Самое главное (внезапно!) практика и самооценка. С практикой все понятно (чем больше взаимодействуешь с кем-то тем проще), самое тяжелое лично для меня - это коммуницировать с кем-то после огромного перерыва (допустим после болезни). В таких случаях социофобия может обостряться (вплоть до панических атак). Так же мне (и думаю многим другим кто сталкивался с подобным) - тяжело общаться с кем попало из-за отсутствия постоянного большого круга общения. Т.е. банально привыкаешь к одиночеству или к общению только с близкими людьми и соответственно все вот эти около бесполезные поверхностные разговоры кажутся скучными, а просто устраивать интервью и расспрашивать рандомного человека (особенно если нет какого-то коннекта естественного изначально) - максимально унылое и гиблое дело. Что касается самооценки, опять же если вокруг вас люди которые поддерживают и в целом условно говорят, что вы очень интересный собеседник/человек/етц - то вы в это так или иначе начнете верить, соответственно и общаться с другими будет в разы проще т.к. вы будете уверены в том что вы не странный/не скучный и так далее, и соответственно не будет стеснения. Но на самом деле основная проблема (не только для интроверта) заключается в том, что по настоящему интересных людей с которыми действительно хочется общаться и которых хочется слушать - единицы, и встретить подобного человека огромная удача. Так что можно сколько угодно заставлять себя слушать (зачастую) абсолютно неинтересные/глупые вещи, разговаривать только о собеседнике, но по итогу особого смысла в этом не будет. Более того я бы рекомендовал интровертам бережно относится к своим социальным ресурсам (которых обычно очень немного) и не форсить себя растрачивая их на всех подряд, а тратить на более важные и полезные вещи, вкладываться в людей которые относятся к вам хорошо и с которыми вам по настоящему легко и интересно. И даже если на каком-то мероприятии не удалось с кем-то поговорить - ничего страшного в этом нет.
В поликлинике не проблема, куда труднее заговорить с людьми на концерте, на выставке... Отчасти это специфика нашего региона, люди очень закрыты, могут посмотреть как на неадеквата..
Мне кажется, что люди сами не хотят знакомиться, особенно в компании. Я иногда практикую разговоры с незнакомцами, но удается не очень (хотя и навык у меня отработан не так сильно). Вы прекрасно снимаете! Я сначала подумала, что уже какой-то давний канал с большим числом подписчиков, очень удивилась, что вы выпустили первое видео месяц назад
Мой телеграм-канал: t.me/untypicalthoughts
Сотрудничество: anastasiatikhova@gmail.com
Проблема не в том чтобы начать говорить. Проблема выдержать то что говорят.
😅😅😅
Э
Самое главное (внезапно!) практика и самооценка. С практикой все понятно (чем больше взаимодействуешь с кем-то тем проще), самое тяжелое лично для меня - это коммуницировать с кем-то после огромного перерыва (допустим после болезни). В таких случаях социофобия может обостряться (вплоть до панических атак). Так же мне (и думаю многим другим кто сталкивался с подобным) - тяжело общаться с кем попало из-за отсутствия постоянного большого круга общения. Т.е. банально привыкаешь к одиночеству или к общению только с близкими людьми и соответственно все вот эти около бесполезные поверхностные разговоры кажутся скучными, а просто устраивать интервью и расспрашивать рандомного человека (особенно если нет какого-то коннекта естественного изначально) - максимально унылое и гиблое дело. Что касается самооценки, опять же если вокруг вас люди которые поддерживают и в целом условно говорят, что вы очень интересный собеседник/человек/етц - то вы в это так или иначе начнете верить, соответственно и общаться с другими будет в разы проще т.к. вы будете уверены в том что вы не странный/не скучный и так далее, и соответственно не будет стеснения.
Но на самом деле основная проблема (не только для интроверта) заключается в том, что по настоящему интересных людей с которыми действительно хочется общаться и которых хочется слушать - единицы, и встретить подобного человека огромная удача. Так что можно сколько угодно заставлять себя слушать (зачастую) абсолютно неинтересные/глупые вещи, разговаривать только о собеседнике, но по итогу особого смысла в этом не будет. Более того я бы рекомендовал интровертам бережно относится к своим социальным ресурсам (которых обычно очень немного) и не форсить себя растрачивая их на всех подряд, а тратить на более важные и полезные вещи, вкладываться в людей которые относятся к вам хорошо и с которыми вам по настоящему легко и интересно. И даже если на каком-то мероприятии не удалось с кем-то поговорить - ничего страшного в этом нет.
Приятный голос. Спасибо 😊
Ещё совет, сходите в поликлинику и потренируйтесь с бабками болтать, очень скил качается 😂
Не работает, я с бабками могу, а обращаться в инстанции для меня -дикий ужс😢
В поликлинике не проблема, куда труднее заговорить с людьми на концерте, на выставке... Отчасти это специфика нашего региона, люди очень закрыты, могут посмотреть как на неадеквата..
вы попали мне в рекомендации))))))) спасибо за ваше видео)))))))
Пожалуйста 🤗
" Никогда не разговаривайте с неизвестными"" М и М
Анастасия точно знает о чём говорит ))
Очарование,красота
Мне кажется, что люди сами не хотят знакомиться, особенно в компании. Я иногда практикую разговоры с незнакомцами, но удается не очень (хотя и навык у меня отработан не так сильно).
Вы прекрасно снимаете! Я сначала подумала, что уже какой-то давний канал с большим числом подписчиков, очень удивилась, что вы выпустили первое видео месяц назад
Спасибо 😊 Да, я недавно завела канал и планирую его развивать))
Знаете ч практикую.знакомстао с незнакомыми людьми уже давно,и все по разному реагируют ,зависит это от человека и от возраста.
Хоть я и абсолютно не стеснительный экстраверт и могу легко вести беседы, я очень не люблю эти несчастные смол толки… возможно дело в логоневрозе
Возможно, вам просто по душе более глубокие и содержательные разговоры, и это совершенно нормально ;))
я добавил 108й лайк к этому видео!! как тебе такое Илон Маск?
и 13ый комментарий..
обычно это для меня не важно..
Пофиг! - сказал Илон Маск😂😂😂