MUFFINS CETOGÊNICO E LOW CARB DE MIRTILO (BLUEBERRY)

Ola pessoal, hoje vou ensinar vocês a fazerem uma receita saudável de muffins de mirtilo (blueberry). Esses bolinhos são saudáveis, naturais, sem açúcar e se encaixa na dieta low carb e cetogênica (keto).
Ingredientes para os muffins ou bolinhos de mirtilo (blueberry):
- 2 1/2 xíc (chá) de farinha de amêndoa
- 1/2 xíc (chá) de adoçante eritritol
- 1 1/2 colher (sobremesa) de fermento para bolo
- 1/4 colher (sobremesa) de sal
- 1/3 xíc (chá) de oleo de coco
- 1/3 xíc (chá) de leite de amêndoa
- 3 ovos
- 1/2 colher (sobremesa) de extrato de baunilha
- 1 xíc (chá) de mirtilo (blueberry)
- 1 colher (sobremesa) de canela (opcional)
Temperatura do formo:
180 graus (350 fahrenheit) por 30 a 35 minutos.
* 1 xíc (chá) = 237 ml = 1 cup (US)
* 1 colher de sobremesa = 5 ml = 1 tsp (US)
Espero que tenho gostado e se tiver alguma dúvida deixe nos comentários abaixo.
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[@tupigoias]

Receita bem saudável. Gostei. Vou experimentar. Obrigada.

[@claudiolopes1964]

Cada receita boa demais uuuuuuuuuuuuuu

[@betofaria4795]

Top top

[@samuelpadua1765]

Muito gostoso para qualquer pessoa querendo comer saudavel!

Verdade filho.

[@percivaniapadua9970]

Parabéns receitas maravilhosa vc ensina muito bem

Obrigada querida 😘

[@geebarbosa273]

Meu noivo sentiu o gosto do sal da última vez , então dessa vez não vou colocar

[@bekalima8584]

fiz mas nao deu certo

Que pena que não deu certo.