Zasady minimalizmu które ratują ŻYCIA ludziom 🌿
Вставка
- Опубліковано 23 лип 2024
- 🌿💫✨Oglądaj do końca, zostaw aktywność np. komentarz - dziękuje 🙏
Zostań Patronem by pomóc w rozwoju kanału:
patronite.pl/DamianMajdanski
Playlista "Mentalny Glow Up" czyli wiele rozwojowych filmów
• Mentalny Glow Up #1 JA...
Konsultacje 1:1, porady: Umów się ze mną na ig @damianmajdanski bądź przez email damianmajdan7@gmail.com (pierwsza konsultacja jest darmowa)
ig: / damianmajdanski
#minimalizm #rozwój
00:00 - Zasady Minimalizmu które ratują ŻYCIA ludziom (dosłownie) 🙏
1:00 - Minimalistyczne słowo wstępu
2:28 - Zasada I - Odpuszczaj przyjacielu, przyjaciółko
3:15 - Zasada II - Detoks dopaminowy, cyfrowy minimalizm, dopamine detox przyjacielu, przyjaciółko
4:15 - Zasada III - Chcesz zmian? Najpierw Twój ogródek przyjacielu, przyjaciółko
5:05 - Zasada IV - Pielęgnuj świadomość i mądrość przyjacielu, przyjaciółko
6:43 Zasada V - Zaczynaj mniej ale kończ przyjacielu, przyjaciółko
7:47 - Zasada VI - znajdź swój... przyjacielu, przyjaciółko
9:30 - Zasada VII - Przyjemność i rzeczy to często tylko kat dla dopaminy przyjacielu, przyjaciółko
11:37 - Zasada IX - Codzienność to wszystko co masz przyjacielu, przyjaciółko
15:03 - Zasada X - Naucz się wyrzucać rzeczy (praktyczne sposoby pozbywania się rzeczy z domu) przyjacielu, przyjaciółko
Zastanawiasz się jak przejść na minimalizm. A może chcesz poznać najskuteczniejsze Zasady Minimalizmu które ratują ŻYCIA ludziom (dosłownie)? Poznaj praktyczny minimalizm i sposób jak wprowadzić minimalizm w życie od strony psychologii, badań i korzyści, które niesie minimalizm.
Ostatni film o minimalizmie: Minimalizm w życiu - praktyczna droga do szczęścia 💫🌿 • Minimalizm w życiu - p...
badania:
dobrobyt / prosperity
stat.gov.pl/obszary-tematyczn...
ciekawe badanie pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25440... - mówi, że osoby z zagradzonymi mieszkaniami są o 77% bardziej narażone na patologiczną otyłość.
badania: fomo
www.researchgate.net/publicat...
Fajnie posłuchać młodego człowieka.. więcej takich treści proszę bo są warte uwagi. Sama dostrzegam, że minimalizm ma to coś w sobie co na prawdę pomaga lepiej żyć . Spojrzenie na siebie a w zasadzie w siebie jest najlepszym rozwiązaniem. Konsumpcja nigdy nie była i nie będzie dobra dla Nas. Zgadzam się z tym co powiedziałeś w filmie:) dziękuję i pozdrawiam
Im więcej mogę kupić tym mniej mam na to ochotę, minimalizm jest dobrym sposobem na pozbycie się stresu związanego z posiadaniem masy zbędnych rzeczy na których utrzymanie trzeba poświęcać więcej czasu i pieniędzy, człowiek na prawdę niewiele potrzebuje do bycia szczęśliwym, tylko zachłanni i puści ludzie kupują masę zbędnych gadżetów i drogich ubrań, a poduszka finansowa o której mowa w filmiku to świetny sposób na zagwarantowanie sobie spokoju i poczucia bezpieczeństwa finansowego, nic bardziej nie wprowadza niepokoju w człowieku jak kończące się środki na życie, minimalizm powinien być tematem przewodnim dla pokolenia XXI wieku przebodźcowanego od mediów społecznościowych i wszechobecnego konsumpcjonizmu.
Jak zwyle caly film swietny, rzeczowy i interesujacy, mimo ze zasady minimalimzmu stosuje w swoim zyciu juz od kilku lat. Jako mama dodam jeszcze, ze bawi mnie ilosc gadzetow i produktow dla dzieci/rodziców (glownie niemowlecych) i patrzac, jak rodzice szykuja wyprawke warta 20k(wliczajac wozek i fotelik) nie moge wyjsc z podziwu co konsumpcjonizm robi z naszymi mozgami
16:00 niedługo wdrażam pakowanie rzeczy w kartony z etykietą z rokiem gdy były pakowane. Rzeczy z mieszkania jadą do piwnicy, rzeczy z piwnicy jadą na wieś (mam tam stodole 400mkw więc jest miejsce) następnie rzeczy będą selektywnie wracać do mieszkania i piwnicy gdy będą potrzebne. Jak jakiś karton osiągnie 5-10 lat będzie go można oddać lub wyrzucić.
Będę naciskać żonę by robić to co roku.
W materiale powinien być podkreślony brak długu i prowadzenie budżetu.
Jeżeli pieniądze mają przeznaczenie, i nie można wziąć kredytu to wiecej wydatków jest przemyślanych.
Myślę że podejście strategii sztangi proponowane przez Taleba, jest lepsze od tej w książce esencjalista. Strategia ta polega na byciu minimalistą/esencjalista na 90%, a w 10% byciu "zakapiorem" podejmującym odważne decyzje o niskich szansach sukcesu, ale bardzo wysokiej potencjalnej wygranej.
Chodzi głównie o to żeby nasze 90% ratowało nas przed negatywnymi skutkami tych 10%.
Faktycznie taka weryfikacja życia, co jest mną, a co nie jest, czego chcę, a czego nie, czego naprawdę potrzebuję, a czego nie , robiona co jakiś czas porządkuje głowę i emocje. Dziękuję, to ma sens.
Najbardziej przemawia do mnie pozbywanie się niepotrzebnie nagromadzonych rzeczy i to uczucie gdy wśród nich w końcu nie można znaleźć tego, co naprawdę jest w danej chwili potrzebne 😅
Pięknie powiedziane! 🎉 najlepszy tekst który utkwił mi w głowie to ten w sumie banalny, że cała sztuka polega na tym, żeby polubić swoją codzienność. I siedzę sobie i myślę “w sumie to mam fajne życie “ tak mimo wszystko. Chyba właśnie odpuściłam sobie w głowie wiele spraw przy tym filmiku, bo teraz czuję taką ulgę i spokój, jak dawno tak nie czułam 😊 dzięki!
Bo życie przecież po to jest, żeby pożyć. Dzięki za wartościowe treści.
Widzę że ktoś tu lubi cytaty z Biblii, też mi to zapadło w pamięć, św Mateusz pisał z sensem
Dziękuje za aktywność ♥️🙏🏽 Walka z algorytmem który promuje głównie to co ma przedrostek PATO nie jest łatwa. Dlatego każdy Twój komentarz💬, udostępnienie, łapka👍🏻to mega wsparcie
Ja przed oglądaniem daję lajka, bo wiem, że Damian serwuje olbrzymią dawkę wiedzy. Z ciekawości, studiowałeś psychologię, czy po prostu jesteś oczytany i mądry? Hah pozdrawiam
Podpinam się bo tak młody człowiek to mi imponuje, twoja wiedza i olbrzymia ochota rozwoju. Studia też nie są gwarancją ( fajnie iść na te które najbardziej nas interesują) ale z perspektywy czasu wiem, że samodoskonalenie się nie musi równać się „pójście na studia” aczkolwiek dobrze mieć ten papier
Programowanie nas na konsumpcję jest już standardem cały świat media korpo koncerny farmaceutyczne tworzą wszystko w oparciu o dużo ilość dopaminy ludzi widzami szczęście radość w przedmiotach ludzie żyją ciałem w domu mentalnie w pracy i udają że wszystko jest ok radość z życia i rodziny praktycznie zerowa
Ja zacząłem praktykować minimalizm tak naprawdę nieświadomie nawet nie wiem kiedy jest bardzo potężny pomocny w życiu codziennym relacjach potrzebach ego oczywiście cały czas dalej pracujesz bo jeszcze lepiej i jestem dumny z siebie i swoich decyzji i życia
Pozdrowionka Damian ❤💪🏿
Coś w tym jest, im więcej mogę sobie pozwolić , tym coraz mniej mam ochotę na gromadzenie czegokolwiek. Ubrania, buty..dziś wciska nam się wielki chłam,wmawia się nam, że potrzebujemy i to i tamto.. lubię sobie odmawiać, mówić nie. I jestem dumna, że nie daje sobie wciskać kitu. Zauważyłam, że przełożyło się także na moje życie i relacje z innymi ludźmi. Stałam się silna, stałam się właśnie graczem. To wszystko prawda!
Świetny jest ten materiał! Zwłaszcza te protipy na samym końcu 1:1, 90x90, 30-30, woow! To mi wjechało bardzo mocno. Biorę i wprowadzam u siebie!
Przyjacielu, widziałem Twoje wcześniejsze filmy, są bardzo interesujące i bardzo Ci za nie dziękuję, jednak mam wrażenie, że w tym filmie nie jesteś "sobą". Niestety mam poczucie sztuczności, a właśnie Twoja autentyczność we wcześniejszych nagraniach przekonała mnie do Ciebie, myślę, że to bardzo cenne. Dzielę się tylko spostrzeżeniem. Ściskam, trzymam kciuki i oglądam dalej!
Super 🙏
👏🏻👏🏻👏🏻czekałam na film o minimalizmie! Super
Hej, dzięki tobie przeszedłem niezła transformację. Ogólnie miałem problem (moze to bedzie smieszne) z wymyślaniem tego, jak "podejść" do dziewczyny np na studiach, gdy mi się spodoba. Teraz wiem, że po prostu za dużo myślałem. Czuję się pozytywnie z myślą, że zamiast rozmyślać, mogę po prostu do niej podejść słowami typu "hej, nie spodziewałem się, że spotkam tu tak ładną dziewczynę. Jestem (...). A jak ci na imię?"
Albo od razu zaprosić po krótkiej rozmowie na randkę, i powiedzieć to z lekkim żartem, skoro ledwo się znamy.
"Hej, nie znamy się, ale czy poszłabyś ze mną na randkę ?"
Bo chyba o to chodzi, żeby się nie bać, a po prostu działać, prawda? Być indywidualną jednostką. Te porady sprawiły, że zyskałem sporo pewności siebie i utraciłem sporo wątpliwosci
Może zagadywanie jest naprawdę tak łatwe, jak teraz wywnioskowałem? Liczy się żywioł chyba :)
Po prostu wierz w siebie, nie poddawaj się lękowi . Działaj i tyle :)
Jestem wdzięczna za wszystko co tu usłyszałam . Naprawdę filmik warty uwagi i zastosowania w praktyce - oczywiście 💚
Koment dla zasiegu 😊
Dzieki ❤
Fajnie, tylko po co te przekleństwa
👍
Masz bardzo dużo racji . Niestety mi bardzo dużo rzeczy nie wychodzi ostatnio 😢. Nwm czy to się jakoś poprawi