练习瑜伽三年的自我反思 ｜每日练习瑜伽给我带来什么改变？

[@mindjoy9]

人生中的課題很多，而「認識自己、了解自己、認清自己」是最重要卻往往被人忽視的。

[@马耳他生活]

好喜欢你的眼神和表达方式，平静，坦荡。

[@Angela-ec8em]

哈哈你夸得真好

[@joysong9929]

很喜欢你的反思 确实感同深受

[@mindjoy9]

喜歡你所分享的內容和心得！ 非常感謝！

[@mindjoy9]

Angela是一個很有內涵的女孩！

[@語薰]

真的
自己做瑜珈 會自己跟自己對話
我也很喜歡自己做瑜珈反思的感覺

[@christina9807]

谢谢Angela的真心分享！你的每期视频我都有认真听一两遍，每期都能找到很多生活精髓。很有幸在断舍离和自我修养的过程中发现你的频道❤️
我最近也在打算开始练瑜伽，36岁了，孩子们慢慢开始长大了，我想更专注于自己的健康与心态了。希望如果有机会，你可以跟大家分享讲解一下各种瑜伽的区别与特点，让我们可以参照来选择。期待你的更多视频！

[@Angela-ec8em]

也谢谢你一直支持，好啊关于瑜伽流派我之后可以详细讲解一下。

[@张琼-m5s]

状态好好哦

[@Ya-fr9bu]

听到年纪简直震惊…好年轻啊

[@Angela-ec8em]

谢谢你💕

[@amandab2080]

可以推荐一下油管上哪种瑜伽，像我这种初学的跟着练。你身材好正。

[@Angela-ec8em]

谢谢哦！初学者可以先学艾扬格体系。

[@amandab2080]

@@Angela-ec8em 谢谢。

[@In9_Befun]

妳好，請問能問一下你的身高嗎
純粹好奇， 謝謝

[@longreng7410]

I love u...

[@小大-d2i]

81年吧