Ohhhhh que j'aime votre vidéo ❤. J'ai 50 ans infirmière et maman de 3 enfants dont le dernier geriatriquement, donc grossesse à 47 ans ❤❤. Je m'en sens sincèrement jeune pas de ride. J'ai perdu 13 kg avec un imc normal maintenant, du sport 3 fois par semaine. Je me suis jamais sentie aussi bien. Je vous adore
Je me reconnais dans plein de points, je vais avoir 40 ans en Juin, je ne faisais pas de sport, depression il y a qq années, je me suis reprise en main: je fais du sport, je fais de la peinture et j'ai accepté que vieillir en fait c'était cool! Merci pour cette vidéo!!
Merci pour cette vidéo. J’avais le même point de vue que toi à ton âge et c’est une bonne approche qui m’a aussi beaucoup aidée à prendre soin de moi pour ne pas être complètement décrépie mais maintenant j’en ai 65 et là cela devient plus compliqué car cela correspond aussi à l’arrêt du travail. Il faut se repositionner dans la société et pas qu’en temps que mamie… le vieillissement est là et surtout le regard des gens sur soi change complètement ce qui n’est pas facile à accepter mais restons positive on est encore en vie et c’est ce qui compte finalement😀
Comme dit dans la vidéo même si je suis quasi incapable de me projeter si loin j'ai quand même une petite idée du truc puisque ma maman va fêter ses 68 ans et est à la retraite depuis l'année dernière ! Quand elle a arrêté son métier (elle a toujours eu le même) même moi ça m'a fait quelque chose de...bizarre. Même pas comme une page qui se tourne mais plutôt comme une grosse saga en 20 numéros qu'on viendrait de terminer... Mais pour le coup ma mère reste très très active, au point ou parfois t'as pas l'impression qu'elle est à la retraite ahah 😅
"Vieillir c'est être en vie" c'est ça 🙂 Comme toi, pour rien au monde je ne voudrais avoir à nouveau 20ans ou même 30. Je suis bien avec mes 50ans actės ! J'ai été maman à 24ans pour mon plus grand bonheur. Maintenant, j'ai enfin le temps de prendre soin de moi, de lire, me poser, faire du sport pour permettre à mon corps de rester en forme, avec le moins de douleurs possible, c'est un juste dosage😂. Et sans vouloir me faire de compliments, les gens ne me croient pas quand je dis mon âge, ou celui de ma fille du coup 🙈 Le temps a passé si vite pendant cette vidéo ! Elle aurait pu durer 3heures tellement j'ai aimé t'écouter. Merci et des bisous 😚 😚
Ça fait 11 ans que je te suis et je ne me lasse jamais de t'entendre nous raconter des histoires. Merci ! Veillissons bien à l'intérieur et l'extérieur toutes ensemble ❤
J'ai 35 ans un parcours médical hyper compliqué, je me sens vieillir au quotidien depuis bien 5 ans, contre mon gré, malmenée par le système de santé et un cercle vicieux de stress lié à l'errance médicale. Je me suis beaucoup renseignée sur les maladies, les médecines alternatives etc, ce qui n'a pas vraiment arrangé les choses. Cheveux blancs, grosse perte de cheveux sans repousse, peau qui fane, insuffisance veineuse suite à l'arrêt d'un traitement (donc compliqué pour le sport qui me ferait pourtant du bien - je suis pas très natation et j'ai pas envie de mourir en vélo à Paris...). Mon entourage me dit que j'ai toujours l'air au top mais moi je me vois décrépir... J'appréhende beaucoup la suite, quand je me vois dans cet état, comme tu le dis dans la vidéo. J'aime bien ta façon de parler de vieillissemet et de santé, de ne pas focaliser trop sur tes problèmes et cette errance médicale. Ca me rassure, ça me montre que c'est possible de prendre du recul.
Merci Coline, j’ai 35 ans et je partage 100% de tes principes. J’ai un enfant, ma priorité c’est autant moi que lui, et le travail que j’adore et je choisis mes combats. Je passe ma vie a prioriser et reprioriser pour etre sure que je mets le temps dans ce qui importe vraiment, pour moi. J’ai repris la lecture non sans fatigue alors que ado j’etais une souris lectrice. Je me suis offerte une retraite yoga alors que je pensais etre un truc de perches. Je vais aller à la mer à la maison de ma mamie en Italie seule avec mon fils parce que mon mari n’aime pas, alors que moi oui. Vieillir c’est apprendre à se connaître ❤
Les enfants sont des maîtres, le mien m'enseigne beaucoup à son insu et depuis qu'il est petit. Leur comportement, leur spontanéité, leurs questions, leurs réflexions c'est ça qui nous garde l'esprit vif et éveillé.
Tu as trouvé le mot parfait ! Pour moi c'est vraiment marrant parce que ayant eu deux "débuts" de maternités très éloignées et ayant surtout commencé très jeune j'ai réalisé que je n'avais pas du tout "appris" les même choses avec ma fille qu'avec mon fils. Clairement je pense que le stade où tu en es dans la vie quand ton/tes enfant.s arrive.nt peut beaucoup changer la donne !
Bonjour Coline! Je te suis depuis des années mais je ne commente pas souvent (voir jamais) par contre la je suis obligée! MERCI!!!! J’aurais 39ans dans quelques mois et la question du vieillissement me « travaille »… tes vidéos m’aident à progresser, et ça fait tellement de bien! Autour de moi beaucoup de personnes sont bcp dans « l’apparence » sans aucun jugement, chacun est libre. Mais je ne me reconnaît pas dans cette quête de la perfection parce que j’estime que je bien tel que je suis! Bref l’approche de la quarantaine est cool parce que après des années à en avoir peur, je m’aperçois que au final c’est top parce que tu te connais et que tu t’en fous du regard des autres, etc… Je sais pas si c’est très clair et c’est bcp trop long mais grosso modo, je voulais te remercier! Parce que tu aides les femmes dans leur cheminement de pensée parfois bien flou! Au final au final vieillir aka grandir c’est trop bien! Voili-voilou! Des bisous 😘
Joyeux anniversaire 🎁🎈🎂🎉 J’ai 58 ans vieillir ne me dérange pas on a l’âge que l’on se donne dans la tête je tiens à relais Routier pas facile tous les jours mais je pense que il m’aide à ne pas vieillir. Je sais pas si tu vas me comprendre mais le plus bel âge est entre 40 et 50ans sur ce bisous❤❤❤
Merci d’insister sur l’utilisation du SPF ! Je n’avais pas l’impression de m’exposer plus que ça , mais j’ai chopé un cancer de la peau comme beaucoup de personnes . Donc maintenant c’est SPF TOUT le temps même en hiver même quand il pleut !😅
Coucou Coline!!J'ai eu 35 ans le mois dernier alors bien évidemment cette vidéo me parle et me plaît!!! J'ai passé un bon moment ! Merci pour ton naturel!!
J’adore ton authenticité, qui apporte beaucoup de fraîcheur. Ça se sent que tu es une femme intelligente. En t’écoutant tu me laisses l’impression d’être neuro atypique.
Hello Coline, bon anniversaire en retard ! Ça fait un bail que je te suis sur les RS ( a l’époque où tu bloggais et travaillais dans une chaîne de fast-food c’est pour dire…) il y a des périodes où c’était moins régulier car je ne suis pas branchée mode ni make up lol mais je te suis car j’aime ta manière de penser et ta personnalité. Quand je regarde tes vidéos ça me fait le même effet que prendre un café avec une bonne pote :) Tu fais du bien aux internets avec ton sens de l’humour irrésistible, ton auto dérision, ton sens de la nuance et ta sagesse ;-) Merci pour cette belle vidéo dans laquelle je me reconnais (je vais sur mes 36 ans). Je t’embrasse.
J'ai très peu vu ce sujet traité, merci du coup 👍 car se voit vieillir pour ma part demande une certaine acceptation. J'ai toujours ressenti que le temps me filait entre les doigts, j'avais trop gâché mon temps jusqu'à mes 30 ans, et maintenant j'ai l'impression qu'il s'accélère. J'ai dû mal avec ça et le fait aussi de voir mes parents vieillir, pourtant c'est le principe de la vie c'est immuable...
Oh la la l'impression que le temps s'accélère mais TELLEMENT ! Dans mon cas c'est très lié à mes enfants que je vois grandir à peu près à la vitesse de la lumière (ma fille est au lycée...alors que moi j'ai l'impression que j'étais au lycée genre AVANT HIER 🤡) C'est aussi un truc avec lequel je galère un peu, le sujet des parents qui vieillissent aussi, oh la la, honnêtement j'en suis encore au stade du déni 😬😬😂
Je commence aussi à voir mes parents vieillir. Et je me rends compte qu'ils auraient pu m'aider avant. Mais maintenant c'est moi qui vais devoir les aider et je vais devoir m'aider seule... C'est si effrayant et si triste... Et le temps passe si vite maintenant c'est vrai... Après on se demande pourquoi tout le monde court !
Je n’ai que 21 ans mais merci Coline pour tes vidéos car s’il n’y avait que le genre contenu que tu fais sur les réseaux, personne n’aurait peur de vieillir ! ❤
J'adore cette vidéo Coline ! Je suis dans le même état d'esprit que toi par rapport au fait de prendre de l'âge. Le principal c'est qu'en même de garder un mental "jeune" se remettre en question, explorer certains sujets, s'émanciper des a priori ou des dogmes liés au vieillissement (vêtements, centre d'intérêts, etc...). Moi non plus je ne retournerai pour rien au monde à mes 20 ans... C'était beaucoup trop fuck up...
Ma chère Coline, je n'ai pas toujours été ok avec tes propos mais là, chapeau bas: le soin de soi, s'aimer = prendre soin de son entourage, de ceux qu'on aime❤ Le temps qui passe , c'est la vie quoi . Well aging c'est le bien être et piger la vie! J'ai 49 ans , 3 enfants et vivent les cheveux blancs ahahah!
Bonjour Coline, cela fait quelques années que je vous suis, sans laisser de commentaires et là pour vous dire mais quelle sagesse pour une « meuf » de 37 ans! j’en ai 71 et je n’en suis pas encore là. Vous avez totalement raison, ne pas s’oublier mais tout en gardant un œil sur les autres. Autre chose, vous auriez dû mettre une grosse perle nacrée à l’oreille car avec votre foulard je n’ai pas arrêté de penser à la jeune fille avec la même perle! Jolie !!! Très bonne journée à vous
Alors le passage « je n’ai pas de rides, enfin juste des rides d’expression » m’a rappelé l’iconique « c’est n’est pas une calvitie, plutôt une carence en vitamine D je pense » Merci pour ce fou rire 👌🫶
Jolie vidéo! Vieillir est un lâcher prise, une acceptation et une prise de conscience,. Dans une société obsédée par la "jeunesse" et la peur de la mort (l'épisode Covid nous l'a prouvé), bien vieillir (ce qui ne signifie pas nécessairement faire 15 ans plus jeune) est un voyage qu'il est nécessaire de préparer. Nous vieillissons toutes différemment, la génétique que l'on tend à oublier trop souvent, notre santé elle-même influencée par la génétique et les facteurs exogènes, la manière dont on aborde la maturité font une réelle différence. La plus grande erreur pour les femmes de plus de 50 ans est de s'acharner à garder nos habitudes vestimentaires, capillaires, sportives, diététiques, cosmétiques, médicales etc etc de nos trentes ans. Le passage de la péri-ménopause à la ménopause est également assez révélateur, si vous avez adopté de bonnes habitudes (adaptées à VOS besoins), vous aborder la maturité et par extension la vieillesse avec une certaine sérénité et un certain "renouveau", et ce , en parfaite santé et rayonnante. A quoi bon vouloir "faire jeune" si le corps et l'esprit ne sont pas en phase. C'est une approche holistique.
C'est rigolo, je viens d'avoir 30 ans, et je dis exactement la même chose que toi "la 20aine, c'est une décennie où on apprend à être une grande personne". J'ai l'impression que je ne savais vraiment rien en commençant ma vingtaine et que j'ai appris en faisant, et maintenant let' s go, je suis plus sûre de moi, et je sais un peu mieux où je vais après avoir tâtonné ! (et je sors aussi de 15ans d'acné, roaccutane m'a changé la vie l'année dernière 🫶)
À peu près pareil pour la vingtaine ahah 😅 Mais bon c’est normal, on apprend tellement pendant cette décennie et on passe tellement d’étapes ! Et super heureuse pour ta peau 🥹 (oui je me mets complètement à ta place ahah 🫶🏼)
J'étais avec ma maman ce matin et on parlait du fait de se priorités et à quel point cela relève encore de l'égoïsme dans notre société et à quel point cela et pourtant essentiel. Bref une vidéo qui résonne beaucoup à tous les niveaux et à laquelle j'adhère à 3000%. Merci ❤❤
Bonjour coline déjà bravo pour le sport👏 . Je suis une femme de 48 ans , j apprends et je grandis tous les jours avec des personnes de 0 à 100 ans .j ai des jumelles de 22 ans néanmoins je vieillis à cause de la maladie Sep , syndrome de gougerot , cancer de la thyroïde, ablation de mon utérus , myélite de la moelle épinière, migraine ( 25 piqûres de botox dans la tête😂 , 😂😂😂un traitement tous les 3 mois ) fybromyalgie et piqûre de tique donc inflammationsssssss 😅😅.une longue errance .j aime la cosmetique. Je me retrouve en toi au niveau mentalité, créativité....... merci pour tes vidéos ❤😂😂😂
Quelqu’un m’a dit une fois : « on est tous en train de mourir ». Je trouve ça très juste. On peut mourir à tout moment, quelque soit notre âge. Autant se réjouir de tout, chaque jour, même des signes de l’âge…. Et je me dis que quand je regarderai mes photos d’aujourd’hui dans 10 ans, je dirai que j’étais tellement jeune !!! J’ai 42 ans et je n’ai plus toutes mes dents et pleins de cheveux blancs que j’assume 😅😂
Salut Coline, merci pour cette vidéo ! Je vais avoir 36 ans dans quelques mois et paradoxalement, même si j'ai du mal avec ça, je ne me suis jamais sentie aussi femme qu'aujourd'hui. J'ai davantage confiance en moi qu'à l'époque de mes 20 à 25 ans. Ma vingtaine a été chaotique et pour rien au monde je n'y retournerai. Psychologiquement, ça fait un bien fou. Je grandis, comme tu le dis 😊. Je pense qu'il est important de s'aimer et prendre soin de sa santé avant tout. Après, ça ne veut pas dire que je n'ai pas de coup de blues, je pense à l'avenir et il m'arrive d'angoisser car j'ai des soucis de santé mais tant que je suis en vie, j'essaie de rester positive.
Vieillir.. Ta vidéo est un bonheur et au baume au cœur, mes 37 balais arrivent en mai et j'avoue que j'y pense surtout que je ne suis pas encore maman d'où beaucoup de remises en question. J'ai l'impression aussi d' une chose physiquement parlant, notre génération ainsi que celles qui nous suivent n'avons pas le même impact physique que nos parents ou grands-parents qui je le précise étaient au top de la classe, la maturité et du glamour. Émotionnellement, chez moi ça se complique car on me demande encore ma pièce d'identité pour boire un simple martini 😂 Quel apaisement de t'écouter et te voir ❤ Des bisous et Joyeux anniversaire en retard 🎂🎉🍾
Merci Coline, j’adore vieillir aussi, j’ai 44 ans et je me retrouve dans tes partages. Prendre soin de moi avec mes routines beauté, le sport (muscu et yoga) profitez de chaque moment avec le plus de gratitude, … me font bcp de bien Bisous 😘
🤝 Bravo Coline ! pour le mouvement dans le corps depuis 6mois ! Merci pour cette chouette video, qui fait du bien. Merci pour la bonne humeur et le naturel ! Comme toi, je vais sur mes 37, des douleurs chroniques depuis pfiouuuu ! (j'espère que ça je vais pourvoir en sortir, je sors d'opération), alors on fait ce qu'on peut pour gérer le mental^^ et c'est pas facile tous les jours ! Merci pour le code , depuis le temps que tu parles de cette marque, je vais peut être me laisser tenter. Avec la lassitude, par contre, j'ai remarqué que je prenais peu soin de moi . Belle journée ✨
Bonjour Coline, je ne commente pas chaque vidéo mais je suis ton contenu depuis ... la naissance de mon fils qui va avoir 10 ans (aoutch). Merci pour cette vidéo. J'ai 33 ans et ce n'est qu'il y a 5 ans environ que j'ai commencé à prendre soin de ma peau. J'ai la chance d'avoir une bonne génétique à ce niveau-là, jamais eu d'acné ou de soucis quelconque mais je me suis rendue compte que si je voulais conserver ce teint de pêche (ahem) il fallait bosser pour. C'est grâce à toi que je mets du spf et pas uniquement en juillet/août. Je me rends compte qu'en vieillissant on peut soit se mettre des barrières et se limiter soit au contraire, ouvrir ses horizons et ne plus se brider. Bref, merci :)
Merci pour cette vidéo! J’ai eu 40 ans début mars. On tombe en plein dans le sujet 😊 Joyeux anniversaire en retard! 🎉 Je suis globalement très s heureuse de vieillir et de gagner en sagesse et en sérénité (même si rien n’est gagné 😅). Mon rapport à mon corps est un peu compliqué depuis 3 ans car je souffre d’un covid long. Mon corps souffre, je ne peux plus faire de sport (et pleins d’autres choses). Mon corps a changé. J’essaie de faire le maximum pour chouchouter ce corps meurtri malgré tout. Bonne journée !
Oh oui, la sagesse, la sérénité et se foutre un peu plus la paix 👌🏼 Et t'inquiète je pense que c'est le travail d'une vie mais chaque évolution est bonne à prendre ! Bon par contre pas cool du tout le covid long... plein de courage à toi 😥❤️
J'ai pris conscience qu'il fallait que je prenne soin de ma peau il y a peu. J'ai 50 ans, je suis varoise, l'été c'était monoi dès les 1eres expositions jusqu' à il y a 2 ans. Puis sont apparues des petites rides et tâches... Bref depuis j'ai une skin Care matin et soir et ma peau s'en tire pas trop mal 😅
Hop! Mis sur pause ma vidéo dès l'intro pour aller faire un back up du baume contour des yeux que j'ai découvert grâce à toi, qui fait mal budgetairement mais est genialissime sur ma peau de 51 ans! Merci Coline😘 allez hop je retourne voir ta vidéo que je vais aimer comme j'aime ton contenu depuis...pfiouuu...ta fille était bébé !!!❤
Pareil, j'ai découvert Coline grâce à son blog... puis YT, il y avait les jouets de sa fille en arrière plan quand elle se maquillait, je crois me souvenir d'un tricycle😅 Et moi, j'étais toute jeune aussi, je me souviens également de ma vie à ce moment-là, tellement loin de celle d'aujourd'hui, et pour autant je suis toujours la même, dans le fond! Vieillir🩷
Alors j’ai adoré cette vidéo, comme d’habitude d’ailleurs, mais j’ai retenu deux choses importantes : vieillir c’est grandir et s’occuper de soi n’est pas égoïste ni égocentrique mais un bon moyen de pouvoir bien s’occuper des autres. Bref, tu as super bien parlé du sujet, en plus je m’étais fait un excellent café ! Maintenant je vais aller m’acheter le baume contour des yeux…
Très contente de pouvoir voir ces partages d'expérience de vie que tu nous proposes, c'est des réflexions que j'ai déjà à 25 ans et j'adore avoir les retours de femmes de différents âges sur leurs propres réflexions 🌿
Ma ride du lion a disparu grâce aux mouvements que Sonia montre dans vidéo « massages », j’avais pourtant fait des injections 10 ans avant ! Pour stimuler le cerveau, j’avais entendu qu’il ne fallait pas s’astreindre à des mots croisés par exemple mais varier avec créativité comme tu fais, jeux de société, rencontrer du monde, se brosser les dents de la main gauche si on est droitier… le mettre en inconfort, en fait.
Ah oui le yoga du visage ça fonctionne très très bien quand on est régulier ! J'en fais très souvent mais, bizarrement, je ne fais jamais ce fameux exercice 😅🤪
Déjà merci pour cette bienveillance, cette ouverture d’esprit et ce non jugement des autres. Ensuite un grand bravo 👏🤝pour le sport, j’ai du mal avec le sport aussi donc je comprends le challenge que ça représente. Je voulais terminer par un merci pour toutes ces belles vidéos qui nous font du bien. Vous êtes géniale. Bonne semaine.
Vraiment intéressante cette vidéo ♥ Bon je vais sur mes 28 ans cette année, je suis encore jeune bien sur ! Mais je pense qu'on y a déjà tous pensé avant 30 ans et encore plus en temps que femme soyons honnêtes. Moi c'est surtout la sensation du temps qui s'accélère qui m'effraie, genre vraiment depuis le bac j'ai l'impression que ça passe de plus en plus vite En tout cas félicitations pour le sport !! Et 30/40min par séance c'est amplement suffisant ce qui compte c'est la régularité surtout :) Moi j'ai commencé à 24ans car j'étais en bon surpoids et j'avais un cardio lamentable, et un peu comme toi je me suis dit "bah dis donc on est pas arrivé si j'en suis déjà là à cet âge :') " Maintenant j'aime ça mais y'a des jours où j'ai pas envie et en fait je me "force" dans le sens où je me pose pas la question: c'est comme aller au boulot ou se laver les dents finalement, parfois on a la flemme mais on le fait quand même ! Haha :')
La technique qui fonctionne je pense, c'est d'être vraiment "dans le présent", se forcer à profiter des petits bonheurs, car on est vite pris dans la routine du quotidien. On se rend plus compte du temps quand on le regarde passer pendant qu'il passe 😊😊
Coucou Coline ! Je me permet de t’écrire pour déjà te dire que j’apprécie énormément ton univers, ton style vestimentaire, Life style et contenue. Merci pour cette vidéo 🙏🏻 Mais aussi et surtout pour te demander une faveur… Pourrais-tu faire une vidéo UA-cam sur les crèmes solaires 🙏🏻☀️ Pour le visage tu conseilles très régulièrement la Beauty of Joseon (qui est d’ailleurs top) mais en aurais-tu pour le corps ? Je suis le style de fille qui déteste avoir une crème qui colle sur le corps et je n’ai encore jamais trouvé un crème solaire qui coche un peu toutes les cases : bon SPF, bonne composition et surtout agréable à appliquer et garder… Voilà si jamais tu vois ce message je serais déjà très reconnaissante et alors si tu fais cette vidéo je serais aux anges 😇 Ne change rien, merci Camille
Trop génial comme d’habitude tes vidéos super intéressante sur le vieillissement vu que j’ai 56 ans c’est top de t’entendre parler de ce sujet encore une vidéo bouffé d’oxygène j’adore t’écouter cela me fait beaucoup de bien merci Coline et bravo pour le sport !!!!🤝
Toujours aussi un câlin pour le mental de regarder tes vidéos. Je serai vraiment intéressée d’avoir ton avis sur la perception de tes tatouages par rapport au temps, quelle est ta relation avec eux etc…
Excellente vidéo ! J'adore 😊 Merci Coline 🙏 Tellement de choses à dire aussi sur l'alimentation. Peut-être une prochaine vidéo ? Je te suis depuis des années et ne me lasse pas! Tu es un sacré personnage 😜
J’ai souvent eu cette peur de mourir jeune, donc aujourd’hui à 36 ans j’accueille le vieillissement et mes cheveux blanc. Je vois ça comme une chance. A propos de prendre soins de sois avant les autres, dans un épisode de Dexter il disait « les hôtesses de l’air disent de mettre le masque à oxygène avant d’aider les autres », j’ai pleuré 😅 après 5 ans de bénévolat je prends soins de moi avant de m’occuper des autres, mais la culpabilité bordel, difficile de s’en défaire !!
Je vais avoir 38 ans et je partage absolument ton regard sur ma vingtaine, le vieillissement, même si ça vient nous challenger aussi sur notre rapport au changement du corps et surtout au temps qui passe bien trop vite
Hello Coline, Merci pour cette vidéo! J’ai à peu près le même âge que toi, mais alors, de mon côté, mon visage est en décrépitude absolue, avec déjà des rides bien marquées, bref sur ce point, j’suis au bout du rolls, pour le reste, comme pour toi, j’adore vieillir! Pour le Yoga, tu peux peut-être essayer le Yoga Vinyasa, qui est un yoga dynamique et qui se rapproche peut-être + de ce que tu aimes!
Merci pour cette vidéo 💜 J'ai enfin sauté le pas pour "On the Wild Side". Petit budget de mon côté mais avec ton code promo je me suis lancée ... Allez c'est parti ! J'ai 39 ans et énormément de chance côté génétique de peau (merci maman), mais je commence à avoir des petites sécheresses ... C'est le moment ça y est 😅👌
Pareil à 37 ans j'ai eu un déclic car je me levais fatiguée avec pleins d'autres symptômes, j'ai dit stop c'est plus tenable. J'ai notamment repris une meilleure alimentation et je suis en train de mettre du "mouvement" dans ma vie progressivement
Coucou Coline si je peux me permettre d'apporter une solution à tes douleurs as-tu pensé à consulter un podologue ? Je me souviens justement que tu ne supportais plus tes Converses qui te donnaient mal aux hanches. Je n'ai que 32 ans et je ne pensais pas dire ca un jour mais bénies soient les semelles orthopédiques ! 😅 Les pieds sont les fondations du corps et beaucoup de douleurs viennent de là mais on n'y pense pas forcement. Bon par contre ca ne va pas te plaire mais les Crocs sont la bête noire de mon podologue, j'ai mis des mois/années à me détacher des miennes alors oui cest confort mais ca nous bousille tellement... 😥 En tout cas j'adore et j'adhère à ta philosophie et merci 😊
Merci Coline! J’avais réalisé en 2021 un petit podcast amateur sur ce sujet justement (mes bien chères sœurs - La peur de vieillir), si l’envie te prend d’aller l’écouter ☺️
Bonjour Coline et très Joyeux Anniversaire !! alors ce n'est pas pour te flatter mais moi je trouve que tu ne fais pas ton âge et ça fait toujours plaisir que le sens inverse. Merci pour toutes tes vidéos. Moi j'ai pris un sacré coup l'année dernière et l'année fut rude au niveau physique j'espère que l'anniversaire qui vient de passer pour moi sera plus "doux". Tant qu'on ne souffre pas pour moi c'est le plus important, le reste ça va.
🙌🏼 j’aime beaucoup cette vidéo, vraiment merci d’avoir traité ce sujet! Je suis totalement d’accord dans le côté de ne pas du tout avoir envie de revenir à sa 20aine 😅 et j’adore le « vieillir ça veut dire qu’on est en vie et ça 👌🏼 »
Chouette vidéo ! Je m'interroge pas mal sur ce rapport que l'on a tous au recentrage sur soi. J'ai l'impression qu'il y a aussi un effet de génération. A 20 ans on veut "changer le monde", à 40 souvent on se recentre sur soi et sa famille, et à 60 on voit beaucoup de retraités faire du bénévolat et s'intéresser davantage à certaines causes. Chez moi (petite ville), en manif il y a en majorité des moins de 25 ans et des plus de 60, c'est assez flagrant. Pour ceux de la tranche du milieu qui ont des enfants il y a clairement une histoire de temps, mais je me demande si vieillir s'accompagne aussi d'un découragement de ne pas voir le monde changer et une espèce de désintérêt pour ces causes extérieures à nous. Et qui reviendrait en s'approchant de la mort (ahah, j'y vais fort là !)
Je suis d'accord avec toi et je ressens la même chose. J'aurai 35 ans le 24 avril et je suis ravie de vieillir. Comme pour toi, ma vingtaine a été difficile et pour rien au monde je n'y retournerai. A présent je suis épanouie, j'ai confiance en moi, en mes capacités, je me régale avec mon fils et mon conjoint, je me dépasse dans divers domaines et c'est le top 🫶🏽👌🏽 Vieillir c'est top !
J’ai adooooré cette vidéo qui, définitivement, était trop courte 😂. Tout ça que tu dis vaut pour mon âge plus avancé de 50 ans 😅 merci 🙏🏼 Bravo pour ta reprise 🤝🎉
Bravo Coline 🤝👌 Merci pour cette vidéo en effet très inspirante! 32 ans ici, arrêt du sport depuis 4 ans et demi (la naissance de mon fils), et clairement, je pense que mon cœur a pris 30 ans (voire +) dans la tronche. Je pensais avoir eu le déclic une fois en vacances, quand après avoir descendu et monté un grand nombre de marches pour aller voir une cascade, j'ai vraiment failli m'évanouir et il a fallu que j'aille m'asseoir pour reprendre mon souffle. J'étais la seule à être dans cet état, alors que mon conjoint a 12 ans de + que moi et que les amis avec qui on était ont entre 10 et 20 ans de + que moi... J'ai vraiment pensé que c'était le déclic, parce que ça m'a bien fait flipper, mais non 😅 je n'ai pas repris le sport pour autant... Alors ta vidéo me booste! Merci 😉
Nan mais je trouve ça teeeeeeellement dur le sport, la régularité et la motivation 😱 Enfin on n'est pas tous égaux face au truc mais je pense que toi et moi on doit être globalement dans la même team ahah. Et je trouve qu'avoir des enfants en relativement bas âge souvent ça n'aide pas du tout... Perso pendant hyper longtemps, une fois que mon fils était couché j'avais juste envie de ne plus rien faire DU TOUT, à part peut-être scroller sur mon téléphone comme un zombie, aller me coucher à 20h45, regarder Netflix et m'endormir 1h plus tard 😂 Et même encore maintenant, ça me cooooooûte de m'y coller 2/3 soirs par semaine mais je pense que j'ai récupéré assez de sérénité, d'espace mental et d'énergie pour y arriver. Si je peux essayer de te donner des conseils je dirais que déjà faut commencer MOLLO. Si tu arrives à intégrer 10 minutes par ci, 10 minutes par là c'est déjà trop bien ! Et trouver quelque chose qui te plaît aussi ! Moi le pilate (et plus particulièrement Move With Nicole sur UA-cam), je sais pas pourquoi mais ça a fait *clic* C'est pas trop violent, ça ne me met pas dans une position super inconfortable où je galère et où du coup j'ai l'impression d'être une épave et j'aime bien le mood des vidéos, c'est très calme. Bref, sorry pour la pâté ahah mais surtout courage ! ✊🏼❤️
🤝 Pour info ( si jamais cela peut être utile à qq'un) il existe une machine qui muscle et assoupli en pilates, c'est le reformer. Je vous le conseille, c'est un budget... Mais se pratique dans certaines salles. Je ne pourrai pas m'en passer à mon grand âge 43 ans😅.bisous
Très intéressant ta réflexion sur la culpabilité. Elle est assez présente pour moi en tant que mère. J’ai deux pré ados et je suis régulièrement plongé dans de nombreux dilemmes 😁 Si un jour tu peux aborder ta manière de gérer cette culpabilité avec une ado je serais très intéressée ❤
Je me demande si je n'ai pas déjà fait une vidéo sur ce sujet... 🤔 *va faire des recherches spéléologique sur sa chaîne* Alors non c'était pas la culpabilité le thème principal mais le ✨lâcher prise✨ (si jamais elle est là : ua-cam.com/video/2KmsgLH8DC4/v-deo.htmlsi=v9nV-EKY4vY3-ISX) Ce qui, finalement, se rejoint un peu ! Mais je ne sais pas si je pourrais donner des "astuces" concrètes sur le sujet... Je dirais en gros que je suis globalement super fatiguée et qu'un moment j'en ai marre de me foutre la rate au court bouillon pour tout et n'importe quoi. Donc ça fonctionne très bien et ce à beaucoup de niveaux dans ma vie mais par contre je trouve que la "mom guilt" c'est presque un sujet à part tellement c'est ancré dans nos esprits et dans nos corps ! Peut-être un sujet à aborder à l'occasion du coup 😁
@@heyohcoco merci pour ta réponse. Ah oui je comprends quand on est au bout du roul’ tu arrives à atteindre une zenitude que les moines boudhistes pourraient t’envier 😁 Je te souhaite de récupérer de l’énergie et du repos. Sinon oui le mom guilt m’intéresse tout autant. Le truc est livré avec le bébé à la naissance 😅 mais je me demande si il y a un dad guilt quand même. Bref si un jour tu te sens d’aborder ce sujet sans entrer dans l’intimité de ta vie de famille, je serais toute ouïe 🥰😊 Et merci pour la reco du thon à la catalane, le dernier épisode était une pépite 🙌🏼🙏🏼
@@heyohcoco pardon pour le spam mais j’ai vu ton amour pour le Danemark 🇩🇰 et j’y vis depuis 10 ans déjà en province. Si jamais vous avez envie de découvrir les lacs et forêts et le terroir on prête souvent notre petite maison 😊
🤝👍🏻👍🏻👍🏻 bientôt 50 ans un petit garçon de 10 ans et tout a fait d accord avec les principes je m en rends compte je me suis mise la barre trop haute et cela m a généré que du stress bravo pr le sport ❤❤❤
Merci pour cette video ;). jai 40 ans dans 15 jours. Mon style vestimentaire est le meme que lorsque javais 15 ans. baggy, sweat capuche et style skater.. je vois bien les gens qui commencent a me regarder "bizarrement".. ;) lol
Merci ! 🫶🏼 Maintenant je sais plus trop si mes douleurs sont les "chroniques" ou si c'est des courbatures mais j'essaie de me convaincre que c'est la réponse B, je le vis mieux 😂😂
Merci Coline pour cette vidéo ❤ !!! Sur la question du sport, je suis dans la même... C'est duuur ! Est-ce que tu pourrais nous partager les supports que tu utilises pour le pilates, yoga toussa toussa ?
Pilates je suis tombée amoureuse de Move With Nicole sur UA-cam. Elle propose plusieurs niveaux, plusieurs durées et je sais pas ça m’apaise vachement 😅 Pour le yoga j’ai tendance à me tourner vers Yoga With Adrienne et surtout pour le cardio ça fait quelques semaines que je suis les vidéos de Grow With Jo et alors 🤌🏼🤌🏼🤌🏼
J’ai adoré cette vidéo en plus je la regarde je suis complètement en vrac nuit de boulot très physique. Ça fais du bien merci Coline 😊 je retourne à mon état végétatif 😂
J'ai beaucoup aimé cette vidéo. Mais je crois que je ne me posais pas autant de questions à 37 ans. Il est vrai que nous sommes tous différents avec des génétiques différentes. Sur le plan physique, le sport dont je suis Addict m'a beaucoup aidé. J'ai gardé le corps identique et j'ai toujours pu m'habiller comme je voulais. Mais arriva la pandémie avec la ménopause et là c'est le drame. Car j'ai connu ce que le mot vieillesse veut dire. La mécanique du corps change et l'on se sent différente. La motivation moteur est également touchée. Ce sera la force de caractère qui va aider se prendre en main. La condition est de prendre soin de soi tôt.
Bonjour Coline Merci beaucoup pour ce sujet traité avec philosophie. Je suis tres intéressée par ta vision des sujets profonds mais en légèreté et nuance. Pourrais tu aborder peut etre ton rapport a l argent, au fait d etre parent d une ado ? Rien de voyeur la dedans, ce sont des sujets dont tu parles souvent sans rentrer vraiment dans les details mais peut etre est ce un choix pour preserver ton intimité ! Ce que je comprends :)
7 місяців тому+1
Quel plaisir cette vidéo !! Par contre sur le sujet de tes douleurs couplées a un système digestif merdique et les problèmes de peau. Renseigne toi sur le Syndrome D'ehlers Danlos (SED), parles-en à ton médecin, c'est très mal diagnostiqué parce que ça touche un peu tout et que chaque spécialiste va se concentrer sur sa partie du corps alors qu'il faut voir un ensemble. 😊
Elle n a pas trop les symptômes mais je penserais plutôt à un lyme qui démarre avec fatigue et déprime puis douleurs un peu partout, une prise de sang peut être
Joyeux anniversaire en retard! Avant moi même attention l'honorable age de 36 il y a 3jours, je ss d'accord ac tt tes points et je dois te remercier car je crois que c'est de toi que j'ai entendu pr la 1ere fois que vieillir etait un privilege et cette idee est tellement vraie et pertinente.
Je vais avoir 36 ans, et je le vis bien, le seul truc qui me fout une claque à chaque fois c'est quand des gens qui ont genre la vingtaine m'appellent "Madame" alors là je prends 30 piges de plus dans la tronche et je suis inconsolable le reste de la journée 🥲 Dans ma tête y'a pas cette limite d'âge je peux converser avec des plus vieux que moi comme des plus jeunes toujours sur un pied d'égalité et sans préjugés mais c'est pas le cas de tout le monde donc je suis une daronne pour certains... 😆
En tant que fraîche quadra (me fait rire ce mot), j’acquiesce tout à fait au discours 😉 J’avais en tête également un élément que tu as mentionné vers la fin et qui joue un rôle pas anodin dans le vieillissement (de façon générale) : l’alimentation, et pour finir de compléter : le tabac, qui impacte la peau et son vieillissement de façon considérable. Sinon je te suis entièrement dans ta façon de penser, la non-culpabilisation dont il faut essayer de faire preuve et de penser à soi (tu as raison de l’évoquer, je trouve que c’est un point qu’on met bien trop souvent de côté, jusqu’à n’en plus pouvoir et péter un câble). De stimuler sa créativité, de s’essayer pour le plaisir de le faire - qu’importe si ce n’est pas nickel, bref de profiter de pouvoir apprendre, avec un esprit et un corps qui nous tiennent et ne nous lâchent pas. Avec une mention spéciale à l’activité physique. Quand parfois j’ai un peu la flemme, je me dis qu’il y a 24h dans une journée et que je peux bien consacrer au minimum 45min à me dynamiser (je le dois à mon p’tit corps 🙃) Et à ce propos, félicitation pour ta reprise 🤝👏 et la persévérance. Bonne journée à toutes (et tous, pas de discrimination)🌻
Comme toujours, tu nous as proposé une vidéo de qualité avec de la réflexion, de la bienveillance et je t’en remercie ! Je me suis mise également au dessin et ça me fait le plus grand bien, seulement je suis très critique et dure avec les résultats, et même si je sais, je n’arrive pas à me détacher de ce qui me concerne… « fais ce que je dis mais pas ce que je fais ». Mais j’y travaille et des contenus m’aident à cela. Merci à toi !!!! 🍀🫶🏼
J'étais au festival quais du polar ce wk à Lyon et ta vidéo me fait penser au livre "obsolète" de Sophie Loubiere dans lequel les femmes passé 50 ans sont hors d'usage et remplacées par des jeunes ! Un ouvrage qui fait réfléchir.. À lire ☺️
"Vieillir,ça veut dire qu'on est encore en vie et ça quand même, c'est vachement sympa!"👍🏻 Voilà, c'est la citation du jour. 1ers cheveux blancs à 21 ans, et là, à 34 ans je réalise que je n'y vois plus rien. Bonjour vieillesse 😅
Ohhhhh que j'aime votre vidéo ❤. J'ai 50 ans infirmière et maman de 3 enfants dont le dernier geriatriquement, donc grossesse à 47 ans ❤❤. Je m'en sens sincèrement jeune pas de ride. J'ai perdu 13 kg avec un imc normal maintenant, du sport 3 fois par semaine. Je me suis jamais sentie aussi bien. Je vous adore
" c’est n’est pas une calvitie, plutôt une carence en vitamine D"
Je me reconnais dans plein de points, je vais avoir 40 ans en Juin, je ne faisais pas de sport, depression il y a qq années, je me suis reprise en main: je fais du sport, je fais de la peinture et j'ai accepté que vieillir en fait c'était cool! Merci pour cette vidéo!!
Merci pour cette vidéo. J’avais le même point de vue que toi à ton âge et c’est une bonne approche qui m’a aussi beaucoup aidée à prendre soin de moi pour ne pas être complètement décrépie mais maintenant j’en ai 65 et là cela devient plus compliqué car cela correspond aussi à l’arrêt du travail. Il faut se repositionner dans la société et pas qu’en temps que mamie… le vieillissement est là et surtout le regard des gens sur soi change complètement ce qui n’est pas facile à accepter mais restons positive on est encore en vie et c’est ce qui compte finalement😀
Comme dit dans la vidéo même si je suis quasi incapable de me projeter si loin j'ai quand même une petite idée du truc puisque ma maman va fêter ses 68 ans et est à la retraite depuis l'année dernière ! Quand elle a arrêté son métier (elle a toujours eu le même) même moi ça m'a fait quelque chose de...bizarre. Même pas comme une page qui se tourne mais plutôt comme une grosse saga en 20 numéros qu'on viendrait de terminer...
Mais pour le coup ma mère reste très très active, au point ou parfois t'as pas l'impression qu'elle est à la retraite ahah 😅
Mais tellement en accord avec ce que vous venez d'exprimer à bientôt 61 ans !
"Vieillir c'est être en vie" c'est ça 🙂 Comme toi, pour rien au monde je ne voudrais avoir à nouveau 20ans ou même 30. Je suis bien avec mes 50ans actės ! J'ai été maman à 24ans pour mon plus grand bonheur. Maintenant, j'ai enfin le temps de prendre soin de moi, de lire, me poser, faire du sport pour permettre à mon corps de rester en forme, avec le moins de douleurs possible, c'est un juste dosage😂. Et sans vouloir me faire de compliments, les gens ne me croient pas quand je dis mon âge, ou celui de ma fille du coup 🙈 Le temps a passé si vite pendant cette vidéo ! Elle aurait pu durer 3heures tellement j'ai aimé t'écouter. Merci et des bisous 😚 😚
Ça fait 11 ans que je te suis et je ne me lasse jamais de t'entendre nous raconter des histoires.
Merci ! Veillissons bien à l'intérieur et l'extérieur toutes ensemble ❤
J'ai 35 ans un parcours médical hyper compliqué, je me sens vieillir au quotidien depuis bien 5 ans, contre mon gré, malmenée par le système de santé et un cercle vicieux de stress lié à l'errance médicale. Je me suis beaucoup renseignée sur les maladies, les médecines alternatives etc, ce qui n'a pas vraiment arrangé les choses. Cheveux blancs, grosse perte de cheveux sans repousse, peau qui fane, insuffisance veineuse suite à l'arrêt d'un traitement (donc compliqué pour le sport qui me ferait pourtant du bien - je suis pas très natation et j'ai pas envie de mourir en vélo à Paris...). Mon entourage me dit que j'ai toujours l'air au top mais moi je me vois décrépir... J'appréhende beaucoup la suite, quand je me vois dans cet état, comme tu le dis dans la vidéo.
J'aime bien ta façon de parler de vieillissemet et de santé, de ne pas focaliser trop sur tes problèmes et cette errance médicale. Ca me rassure, ça me montre que c'est possible de prendre du recul.
Merci Coline, j’ai 35 ans et je partage 100% de tes principes. J’ai un enfant, ma priorité c’est autant moi que lui, et le travail que j’adore et je choisis mes combats. Je passe ma vie a prioriser et reprioriser pour etre sure que je mets le temps dans ce qui importe vraiment, pour moi. J’ai repris la lecture non sans fatigue alors que ado j’etais une souris lectrice. Je me suis offerte une retraite yoga alors que je pensais etre un truc de perches. Je vais aller à la mer à la maison de ma mamie en Italie seule avec mon fils parce que mon mari n’aime pas, alors que moi oui. Vieillir c’est apprendre à se connaître ❤
Les enfants sont des maîtres, le mien m'enseigne beaucoup à son insu et depuis qu'il est petit. Leur comportement, leur spontanéité, leurs questions, leurs réflexions c'est ça qui nous garde l'esprit vif et éveillé.
Tu as trouvé le mot parfait ! Pour moi c'est vraiment marrant parce que ayant eu deux "débuts" de maternités très éloignées et ayant surtout commencé très jeune j'ai réalisé que je n'avais pas du tout "appris" les même choses avec ma fille qu'avec mon fils. Clairement je pense que le stade où tu en es dans la vie quand ton/tes enfant.s arrive.nt peut beaucoup changer la donne !
Ma grand-maman a toujours dit que ce qui maintient jeune, c'est d'être en contact d'enfants.. je m'en rends bien compte aujourd'hui 😅🤣
Bonjour Coline!
Je te suis depuis des années mais je ne commente pas souvent (voir jamais) par contre la je suis obligée!
MERCI!!!!
J’aurais 39ans dans quelques mois et la question du vieillissement me « travaille »… tes vidéos m’aident à progresser, et ça fait tellement de bien!
Autour de moi beaucoup de personnes sont bcp dans « l’apparence » sans aucun jugement, chacun est libre. Mais je ne me reconnaît pas dans cette quête de la perfection parce que j’estime que je bien tel que je suis! Bref l’approche de la quarantaine est cool parce que après des années à en avoir peur, je m’aperçois que au final c’est top parce que tu te connais et que tu t’en fous du regard des autres, etc…
Je sais pas si c’est très clair et c’est bcp trop long mais grosso modo, je voulais te remercier! Parce que tu aides les femmes dans leur cheminement de pensée parfois bien flou!
Au final au final vieillir aka grandir c’est trop bien!
Voili-voilou! Des bisous 😘
Joyeux anniversaire 🎁🎈🎂🎉
J’ai 58 ans vieillir ne me dérange pas on a l’âge que l’on se donne dans la tête je tiens à relais Routier pas facile tous les jours mais je pense que il m’aide à ne pas vieillir. Je sais pas si tu vas me comprendre mais le plus bel âge est entre 40 et 50ans sur ce bisous❤❤❤
Merci d’insister sur l’utilisation du SPF ! Je n’avais pas l’impression de m’exposer plus que ça , mais j’ai chopé un cancer de la peau comme beaucoup de personnes . Donc maintenant c’est SPF TOUT le temps même en hiver même quand il pleut !😅
Coucou Coline!!J'ai eu 35 ans le mois dernier alors bien évidemment cette vidéo me parle et me plaît!!! J'ai passé un bon moment ! Merci pour ton naturel!!
J’adore ton authenticité, qui apporte beaucoup de fraîcheur. Ça se sent que tu es une femme intelligente.
En t’écoutant tu me laisses l’impression d’être neuro atypique.
Hello Coline, bon anniversaire en retard !
Ça fait un bail que je te suis sur les RS ( a l’époque où tu bloggais et travaillais dans une chaîne de fast-food c’est pour dire…) il y a des périodes où c’était moins régulier car je ne suis pas branchée mode ni make up lol mais je te suis car j’aime ta manière de penser et ta personnalité. Quand je regarde tes vidéos ça me fait le même effet que prendre un café avec une bonne pote :)
Tu fais du bien aux internets avec ton sens de l’humour irrésistible, ton auto dérision, ton sens de la nuance et ta sagesse ;-)
Merci pour cette belle vidéo dans laquelle je me reconnais (je vais sur mes 36 ans).
Je t’embrasse.
J'ai très peu vu ce sujet traité, merci du coup 👍 car se voit vieillir pour ma part demande une certaine acceptation. J'ai toujours ressenti que le temps me filait entre les doigts, j'avais trop gâché mon temps jusqu'à mes 30 ans, et maintenant j'ai l'impression qu'il s'accélère. J'ai dû mal avec ça et le fait aussi de voir mes parents vieillir, pourtant c'est le principe de la vie c'est immuable...
Oh la la l'impression que le temps s'accélère mais TELLEMENT ! Dans mon cas c'est très lié à mes enfants que je vois grandir à peu près à la vitesse de la lumière (ma fille est au lycée...alors que moi j'ai l'impression que j'étais au lycée genre AVANT HIER 🤡)
C'est aussi un truc avec lequel je galère un peu, le sujet des parents qui vieillissent aussi, oh la la, honnêtement j'en suis encore au stade du déni 😬😬😂
J'étais au lycée avant hier aussi 😉
Je commence aussi à voir mes parents vieillir. Et je me rends compte qu'ils auraient pu m'aider avant. Mais maintenant c'est moi qui vais devoir les aider et je vais devoir m'aider seule... C'est si effrayant et si triste...
Et le temps passe si vite maintenant c'est vrai... Après on se demande pourquoi tout le monde court !
Je n’ai que 21 ans mais merci Coline pour tes vidéos car s’il n’y avait que le genre contenu que tu fais sur les réseaux, personne n’aurait peur de vieillir ! ❤
J'adore cette vidéo Coline ! Je suis dans le même état d'esprit que toi par rapport au fait de prendre de l'âge. Le principal c'est qu'en même de garder un mental "jeune" se remettre en question, explorer certains sujets, s'émanciper des a priori ou des dogmes liés au vieillissement (vêtements, centre d'intérêts, etc...). Moi non plus je ne retournerai pour rien au monde à mes 20 ans... C'était beaucoup trop fuck up...
Ma chère Coline, je n'ai pas toujours été ok avec tes propos mais là, chapeau bas: le soin de soi, s'aimer = prendre soin de son entourage, de ceux qu'on aime❤
Le temps qui passe , c'est la vie quoi . Well aging c'est le bien être et piger la vie!
J'ai 49 ans , 3 enfants et vivent les cheveux blancs ahahah!
Bonjour Coline, cela fait quelques années que je vous suis, sans laisser de commentaires et là pour vous dire mais quelle sagesse pour une « meuf » de 37 ans! j’en ai 71 et je n’en suis pas encore là. Vous avez totalement raison, ne pas s’oublier mais tout en gardant un œil sur les autres.
Autre chose, vous auriez dû mettre une grosse perle nacrée à l’oreille car avec votre foulard je n’ai pas arrêté de penser à la jeune fille avec la même perle! Jolie !!! Très bonne journée à vous
Alors le passage « je n’ai pas de rides, enfin juste des rides d’expression » m’a rappelé l’iconique « c’est n’est pas une calvitie, plutôt une carence en vitamine D je pense »
Merci pour ce fou rire 👌🫶
Jolie vidéo! Vieillir est un lâcher prise, une acceptation et une prise de conscience,. Dans une société obsédée par la "jeunesse" et la peur de la mort (l'épisode Covid nous l'a prouvé), bien vieillir (ce qui ne signifie pas nécessairement faire 15 ans plus jeune) est un voyage qu'il est nécessaire de préparer. Nous vieillissons toutes différemment, la génétique que l'on tend à oublier trop souvent, notre santé elle-même influencée par la génétique et les facteurs exogènes, la manière dont on aborde la maturité font une réelle différence. La plus grande erreur pour les femmes de plus de 50 ans est de s'acharner à garder nos habitudes vestimentaires, capillaires, sportives, diététiques, cosmétiques, médicales etc etc de nos trentes ans. Le passage de la péri-ménopause à la ménopause est également assez révélateur, si vous avez adopté de bonnes habitudes (adaptées à VOS besoins), vous aborder la maturité et par extension la vieillesse avec une certaine sérénité et un certain "renouveau", et ce , en parfaite santé et rayonnante. A quoi bon vouloir "faire jeune" si le corps et l'esprit ne sont pas en phase. C'est une approche holistique.
C'est rigolo, je viens d'avoir 30 ans, et je dis exactement la même chose que toi "la 20aine, c'est une décennie où on apprend à être une grande personne". J'ai l'impression que je ne savais vraiment rien en commençant ma vingtaine et que j'ai appris en faisant, et maintenant let' s go, je suis plus sûre de moi, et je sais un peu mieux où je vais après avoir tâtonné ! (et je sors aussi de 15ans d'acné, roaccutane m'a changé la vie l'année dernière 🫶)
À peu près pareil pour la vingtaine ahah 😅 Mais bon c’est normal, on apprend tellement pendant cette décennie et on passe tellement d’étapes !
Et super heureuse pour ta peau 🥹 (oui je me mets complètement à ta place ahah 🫶🏼)
J'étais avec ma maman ce matin et on parlait du fait de se priorités et à quel point cela relève encore de l'égoïsme dans notre société et à quel point cela et pourtant essentiel. Bref une vidéo qui résonne beaucoup à tous les niveaux et à laquelle j'adhère à 3000%. Merci ❤❤
Bonjour coline déjà bravo pour le sport👏 . Je suis une femme de 48 ans , j apprends et je grandis tous les jours avec des personnes de 0 à 100 ans .j ai des jumelles de 22 ans néanmoins je vieillis à cause de la maladie Sep , syndrome de gougerot , cancer de la thyroïde, ablation de mon utérus , myélite de la moelle épinière, migraine ( 25 piqûres de botox dans la tête😂 , 😂😂😂un traitement tous les 3 mois ) fybromyalgie et piqûre de tique donc inflammationsssssss 😅😅.une longue errance .j aime la cosmetique. Je me retrouve en toi au niveau mentalité, créativité....... merci pour tes vidéos ❤😂😂😂
Quelqu’un m’a dit une fois : « on est tous en train de mourir ». Je trouve ça très juste. On peut mourir à tout moment, quelque soit notre âge. Autant se réjouir de tout, chaque jour, même des signes de l’âge…. Et je me dis que quand je regarderai mes photos d’aujourd’hui dans 10 ans, je dirai que j’étais tellement jeune !!! J’ai 42 ans et je n’ai plus toutes mes dents et pleins de cheveux blancs que j’assume 😅😂
Dans le monde actuel? Bah je ne sais pas si on peut se réjouir de vivre...
Salut Coline, merci pour cette vidéo ! Je vais avoir 36 ans dans quelques mois et paradoxalement, même si j'ai du mal avec ça, je ne me suis jamais sentie aussi femme qu'aujourd'hui. J'ai davantage confiance en moi qu'à l'époque de mes 20 à 25 ans. Ma vingtaine a été chaotique et pour rien au monde je n'y retournerai.
Psychologiquement, ça fait un bien fou. Je grandis, comme tu le dis 😊.
Je pense qu'il est important de s'aimer et prendre soin de sa santé avant tout.
Après, ça ne veut pas dire que je n'ai pas de coup de blues, je pense à l'avenir et il m'arrive d'angoisser car j'ai des soucis de santé mais tant que je suis en vie, j'essaie de rester positive.
Vieillir.. Ta vidéo est un bonheur et au baume au cœur, mes 37 balais arrivent en mai et j'avoue que j'y pense surtout que je ne suis pas encore maman d'où beaucoup de remises en question.
J'ai l'impression aussi d' une chose physiquement parlant, notre génération ainsi que celles qui nous suivent n'avons pas le même impact physique que nos parents ou grands-parents qui je le précise étaient au top de la classe, la maturité et du glamour.
Émotionnellement, chez moi ça se complique car on me demande encore ma pièce d'identité pour boire un simple martini 😂
Quel apaisement de t'écouter et te voir ❤
Des bisous et Joyeux anniversaire en retard
🎂🎉🍾
Merci Coline, j’adore vieillir aussi, j’ai 44 ans et je me retrouve dans tes partages. Prendre soin de moi avec mes routines beauté, le sport (muscu et yoga) profitez de chaque moment avec le plus de gratitude, … me font bcp de bien
Bisous 😘
🤝 Bravo Coline ! pour le mouvement dans le corps depuis 6mois ! Merci pour cette chouette video, qui fait du bien. Merci pour la bonne humeur et le naturel ! Comme toi, je vais sur mes 37, des douleurs chroniques depuis pfiouuuu ! (j'espère que ça je vais pourvoir en sortir, je sors d'opération), alors on fait ce qu'on peut pour gérer le mental^^ et c'est pas facile tous les jours ! Merci pour le code , depuis le temps que tu parles de cette marque, je vais peut être me laisser tenter. Avec la lassitude, par contre, j'ai remarqué que je prenais peu soin de moi .
Belle journée ✨
Bonjour Coline,
je ne commente pas chaque vidéo mais je suis ton contenu depuis ... la naissance de mon fils qui va avoir 10 ans (aoutch).
Merci pour cette vidéo. J'ai 33 ans et ce n'est qu'il y a 5 ans environ que j'ai commencé à prendre soin de ma peau. J'ai la chance d'avoir une bonne génétique à ce niveau-là, jamais eu d'acné ou de soucis quelconque mais je me suis rendue compte que si je voulais conserver ce teint de pêche (ahem) il fallait bosser pour. C'est grâce à toi que je mets du spf et pas uniquement en juillet/août.
Je me rends compte qu'en vieillissant on peut soit se mettre des barrières et se limiter soit au contraire, ouvrir ses horizons et ne plus se brider.
Bref, merci :)
Merci pour cette vidéo! J’ai eu 40 ans début mars. On tombe en plein dans le sujet 😊
Joyeux anniversaire en retard! 🎉
Je suis globalement très s
heureuse de vieillir et de gagner en sagesse et en sérénité (même si rien n’est gagné 😅).
Mon rapport à mon corps est un peu compliqué depuis 3 ans car je souffre d’un covid long. Mon corps souffre, je ne peux plus faire de sport (et pleins d’autres choses). Mon corps a changé. J’essaie de faire le maximum pour chouchouter ce corps meurtri malgré tout.
Bonne journée !
Oh oui, la sagesse, la sérénité et se foutre un peu plus la paix 👌🏼 Et t'inquiète je pense que c'est le travail d'une vie mais chaque évolution est bonne à prendre ! Bon par contre pas cool du tout le covid long... plein de courage à toi 😥❤️
J'ai pris conscience qu'il fallait que je prenne soin de ma peau il y a peu.
J'ai 50 ans, je suis varoise, l'été c'était monoi dès les 1eres expositions jusqu' à il y a 2 ans. Puis sont apparues des petites rides et tâches...
Bref depuis j'ai une skin Care matin et soir et ma peau s'en tire pas trop mal 😅
Hop! Mis sur pause ma vidéo dès l'intro pour aller faire un back up du baume contour des yeux que j'ai découvert grâce à toi, qui fait mal budgetairement mais est genialissime sur ma peau de 51 ans! Merci Coline😘 allez hop je retourne voir ta vidéo que je vais aimer comme j'aime ton contenu depuis...pfiouuu...ta fille était bébé !!!❤
Omg... C'était donc il y a looooooooooooooongtemps 😄 Pour le coup de vieux sache qu'elle conduit la bagnole maintenant 😬 😂
Pareil, j'ai découvert Coline grâce à son blog... puis YT, il y avait les jouets de sa fille en arrière plan quand elle se maquillait, je crois me souvenir d'un tricycle😅
Et moi, j'étais toute jeune aussi, je me souviens également de ma vie à ce moment-là, tellement loin de celle d'aujourd'hui, et pour autant je suis toujours la même, dans le fond! Vieillir🩷
Tellement vrai : si je ne prends pas soin de moi, je ne peux pas bien prendre soin des autres.
Merci merci merci Coline🥰
Alors j’ai adoré cette vidéo, comme d’habitude d’ailleurs, mais j’ai retenu deux choses importantes : vieillir c’est grandir et s’occuper de soi n’est pas égoïste ni égocentrique mais un bon moyen de pouvoir bien s’occuper des autres. Bref, tu as super bien parlé du sujet, en plus je m’étais fait un excellent café ! Maintenant je vais aller m’acheter le baume contour des yeux…
Très contente de pouvoir voir ces partages d'expérience de vie que tu nous proposes, c'est des réflexions que j'ai déjà à 25 ans et j'adore avoir les retours de femmes de différents âges sur leurs propres réflexions 🌿
Ma ride du lion a disparu grâce aux mouvements que Sonia montre dans vidéo « massages », j’avais pourtant fait des injections 10 ans avant !
Pour stimuler le cerveau, j’avais entendu qu’il ne fallait pas s’astreindre à des mots croisés par exemple mais varier avec créativité comme tu fais, jeux de société, rencontrer du monde, se brosser les dents de la main gauche si on est droitier… le mettre en inconfort, en fait.
Ah oui le yoga du visage ça fonctionne très très bien quand on est régulier ! J'en fais très souvent mais, bizarrement, je ne fais jamais ce fameux exercice 😅🤪
@@heyohcoco je ne fais même pas le yoga, que le massage #flemme
Déjà merci pour cette bienveillance, cette ouverture d’esprit et ce non jugement des autres. Ensuite un grand bravo 👏🤝pour le sport, j’ai du mal avec le sport aussi donc je comprends le challenge que ça représente. Je voulais terminer par un merci pour toutes ces belles vidéos qui nous font du bien. Vous êtes géniale. Bonne semaine.
Vraiment intéressante cette vidéo ♥
Bon je vais sur mes 28 ans cette année, je suis encore jeune bien sur ! Mais je pense qu'on y a déjà tous pensé avant 30 ans et encore plus en temps que femme soyons honnêtes. Moi c'est surtout la sensation du temps qui s'accélère qui m'effraie, genre vraiment depuis le bac j'ai l'impression que ça passe de plus en plus vite
En tout cas félicitations pour le sport !! Et 30/40min par séance c'est amplement suffisant ce qui compte c'est la régularité surtout :)
Moi j'ai commencé à 24ans car j'étais en bon surpoids et j'avais un cardio lamentable, et un peu comme toi je me suis dit "bah dis donc on est pas arrivé si j'en suis déjà là à cet âge :') "
Maintenant j'aime ça mais y'a des jours où j'ai pas envie et en fait je me "force" dans le sens où je me pose pas la question: c'est comme aller au boulot ou se laver les dents finalement, parfois on a la flemme mais on le fait quand même ! Haha :')
La technique qui fonctionne je pense, c'est d'être vraiment "dans le présent", se forcer à profiter des petits bonheurs, car on est vite pris dans la routine du quotidien. On se rend plus compte du temps quand on le regarde passer pendant qu'il passe 😊😊
Coucou Coline !
Je me permet de t’écrire pour déjà te dire que j’apprécie énormément ton univers, ton style vestimentaire, Life style et contenue. Merci pour cette vidéo 🙏🏻
Mais aussi et surtout pour te demander une faveur… Pourrais-tu faire une vidéo UA-cam sur les crèmes solaires 🙏🏻☀️
Pour le visage tu conseilles très régulièrement la Beauty of Joseon (qui est d’ailleurs top) mais en aurais-tu pour le corps ?
Je suis le style de fille qui déteste avoir une crème qui colle sur le corps et je n’ai encore jamais trouvé un crème solaire qui coche un peu toutes les cases : bon SPF, bonne composition et surtout agréable à appliquer et garder…
Voilà si jamais tu vois ce message je serais déjà très reconnaissante et alors si tu fais cette vidéo je serais aux anges 😇
Ne change rien, merci
Camille
J’ai adoré cette vidéo, Coline ! Merci de parler de ce sujet ! C’est important et ça fait du bien ❤
Vraiment bravo pour le sport. 🤝 Te muscler c'est l'un des plus beaux cadeaux que tu puisses te faire pour ton futur, tes douleurs et ton bien-être.
Trop génial comme d’habitude tes vidéos super intéressante sur le vieillissement vu que j’ai 56 ans c’est top de t’entendre parler de ce sujet encore une vidéo bouffé d’oxygène j’adore t’écouter cela me fait beaucoup de bien merci Coline et bravo pour le sport !!!!🤝
Toujours aussi un câlin pour le mental de regarder tes vidéos.
Je serai vraiment intéressée d’avoir ton avis sur la perception de tes tatouages par rapport au temps, quelle est ta relation avec eux etc…
Bonjour Coline, je suis tellement d'accord avec toi vieillir est un Privilège. Merci pour ce tuto
Excellente vidéo ! J'adore 😊
Merci Coline 🙏
Tellement de choses à dire aussi sur l'alimentation. Peut-être une prochaine vidéo ?
Je te suis depuis des années et ne me lasse pas! Tu es un sacré personnage 😜
J’ai souvent eu cette peur de mourir jeune, donc aujourd’hui à 36 ans j’accueille le vieillissement et mes cheveux blanc. Je vois ça comme une chance. A propos de prendre soins de sois avant les autres, dans un épisode de Dexter il disait « les hôtesses de l’air disent de mettre le masque à oxygène avant d’aider les autres », j’ai pleuré 😅 après 5 ans de bénévolat je prends soins de moi avant de m’occuper des autres, mais la culpabilité bordel, difficile de s’en défaire !!
Je vais avoir 38 ans et je partage absolument ton regard sur ma vingtaine, le vieillissement, même si ça vient nous challenger aussi sur notre rapport au changement du corps et surtout au temps qui passe bien trop vite
Hello Coline,
Merci pour cette vidéo! J’ai à peu près le même âge que toi, mais alors, de mon côté, mon visage est en décrépitude absolue, avec déjà des rides bien marquées, bref sur ce point, j’suis au bout du rolls, pour le reste, comme pour toi, j’adore vieillir!
Pour le Yoga, tu peux peut-être essayer le Yoga Vinyasa, qui est un yoga dynamique et qui se rapproche peut-être + de ce que tu aimes!
Merci pour cette vidéo 💜
J'ai enfin sauté le pas pour "On the Wild Side". Petit budget de mon côté mais avec ton code promo je me suis lancée ... Allez c'est parti ! J'ai 39 ans et énormément de chance côté génétique de peau (merci maman), mais je commence à avoir des petites sécheresses ... C'est le moment ça y est 😅👌
Pareil à 37 ans j'ai eu un déclic car je me levais fatiguée avec pleins d'autres symptômes, j'ai dit stop c'est plus tenable. J'ai notamment repris une meilleure alimentation et je suis en train de mettre du "mouvement" dans ma vie progressivement
L’une de tes premières vidéos, merci pr cette analyse, cette sagesse et ces bons conseils Coline !
Coline par pitié le peuple réclame une vidéo sur tes cheveux !!
Coucou Coline si je peux me permettre d'apporter une solution à tes douleurs as-tu pensé à consulter un podologue ? Je me souviens justement que tu ne supportais plus tes Converses qui te donnaient mal aux hanches. Je n'ai que 32 ans et je ne pensais pas dire ca un jour mais bénies soient les semelles orthopédiques ! 😅 Les pieds sont les fondations du corps et beaucoup de douleurs viennent de là mais on n'y pense pas forcement. Bon par contre ca ne va pas te plaire mais les Crocs sont la bête noire de mon podologue, j'ai mis des mois/années à me détacher des miennes alors oui cest confort mais ca nous bousille tellement... 😥 En tout cas j'adore et j'adhère à ta philosophie et merci 😊
Merci Coline! J’avais réalisé en 2021 un petit podcast amateur sur ce sujet justement (mes bien chères sœurs - La peur de vieillir), si l’envie te prend d’aller l’écouter ☺️
Merci pour cette vidéo, elle tombe pile à point pour moi qui, à 35 ans, me pose un peu les mêmes questions ☺️
Bonjour Coline et très Joyeux Anniversaire !! alors ce n'est pas pour te flatter mais moi je trouve que tu ne fais pas ton âge et ça fait toujours plaisir que le sens inverse. Merci pour toutes tes vidéos. Moi j'ai pris un sacré coup l'année dernière et l'année fut rude au niveau physique j'espère que l'anniversaire qui vient de passer pour moi sera plus "doux". Tant qu'on ne souffre pas pour moi c'est le plus important, le reste ça va.
🙌🏼 j’aime beaucoup cette vidéo, vraiment merci d’avoir traité ce sujet! Je suis totalement d’accord dans le côté de ne pas du tout avoir envie de revenir à sa 20aine 😅 et j’adore le « vieillir ça veut dire qu’on est en vie et ça 👌🏼 »
Merci Coline pour cette chouette vidéo. 41 ans aujourd’hui : c’est un beau cadeau de recevoir tes mots. ❤🤝🏼
Chouette vidéo ! Je m'interroge pas mal sur ce rapport que l'on a tous au recentrage sur soi. J'ai l'impression qu'il y a aussi un effet de génération. A 20 ans on veut "changer le monde", à 40 souvent on se recentre sur soi et sa famille, et à 60 on voit beaucoup de retraités faire du bénévolat et s'intéresser davantage à certaines causes. Chez moi (petite ville), en manif il y a en majorité des moins de 25 ans et des plus de 60, c'est assez flagrant. Pour ceux de la tranche du milieu qui ont des enfants il y a clairement une histoire de temps, mais je me demande si vieillir s'accompagne aussi d'un découragement de ne pas voir le monde changer et une espèce de désintérêt pour ces causes extérieures à nous. Et qui reviendrait en s'approchant de la mort (ahah, j'y vais fort là !)
J'avance dans ta vidéo, ta positivité et ton rapport au vieillissement j'adore, ça fait du bien et je vais essayer d'en prendre un peu de la graine 😌
Je suis d'accord avec toi et je ressens la même chose. J'aurai 35 ans le 24 avril et je suis ravie de vieillir.
Comme pour toi, ma vingtaine a été difficile et pour rien au monde je n'y retournerai.
A présent je suis épanouie, j'ai confiance en moi, en mes capacités, je me régale avec mon fils et mon conjoint, je me dépasse dans divers domaines et c'est le top 🫶🏽👌🏽
Vieillir c'est top !
J’ai adooooré cette vidéo qui, définitivement, était trop courte 😂. Tout ça que tu dis vaut pour mon âge plus avancé de 50 ans 😅 merci 🙏🏼
Bravo pour ta reprise 🤝🎉
J’adore tes vidéos Coline ! Merci ! 🫶🏻
Bravo Coline 🤝👌
Merci pour cette vidéo en effet très inspirante! 32 ans ici, arrêt du sport depuis 4 ans et demi (la naissance de mon fils), et clairement, je pense que mon cœur a pris 30 ans (voire +) dans la tronche. Je pensais avoir eu le déclic une fois en vacances, quand après avoir descendu et monté un grand nombre de marches pour aller voir une cascade, j'ai vraiment failli m'évanouir et il a fallu que j'aille m'asseoir pour reprendre mon souffle. J'étais la seule à être dans cet état, alors que mon conjoint a 12 ans de + que moi et que les amis avec qui on était ont entre 10 et 20 ans de + que moi... J'ai vraiment pensé que c'était le déclic, parce que ça m'a bien fait flipper, mais non 😅 je n'ai pas repris le sport pour autant... Alors ta vidéo me booste! Merci 😉
Et joyeux anniversaire en retard!! 🎉🎉
Nan mais je trouve ça teeeeeeellement dur le sport, la régularité et la motivation 😱 Enfin on n'est pas tous égaux face au truc mais je pense que toi et moi on doit être globalement dans la même team ahah.
Et je trouve qu'avoir des enfants en relativement bas âge souvent ça n'aide pas du tout... Perso pendant hyper longtemps, une fois que mon fils était couché j'avais juste envie de ne plus rien faire DU TOUT, à part peut-être scroller sur mon téléphone comme un zombie, aller me coucher à 20h45, regarder Netflix et m'endormir 1h plus tard 😂
Et même encore maintenant, ça me cooooooûte de m'y coller 2/3 soirs par semaine mais je pense que j'ai récupéré assez de sérénité, d'espace mental et d'énergie pour y arriver.
Si je peux essayer de te donner des conseils je dirais que déjà faut commencer MOLLO. Si tu arrives à intégrer 10 minutes par ci, 10 minutes par là c'est déjà trop bien !
Et trouver quelque chose qui te plaît aussi ! Moi le pilate (et plus particulièrement Move With Nicole sur UA-cam), je sais pas pourquoi mais ça a fait *clic* C'est pas trop violent, ça ne me met pas dans une position super inconfortable où je galère et où du coup j'ai l'impression d'être une épave et j'aime bien le mood des vidéos, c'est très calme.
Bref, sorry pour la pâté ahah mais surtout courage ! ✊🏼❤️
Merci 😉 Je vais peut-être tenter alors! 😁
À mes yeux, l'une de tes plus belles vidéos ! ❤ Elle m'a fait du bien.
🤝 Pour info ( si jamais cela peut être utile à qq'un) il existe une machine qui muscle et assoupli en pilates, c'est le reformer. Je vous le conseille, c'est un budget... Mais se pratique dans certaines salles. Je ne pourrai pas m'en passer à mon grand âge 43 ans😅.bisous
Très intéressant ta réflexion sur la culpabilité. Elle est assez présente pour moi en tant que mère. J’ai deux pré ados et je suis régulièrement plongé dans de nombreux dilemmes 😁
Si un jour tu peux aborder ta manière de gérer cette culpabilité avec une ado je serais très intéressée ❤
Je me demande si je n'ai pas déjà fait une vidéo sur ce sujet... 🤔 *va faire des recherches spéléologique sur sa chaîne* Alors non c'était pas la culpabilité le thème principal mais le ✨lâcher prise✨ (si jamais elle est là : ua-cam.com/video/2KmsgLH8DC4/v-deo.htmlsi=v9nV-EKY4vY3-ISX) Ce qui, finalement, se rejoint un peu !
Mais je ne sais pas si je pourrais donner des "astuces" concrètes sur le sujet... Je dirais en gros que je suis globalement super fatiguée et qu'un moment j'en ai marre de me foutre la rate au court bouillon pour tout et n'importe quoi.
Donc ça fonctionne très bien et ce à beaucoup de niveaux dans ma vie mais par contre je trouve que la "mom guilt" c'est presque un sujet à part tellement c'est ancré dans nos esprits et dans nos corps !
Peut-être un sujet à aborder à l'occasion du coup 😁
@@heyohcoco merci pour ta réponse. Ah oui je comprends quand on est au bout du roul’ tu arrives à atteindre une zenitude que les moines boudhistes pourraient t’envier 😁
Je te souhaite de récupérer de l’énergie et du repos.
Sinon oui le mom guilt m’intéresse tout autant. Le truc est livré avec le bébé à la naissance 😅 mais je me demande si il y a un dad guilt quand même.
Bref si un jour tu te sens d’aborder ce sujet sans entrer dans l’intimité de ta vie de famille, je serais toute ouïe 🥰😊
Et merci pour la reco du thon à la catalane, le dernier épisode était une pépite 🙌🏼🙏🏼
@@heyohcoco pardon pour le spam mais j’ai vu ton amour pour le Danemark 🇩🇰 et j’y vis depuis 10 ans déjà en province. Si jamais vous avez envie de découvrir les lacs et forêts et le terroir on prête souvent notre petite maison 😊
Bravo 🤝 vidéo très intéressante ! Je vote pour une suite ! Alimentation........
Je pourrais t'écouter pendant 4h ! Merci pour cette super vidéo Coline ❤
je travaille en médecine, je vous rassure je n'ai jamais entendu le terme de grossesse gériatrique même en gynéco! xD
🤝👍🏻👍🏻👍🏻 bientôt 50 ans un petit garçon de 10 ans et tout a fait d accord avec les principes je m en rends compte je me suis mise la barre trop haute et cela m a généré que du stress bravo pr le sport ❤❤❤
Merci pour cette vidéo Coline , c’est vraiment inspirant que tu abordes ce sujet de manière simple et authentique :) ❤
Merci Coline, une vidéo et un sujet qui tombe à pic et à cœur ❤😘
Coucou, tu es le meilleur rdv du jeudi matin !🤝
J'ai beaucoup aimé cette vidéo ! Merci Coco
Merci pour cette video ;). jai 40 ans dans 15 jours. Mon style vestimentaire est le meme que lorsque javais 15 ans. baggy, sweat capuche et style skater.. je vois bien les gens qui commencent a me regarder "bizarrement".. ;) lol
Merci Coline pour ce partage 💕
C’est super que tu te sois mise au sport 🤝 keep going
Merci ! 🫶🏼 Maintenant je sais plus trop si mes douleurs sont les "chroniques" ou si c'est des courbatures mais j'essaie de me convaincre que c'est la réponse B, je le vis mieux 😂😂
Merci Coline pour cette vidéo ❤ !!! Sur la question du sport, je suis dans la même... C'est duuur ! Est-ce que tu pourrais nous partager les supports que tu utilises pour le pilates, yoga toussa toussa ?
Pilates je suis tombée amoureuse de Move With Nicole sur UA-cam. Elle propose plusieurs niveaux, plusieurs durées et je sais pas ça m’apaise vachement 😅
Pour le yoga j’ai tendance à me tourner vers Yoga With Adrienne et surtout pour le cardio ça fait quelques semaines que je suis les vidéos de Grow With Jo et alors 🤌🏼🤌🏼🤌🏼
🤜🏻🤛🏻🙌🏻👏🏻 pour la reprise du sport. Vidéo intéressante dans toute la globalité, ca fait du bien de voir ce genre de contenu,merci
Merci Coline pour cette vidéo ! 🫶🏽 Pourquoi une Partie 2 ?! Complément alimentaire 💊 et alimentation 😊
J’ai adoré cette vidéo en plus je la regarde je suis complètement en vrac nuit de boulot très physique.
Ça fais du bien merci Coline 😊 je retourne à mon état végétatif 😂
Coucou Coline, j'ai beaucoup aimé cette vidéo: interéssante avec une touche d'humour et beaucoup de bienveillance.🤝
Super vidéo !! Vol2 obligé ❤
Merci Coline pour cette vidéo pleine de sagesse ❤❤❤. Vieillir c’est d’abord dans la tête….
J'ai beaucoup aimé cette vidéo. Mais je crois que je ne me posais pas autant de questions à 37 ans. Il est vrai que nous sommes tous différents avec des génétiques différentes. Sur le plan physique, le sport dont je suis Addict m'a beaucoup aidé. J'ai gardé le corps identique et j'ai toujours pu m'habiller comme je voulais. Mais arriva la pandémie avec la ménopause et là c'est le drame. Car j'ai connu ce que le mot vieillesse veut dire. La mécanique du corps change et l'on se sent différente. La motivation moteur est également touchée. Ce sera la force de caractère qui va aider se prendre en main. La condition est de prendre soin de soi tôt.
Bonjour Coline
Merci beaucoup pour ce sujet traité avec philosophie. Je suis tres intéressée par ta vision des sujets profonds mais en légèreté et nuance. Pourrais tu aborder peut etre ton rapport a l argent, au fait d etre parent d une ado ? Rien de voyeur la dedans, ce sont des sujets dont tu parles souvent sans rentrer vraiment dans les details mais peut etre est ce un choix pour preserver ton intimité ! Ce que je comprends :)
Quel plaisir cette vidéo !!
Par contre sur le sujet de tes douleurs couplées a un système digestif merdique et les problèmes de peau. Renseigne toi sur le Syndrome D'ehlers Danlos (SED), parles-en à ton médecin, c'est très mal diagnostiqué parce que ça touche un peu tout et que chaque spécialiste va se concentrer sur sa partie du corps alors qu'il faut voir un ensemble. 😊
Elle n a pas trop les symptômes mais je penserais plutôt à un lyme qui démarre avec fatigue et déprime puis douleurs un peu partout, une prise de sang peut être
Super vidéo! Vieillir est un privilège
Joyeux anniversaire en retard! Avant moi même attention l'honorable age de 36 il y a 3jours, je ss d'accord ac tt tes points et je dois te remercier car je crois que c'est de toi que j'ai entendu pr la 1ere fois que vieillir etait un privilege et cette idee est tellement vraie et pertinente.
Je vais avoir 36 ans, et je le vis bien, le seul truc qui me fout une claque à chaque fois c'est quand des gens qui ont genre la vingtaine m'appellent "Madame" alors là je prends 30 piges de plus dans la tronche et je suis inconsolable le reste de la journée 🥲 Dans ma tête y'a pas cette limite d'âge je peux converser avec des plus vieux que moi comme des plus jeunes toujours sur un pied d'égalité et sans préjugés mais c'est pas le cas de tout le monde donc je suis une daronne pour certains... 😆
🤝 🤝🤝 bravo pour ces 6 mois de mouvement ! Et merci pour cette vidéo Coco 😊 Vieillir c’est grandir et grandir c’est cool ❤
En tant que fraîche quadra (me fait rire ce mot), j’acquiesce tout à fait au discours 😉 J’avais en tête également un élément que tu as mentionné vers la fin et qui joue un rôle pas anodin dans le vieillissement (de façon générale) : l’alimentation, et pour finir de compléter : le tabac, qui impacte la peau et son vieillissement de façon considérable.
Sinon je te suis entièrement dans ta façon de penser, la non-culpabilisation dont il faut essayer de faire preuve et de penser à soi (tu as raison de l’évoquer, je trouve que c’est un point qu’on met bien trop souvent de côté, jusqu’à n’en plus pouvoir et péter un câble). De stimuler sa créativité, de s’essayer pour le plaisir de le faire - qu’importe si ce n’est pas nickel, bref de profiter de pouvoir apprendre, avec un esprit et un corps qui nous tiennent et ne nous lâchent pas. Avec une mention spéciale à l’activité physique. Quand parfois j’ai un peu la flemme, je me dis qu’il y a 24h dans une journée et que je peux bien consacrer au minimum 45min à me dynamiser (je le dois à mon p’tit corps 🙃) Et à ce propos, félicitation pour ta reprise 🤝👏 et la persévérance.
Bonne journée à toutes (et tous, pas de discrimination)🌻
Team 6h du mat ! Hate de t’ecouter !! Joyeux anniversaire en retard😊😊
Comme toujours, tu nous as proposé une vidéo de qualité avec de la réflexion, de la bienveillance et je t’en remercie !
Je me suis mise également au dessin et ça me fait le plus grand bien, seulement je suis très critique et dure avec les résultats, et même si je sais, je n’arrive pas à me détacher de ce qui me concerne… « fais ce que je dis mais pas ce que je fais ». Mais j’y travaille et des contenus m’aident à cela.
Merci à toi !!!! 🍀🫶🏼
J'étais au festival quais du polar ce wk à Lyon et ta vidéo me fait penser au livre "obsolète" de Sophie Loubiere dans lequel les femmes passé 50 ans sont hors d'usage et remplacées par des jeunes ! Un ouvrage qui fait réfléchir.. À lire ☺️
"Vieillir,ça veut dire qu'on est encore en vie et ça quand même, c'est vachement sympa!"👍🏻 Voilà, c'est la citation du jour.
1ers cheveux blancs à 21 ans, et là, à 34 ans je réalise que je n'y vois plus rien. Bonjour vieillesse 😅
Video très intéressante, merci de nous faire part de tes reflexions!
Et bien joué pour le sport!💪🤝
Parfait timing pour mon anniversaire 😂 merci beaucoup pour cette vidéo !
Happy Birthday ! ❤️❤️❤️