einen gesunden Start ins neue Jahr
Hallo Nico habe copd 4 , muss mich immer zwingen etwas zu tun. Deine Übungen helfen mir sehr gut, vielen Dank, ich freue mich auf weitere Übungen.
Aber eines ist klar, meine Atmung funktioniert viel freier nach der Übung. Erstaunlich 🎉
Immer wieder danke für die Erleichterung meiner COPD Erkrankung seit 30 Jahren durch deine große Hilfe.❤
Hallo Dagmar, du hast seit 30 Jahren COPD? Ich habe auch COPD Stufe 4, 2017 haben sie es bei mir festgestellt und nun habe ich Angst das ich nicht mehr lange lebe, Ader das Du schon seit 30 Jahren COPD hast gibt mir neue Hoffnung das ich doch noch länger lebe. Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag.
H@@spreewaldsiggilubben8918
Bin immer wieder begeistert von Deinen Übungen - hat mir schon viel geholfen. Danke und alles Gute!
Einfach super entspannend! Danke dir 💥
Die Lippenbremse kenne ich vom Eisbaden, um die Atmung wieder unter Kontrolle zu bringen. Macht daher Sinn für mich bei Atemnot.
Letzte Woche gehabt, habe Asthma und COPD..war ein Asthma Anfall, habe an deine Übung gedacht,es war richtig 👍👍👍👍👍👊 kann es nur empfehlen... lieben Dank und seid ich nicht mehr rauche,eine Woche jetzt bin wieder Zuhause, Nikotin Pflaster 👍👊👊 werden deine Videos mir bewusster, danke das es dich gibt 😢...keinen wünsche ich es .
Hello Nico, ich bin Amerikaner und lebe hier in Deutschland früher US Soldat. I just want to say, thank you for makeing this video!
Lieber Nico,
ich habe COPD 4, noch keinen Sauerstoff, bin jedoch schon ein wenig eingeschränkt. 😉
Ich singe in einem Gospelchor, das macht Spaß und die Atemübungen beim Einsingen tun der Lunge gut.
Es gibt seit geraumer Zeit von Pariboy einen Zusatz zum Entblähen, so kann man inhalieren und entblähen. Das kann ich sehr empfehlen.
Vielen Dank für Deine tollen Videos. Habe schon einige dieser Übungen in mein tägliches Programm eingebaut.
Ein Gesundes und Frohes Neue Jahr,Danke für die ganzen Übungen vom letzten Jahr
Lieben Dank ☺️👍... werde es jetzt regelmäßig machen... warum zeigt das der Lungenarzt nicht? Ich hatte mal richtig Atemnot, wünsche ich keinen..erstickungsgefühl.habe COPD
geht mir genauso..alles Liebe
Jeden Morgen.
Dankeschön, sehr sehr hilfreich!
Frohes Neues Jahr 🎉.
Danke für das Video 🫶💐.
wie recht du hast,,danke für alles☺
Hallo Nico,ich finde die videos sehr gut.nur habe ich ein Problem. Bei dir ist das ein-ausatmen sehr laut und kräftig.Dies ist bei mir nicht. Mach ich da was verkehrt?
Ich habe gold 4..das ist nicht dchlimm,mein problem ist,wenn ich früh auf stehe.Da bekomme ich ein so unruhiges gefühl,so das atmen schwer fällt.was kann ich tun?
Danke für Ihre guten Tips
alles gute im neuen Jahr lg
Sehr informatives Video mein Lieber vielen Dank
FROHES neues Jahr
Es ist immer wieder hilfreich, ich werde es öfter für mich üben, danke 👍👍👍
Lieber Nico, ich bin jemand der sehr ehrlich ist. Am Anfang hatte ich etwas Mühe mit Dir (war mein Problem) heute bin ich sehr dankbar , meine Atmung hat 20 Prozent sich verbessert. Ich muss nicht mich nur mich bewusst hinsetzen und die Übungen machen. Mit dem Nachatmen kann ich bei Rüsten, beim auf s Tram warten, an der Schlangenkasse es zu tun. Zu setzliches Üben. Einfach Dankeschön 🙏
Sehr hilfreiches Video! Danke.
Uebung 1 verstanden, aber wenn ich den letzten Pust mache habe ich ziemlichen Hustenreiz
Wieso?
habe copd und nach dem Treppen steigen oft aus der Puste. Ich komme garnicht dazu, so ruhig zu atmen und habe schnappatmung
Dankeschön 🎉
Danke ❤
Habe zusätzlich noch intercostalneuralgie und einen BWS Vorfall, was alles nur schlimmer macht. Hat du Übungen dazu?
❤danke
Leider ist nur die erste Übung für eine bettlägerige Patientin durchführbar. Was kann ich sonst noch mit ihr üben?
Danke für tip
Was kann ich tun, ich habe nicht nur COPD Stufe 2 sondern auch promm?
Lieber Nico, ich habe das Problem meine saustoffsättigung, ist zu niedrig!
Welche Übungen gibt es dafür?
Danke
Was ist der Unterschied zwischen Asthma und COPD? Ich hatte jetzt mit 56 3 nächtliche Anfälle, wo mir die Ausatmung schwer gefallen ist. Blubbernd gegen eine Wand war das Gefühl. Diagnose nach einem halben Jahr ist jetzt Asthma. Forster Spray verschrieben 2x am Tag.
Hallo Nico ich habe cromatiche Mundharmonika angefangen ist das gut gegen Atembeschwerden ?
Hallo Nico ich ich habe COPD Emphysem undDiffusionstörung Überblähung ! Was ist für Techniken ist gut für mich! LG Tina
Kann mir jemand sagen wieso viele schreiben COPD 4 oder 5 usw ? Ich weiß nur von der lufu das ich noch 50% volumen habe. Eine zahl hat der Arzt mir nicht gesagt
Es gibt COPD von Gold I bis Gold IV. Diese Einteilung zeigt die Schwere Deiner Erkrankung. Es geht um die Menge der Luft, die Du nach vorherigem Einatmen, schnell ausatmest. Bei über 80%-Stufe 1,
Von 79% bis 50%-Stufe 2, 49% bis 30% - Stufe 3 und unter 30% Stufe 4.
Ich kenne solche Übungen -wenn man das überhaupt vergleichen kann- vom Gesang her. Bei mir waren die Anfälle aber mit starkem Hustenreiz verbunden und am Ende des Hustens klappte quasi immer eine Wand runter, dicht, kurz nichts mehr möglich. Ist das Asthma oder COPD?
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