Ela já disse que se empolga, tá hiperfocada aqui. Mas a partir do momento que cansar, e isso pode acontecer a qq momento, ela some. Então não coloque expectativas. Curta o conteúdo, comente mas não dependa dela.
Gabrita, pela primeiríssima vez estou comentando em um canal no youtube, mas é que o seu conteúdo tem sido muitoo maravilhoso, parecem conversas com uma irmã mais velha, além de super importantes kkkkk. Obrigada, youtube, por essas recomendações simplesmente perfeitas.
Obrigado Gabritinha, sinceramente sou um viciado digital e as vezes sinto que preciso desse momento pra pensar/refletir sobre as coisas ou até mesmo desabafar os meus problemas e não encontro tempo ou animo pra isso, agora percebi que tenho forcado muito nas redes sociais focando mais nos outros do que em mim, enfim isso é um desabafo pq esse video caiu como uma luva pra mim.
Vc é uma pessoa necessária! Mt mulheres precisam ouvir tudo isso! Só tenho a agradecer por fala sobre esses assuntos tão sérios e relevantes para nós ❤ espero q cresça cada dia mais
Excelente! Só um adendo: pesquise sobre meditação ativa, que envolvem movimento. A meditação é focar no momento presente ou se conectar com seu lado mais profundo através de acessar ondas cerebrais diferentes que lhe permite acesso ao seu próprio subconsciente. A meditação não precisa ser passiva, ela pode ser ativa. Depois de alguma prática, pode-se migrar para uma meditação mais passiva. Mas para quem é muito acelerado, se desenvolver com meditação ativa, como meditação caminhando, postural, etc, é um caminho para entrar nesse estado de maior relaxamento mental e viver mais no momento presente.
eu acho que esse é o canal mais único que já vi. Diferente da maioria dos canais de mulheres aqui no UA-cam, vc ganha nossa atenção com suas opiniões e os assuntos que vc aborda, e não pela sua beleza. Vc não apela nas thumbs e nem precisa, pois ta todo mundo aqui só pra te escutar e debater sobre o assunto do vídeo. Parabéns vc se tornou mais presente do que meus pais na minha vida. Continue com o conteúdo :)
Excelente vídeo, me descreveu perfeitamente. É desapontante pensar que parte dessa culpa é dos algoritmos criados justamente para te distrair o máximo possível e te prender naquele conteúdo.
O segredo é conectar uma vez no dia no máximo 15 minutos nas redes sociais e o resto das horas prática um esporte, academia ter contato com a natureza, pegar uma rotina assim e quando tiver vários dias de folga é o certo viajar, para praia, natureza,ou conhecer outro país, tentar viver no máximo na vida fora da internet,a vida real ,não a vida de ilusão
faço questão de tirar um tempo para assistir todos vídeos que posta, sociedade precisa de mais iniciativas assim. E particulamente falando eu só tenho aprendido e entendido cada vez mais sobre o mundo feminino (muitas vezes desconhecidos)
acho que deveria postar conteúdo em outras mídias para atrair mais pessoas. Chega a ser doido a diferença entre a realidade (idealizada) de homens e mulheres, e é bem díficl ter uma noção disso visto que as relações se tornam superficiais, as pessoas escondem a si mesmas ou guardam tudo para si.
11:45 escrever esses pensamentos é muito bom. Dá pra reaproveitar e jogar isso num processo até resolver as coisas pouco a pouco. Listas me ajudam muito.
Man vc foi literalmente a ÚNICA pessoa q eu encontrei falando sobre isso, nem sabia sobre essa parada de hiperestimulado e quando vi o vídeo eu gabaritei tudo q tu falou. Percebi q muitas dessas coisas eu faço realmente sem saber sobre isso, por exemplo essa parada de conversar sozinho. Não é exatamente parar e falar do nada, eu abro meu bloco de notas e escrevo sobre a coisa que eu to pensando no dia, e até sobre esse shut down q vc disse eu faço, as vezes dou uns surtos de desanimo de tanta coisa na cabeça e vou conversar com a minha mãe, deixo ela falar o quanto ela quiser e isso acaba me acalmando muito. Ótimo vídeo e dicas, mt obg.
Bom... Dependendo do que você consegue, dá pra perder o interesse em bobagem e descansar a cabeça de algo realmente interessante e legal. Eu também gosto muito do UA-cam, principalmente pelas ferramentas de playlist, downloads... Dá pra filtrar conteúdo e escolher o que eu quero que faça parte da minha rotina (na medida do possível). Coloque propósito no que você assiste e verá que muita coisa nem faz realmente falta. Eu sou sim hyper estimulado... Acaba que desconto isso cantando, ouvindo música, escrevendo e tentando resolver a vida minha e dos amigos que tem problemas. A rotina que eu vivo não deixa eu ter realização... Mas vamo lá. Obrigado pelo vídeo
Uma coisa que eu aprendi com o tempo é que fingir que estamos fazendo coisas mudam a nossa vida. Não basta simplesmente fingir mas sim acreditar que você está fazendo algo que não está ou que não consegue realmente e COLOCAR EM PRÁTICA. Fingir que está dormindo e dormir, fingir que está alegre e ficar realmente, fingir (para si mesmo) que estuda da forma certa e começar a aumentar seus estudos, fingir que é forte entre muitas outras coisas. Enganar nossa própria mente é facil, e corromper ela é mais ainda então tome cuidado ao colocar meu conselho em pratica, pois para tudo nessa vida a dose faz o veneno.
Já vi algo parecido sobre sorrir. Se você simula sorrisos autenticamente, o humor tende a melhorar. Mas não sei se isso é bobeira científica ou real, haha
"Fake until Make It" é a base dos livros do Nicholas Bothman. Eu acredito, mas me sinto babaca ao fazer kkk. Eu tenho um medinho bem particular disso se popularizar e virar o novo "O Segredo"(best seller)....quantos Thomas Shelby, frios e calculistas, vamos ver no metrô vs Tom "Nice Guy" Hansen?!
@@GabritaoffOpa, sobre isso, existe de fato uma base científica mas ainda está em estudo, até o momento se concluiu que expressões faciais forçadas dependendo da constância geram um padrão pro nosso cérebro, por exemplo se você costuma rir bastante "fingindo" para alguma situação não ficar chata, e associa ao efeito de alegria, seu cérebro tende a fazer isso mais automático, antes mesmo de você pensar sobre, porém foi inconclusivo se isso de fato gera mudança de humor, algumas pessoas tiveram respostas positivas para influenciar seu humor fingindo e outras não, pode ser tudo efeito de duplicação do nosso cérebro, ele plastifica uma ação e tende a recriar ela quando certas condições são feitas, dormir é uma condição física e não entra nessa característica de que fingimos kkkkk, mas é o estado em que nosso corpo diminue nossas taxas metabólicas e pressão para "gastar menos energia" já que nós nunca paramos de funcionar, apenas entramos em modo de baixa energia, ser humano é esquisito e ao mesmo tempo uma maravilha biológica, loucura
Eu por exemplo estou hiperfocado nos vídeos da Cabrita (e não é puxação de saco). Seu conteúdo tem sido muito necessário. Só espero que você não enjoe daqui a 6 meses🙏🏻 vai ter gente entrando em depressão! (deus nos ajude)
Eu realmente torço para você estar sendo essa pessoa mesmo, saca ? Não um personagem ou algo do tipo, tá se mostrando madura demais e te vejo EMPODERADA kkkkk, que realmente você tenha se encontrado mocinha, não que você estava perdida... Estou tipo você que às vezes solta umas frases e não tem toda a base para sustentar kkkkk, está sendo legal ouvir suas opiniões e posicionamentos, continue ✍🏽
@@tiogogetabr5753Confesso que não entendi seu ponto, mas isso de escutar a mensagem e ignorar o mensageiro faço quando estou ouvindo rap, porque a maioria "prega" uma coisa na letra e faz o contrário na realidade, Gabarita no caso eu torço para ela ser mesmo essa pessoa que está demonstrando nos últimos vídeos, e que não pare com os conteúdos, só isso.
@hugofoot10 eq qual a diferença dessa pessoa q falou X fazer Y pra oq X foi dito tlg? Se ela não é sua amiga, isso não muda nada pra vc. A n ser q ela seja uma pessoa mt ruim, o mensageiro n importa mt
@@tiogogetabr5753Isso da pessoa ser ruim concordo, por isso o mensageiro importa e muito na minha opinião, jamais vou seguir ou até mesmo ouvir alguém que soa como um personagem em frente às câmeras, podemos ver isso através de várias coisas, divulgações dela, postagens, storys, respostas nos comentários e por aí vai....
o que você disse em 9:29 se chama NSDR(noon-sleep deep rest), basicamente um descanso profundo, e um estado de grande relaxamento onde você está tranquila, calma e não consciente, mas não dormindo, as sensações do corpo continuam, mas não é como apagar. Rafael gratta fala sobre isso (nsdr= yoga nidra) sobre meditação, acho que seria bom esclarecer que é uma prática, um tipo de treinamento, é algo semelhante ao nsdr, e mindfulness, mas só que você retoma todo o controle da sua consciência e se permite fluir(isso inclue sentir ansiedade e pensamentos, é você lidar com isso e controlar a direção da sua mente). tenho absoluta certeza que se você praticar, vai conseguir. mas entendo que cada qual tem sua escolha, mas é totalmente possível 9e incrível), é como retornar a o estado de paz
literalmente entrei nesse vídeo para assistir enquanto escrevia um trabalho escolar e uma das primeiras coisas que ela fala é sobre buscar outras coisas para fazer ao mesmo tempo que outras 🫢
Eu meio que fiz duas faculdades, uma eu tranquei em 1 ano e meio e a outra finalizei agora 2 ano e meio, estou estudando bastante para entrar no mercado de trabalho e felizmente finalizando a maioria dos requisitos e grade de estudos necessários para entrar na área, mas as vezes é extremamente maçante, estressante estudar, mesmo eu gostando e muito da área, talvez pelo fato da pressão de ter que arrumar um trabalho urgentemente, de dia após dia não vejo a hora de tudo terminar, me sinto atrasado, estagnado com vontade de surtar e jogar tudo pro ar, como se eu quisesse dar uma pausa na minha vida e não posso porque aí que vou pirar, pois vou pensar que tudo que fiz foi em vão e vou ter que fazer uma grande manutenção de tudo novamente, mas como já estou na linha de chegada vou suportar porque realmente falta muito pouco. Esse é meu desabafo
Vejo que o trabalho nos obriga a sermos multitarefa e estar antenado em todas as novidades, pois as empresas querem funcionários que façam três ou quatro tarefas diferentes, por exemplo, já vi pessoas em lojas que são caixa, vendedor, repositor e faxineiro. E acabamos levando isso para nossa vida pessoal, nos relacionando com tudo mundo, mas não tendo intimidade com ninguém, nos informando sobre tudo e não tendo profundidade em nada, enfim acho que esse é um dos maiores desafios da nossa geração
9:13 essa prática se chama NSDR (Non Sleep Deep Rest) relaxamento profundo sem dormir, é uma prática essencial pra vida moderna. O Dr. Andrew Huberman tem vários vídeos, livros e etc falando sobre essa prática.
Eu estou escrevendo aqui o msm comentário do vídeo das 10 opiniões pq quero muito que você veja. Eu sou homem, eu trabalho em uma escola, e na escola enquanto eu preparava aula para a minha turma de 6 anos de idade eu simplesmente comecei a chorar, depois de ver a sua opinião sobre homens cuidando de crianças, essa posição que eu me encontro, esse trabalho, é tudo que eu sempre sonhei, meus alunos são mais do que especiais para mim, vejo eles como se fossem meus filhos, e depois que comecei a dar aulas eu mudei a minha opinião sobre querer ter filhos, eu sempre quis ser professor e sempre quis estar aqui, mas agora que eu estou aqui eu não consigo mais parar de tremer, de chorar, de sentir medo, de sentir que se alguém quiser, e só por querer me fazer parecer um monstro eu imediatamente vou cair tudo que construí, toda vez que saio da escola e vejo meus alunos falando tchau pra mim eu consigo sentir a dezena de pais e mães me julgando dos pés a cabeça, me analisando, olhando cm cara feia, perguntando aos filhos, na minha frente se eu era uma pessoa ruim, se eu já encostei neles, eu não aguento mais isso, eu não consigo suportar essa vida, sinceramente eu não quero mais acordar e ir trabalhar, para que? se tudo oq eu faço não importa, se eu sou o único professor homem nessa escola, se meus colegas inspetores de aluno, (que diga-se de passagem tem um passado bem sombrio) sofrem o mesmo preconceito, de acordar, olhar para os pais e mães deixando os seus preciosos filhos nas mãos de pessoas desconhecidas, e ambos viverem com medo, o pai e a mãe de ter um criminoso cuidando de seus filhos e do profissional que tem medo de ser linchado na rua com paus e pedras por simplesmente escolher trabalhar em uma escola. Eu não quero mais trabalhar em escola, eu nasci homem, eu não posso, eu queria que alguém tivesse me avisado, que tudo que eu lutei para construir seria desprezado, assim eu desistiria antes de ter um pouco de esperança.
Hoje em dia, estamos totalmente bombardeados por estímulos. O TikTok, por exemplo, te dá uma dose de dopamina a cada vídeo de 15 segundos, e isso te prende cada vez mais. Aí tem as redes sociais, sempre tentando segurar sua atenção, e a pornografia, que também fica o tempo todo querendo te prender nesse loop. Sem contar as plataformas de streaming, com séries que nunca acabam e que fazem a gente maratonar sem para. O foco é fazer 1 coisa, mas 1 coisa com qualidade, do que 5 coisas mediocres. O que você acha gabritinha?
cara muito, muito obrigado pelos vídeos que vc esta fazendo eles estão me ajudado muito faz pouco tempo que conhece esse canal seu, mas nesse pouco tempo ele tem me ajudado muito serio, muito obrigado por esta dedicado um pouco do seu tempo pra nós ajuda , eu achava que conversa comigo mesmo era um problema mas hj através de vc descobri que conversa comigo mesmo e uma forma de me ajuda ❤🩹👏
Eu tenho instagram, facebook, reddit, mas só instalo quando vou precisar pra ver coisas importantes, o que mais uso é o youtube. Gente, o problema não está no celular, notebook, etc, mas sim na nossa mente, nos nossos condicionamentos e questões internas, ou seja, uma minima instatisfação que você sente da sua vida irá refletir em áreas da tua vida como comportamentos viciantes. Enfim, são muitas questões.
Pior que eu percebi isso em mim a 2 dias e estou a 1 assim com estímulos limitados fico parado olhando pra fora vendo os carros passando o mundo funcionando e está me fazendo bem consigo irntrabalha com um sorriso kkk já está bom pra mim
Eu entendo td oq ela fala talvez pra algumas pessoas é meio confuso ,mais ai vc para é pensar "Num é que faz sentido isso" kkkkk pra que terapia se tem a Gabrita aqui no UA-cam kkkkk 😂❤
Mamis já havia dito um bocado de vez quando eu era adolescente e ela esteve certa, boa parte dos problemas e das consequencias que estamos sofrendo é por causa da droga do celular...
esse vídeo me deu muitas respostas. vi em outro vídeo que você tinha lido Confissões do santo agostinho recomendo a leitura Cristianismo puro e Simples do C.S. Lewis acho que você vai gostar
Se tu não fez ainda e tens recurso, então devias fazer uma avaliação neuropsicológica. Não vou nem citar, mas suspeito que surgiria, ao menos, uma condição do neurodesenvolvimento que identifiquei aí pelos relatos. Eu vou começar meu processo de diagnóstico agora e eu suspeito, para mim, de 4 condições, mas acho que nem diagnosticam tantas, focam ns duas que melhor descreverem o quadro todo. Não sei se gosto disso... Se sua condição mais grave couber em uma mais ampla que também lhe afeta, mas de forma mais leve, então a gravidade de seus sintomas acaba sendo negligenciada, penso eu. Anyway, tou lutando há meses pra conseguir começar esse processo. É algo beem importante.
Eu só queria deitar e apagar , tá melhorando , e já parei de acorda na madrugada com sede , to com media de 7-9h de sono, o foda é ficar quase uma hora com um turbilhão de pensamentos enquanto tenta dormir
Engraçado que pra mim, o dia que mais gosto é sábado, que é justamente o dia que saio pra caminhar, depois de cinco dias trabalhando home office como designer gráfico 🤔
9:07 socorro eu tambem as vezes faço isso, eu fico com sono mas não consigo dormir então eu dou uma "encostada" ou deitada e finjo que tô dormindo e isso muda tudo
Você tem toda a cara de ter TDAH, mesmo que em níveis baixos. Eu só fui diagnosticado com isso aos 44 anos, e comecei a tomar um remédio que melhorou HORRORES vários dos sintomas. Você tem psicólogo/psiquiatra? Se não, talvez deva procurar.
Só pode tá usando dorgas kkkk, pra lançar tanto conteúdo da hora em pouco tempo assim. Obrigado por estar me ajudando, você me inspira
Tô ligado, q ela não precisa de drogas, pra ser eficaz .
maior prova que nofap te deixa mais produtivo kkkkkk
É uma boa atriz, fingindo ser da redpill e agradando homem kk
Ela já disse que se empolga, tá hiperfocada aqui. Mas a partir do momento que cansar, e isso pode acontecer a qq momento, ela some. Então não coloque expectativas. Curta o conteúdo, comente mas não dependa dela.
é muuuito caaafééé haha
Seu conteudo é quase terapeutico! Sem edição maluca, sem publi intrusiva, e da dicas verdadeiramente boas
Rlx q só é o começo daqui um tempinho ela já tá divulgando casas de aposta ou yucine pirateado
@@Holmesq você é muito desnecessário 🙄
@@Holmesq só pode ser um holmes mesmo, para estar deduzindo coisas assim
mo brisa esses papo, parece q descreveu o dia a dia perfeitamente
Cara seu canal é incrível, literalmente toda opinião q vc da eu concordo e não são nada superficiais. Simplesmente mais 1 inscrito
Seu canal está crescendo muito rápido, estou muito feliz por essa nova fase sua, não pare 👏👏
Gabrita, pela primeiríssima vez estou comentando em um canal no youtube, mas é que o seu conteúdo tem sido muitoo maravilhoso, parecem conversas com uma irmã mais velha, além de super importantes kkkkk. Obrigada, youtube, por essas recomendações simplesmente perfeitas.
Que honra, haha. Obrigada por comentar e por estar aqui, nunca passa despercebido.
Obrigado Gabritinha, sinceramente sou um viciado digital e as vezes sinto que preciso desse momento pra pensar/refletir sobre as coisas ou até mesmo desabafar os meus problemas e não encontro tempo ou animo pra isso, agora percebi que tenho forcado muito nas redes sociais focando mais nos outros do que em mim, enfim isso é um desabafo pq esse video caiu como uma luva pra mim.
Vc é uma pessoa necessária! Mt mulheres precisam ouvir tudo isso! Só tenho a agradecer por fala sobre esses assuntos tão sérios e relevantes para nós ❤ espero q cresça cada dia mais
Excelente! Só um adendo: pesquise sobre meditação ativa, que envolvem movimento. A meditação é focar no momento presente ou se conectar com seu lado mais profundo através de acessar ondas cerebrais diferentes que lhe permite acesso ao seu próprio subconsciente. A meditação não precisa ser passiva, ela pode ser ativa. Depois de alguma prática, pode-se migrar para uma meditação mais passiva. Mas para quem é muito acelerado, se desenvolver com meditação ativa, como meditação caminhando, postural, etc, é um caminho para entrar nesse estado de maior relaxamento mental e viver mais no momento presente.
Seu conteúdo é muito bom, gata!
Sucesso!
eu acho que esse é o canal mais único que já vi. Diferente da maioria dos canais de mulheres aqui no UA-cam, vc ganha nossa atenção com suas opiniões e os assuntos que vc aborda, e não pela sua beleza.
Vc não apela nas thumbs e nem precisa, pois ta todo mundo aqui só pra te escutar e debater sobre o assunto do vídeo.
Parabéns vc se tornou mais presente do que meus pais na minha vida.
Continue com o conteúdo :)
Excelente vídeo, me descreveu perfeitamente. É desapontante pensar que parte dessa culpa é dos algoritmos criados justamente para te distrair o máximo possível e te prender naquele conteúdo.
O segredo é conectar uma vez no dia no máximo 15 minutos nas redes sociais e o resto das horas prática um esporte, academia ter contato com a natureza, pegar uma rotina assim e quando tiver vários dias de folga é o certo viajar, para praia, natureza,ou conhecer outro país, tentar viver no máximo na vida fora da internet,a vida real ,não a vida de ilusão
Conheci seu canal hoje e fiquei maravilhado com seus conteudos
faço questão de tirar um tempo para assistir todos vídeos que posta, sociedade precisa de mais iniciativas assim. E particulamente falando eu só tenho aprendido e entendido cada vez mais sobre o mundo feminino (muitas vezes desconhecidos)
acho que deveria postar conteúdo em outras mídias para atrair mais pessoas. Chega a ser doido a diferença entre a realidade (idealizada) de homens e mulheres, e é bem díficl ter uma noção disso visto que as relações se tornam superficiais, as pessoas escondem a si mesmas ou guardam tudo para si.
Sai daí seu beta miguxo orbitador
Siimm
É tão raro achar pessoas como você hoje, vou orar por você.
Gabrita Off foi a melhor coisa que vc fez, to muito feliz com esse canal , amo ver esse seu lado mais cru e sincero
11:45 escrever esses pensamentos é muito bom. Dá pra reaproveitar e jogar isso num processo até resolver as coisas pouco a pouco. Listas me ajudam muito.
Man vc foi literalmente a ÚNICA pessoa q eu encontrei falando sobre isso, nem sabia sobre essa parada de hiperestimulado e quando vi o vídeo eu gabaritei tudo q tu falou. Percebi q muitas dessas coisas eu faço realmente sem saber sobre isso, por exemplo essa parada de conversar sozinho. Não é exatamente parar e falar do nada, eu abro meu bloco de notas e escrevo sobre a coisa que eu to pensando no dia, e até sobre esse shut down q vc disse eu faço, as vezes dou uns surtos de desanimo de tanta coisa na cabeça e vou conversar com a minha mãe, deixo ela falar o quanto ela quiser e isso acaba me acalmando muito. Ótimo vídeo e dicas, mt obg.
Bom... Dependendo do que você consegue, dá pra perder o interesse em bobagem e descansar a cabeça de algo realmente interessante e legal.
Eu também gosto muito do UA-cam, principalmente pelas ferramentas de playlist, downloads... Dá pra filtrar conteúdo e escolher o que eu quero que faça parte da minha rotina (na medida do possível).
Coloque propósito no que você assiste e verá que muita coisa nem faz realmente falta.
Eu sou sim hyper estimulado... Acaba que desconto isso cantando, ouvindo música, escrevendo e tentando resolver a vida minha e dos amigos que tem problemas. A rotina que eu vivo não deixa eu ter realização...
Mas vamo lá. Obrigado pelo vídeo
Me identifiquei muito, tenho tudo isso, vou seguir suas dicas. Obg e parabéns pela sua luta e por conseguir ajudar quem sofre o mesmo ❤
Não precisa ser uma coach ou uma cientista para ter conhecimento. Estou gostando de ver seus vídeos, uma vibe muito boa.
conheci seu canal antes de ontem e to gostando muito.
Que conteúdo sensacional, seus amigos não sabem a sorte que tem em ter uma pessoa assim ao lado.
Eu ficaria horas conversando sobre....
Uma coisa que eu aprendi com o tempo é que fingir que estamos fazendo coisas mudam a nossa vida.
Não basta simplesmente fingir mas sim acreditar que você está fazendo algo que não está ou que não consegue realmente e COLOCAR EM PRÁTICA.
Fingir que está dormindo e dormir, fingir que está alegre e ficar realmente, fingir (para si mesmo) que estuda da forma certa e começar a aumentar seus estudos, fingir que é forte entre muitas outras coisas.
Enganar nossa própria mente é facil, e corromper ela é mais ainda então tome cuidado ao colocar meu conselho em pratica, pois para tudo nessa vida a dose faz o veneno.
Já vi algo parecido sobre sorrir. Se você simula sorrisos autenticamente, o humor tende a melhorar. Mas não sei se isso é bobeira científica ou real, haha
"Fake until Make It" é a base dos livros do Nicholas Bothman. Eu acredito, mas me sinto babaca ao fazer kkk. Eu tenho um medinho bem particular disso se popularizar e virar o novo "O Segredo"(best seller)....quantos Thomas Shelby, frios e calculistas, vamos ver no metrô vs Tom "Nice Guy" Hansen?!
@@GabritaoffOpa, sobre isso, existe de fato uma base científica mas ainda está em estudo, até o momento se concluiu que expressões faciais forçadas dependendo da constância geram um padrão pro nosso cérebro, por exemplo se você costuma rir bastante "fingindo" para alguma situação não ficar chata, e associa ao efeito de alegria, seu cérebro tende a fazer isso mais automático, antes mesmo de você pensar sobre, porém foi inconclusivo se isso de fato gera mudança de humor, algumas pessoas tiveram respostas positivas para influenciar seu humor fingindo e outras não, pode ser tudo efeito de duplicação do nosso cérebro, ele plastifica uma ação e tende a recriar ela quando certas condições são feitas, dormir é uma condição física e não entra nessa característica de que fingimos kkkkk, mas é o estado em que nosso corpo diminue nossas taxas metabólicas e pressão para "gastar menos energia" já que nós nunca paramos de funcionar, apenas entramos em modo de baixa energia, ser humano é esquisito e ao mesmo tempo uma maravilha biológica, loucura
esse minuto 12:31 revelou exatamente oque eu imaginei quando vi o primeiro vídeo desse canal cara kkkk
Garota já maratonei todos teus vídeos, gostei dos temas que tratas e dá um ponto de vista que eu precisava na visa
Kkkkkkkkkkk miguxo orbitador
Eu por exemplo estou hiperfocado nos vídeos da Cabrita (e não é puxação de saco). Seu conteúdo tem sido muito necessário. Só espero que você não enjoe daqui a 6 meses🙏🏻 vai ter gente entrando em depressão! (deus nos ajude)
Venho vendo seus vídeos. Parabéns! Que tu sejas instrumento para muitas pessoas largarem a pornografia. Sucesso pra ti, Deus te abençoe!
Mds se voce fosse terapeuta eu iria amar me consultar com voce ❤❤❤
Achei seu canal aleatoriamente, ótimo conteúdo!
Eu realmente torço para você estar sendo essa pessoa mesmo, saca ? Não um personagem ou algo do tipo, tá se mostrando madura demais e te vejo EMPODERADA kkkkk, que realmente você tenha se encontrado mocinha, não que você estava perdida... Estou tipo você que às vezes solta umas frases e não tem toda a base para sustentar kkkkk, está sendo legal ouvir suas opiniões e posicionamentos, continue ✍🏽
briso legal em parsa, sla pega a mensagem e nao o mensagero tlg
@@tiogogetabr5753Confesso que não entendi seu ponto, mas isso de escutar a mensagem e ignorar o mensageiro faço quando estou ouvindo rap, porque a maioria "prega" uma coisa na letra e faz o contrário na realidade, Gabarita no caso eu torço para ela ser mesmo essa pessoa que está demonstrando nos últimos vídeos, e que não pare com os conteúdos, só isso.
@hugofoot10 eq qual a diferença dessa pessoa q falou X fazer Y pra oq X foi dito tlg? Se ela não é sua amiga, isso não muda nada pra vc. A n ser q ela seja uma pessoa mt ruim, o mensageiro n importa mt
@@tiogogetabr5753Para de falar com gírias seu Betinha e vai lá fazer um chupix pra ela😂😂😂
@@tiogogetabr5753Isso da pessoa ser ruim concordo, por isso o mensageiro importa e muito na minha opinião, jamais vou seguir ou até mesmo ouvir alguém que soa como um personagem em frente às câmeras, podemos ver isso através de várias coisas, divulgações dela, postagens, storys, respostas nos comentários e por aí vai....
Espero que esse canal continue nos 25% meu colega 😅
Esse vídeo é mt útil pra a época que eu tô passando obrigado
o que você disse em 9:29 se chama NSDR(noon-sleep deep rest), basicamente um descanso profundo, e um estado de grande relaxamento onde você está tranquila, calma e não consciente, mas não dormindo, as sensações do corpo continuam, mas não é como apagar. Rafael gratta fala sobre isso (nsdr= yoga nidra)
sobre meditação, acho que seria bom esclarecer que é uma prática, um tipo de treinamento, é algo semelhante ao nsdr, e mindfulness, mas só que você retoma todo o controle da sua consciência e se permite fluir(isso inclue sentir ansiedade e pensamentos, é você lidar com isso e controlar a direção da sua mente). tenho absoluta certeza que se você praticar, vai conseguir. mas entendo que cada qual tem sua escolha, mas é totalmente possível 9e incrível), é como retornar a o estado de paz
manda salve gabrita sou seu fã!!
literalmente entrei nesse vídeo para assistir enquanto escrevia um trabalho escolar e uma das primeiras coisas que ela fala é sobre buscar outras coisas para fazer ao mesmo tempo que outras 🫢
Como eu falei naquele outro vídeo... Tem muito Coração aí... Tu é porreta mina... Valeu!
Mais uma pedrada diária da Gabrita, achei que hoje fosse passar desapercebido.
Eu meio que fiz duas faculdades, uma eu tranquei em 1 ano e meio e a outra finalizei agora 2 ano e meio, estou estudando bastante para entrar no mercado de trabalho e felizmente finalizando a maioria dos requisitos e grade de estudos necessários para entrar na área, mas as vezes é extremamente maçante, estressante estudar, mesmo eu gostando e muito da área, talvez pelo fato da pressão de ter que arrumar um trabalho urgentemente, de dia após dia não vejo a hora de tudo terminar, me sinto atrasado, estagnado com vontade de surtar e jogar tudo pro ar, como se eu quisesse dar uma pausa na minha vida e não posso porque aí que vou pirar, pois vou pensar que tudo que fiz foi em vão e vou ter que fazer uma grande manutenção de tudo novamente, mas como já estou na linha de chegada vou suportar porque realmente falta muito pouco. Esse é meu desabafo
Vejo que o trabalho nos obriga a sermos multitarefa e estar antenado em todas as novidades, pois as empresas querem funcionários que façam três ou quatro tarefas diferentes, por exemplo, já vi pessoas em lojas que são caixa, vendedor, repositor e faxineiro.
E acabamos levando isso para nossa vida pessoal, nos relacionando com tudo mundo, mas não tendo intimidade com ninguém, nos informando sobre tudo e não tendo profundidade em nada, enfim acho que esse é um dos maiores desafios da nossa geração
9:13 essa prática se chama NSDR (Non Sleep Deep Rest) relaxamento profundo sem dormir, é uma prática essencial pra vida moderna. O Dr. Andrew Huberman tem vários vídeos, livros e etc falando sobre essa prática.
Pelo sotaque, parece ser sulista kkkkk
Adorei o vídeo. Eu nunca tinha pensado na atividade shutdown. Faz muito sentido.
Sou de éssipê, inclusive caipironga.
Meu deus, muito sotaque do paraná
Eu estou escrevendo aqui o msm comentário do vídeo das 10 opiniões pq quero muito que você veja.
Eu sou homem, eu trabalho em uma escola, e na escola enquanto eu preparava aula para a minha turma de 6 anos de idade eu simplesmente comecei a chorar, depois de ver a sua opinião sobre homens cuidando de crianças, essa posição que eu me encontro, esse trabalho, é tudo que eu sempre sonhei, meus alunos são mais do que especiais para mim, vejo eles como se fossem meus filhos, e depois que comecei a dar aulas eu mudei a minha opinião sobre querer ter filhos, eu sempre quis ser professor e sempre quis estar aqui, mas agora que eu estou aqui eu não consigo mais parar de tremer, de chorar, de sentir medo, de sentir que se alguém quiser, e só por querer me fazer parecer um monstro eu imediatamente vou cair tudo que construí, toda vez que saio da escola e vejo meus alunos falando tchau pra mim eu consigo sentir a dezena de pais e mães me julgando dos pés a cabeça, me analisando, olhando cm cara feia, perguntando aos filhos, na minha frente se eu era uma pessoa ruim, se eu já encostei neles, eu não aguento mais isso, eu não consigo suportar essa vida, sinceramente eu não quero mais acordar e ir trabalhar, para que? se tudo oq eu faço não importa, se eu sou o único professor homem nessa escola, se meus colegas inspetores de aluno, (que diga-se de passagem tem um passado bem sombrio) sofrem o mesmo preconceito, de acordar, olhar para os pais e mães deixando os seus preciosos filhos nas mãos de pessoas desconhecidas, e ambos viverem com medo, o pai e a mãe de ter um criminoso cuidando de seus filhos e do profissional que tem medo de ser linchado na rua com paus e pedras por simplesmente escolher trabalhar em uma escola. Eu não quero mais trabalhar em escola, eu nasci homem, eu não posso, eu queria que alguém tivesse me avisado, que tudo que eu lutei para construir seria desprezado, assim eu desistiria antes de ter um pouco de esperança.
Uma boa conversa numa bela madrugada 😊
Nossas mães estavam certas, realmente o problema era a droga do celular
Hoje em dia, estamos totalmente bombardeados por estímulos. O TikTok, por exemplo, te dá uma dose de dopamina a cada vídeo de 15 segundos, e isso te prende cada vez mais. Aí tem as redes sociais, sempre tentando segurar sua atenção, e a pornografia, que também fica o tempo todo querendo te prender nesse loop. Sem contar as plataformas de streaming, com séries que nunca acabam e que fazem a gente maratonar sem para. O foco é fazer 1 coisa, mas 1 coisa com qualidade, do que 5 coisas mediocres. O que você acha gabritinha?
cara muito, muito obrigado pelos vídeos que vc esta fazendo eles estão me ajudado muito faz pouco tempo que conhece esse canal seu, mas nesse pouco tempo ele tem me ajudado muito serio, muito obrigado por esta dedicado um pouco do seu tempo pra nós ajuda , eu achava que conversa comigo mesmo era um problema mas hj através de vc descobri que conversa comigo mesmo e uma forma de me ajuda ❤🩹👏
esses vídeos são muito legais de assistir
Virou minha favorita
Eu tenho instagram, facebook, reddit, mas só instalo quando vou precisar pra ver coisas importantes, o que mais uso é o youtube.
Gente, o problema não está no celular, notebook, etc, mas sim na nossa mente, nos nossos condicionamentos e questões internas, ou seja, uma minima instatisfação que você sente da sua vida irá refletir em áreas da tua vida como comportamentos viciantes. Enfim, são muitas questões.
Pior que eu percebi isso em mim a 2 dias e estou a 1 assim com estímulos limitados fico parado olhando pra fora vendo os carros passando o mundo funcionando e está me fazendo bem consigo irntrabalha com um sorriso kkk já está bom pra mim
vou assistir so pela honestidade
Começa a seguir o Platinho. Canal dele é dahora. Tem um vídeo sobre apatéia muito bom
Up
Mais um video excelente
Que aleatório um post às 23:00. Ainda não assisti ao vídeo, mas deve ser excelente, assim como todos os outros.
Conheci esse canal a poucos dias e estou viciado nesses videos e agora?
Vc e beta e miguxos orbitador só isso
Agora tu pergunta a ela cadê o vídeo da Rodésia sempre que postar. N sei qual é do meme, mas agora eu quero ver
Eu entendo td oq ela fala talvez pra algumas pessoas é meio confuso ,mais ai vc para é pensar "Num é que faz sentido isso" kkkkk pra que terapia se tem a Gabrita aqui no UA-cam kkkkk 😂❤
Gostei da reflexão
E em algumas coisas eu te entendo.
Tô amando seus vídeos
Claro seu beta
@@HelioCouto-v9s vc é tão carente q ta perendo tempo comentando em td comentário quase, random
@@tavineo vc sentiu? O Betinha sentia kkkkkkkkkk
@@tavineo se projetou aí, se doeu quando seu nome não foi nem mencionado, vai lá orbitar a mina
@@HelioCouto-v9s sua conta parece até bot kkkkkkkkkkk
Mamis já havia dito um bocado de vez quando eu era adolescente e ela esteve certa, boa parte dos problemas e das consequencias que estamos sofrendo é por causa da droga do celular...
Gabrita, poderia compartilhar quais são os livros?
Meu hiperfoco é a academia. Chego lá e passo 2h tranquilamente sem nem olhar pro celular. Esse "terminei bem" no final me quebrou
esse vídeo me deu muitas respostas.
vi em outro vídeo que você tinha lido Confissões do santo agostinho
recomendo a leitura Cristianismo puro e Simples do C.S. Lewis
acho que você vai gostar
5:24 tô assim desde ontem.. tédio infinito e zero vontade de gastar energia com outras pessoas 🥲
papo reto, esquema é jogar mine sozinho na call e sem escutar nada de fundo, é o melhor detox depois de uma sessão de call of duty
Ajudou sim. Continua
ok, eu me identifiquei demais com esse vídeo KKKKKKKKKK
Se tu não fez ainda e tens recurso, então devias fazer uma avaliação neuropsicológica. Não vou nem citar, mas suspeito que surgiria, ao menos, uma condição do neurodesenvolvimento que identifiquei aí pelos relatos.
Eu vou começar meu processo de diagnóstico agora e eu suspeito, para mim, de 4 condições, mas acho que nem diagnosticam tantas, focam ns duas que melhor descreverem o quadro todo. Não sei se gosto disso... Se sua condição mais grave couber em uma mais ampla que também lhe afeta, mas de forma mais leve, então a gravidade de seus sintomas acaba sendo negligenciada, penso eu.
Anyway, tou lutando há meses pra conseguir começar esse processo. É algo beem importante.
Eu só queria deitar e apagar , tá melhorando , e já parei de acorda na madrugada com sede , to com media de 7-9h de sono, o foda é ficar quase uma hora com um turbilhão de pensamentos enquanto tenta dormir
Você se parece com a atriz Hailee Steinfeld ❤
Pela primeira vez eu vi alguém expressar exatamente as mesmas loucuras que eu tenho, mas com soluções.
Aaah claro kakakakakaka
Conversa sozinho é uma loucura kkk
Fico me sentindo um idiota kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@LucasSilva-xf6mf imagina alguém escutando kkk ,puta vergonha kkk
@@viniciusalmeida1998 pois é kkkkk mas varía de pessoa pra pessoa kkkkk
@LucasSilva-xf6mf eu prefiro por uma música no yt e fica uma hora cantando kkk
@@viniciusalmeida1998 lkkkkkkkk
Muito bom o conteúdo
Eu aqui usando o vídeo como estímulo depois do plantão para fazer minha janta 😂
Dormir e não dormir ao mesmo tempo? Mó papo de noia do centro kkkk
Vídeo ficou foda!
Engraçado que pra mim, o dia que mais gosto é sábado, que é justamente o dia que saio pra caminhar, depois de cinco dias trabalhando home office como designer gráfico 🤔
Analogia is my passion.
9:07 socorro eu tambem as vezes faço isso, eu fico com sono mas não consigo dormir então eu dou uma "encostada" ou deitada e finjo que tô dormindo e isso muda tudo
Obrigadaa linda
Bizarro que só consegui focar nesse video depois de acender um cigarro
O foda eu tava vendo um vídeo sobre focar procurando outro vídeo par ver 😢
A minha é correr, o problema é q as vezes eu acordo tão desanimado q nn consigo. Fazer as devocionais diárias também tem ajuda muito.
Eu tenho um foco muito grande em estudar fisica, quando estou estudando fisica fico ate sem comer e dormir de tanto foco
Fofo
Faz um vídeo sobre como se comunicar melhor
Uma boa meditação é rezar o santo terço
Dicas muito boas
o melhor é q eu vi esse video jogando
Up 100%
kKKKK EU consigo mandar na rua, andar música e ouvir mensagem
Você tem toda a cara de ter TDAH, mesmo que em níveis baixos. Eu só fui diagnosticado com isso aos 44 anos, e comecei a tomar um remédio que melhorou HORRORES vários dos sintomas. Você tem psicólogo/psiquiatra? Se não, talvez deva procurar.
Oi KKK acabou de postar hein
Minha terapeuta é a inteligência artificial do Meta.
Ru tbm sou assim Gabrita, se estou com hiperfoco em alguma coisa eu não paro! Só quero fazer isso e não quero me cuidar direito, comer direito...
E sem o hiperfoco queremos um kkasak é foda
que bizarro, a maior parte do conteúdo é direcionado às mulheres e só tá chegando homem(tipo, eu)
sem Hiperfoco... ou seja, me fudi então.
1:17 E se minha imaginação/pensamento ja é auto estimulante, oque eu faço? Não consigo ficar parado sem pensar
Jejum de dopamina
Brabo