เด็กฝรั่ง กินอะไรถึงได้ตัวสูงงงง กู๊ดแดรี่ฟาร์ม

เด็กฝรั่ง กินอะไรถึงได้ตัวสูง?
เคยสั่งเกตุไหมว่าทำไม รูปร่างของเด็กฝรั่งสูงใหญ่ และมีอัตราการเจริญเติบโตที่รวดเร็ว นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการค้นคว้าวิจัยเพื่อหาคำตอบในเรื่องนี้ หนึ่งในปัจจัยสำคัญที่ส่งผลทำให้เด็กมีส่วนสูงเพิ่มขึ้นมาก คืออาหารที่รับประทาน เด็กจะรับประทานนมและผลิตภัณฑ์จากนมเป็นหลัก โดยเฉพาะชีส เป็นส่วนประกอบแทนจะทุกเมณูอาหาร โดยรับประทานเป็นปกติในชีวิตประจำวัน ชีสมีคุณค่าทางอาหารสูงเท่ากับการกินนม เพราะ ชีสทำมาจากนม แต่ชีสมีความเข้มข้นมากกว่า เด็กที่ทานชีสเป็นประจำตึงได้รับสารอาหารที่เข้มข้น ส่งผลให้ร่างกายเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว มีค่าเฉลี่ยความสูงเพิ่มขึ้น กู๊ดแดรี่ฟาร์มมีความตั้งใจที่จะผลิตอาหารเพื่อสุขภาพ จึงอยากสนับสนุนให้เด็กไทยได้ทานชีส เพื่อเสริมสร้างการเจริญเติบโต ที่เป็นพื้นฐานของร่างกายที่แข็งแรง เราได้หาข้อมูลการทานชีสมาฝากเพื่อนทุกคน จะขออนุญาติตอบคำถามที่เข้ามากันนะค่ะ
คำถามที่ 1 เด็กเริ่มทานชีสได้ตั้งแต่กี่ขวดครับ?
คำตอบ โดยทั่วไปเด็กสามารถเริ่มทานชีชได้ตั้งแต่ 8 เดือนขึ้นไป ซึ่งคุณแม่หรือคุณพ่อสามารถนำชีสไปเป็นส่วนประกอบในเมญูต่างๆ ให้เหมาะสำหรับแต่ละช่วงวัย
คำถามที่ 2 แล้วควรเป็นชีสแบบไหนดี?
คำตอบ ควรเลือกชีสแท้ 100% ที่ผลิตจากนมล้วนไม่มีการปรุงแต่งโดยส่วนประกอบอื่น น้ำนมที่ใช้เป็นวัตถุดิบในการผลิตชีสต้องเป็นน้ำนมที่มีคุณภาพสูง เพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วน และเต็มประสิทธิภาพ และควรเลือกชีสที่ไม่ใส่สี ไม่แต่งกลิ่น ไม่ใส่วัตถุกันเสีย และไม่ใส่สารทำให้คงตัว และที่สำคัญควรเป็นชีสที่มีปริมาณโซเดียมต่ำ
คำถามที่ 3 ปริมาณโซเดียมที่เด็กได้รับควรไม่เกินเท่าไร ?
คำตอบ แบ่งออกตามช่วงวัย
เด็กอายุ 1-3 ขวบ ไม่ควรบริโภคโซเดียมเกิน 800 มิลิกรัม/วัน
เด็กอายุ 4-6 ขวบ ไม่ควรบริโภคโซเดียมเกิน 1.2 กรัม/วัน
เด็กอายุ 7-10 ขวบ ไม่ควรบริโภคโซเดียมเกิน 2 กรัม/วัน
เด็กอายุ 11 ขวบขึ้นไป ไม่ควรบริโภคโซเดียมเกิน 2.4 กรัม/วัน
ข้อแนะนำ
ในช่วงแรกที่ให้เด็กทานชีส ควรรับประทานชีสทีละน้อย เพื่อตรวจสอบว่าเด็กแพ้นมวัวหรือไม่ และต้องรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ควบคู่กับการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
มอสซาเรลล่าชีส กู๊ดแดรี่ฟาร์ม Mozzarella Cheese by GDF
คือชีสแท้ ผลิตจากนมโค 100% เป็นนมล้วนๆ ผลผลิตจากแม่วัวอารมณ์ดี จะสัมผัสได้ถึงความหอมของนม แถมยังอุดมไปด้วย โปรตีน แคลเซียม เพราะชีสเราทำสดให้เสมอ ไม่ใส่สารกันบูด ไม่แต่งกลิ่น ไม่แต่งสี ไม่ใส่สารทำให้คงตัว และเราเลือกใช้เกลือหิมาลายัน มีประโยชน์ต่อร่างกายผู้บริโภค อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน และยังมีปริมาณโซเดียมต่ำกว่าเกลือทั่วไปอีกด้วย โดยที่ สูตรOriginal จะมีโซเดียมไม่เกิน 2.5 กรัม สูตรLow Sodium จะมีโซเดียมไม่เกิน 1.2 กรัม
หากสนใจซื้อชีส ไม่ต้องส่งสัย ว่าซื้อชีสได้ที่ไหน ซื้อชีสที่ไหนดี ซื้อชีสอะไรดี กดลิ้งด้านล่างนี้ได้เลย สามารถเลือกได้เลยค่ะ เรามีชีสให้เลือกอีกมากมาย
มอสซาเรลล่าชีส Mozzarella Cheese [shop.line.me/@...]
ริคอตต้าชีส Ricotta Cheese [shop.line.me/@...]
ฮาลูมี่ชีส Haloumi Cheese [shop.line.me/@...]
#gooddairyfarm​
Line MyShop : shop.line.me/@...
Website : gooddairyfarm....
Lazada : www.lazada.co....
Shoppee : shp.ee/pe4fvm5
Facebook : web.facebook.c...
Line : gooddairyfarm
Line Official : lin.ee/eHNb0OP
โทร : 0925559947

[@Tiknoi]

สนใจค่ะน้อง 11 เดือนทานได้วันล่ะแค่ไหน
ราคาเท่าไหร่ค่ะ

[@gooddairyfarm3123]

ข้อมูลเพิ่มเติมนะคะ
เด็ก อายุ 9-11 เดือน จะมีความต้องการทางโภชนาการอีก 2 ส่วน คือ
(1) พลังงาน เด็กมีความต้องการพลังงาน 702 กิโลแคลอรี่ต่อวัน โดยธรรมชาติได้จากนมแม่ 379 กิโลแคลอรี่ต่อวัน ดังนั้น ควรจะได้รับพลังงานจากอาหารตามช่วงวัยประมาณ 323 กิโลแคลอรี่ต่อวัน
(2) โปรตีน เด็กมีความต้องการโปรตีน 14.4 กรัม/วัน โดยธรรมชาติได้จากนมแม่ 6.5 กรัม/วัน ดังนั้น ควรจะได้โปรตีนจากอาหารตามช่วงวัยประมาณ 7.9 กรัม/วัน
มอสซาเรลล่าชีส กู๊ดแดรี่ฟาร์ม ขนาด 200 กรัม จะให้พลังงาน 560 กิโลแคลอรี่ , มีโปรตีน 56 กรัม
แนะนำให้รับประทานชีสได้ 28 กรัม/วัน
ควรปรึกษาคุณหมอก่อน กรณี เด็กแพ้นมวัว
และควรบริโภคอาหารครบ 5 หมู่ โดยอาจจะลดสัดส่วนชีสลงตามปริมาณการได้รับโปรตีนจากอาหารประเภทอื่นนะคะ
ขนาด 200 กรัม แนะนำเป็นสูตร Low sodium ค่ะ 138 บาท
สนใจสามารถเข้าไปดูรายละเอียด ลิ้งด้านล่างนี้ได้เลยค่ะ
gooddairyfarm.makewebeasy.co/category

[@สวัสดิ์เจนนอน]

สนใจค่ะน้อง 6 ขวบครั้งทานได้วันละกรัม ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ