też macie tak że jak już zaśniecie to po kilku minutach macie uczucie spadania w dół i sie budzicie wzdrygując sie? pozdro dla kumatych ;) ktotak miał daje 👍 👇
Co do metody to już wcześniej wypraktykowałem i działa. Natomiast za bardzo rozwadniasz. Skoro w tytule mowa o metodzie zasypiania to nie oczekuję że będzie mowa skutków braku snu i że zniecierpliwieniem czekam kiedy przejdziesz do rzeczy. Wtedy nie będziesz musiał dwa razy prosić o suba którego i tak nie dostaniesz skoro będę się spodziewać że w innych filmach też będę musiał czekać na odpowiedź z pytania w tytule.
To teraz jak wstać w 2 minuty Siema mam odpowiedz na to na internecie przeczytałem i to faktycznie całkiem działa zawsze piłem energetyki z rana ale to dawało marne efekty więc przeczytałem że lepiej jest z rana zjeść jabłko i nie wierzyłem myślałem że ktoś coś pierdoli ale to faktycznie działa przynajmniej na mnie nie gwarantuje że na was ale na pewno są jeszcze inne sposoby więc przydał by się jakiś odcinek zalajkujcie to niech inni to widzą
Metoda z mówieniem "nie myśl" nie działa. Wszystkie afirmacje (powtarzanie pozytywnych stwierdzeń celu zakodowania nowego obrazu myślowego, zmiany myślenia) ze słówkiem "NIE" nie zadziałają. Podświadomość nie czyta słówka "NIE", a skupia się na pozostałych słowach. Jeśli powiem: "wyobraź sobie, że w pokoju nie ma słonia". To o czym będziesz myślał?...No, oczywiście o słoniu.
Jak ktoś komuś czy sobie mówi np. "nie nadajesz się", "nie poradzisz sobie" etc., to znaczy, że tak na prawdę jego podświadomość zrozumie to na odwrót? To chyba tak nie działa. :) Nawiązuję może bardziej do tego, że niektórzy chyba radzą, żeby w ogóle nie używać słowa "nie", a czasem trudno inaczej powiedzieć, że się np. czegoś nie chce czy jakąś inną odmowę lub przeczenie.
@@kamil950 Zgadza się. Lepiej nie używać słowa "nie". Afirmacja powinna być pozytywna, poparta wiarą w wypowiadane słowa, mówiona w czasie teraźniejszym np. "jestem zdrowy" , "wszystko mi sprzyja" itd. Jeśli będę mówił że "nie poradzę sobie" to tak będzie, bo nie będę wierzył we własne siły
Ale to nie jest i nie ma być afirmacja ;p Jak byś nie próbował i tak nie przestaniesz myśleć ^^ To raczej coś na zasadzie mantry, ma po prostu wyciszyć, czy to będzie powtarzanie w kółko tego samego zwrotu czy liczenie owiec, ma tylko za zadanie odciągnąć od konkretnego myślotoku ;D
Nie da się nie myśleć o niczym, myśli zawsze uciekają w kierunku czegokolwiek. Tu chodzi o to, żeby nie myśleć o czymś konkretnym. Masz nie pozwolić uciec myślom do problemów, zadań na następny dzień itp. "Myślenie o niemyśleniu" jest na tyle abstrakcyjne, że umysł nie jest w stanie utworzyć do tego żadnych obrazów, nie połączy tego z niczym innym kierując myśli gdzie indziej i gdzie indziej i tak dalej.
Ja mam troje i jak były całkiem małe miałam tak samo. Wprost marzyłam, by urosły, żebym mogła że spokojem przespać całą noc. No i doczekałem się, tyle że z wiekiem zaczęły się inne trudności i sen wcale się nie polepszył tylko zdecydowanie pogorszył. Dlatego obejrzałam ten filmik, ale trąci bzdurą.
@@chill7303 nie wiem kurwa co to jest ale nawet jeśli to co piszesz to niech wiedzą że Polacy nie są tak odmużdżeni jak Amerykanie żeby jakieś pierdolenie o niczym oglądać 7 minut i gówno się dowiedziec
hej... wy też tak macie że już prawie śpicie ale nagle wydaje wam się że spadacie z nieba w dół? ja tak mam i to jest okropne... prawie śpie lub śpię i nagle się wybudzam 😡 nienawidzę tego
4:26 Jak bym tak pomyślała to bym się zesrała ze strachu że leżę po środku oceanu xd Pozdro dla tych co też ledwo co się uczymują na wodzie xd O i jeszcze pozdro dla kumatych
Trzy doby bez snu.W pracy pytali:' Czy ty śpisz ? " Jeżeli uda mi się zasnąć na 4 godziny, to sukces.Od prochów nasennych się uzależniłam .Gdy następuje moment zasypiania,zrywam się przerażona .To moment tak nieprzyjemny,że boję się powtórki.Przez pasy przechodzę bezmyślnie, nie oglądam się,czy coś nie jedzie.Czasem chcę wołać-RATUNKU !
Ja jak mam problem z zaśnięciem to myślę o jednej konkretnej rzeczy tylko ważne żeby ta rzecz nie była taka bardzo ekscytująca bądź abyśmy potem nie mieli myśli "O nie, zapominalam tego..." "Czy dobrze, że mu to powiedziałam?" Czy tym podobne wtedy ja zasypiam. Ps. Kto też tak ma niech zostawi like!
Czytania spalam 10 min bo mnie pies obudzil bo ktos pokal do drzwi a to sąsiadka mowi ze nie moze zasnac a ja jej mowie jest 1 w nocy a ona nato noi co ja jej dalam ten sposob a ona przed drzwiami usnela skubana spala tak przez 1 dzien bo walnela glowoą w sciane Jak by co to mi sie spac chcialo I nie pisalam ort
Zmodyfikowałam pod siebie, bo nie zasnę na plecach. Zrobiłam jak na nagraniu, tylko leżałam na boku. Naprawdę działa! Dziękuję. Jeszcze nigdy tak szybko nie zasnęłam.
ja też tak miałem o czym mówiłeś. Przysypiałem sobie lerząc na plecach i nagle miałem dziwne wrażenie że nogi spadają bo niby takie wrażenie że część łużka robi się spadzista. Trwało to krótką chwile ale sen szlak trafił.
@@georgekuklinski6118 Co za zbieg okoliczności. Dzisiaj w nocy miałam paraliż senny, ale leżałam na prawym boku. To nie pierwszy raz. Tedy ja śpię, ale mój świadomość działa, tylko nie mogę obudzić się, daje jakieś odgłosy żeby mój syn przyszedł z drugiego pokoju i mi obudził. Ale tym razem mi się wydawało że ktoś szybkimi krokami chodzi w pokoju. W końcu jak obudziłam się , czułam strach jak zawsze kiedy mam to zjawisko. Ja tedy wszystko słyszę, oddech męża , samochody który jeżdżą po ulicy, odgłos zegara, mój krzyk, tylko nie mogę obudzić się tak od razu. Zawsze czuję strach.
Specjalnie to włączyłam bo jest już 23 a ja mam problemy ze wstawaniem do szkoły a jutro jest pierwszy dzień w szkole w nowym roku . Gdy mieliśmy wolne chodziłam spać o 3 w nocy
Jak zapomnieć o strachu przed kolegą is a great place to work for and it is a great place to work for and it is a great place to work for and I hope t is going well and y is going y and I hope to hear from you soon as well as the CO ja pisze xx
Nie ma to jak podjebać amerykańśki kanał słowo w słowo orginał to bright side i nawet miniaturka taka sama XD dla twojej wiadomosci twórco kanału to nie mam nic przeciwko takiemu kopiowaniu bo nie kazdy zna angielski a ty tylko tłumaczysz te filmy na polski . Jednakże mógłbyś chociaż w opisie wstawic link do orginału zeby inne cebulaczki sie nie spinały i nie robiły gównoburzy w komentarzach Pozdrawiam .
też macie tak że jak już zaśniecie to po kilku minutach macie uczucie spadania w dół i sie budzicie wzdrygując sie?
pozdro dla kumatych ;)
ktotak miał daje 👍
👇
paulina gasienica tez tak mam XD to skurcz mięśni
@@wondermsp2793 ja mam to w ten sposób że mam uczucie wirowania.
Nie wiem jak to wytłumaczyć
Ja tak okropne to jest
@@dawidwuu2773 Mi to pozwala zasnąć hehe
Nigdy tak nie miałam choć bardzo bym chciala
2:42 zaczynają się kroki ku zaśnięciu ;)
Dziena
Dzięki
GlizdaSwiata dzieki
Nie wszyscy bohaterzy noszą peleryny XD
W opisie jest spis treści, no ale kto czyta opis...
Nie pomyśleli o tych co nie lubią spać tak tylko na boku
Kto lubi na boku spać daje like
No właśnie! Ja nieznoszę spać na plecach , tylko zawsze na boku
@@lilis6991 ja też
😴😴😴😴😴😴😴😴😴😴
Ja śpię zawsze na brzuchu nie nawidze na plecach
Generalnie działa to w każdej pozycji. Chodzi głównie o cel którym jest rozluźnienie pokolei części ciala
Ja nie
Jest jeden problem...
Lubię spac na bok
Ja też xd
Ja nam tak samk
Ja też
Biedronka ja na brzuchu
Ja też xD
2:42 start
*DZIĘKUJĘ*
😍😍😍😍
💕💕💕💕
Dzięki
Fenx
Dziękuje xD
Dziękuję
Pozdrawiam tych co teraz leżą i próbują to XD
To ja
Czyli mnie
Dzk XDDD
Dxk
Ja też xd
W nocy czasem nie mogę zasnąć, ale na 3 z rzędu lekcji polskiego (rozszerzonego) to potrafię zasnąć nawet na siedząco
Ej no dokladnie
Mi tam wystarczy 10min byle jakiej lekcju
@@bartekbyrdaok3792 Na W-Fie na brzuszkach 😂
Przychodze do szkoły śpie
7h później
Wychodzę ze szkoły też śpie
;D
Kto to ogląda leżac na łóżku przed Spaniem daje👍
O północy oglądasz xd
Ja oglądamy i 0.50
Spk ja o 1:28
Ja o 23:47
22:49
Paradoksalnie w 1,5 minuty, uśpił mnie ten film. Dzięki!
Jak na maxa rozluzniam oczy to mi sie jebane otwieraja
No kurwa ja pierdole
Te szefu ja tesz
@@umwcb25hugvkycwc87 Yt 13+
@@maciejmatysik8662 no
Mi też no Kurwaaaaaaaa
Co do metody to już wcześniej wypraktykowałem i działa. Natomiast za bardzo rozwadniasz. Skoro w tytule mowa o metodzie zasypiania to nie oczekuję że będzie mowa skutków braku snu i że zniecierpliwieniem czekam kiedy przejdziesz do rzeczy. Wtedy nie będziesz musiał dwa razy prosić o suba którego i tak nie dostaniesz skoro będę się spodziewać że w innych filmach też będę musiał czekać na odpowiedź z pytania w tytule.
Ta informacja jest jak dla mnie nieco potrzebniejsza do życia od tej śmiesznej metody. Ale co ja wiem xD
Najgorsze jest to, że zawsze do 3 w nocy nie możemy spać a chce nam się potem gdy za 5 minut zaczyna się szkoła😈
O Boże takk
O bożeee! Serio
JEZU TA WŁAŚNIE MAM TAKĄ SYTUACJĘ
No
Takkkk
Kto ogląda przed spaniem..?
😏
Ja
Ja o 23
1:34
Ktos chetny 😂
Ja
To teraz jak wstać w 2 minuty
Siema mam odpowiedz na to na internecie przeczytałem i to faktycznie całkiem działa zawsze piłem energetyki z rana ale to dawało marne efekty więc przeczytałem że lepiej jest z rana zjeść jabłko i nie wierzyłem myślałem że ktoś coś pierdoli ale to faktycznie działa przynajmniej na mnie nie gwarantuje że na was ale na pewno są jeszcze inne sposoby więc przydał by się jakiś odcinek zalajkujcie to niech inni to widzą
haha dokładnie !!!
podbijam!
Ja z tym problemu nie mam gorzej z zasypianiem
Tak
Poproś rodziców o rodzeństwo xD. Gwarantuję że nie będziesz spał co dwie minuty xD
Nigdy w życiu nie byłem w stanie zasnąć na plecach.
Ja też
Ja też polecam kupić najnudniejszą książke świata
ja też
Ja zawsze na boku, nigdy na plecach
Tez bo zawsze boje się ze dostanę paraliżu xD
NIKT:
Ja o 2 w nocy oglądając poradniki jak szybko zasnąć
to ja teraz be like:
Niebieskie światło emitowane przez ekrany telefonów wywołuje ból głowy i problemy z zasypianiem. Z autopsji
Ja o 5:12 w nocy oglądając poradniki jak szybko zasnąć xD
Chyba każdy
@@mat57845 to rano😡
W skrócie:
Rozluźnij się i zrelaksuj. Potem myśl o czymś miłym.
Dzk☺
Xd
Myśl o czymś miłym
Mój mózg:"Ona by tak chciała"
Ja nie potrafię... Bo noc jest dlanie nie miła i przez nią myślę o śmierci
@@Amikkooldaccount XDDD
Oglądałem w autobusie. Obudziłem się na ostatnim przystanku bez pieniędzy i telefonu. Kurwa dzięki ziomek
Ta chwila kiedy ,,Jezys Chrystus" z miniaturką prezydenta Andrzeja Dudy napisze ci komentarz z telefonu którego nie ma 😂😂😂
@@kasandra1841 no jak iść na logike to jak on to może napisać no chyba że w domu na kompie
HHAHAHHA
Jezus Chrystus napisal to z telefonu Andrzeja Dudy :P szach i mat
Żal mi ciebie z dwóch powodów
1. Zostałeś okradziony
2. Nazwałeś sfoje konto Jezus Chrystus
Ale to było szanowanie Zbawiciela świata
Kto ogląda przed spaniem? Like
Przeczytałam przed sraniem
@@monikaadamczyk6882
Uuu Brawo ty!
xD
Juz chce Ci sie spac?
@@dropsiklovbitch2873
Tak, ale z powodu nudnego filmu.
Ja XD
Oglądam: "Jestem zmęczona" I NAGLE FILMIK: 'Jeśli czujesz objawy zmęczenia nie ignoruj ich i idz spać" XD
jakbym miala klasc sie spac przy pierwszych oznakach zmęczenia byłaby to jakaś siódma rano
Pjona
Same
Piąteczka
No dokładnie
Ja też tak mam
Najgorzej jest, kiedy chce się siku
Xd
Xd
Xd
O nieee, jeszcze w środku nocy xDDD
Albo nad ranem jak złapie... xd
Metoda z mówieniem "nie myśl" nie działa. Wszystkie afirmacje (powtarzanie pozytywnych stwierdzeń celu zakodowania nowego obrazu myślowego, zmiany myślenia) ze słówkiem "NIE" nie zadziałają. Podświadomość nie czyta słówka "NIE", a skupia się na pozostałych słowach. Jeśli powiem: "wyobraź sobie, że w pokoju nie ma słonia". To o czym będziesz myślał?...No, oczywiście o słoniu.
Dokładnie.
bingo
Jak ktoś komuś czy sobie mówi np. "nie nadajesz się", "nie poradzisz sobie" etc., to znaczy, że tak na prawdę jego podświadomość zrozumie to na odwrót? To chyba tak nie działa. :) Nawiązuję może bardziej do tego, że niektórzy chyba radzą, żeby w ogóle nie używać słowa "nie", a czasem trudno inaczej powiedzieć, że się np. czegoś nie chce czy jakąś inną odmowę lub przeczenie.
@@kamil950
Zgadza się. Lepiej nie używać słowa "nie". Afirmacja powinna być pozytywna, poparta wiarą w wypowiadane słowa, mówiona w czasie teraźniejszym np. "jestem zdrowy" , "wszystko mi sprzyja" itd. Jeśli będę mówił że "nie poradzę sobie" to tak będzie, bo nie będę wierzył we własne siły
Ale to nie jest i nie ma być afirmacja ;p
Jak byś nie próbował i tak nie przestaniesz myśleć ^^
To raczej coś na zasadzie mantry, ma po prostu wyciszyć, czy to będzie powtarzanie w kółko tego samego zwrotu czy liczenie owiec, ma tylko za zadanie odciągnąć od konkretnego myślotoku ;D
Mój tato zasypia w sekundę położy się i śpi xD
I m9j
Imoj
I mój
moj tez
Jak cały dzień ciężko pracuje to. Tak jest;)
nie myśl
nie myśl
nie myśl
nie myśl
nie myśl
nie myśl
nie myśl
nie myśl
nie myśl
( myśle o tym żeby nie myślec czyli o tym myśle )
Hah
XD
FBI: DON'T FUCKING MOVE
hol' up
Nie da się nie myśleć o niczym, myśli zawsze uciekają w kierunku czegokolwiek. Tu chodzi o to, żeby nie myśleć o czymś konkretnym. Masz nie pozwolić uciec myślom do problemów, zadań na następny dzień itp. "Myślenie o niemyśleniu" jest na tyle abstrakcyjne, że umysł nie jest w stanie utworzyć do tego żadnych obrazów, nie połączy tego z niczym innym kierując myśli gdzie indziej i gdzie indziej i tak dalej.
Odkąd zapierdalam od 6 do 23 nie mam żadnych problemów z zasypianiem, po prostu padam na ryj.
Chujowa technike masz
Ukrainiec xD
@@Nolzyy1 nie twój stary ;P idę spać dobranoc córeczko
Juz to gdzies slyszalem
Słabo zapierdalasz, bo człowiek przemeczony też nie może zasnąć
Kurwa dzięki przez ciebie zasnąłem na kiblu...
XD serio??!
XDDD
Masz spokój z kiblem na kilka dni.
xD
Gratulacje!!!😂
Kto ogląda bo nie może zasnąć? 👍
Jaaa
Ja
Ja lol
Jaa
Ja
Ja mam 2 dzieci, zasypiam w minutę;) mogę szkolić marynarkę wojenną USA 😀
@kAROL, Dzień dobry, jak się masz i jaka jest dzisiaj pogoda, przy okazji, Szczęśliwego Nowego Roku
Ja mam troje i jak były całkiem małe miałam tak samo. Wprost marzyłam, by urosły, żebym mogła że spokojem przespać całą noc. No i doczekałem się, tyle że z wiekiem zaczęły się inne trudności i sen wcale się nie polepszył tylko zdecydowanie pogorszył. Dlatego obejrzałam ten filmik, ale trąci bzdurą.
Jakie raki
Pierdolca można dostAc
Ty chyba nie rozumiesz czemu marynarka wojenna ma umiec ten sposob
Próbowałem i kurwa całą noc nie spałem i cały dzień wkurwiony chodziłem
Kornel Rompa Xdd
Hahaha
Próbuj jeszcze musisz być cierpliwy zadziała
Bo ta metoda działa jedynie na żołnierzy US Navy. ;)
To nie ten odcinek! Ten opowiada o technice zamieniania się w zombie.
Teraz nie wiecie co tu było napisane :D
1:08 😂✌
ja po 22 bo jest już 16 Xd
Jaa
Janusz Cebula ja
Ja xD
Nie myśl!, nie myśl!, nie myśl!
Mój mózg " ona by tak chciała" -, -
Mateusz Łazarz ,,ona by tak chciała chciała zasnąć w 2minuty ale ale to jej nie wychodzi"XDDD
XD
'' ONA BY TAM CHCIAŁA ZASNAC W SEKUNDĘ ALE JA NIECHCE ''
Mateusz Łazarz o jezu nieeee
Xd
Kto oglada w łózku like😁🤑
jakich witamin brakuje gdy jemy za duzo slodyczy
5@
@@dariuszbiaek4541 4xu zp11 wgsdf4rtrfvvd
'
@
Nareszcie wyśpie się na niemieckim
Jak zasnąc w 2 minuty
*Włączyć to*
😴
Hehe
Fajne zaśmiałem sie :D
@Michał Ławicki no dbr ale juz w drugiej minucie mozna zasnac :D
@Michał Ławicki cicho xD
Ooh! Dziękuję że nagrano ten film! Ja właśnie jestem chora a jest 02.11 w nocy, a ja nie mogę spać😢😴...
03.00:Ty:✨ElO DuChY✨
7 minut pierdolenia o 2 minuty zasypiaania ..
Noż kurwa
Też sie zastanawiam nad tym założę się że materiał mógł być bardziej szczegółowy i trwać 3 minuty
trafione w sedno!
To jest kurwa bright side tylko ze zrobili polska wersję czego sie spodziewałeś?
@@chill7303 nie wiem kurwa co to jest ale nawet jeśli to co piszesz to niech wiedzą że Polacy nie są tak odmużdżeni jak Amerykanie żeby jakieś pierdolenie o niczym oglądać 7 minut i gówno się dowiedziec
fajne profilowe
Do 7 rano gadałem "nie myśl"
Xd
jak się kładziesz spać o 6:59:50 to nie dziwota
@@Sebastian-oz1lj nie taka dziwota jak twój komentarz XD
Nie no mordko no offence
@@ArtDrone Mnie w to nie mieszajcie. :)
@@kamil950 wybacz stary
Kto ogląda bo nie może zasnąć, 😂🤣
Baju Baju
Ja xd
mind crusher ja xD
Leżę od godziny i się chyba zaj*bie
Jaaaaaaa xD
Kto w wakacje 2019?
😘
Ja teraz 😀
Ja
Ja nad morzem
Ja
j
a
Zasnąłem przy tym filmie prawie woow
Ta jasne
Jest zgubiłem twój kanał i przez ten kom go odnalazłem
@@gajke3712 wal sie
cza jnior wal sie
Ja też dziwne
Tylu zabawnych komentarzy co tutaj to jaszcze nie widziałam :)
Ja też nie
A weź poczytaj sobie sekcje komentarzy w ,,chemia nowej ery" XD
hej... wy też tak macie że już prawie śpicie ale nagle wydaje wam się że spadacie z nieba w dół? ja tak mam i to jest okropne... prawie śpie lub śpię i nagle się wybudzam 😡 nienawidzę tego
Gacha Amelation Dużo osób to ma (między innymi ja tez 😂).. to skurcz mięśni
Wtedy właśnie przechodzisz w fazę snu głębokiego i 1 albo się budzisz albo 2 zasypiasz i śpisz aż Ci sie nie zachce sikać
A ja lubię tak jak "spadam" w śnie
Ja tak mam
Też to mam okropne to jest
kładź się spać kiedy poczujesz że jesteś zmęczony - ja sekunde po otwarciu oczu
próbowałem rozluznić język ale... wpadł mi do gardła xdd
Xd
Xd
Xd
Lel
Polecam ci w takim razie masować przednie dziąsła
[*]
Jak szybciej zasnąć? Najpierw pozbyć się sąsiadów.
+1 XDDDDDD
Haha
zasnąłem i piszę ten komentarz z 9 godzin po zaśnięciu 🤯to działa na mnie Dziękuję
4:26
Jak bym tak pomyślała to bym się zesrała ze strachu że leżę po środku oceanu xd
Pozdro dla tych co też ledwo co się uczymują na wodzie xd
O i jeszcze pozdro dla kumatych
Kto też ma problemy z zasypaniem
Ja
Ja
Ja
Ja nie zawsze
Ja mam straszny
Trzy doby bez snu.W pracy pytali:' Czy ty śpisz ? " Jeżeli uda mi się zasnąć na 4 godziny, to sukces.Od prochów nasennych się uzależniłam .Gdy następuje moment zasypiania,zrywam się przerażona .To moment tak nieprzyjemny,że boję się powtórki.Przez pasy przechodzę bezmyślnie, nie oglądam się,czy coś nie jedzie.Czasem chcę wołać-RATUNKU !
Kto ogląda w nocy?
Like
2k20 brawo
Ja o 1 23
Ja o 00:21 XD 🤣
2:17 bo impra xD
Ja o 22
Tak bardzo skuteczna dzięki
Pomaga!!
A jak mnie co chwilę coś swędzi?
Umyj się
Jaja namocz
Nie myśl o tym
Idź do dermatologa
niewiem, podrap się
U mnie doszedł krok 6, pierdłem i obudziłem się 😅
XD
To nie działa
🤣🤣🤣🤣
Dobre
XDDDDD
Kto to ogląda przed spaniem daje like
*OSTRZEŻENIE*
JAK SIE TAK ZRELAKSUJECIE, ZASNIECIE TO NIE SIKAJ DO KIBLA WE SNIE ALBO NIE UDAWAJ FONTANNY TO PULAPKA!
Jak byłam mała to śniła mi się toaleta i skorzystałam niestety
@@xmenaniewadomojaka1231 też xD
@@xmenaniewadomojaka1231 oof size: large
mi się śnił basen XD
Ja doszedłem we śnie i to tez była pułapka xd
Telefony i tablety oraz światło niebieskie, podobnie jak jedzeniem kończyć pracę maksymalnie dwie godziny przed pójściem spać.
AHA
02:43 - tu się zaczyna jak coś
biereek dzięki ! Nie chciało mi się wszystkiego słuchać
@@adelinadreemur3562 mi pomogło ale taz zasnołe a but dhudxh buuututc5se7uftose5
Thx
Pisali że 02:42...😃😃😃
Dzieki 🤗
Clickbait. Na miniaturce jest ruda a w materiale brunetka
pahahahah a w opisie pewnie oznaczyli blondynę 😮😂🤷
Przypadek
Nie sądzę xd
Na odwrót
Co za różnica dla ciebie stulejko
U.S.P. o japierdole przyszedł mędrzec
Dzienki
Dla leniwych poradnik zaczyna się od 2:43 minuty filmu
GDZIE BYŁEŚ GDY CIĘ POTRZEBOWAŁAM XD
@@olazemsta8654 ten sam problem xd
Fenks
Dzięki, oszczędziłeś mi 3 minuty życia....
1 w nocy, nie mogę zasnąć i akurat mi to wyskoczyło xD
U mnie 2
google wie czego ci potrzeba
U mnie 1
XD
Gdzie pszerupki!!!!!
5:37 JAKI RASIZM XDD
XDDDDDD
XDD
XDDDD
(CZARNY) chumor xddddddd
XDDDDDDD
Super
Jak przychodzę zmęczony z nocki to nie mam z tym problemu - poprostu padam na ryj :)
Haha dokładnie :D
Ja jak mam problem z zaśnięciem to myślę o jednej konkretnej rzeczy tylko ważne żeby ta rzecz nie była taka bardzo ekscytująca bądź abyśmy potem nie mieli myśli "O nie, zapominalam tego..." "Czy dobrze, że mu to powiedziałam?" Czy tym podobne wtedy ja zasypiam.
Ps. Kto też tak ma niech zostawi like!
Ok, nie zostawiam like
@@mikstury juz panie doczepialski
4:20 zesrała bym się ze strachu
Tak , ja też . Miałam wrażenie że się kiwam na boki i że za chwilę mój kajak się wywróci a ja wpadnę do wody
Ale ze rekin mi wyskoczy i zje
Ja też
to kobiety tez TO robia :)
Boże ja też.
Dziękuję naprawdę dziękuję😍
A ja mam najleprzy sposób!
Pomyśleć sobie ile mamy jutro kartkówek i sprawdzianów w szkole I odrazu glowa boli i zasypiamy.
XDDDDDDDD
A jak są wakacje xd
@@bartekperz4752 Próbujesz się tym dowartościować?
Karolina Ryndak ja właśnie jeszcze bardziej nie zasnę XD
Bartek Perz zamknij się idioto
@@jesikapaw1014 to pomyśleć za ilę bedzię szkoła
Ktoś zasnął w trakcie pisania komen
j
Oni
... tarzy
Wiele osob naprzyklad j
Czytania spalam 10 min bo mnie pies obudzil bo ktos pokal do drzwi a to sąsiadka mowi ze nie moze zasnac a ja jej mowie jest 1 w nocy a ona nato noi co ja jej dalam ten sposob a ona przed drzwiami usnela skubana spala tak przez 1 dzien bo walnela glowoą w sciane
Jak by co to mi sie spac chcialo I nie pisalam ort
Jak rozluźniam oczy to mi się otwierają komu też like
U mnie to samo.
A MNIE DOOPA
Swietna Instrukcja. Sprawa z Wizujalizacja jest sprawdzona tak samo jak rozluznienie miesni!
Najlepszy sen jest gdy rano trzeba wstać do pracy i ten budzik no już wstaję jeszcze 5 min hahaha
Gdybym miała kłaść się do łóżka przy pierwszych oznakach zmęczenia ,wcale bym z niego nie wstała.. 😂
Jak myślę o 1 to od razu przedstawia mi się tsunami a jak myślę o 2 to mam wrażenie ze zaraz ktoś mnie zrzuci xD
Przeczytałam to przed snem i tak zaczęłam się śmiać , że teraz to na pewno szybko nie usnę xDD
@@Natka27 przepraszam 😄😆
@@krasko4182 A ja dziękuję, dawno tak przepony nie dotleniłam😁
A ja przy 2 mam wrażenie że ktoś zaraz wejdzie do pokoju i mnie zabije xddd
@@patitv1940 uważaj za tobą
Zmodyfikowałam pod siebie, bo nie zasnę na plecach. Zrobiłam jak na nagraniu, tylko leżałam na boku. Naprawdę działa! Dziękuję. Jeszcze nigdy tak szybko nie zasnęłam.
Jak czytam wasze nudne komentarze to chce mi się spać
Zgadzam się
Tak
ja też tak miałem o czym mówiłeś. Przysypiałem sobie lerząc na plecach i nagle miałem dziwne wrażenie że nogi spadają bo niby takie wrażenie że część łużka robi się spadzista. Trwało to krótką chwile ale sen szlak trafił.
Ja jak czytam książkę to mi się chce spać.
To idź spać
Jak zasnąć w 2 minuty : oglądać wasze filmy
5:47 a oki czyli mam o 3 w nocy ćwiczyć na krześle okiiiii..... xDDDDD
Ten trick działa!!! Zrobiłem to co trzeba i pomogło!!!
Rozluźnij oczodoły XD
Właśnie. Co to do cholery jest?
No właśnie poco rozluźnić oczodoły
Już wolę rozluźnić Downa xD
😂😂😂😂
Kto w 2019 ??
Ja
Ja
ja
Ja
JA
Jeżeli jest 2.00 w nocy i czytasz to znaczyło pierdolić 3:00
To prawda 02:00
Teraz mogę zasypiać👍👍👍
A ty?
Ja jestem osobą ktòra śpi 4 godziny dziennie a dzięki tobie śpię 8godzin dziękuję
Która,
@@_lemooon_1436 kto pytał? A po za tym nie chciało mi się pisać
Przedwczoraj oglądałem film z tego kanału i miałeś 14k subòw a dzis 20k , Pozdrawiam Oby ci sie ten kanał rozwijal bo odwalasz kawal dobrej roboty!
Dzięki pomogło mi zasnąć i ja zawsze idę spać o 2 w nocy bo rano śpię do 14
To ja nie śpię jeszcze o 4:00 a wstaję o 11:00xd
To działa 👍🏻
To było takie dobre, że zasnąłem w 7 min ... Z nudów.
xd
Mi chce się spać przez ten filmik a jest dopiero 1 w nocy xD
Ja tam po 1 min.
Piszesz to lunatykując?
ja i tak nie moge zasnac bo patrze za okno czy komornik nie idzie-taki Kraj
Żal mi cie
Widze że grasz w moją ukochaną grę ...warface... może podasz mi swuj nik. Plis
jak zasnąć w 2 minuty? wyłącz ten film i zamknij oczy.
Genialne..... pozdrawiam serdecznie 🍀💕👍
Dzięki za sposób
W życiu nie zasnalbym na plecach
Fakt, ciężko jest. Ale na plecach można się rozluźnić.
oo czyli nie jestem sama XD
Ale to jest najlepsza metoda, wiedziałam to od dawna.
Podobno jak się śpi na plecach można dostać paraliżu sennego a z tym NOCNE ZMORY
@@georgekuklinski6118 Co za zbieg okoliczności. Dzisiaj w nocy miałam paraliż senny, ale leżałam na prawym boku. To nie pierwszy raz. Tedy ja śpię, ale mój świadomość działa, tylko nie mogę obudzić się, daje jakieś odgłosy żeby mój syn przyszedł z drugiego pokoju i mi obudził. Ale tym razem mi się wydawało że ktoś szybkimi krokami chodzi w pokoju. W końcu jak obudziłam się , czułam strach jak zawsze kiedy mam to zjawisko. Ja tedy wszystko słyszę, oddech męża , samochody który jeżdżą po ulicy, odgłos zegara, mój krzyk, tylko nie mogę obudzić się tak od razu. Zawsze czuję strach.
Specjalnie to włączyłam bo jest już 23 a ja mam problemy ze wstawaniem do szkoły a jutro jest pierwszy dzień w szkole w nowym roku . Gdy mieliśmy wolne chodziłam spać o 3 w nocy
ale mnie drażni ten styl telezakupów mango
Piehdolą przez 7min o 2 min metodzie
No to wyłącz telezakupy
Jak zapomnieć o strachu przed kolegą is a great place to work for and it is a great place to work for and it is a great place to work for and I hope t is going well and y is going y and I hope to hear from you soon as well as the CO ja pisze xx
Ten filmik pomógł zasnąć mi,mojemu bratu i siostrze
Mi to pomogło choć lubię spać na boku tu jest nawet wygodnie :)
Nie ma to jak podjebać amerykańśki kanał słowo w słowo orginał to bright side i nawet miniaturka taka sama XD
dla twojej wiadomosci twórco kanału to nie mam nic przeciwko takiemu kopiowaniu bo nie kazdy zna angielski a ty tylko tłumaczysz te filmy na polski . Jednakże mógłbyś chociaż w opisie wstawic link do orginału zeby inne cebulaczki sie nie spinały i nie robiły gównoburzy w komentarzach
Pozdrawiam .
Ale debilu to jest kanał od tego twórcy amerykańskiego kanału xDDD
Bright side w przetłumaczeniu na polski to jasna strona
Skoro tak to proszę znaleźć mi w opisie filmu informacje o tym że to materiał przetłumaczony. Narazie według mnie to czyste podjebanie filmu 👌
Wysłannik Testovirona Pana naszego Wow ale to jest przydatne komukolwiek
@@wysanniktestovironapananas1585 woooooooow
"Jak zasnąć w 2 minuty" - czas trwania >7 min 😂
To wytlumaczanie 😑 Żenujące..
Tak XDDD
69 LIKEÓW OOOOO
Logika level hard
@@wetonikasamoszka6892 nie chce nic muwić ale to detale
Przez ciebie zarwalem nockę. Dzięki.