Informationsdichte sprengt wirklich alles, was ich in den letzten 10 Jahren auf Fitnessyoutube gesehen habe! Bist eine richtige Bereicherung. Freue mich auf ganz viele weiter Videos :D
Stefan ich würde ein Video bzgl. Der verschiedenen „Körpertypen“ (Endo-, Ekto- & mesomorph) interessant finden - ob es diese gibt und wenn ja ob diese Beachtung im Training und der Ernährung finden müssen.
Habe damals zwischen 17 und 25 Jahren gekifft. Habe auch zwischen 18 und 25 Jahren Bodybuilding betrieben. (Danach ca. 11 Jahre Alkoholsucht, fettleibigkeit, und jetzt seit über 3 Jahren wieder Bodybuilding). Nach meiner Erfahrung: Kontrolliertes Kiffen steht dem Muskelaufbau nicht im Wege. Aber wer Spaß am Kiffen hat, wird die Kontrolle irgendwann verlieren. Vom Kiffen wird man zum Penner, und faul, und hungrig, und manche Leute, werden psychisch krank (Schizophrenie unw). Lasst den Mist besser sein.
Bin zwar erst 21, habe aber 3 Jahre quasi durchgehend gekifft. Kann ich so nur bestätigen, bei Gras ist das Abhängigkeitspotential meiner Meinung nach extrem hoch. Nur wenige können z.B. wirklich alle 2 Wochen oder jeden Monat mal einen Joint paffen, sehr viele sind schnell bei Dauerkonsum.
Absolut beeindruckendes Fachwissen. Aber ich denke anhand des Titels des Viedeos hätten wohl die meisten mit einer anderen Thematik als Gras Schlafmittel,... gerechnet
Glaube mit Drogen waren Steroide gemeint. Also eher das Thema Doping im Bodybuilding. Was für welchen Nutzen eingesetzt wird und welche Kombination wirkungsvoll sind und dann natürlich welche Nebenwirkungen können auftreten und wie können diese vermindert/verhindert werden
Du hast noch vergessen "und wo man diese am sichersten und günstigsten kaufen kann" 😂 Glaubst Du ernsthaft, dass ein wirklich professioneller coach wie Stefan Dir hier Anleitungen für Deinen Steroid Missbrauch gibt? Junge, Junge
@@stephanpolten2481 Wenn du nicht weißt wo du sie herbekommst ist das dein Problem 🤷🏼♂️ klar warum nicht. Kannst dir genauso gut Seth Feroce angucken der erklärt dir genau am Whiteboard wie du es strukturieren kannst. Immer diese Geheimniskrämerei. Es gehört genauso zum Sport wie die Ernährung und das Training und jeder Wettkampfathlet redet untereinander offen darüber. Ich bin schon lange dabei und weiß was funktioniert. Ich rede nur davon Klarheit zu schaffen, da viele Leute ziemlichen Mist treiben und Dinge reinfahren in Dosen da wird mir übel und das im aller ersten Jahr
DANKE für das Video Stefan. Arnold ist seit jeher pro Cannabis oder täusche ich mich da? Michael Phelps, Usain Bolt ... Das körpereigene Endocannabionoidystem ist sehr ein interessantes Themenfeld - Wim Hof erzählt er aktiviert dieses mit Atemtechniken und Kältetechniken. Eine achtsame Verwendung von Cannabinioden ist mit Sicherheit nutzvoll.
@@schwarz1237 fast alle Drogen sind entdeckt worden als Wissenschaftler auf der Suche nach Heilmittel für diverse Krankheiten oder Behandlungen waren. Sie wurden dann auch teilweise zur Behandlung eingesetzt, aber in viel kleineren Dosierungen aus wenn man sich bewusst etwas zum berauschen reinpfeift. Die ganzen sachen die sich bodybuilding für den muskelwachstum geben sind als Medikamenten Missbrauch zu verstehen und nicht als Drogen Missbrauch. Die Sachen die sie nehmen lösen ja keinen rausch aus und sind daher nicht als Drogen einzustufen.
Ich denke nicht, dass er sich das traut. Er redet lieber von Genetik und den diversen Regenerationsmöglichkeiten einzelner. Werde mir von ihm nichts mehr anschauen. Denke auch als Coach nicht unbedingt erste Liga. Nicht böse gemeint, aber eben mal klartext.
Ein Testosteron Überschuss kann aber ebenso zu Schlafstörungen führen. Davon ab kann alles mögliche dazu führen. Bevor du Spekulationen über deine Gesundheit machst und davon eine für real hältst, mach erst mal ein Blutbild beim Arzt. Falls das deine Bedenken sind.
Schade, bisher brachten die Videos die Inhalte auf den Punkt. In diesem Video wird nur drumherum geredet...bzw. die wahren Drogen im BB gar nicht angesprochen!👎
@@Neednoreligion Bei vielen Herstellern sind immer wieder Pestizide zu finden. CBD ist eine super Sache. Ich bevorzuge jedoch ein Vollspektrumöl mit THC und CBD. Ist jedoch für den Freizeitkonsum in DE verboten.
irgendwie machst du zuviele videos - versteh mich nicht falsch alles sehr informativ und lehrreich aber jeden tag oder fast jeden tag? schraub mal die hochladefrequenz zurück ist nur konstruktiv gemeint
Okay dein Kommentar war zwar sachlich ausgedrückt, aber du hast deine Kritik nicht mit Argumenten untermauert sondern sogar Argumente für mehr Videos geliefert.
Informationsdichte sprengt wirklich alles, was ich in den letzten 10 Jahren auf Fitnessyoutube gesehen habe!
Bist eine richtige Bereicherung.
Freue mich auf ganz viele weiter Videos :D
Hevorragend auf das Thema eingegangen! Absoluter Profi!
Bitte mal ein Video über Ess- und/oder Körperbildstörungen im Bodybuildingsport.
Oh ja!
Gute Idee!
Also ich dachte eher es geht um andere „supplements“
Drogenmissbrauch ist nicht Medikamentenmissbrauch. Vielleicht macht er dazu ein extra Video
@@Bavarian_Lifting doch ist es
Video über gestörte Selbstwahrnehmung/Adonis-Komplex bei Bodybuilder wäre sehr interessant!
Hat jeder in dem Sport kommt automatisch
Mehr kann man dazu doch nicht sagen
So ein sympathischer Coach gucke die Videos richtig gerne ☺️
Stefan ich würde ein Video bzgl. Der verschiedenen „Körpertypen“ (Endo-, Ekto- & mesomorph) interessant finden - ob es diese gibt und wenn ja ob diese Beachtung im Training und der Ernährung finden müssen.
Ist humbuk und hat keine Daseinsberechtigung ... Außer bei Vollidioten
Lsd Microdosing für die Mind Muscle Connection :) 💪
Habe damals zwischen 17 und 25 Jahren gekifft. Habe auch zwischen 18 und 25 Jahren Bodybuilding betrieben.
(Danach ca. 11 Jahre Alkoholsucht, fettleibigkeit, und jetzt seit über 3 Jahren wieder Bodybuilding).
Nach meiner Erfahrung: Kontrolliertes Kiffen steht dem Muskelaufbau nicht im Wege. Aber wer Spaß am Kiffen hat, wird die Kontrolle irgendwann verlieren.
Vom Kiffen wird man zum Penner, und faul, und hungrig, und manche Leute, werden psychisch krank (Schizophrenie unw).
Lasst den Mist besser sein.
Bin zwar erst 21, habe aber 3 Jahre quasi durchgehend gekifft. Kann ich so nur bestätigen, bei Gras ist das Abhängigkeitspotential meiner Meinung nach extrem hoch. Nur wenige können z.B. wirklich alle 2 Wochen oder jeden Monat mal einen Joint paffen, sehr viele sind schnell bei Dauerkonsum.
Deine Videos sind super. 👍
Die meisten würde das Thema Anabolika im Bodybuilding mehr interessieren als Drogen.
wie wärs mit : erstellung eines ernährungsplanes / also so eine excel anleitung oder so
Absolut beeindruckendes Fachwissen. Aber ich denke anhand des Titels des Viedeos hätten wohl die meisten mit einer anderen Thematik als Gras Schlafmittel,... gerechnet
was beim kiffen echt ein ding ist, ist das fast alle kiffer auch raucher sind. Und damit wird man voll süchtig...
Ein Video über sex/onanieren und testosteronspiegel/Muskelaufbau wäre auch schön
Glaube mit Drogen waren Steroide gemeint. Also eher das Thema Doping im Bodybuilding. Was für welchen Nutzen eingesetzt wird und welche Kombination wirkungsvoll sind und dann natürlich welche Nebenwirkungen können auftreten und wie können diese vermindert/verhindert werden
Du hast noch vergessen "und wo man diese am sichersten und günstigsten kaufen kann" 😂 Glaubst Du ernsthaft, dass ein wirklich professioneller coach wie Stefan Dir hier Anleitungen für Deinen Steroid Missbrauch gibt? Junge, Junge
@@stephanpolten2481 Wenn du nicht weißt wo du sie herbekommst ist das dein Problem 🤷🏼♂️ klar warum nicht. Kannst dir genauso gut Seth Feroce angucken der erklärt dir genau am Whiteboard wie du es strukturieren kannst.
Immer diese Geheimniskrämerei. Es gehört genauso zum Sport wie die Ernährung und das Training und jeder Wettkampfathlet redet untereinander offen darüber.
Ich bin schon lange dabei und weiß was funktioniert. Ich rede nur davon Klarheit zu schaffen, da viele Leute ziemlichen Mist treiben und Dinge reinfahren in Dosen da wird mir übel und das im aller ersten Jahr
Kiffen macht vergesslich und gleichgültig und noch irgendwas hab ich aber vergessen ist aber auch egal.
DANKE für das Video Stefan.
Arnold ist seit jeher pro Cannabis oder täusche ich mich da? Michael Phelps, Usain Bolt ...
Das körpereigene Endocannabionoidystem ist sehr ein interessantes Themenfeld - Wim Hof erzählt er aktiviert dieses mit Atemtechniken und Kältetechniken.
Eine achtsame Verwendung von Cannabinioden ist mit Sicherheit nutzvoll.
Ich dachte es geht um Stoff.. aufeinmal höre ich Gras und co. 😅😅😅
Stoffen is kein Drogenmissbrauch sondern Medikamentenmissbrauch
Sind Drogen denn nicht ursprünglich auch Medikamente gewesen oder sind es noch?
@@schwarz1237 fast alle Drogen sind entdeckt worden als Wissenschaftler auf der Suche nach Heilmittel für diverse Krankheiten oder Behandlungen waren.
Sie wurden dann auch teilweise zur Behandlung eingesetzt, aber in viel kleineren Dosierungen aus wenn man sich bewusst etwas zum berauschen reinpfeift.
Die ganzen sachen die sich bodybuilding für den muskelwachstum geben sind als Medikamenten Missbrauch zu verstehen und nicht als Drogen Missbrauch.
Die Sachen die sie nehmen lösen ja keinen rausch aus und sind daher nicht als Drogen einzustufen.
Kannst du auch nochmal ein Video über Diät, Cardio, Fatburner & Co.machen?
Warum werden Stefans thumbnails eigentlich immer bunter 😂
LSD?
@@labestianegra6373 warscheinlich
THC wird nicht als halluzinogen eingestuft, sondern lediglich als psychoaktiv.
Klassische Halluzinogene sind LSD oder Psilocybin.
Ich seh schon psychedelische wirkung in cannabis, komme oft in lsd ähnliche zustände durch gras
Gras verschlechtert die Schlafqualität.
Schön wäre auch mal ein Video über anabole Steroide und sonstige Dopingmittel inkl. klarem Bekenntnis hierzu.
Ich denke nicht, dass er sich das traut. Er redet lieber von Genetik und den diversen Regenerationsmöglichkeiten einzelner. Werde mir von ihm nichts mehr anschauen. Denke auch als Coach nicht unbedingt erste Liga. Nicht böse gemeint, aber eben mal klartext.
Super Videos!
Wie sieht es mit der Wirkung/Nebenwirkungen von Hardcore Booster mit DMAA aus?
Hat er doch erklärt #stimulanzien
DMAA ist doch ein Amphetamin derivat oder?
@@sebastiangiselbrecht ja ist es
Ich finde das Video gut und wird dem Titel gerecht.
💪👍👍danke Stefan
Sehr interessant
Ich dachte es geht um Stoff 😂😂
viele benzo süchtige Sportler! Leider ist es wahr,dann lieber gras(THC,CBD) Stefan bester Mann.
Naja bei über 600 mg Tren die Woche noch normal zu penne. Ich weiß ja ned da hilft nur noch zolpidem oder so 😹
Habe schon andere Geschichten gehört das sich paar Bodybuilder in den 80ern Koks vorm dem Training reingezogen haben um die Leistung zu steigern.
Kann ein Testosteronmangel zu Schlafstörungen führen ???
Ja
@@MrRioeS88 Hast du das auch? Bist du in Behandlung?
@@blackwhite6477 hab es selber nicht, aber ich habe mich schon über dieses Thema informiert.
Ein Testosteron Überschuss kann aber ebenso zu Schlafstörungen führen. Davon ab kann alles mögliche dazu führen. Bevor du Spekulationen über deine Gesundheit machst und davon eine für real hältst, mach erst mal ein Blutbild beim Arzt. Falls das deine Bedenken sind.
@@tjesrap Blutergebnisse haben bestätigt das ich ein Test-Mangel habe.
Interessantes Video
Algorithmus push 💪😎👍
Habe mir immer vor dem Sport ne Sportkippe reingezogen ging trotzdem gut..., aber auf Dauer fickt es einen!
Echt so!! Geht schon aber fickt auf Dauer den Kreislauf zu sehr, hab früher auch so trainiert
👍👍👍👍
👍💯💥💫✌
Schade, bisher brachten die Videos die Inhalte auf den Punkt. In diesem Video wird nur drumherum geredet...bzw. die wahren Drogen im BB gar nicht angesprochen!👎
Drogen? Im Bodybuilding??? Nein! Das gibts doch nicht....
🐰🔥
CBD bringt bei mir leider nix. Bewirkt daß Gegenteil. Bin aufgedreht und kann nicht schlafen. 🤷🏻♂️
Dann rauchst du Zucker, normal wirkt es beruhigend
@@vallorant1462 rauche nix. Hab Asthma. CBD ging nur als Öl
@@mackman6747 Ok dann entschuldige ich mich
@@vallorant1462 alles gut. Kannst du ja nicht wissen 😊👍🏻
Gras hin und wieder ist ja für einen Sportler nicht schlecht. Aber sehr oft wird ein immer öfter draus. Und Lethargie ist die Folge.
Nicht bei jedem.
@@AlexCB420 ich denke du hast Erfahrung grins
@@Neednoreligion Alles gut. Gefahren gibt es auch wie bei jeder Substanz. 🙂✌🏽
@@AlexCB420 war ernst gemeint. Was hältst du von legalen Cbd. Gibt es da Qualitätsunterschiede?
@@Neednoreligion Bei vielen Herstellern sind immer wieder Pestizide zu finden. CBD ist eine super Sache. Ich bevorzuge jedoch ein Vollspektrumöl mit THC und CBD. Ist jedoch für den Freizeitkonsum in DE verboten.
Stefan , warst du eigentlich Magersüchtig als du damals auf der Bühne warst xD
Ne, ich hab nur eine Autoimmun- und Verdauungserkrankung wo man regelmäßig seinen eigenen darm ausscheisst, dafür wars glaub ich ganz ok :-)
irgendwie machst du zuviele videos - versteh mich nicht falsch alles sehr informativ und lehrreich aber jeden tag oder fast jeden tag? schraub mal die hochladefrequenz zurück ist nur konstruktiv gemeint
Was ist den das für eine kritik😂
@@sebastiangiselbrecht sachlich angesprochen das er mmn zu viele videos hochlädt - was ist daran falsch erzähö mal sebastian
Völliger Bullshit was soll schlecht sein an täglichem Content?!
Okay dein Kommentar war zwar sachlich ausgedrückt, aber du hast deine Kritik nicht mit Argumenten untermauert sondern sogar Argumente für mehr Videos geliefert.
@@Bavarian_Lifting alter wo steht da bitte das es schlecht ist